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另外網站地瓜粉可以取代太白粉？搞懂廚房9 大常見粉類用途也說明：要注意的是，使用太白粉勾芡時，不能直接加入熱水中，否則會凝結成塊而無法 ... 一般多以粗粒地瓜粉當作油炸粉漿（炸排骨、鹽酥雞等），讓炸好的外皮 ...
最後網站[問題] 退冰直接可以吃的早餐 - PTT Brain則補充：之前都會前一晚弄好早餐隔天早上加熱來吃. 早餐可能就是煎雞胸炒蔬菜水煮蛋地瓜或南瓜這樣. 想請問能不能不要加熱隔天拿出來退冰直接吃. 查了資料很多都是討論關於中餐.
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水煮地瓜ptt的網路口碑排行榜
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#1.地瓜是減肥食物第一名，但85%人都吃錯了，越吃越肥 - PTT新聞
水煮地瓜 ：雖然水煮地瓜已經比前面兩種較健康，水煮地瓜會讓許多營養成分流失至水裡，建議還是用蒸的或烤地瓜最好，除非水煮地瓜粥，會把湯湯水水喝進 ... 於 pttnews.cc -
#2.[問卦] 馬鈴薯到底贏在哪？ - 看板Gossiping - 批踢踢實業坊
和地瓜、芋頭比起來， 馬鈴薯就是一種. ... 推Everyeeeee: 沒煮過馬鈴薯的菜逼八，光是用熱水煮到軟就有香味了 01/11 21:55. 於 gholk.github.io -
#3.地瓜粉可以取代太白粉？搞懂廚房9 大常見粉類用途
要注意的是，使用太白粉勾芡時，不能直接加入熱水中，否則會凝結成塊而無法 ... 一般多以粗粒地瓜粉當作油炸粉漿（炸排骨、鹽酥雞等），讓炸好的外皮 ... 於 food.ltn.com.tw -
#4.[問題] 退冰直接可以吃的早餐 - PTT Brain
之前都會前一晚弄好早餐隔天早上加熱來吃. 早餐可能就是煎雞胸炒蔬菜水煮蛋地瓜或南瓜這樣. 想請問能不能不要加熱隔天拿出來退冰直接吃. 查了資料很多都是討論關於中餐. 於 www.pttbrain.com -
#5.超簡單蒸地瓜 ｜電子鍋版by Selina Chou - 愛料理
2019年6月27日 — 影片版教學：https://youtu.be/Nuenr50UHpA 地瓜是優質澱粉攝取來源，也是健人們的好夥伴 用電鍋蒸只要在鍋裡加入少許的水，蒸出來的地瓜口感 ... 於 icook.tw -
#6.地瓜減肥ptt 【問題】 - VQPB
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)， 來自: 124.218.2 WEB批踢踢(PTT) PTT 網頁版站內搜尋熱門 ... 將水煮滾后加入花椰菜煮2分鐘，再加入地瓜泥續煮30秒后關火。 於 www.crossbordenning.co -
#7.花115元買雞胸肉便當！他震驚「超貴」…網一看菜色：超便宜
原PO驚訝，健康餐盒竟然這麼貴。（圖／翻攝自PTT）. 也有另外一名網友指出，外面標榜少油少鹽的健康餐盒，只放水煮雞胸肉和水煮青菜，「鹽跟油都比較 ... 於 finance.ettoday.net -
#8.免開火~做出入味「薑汁黑糖地瓜」
身邊朋友常為了健康和身材，會以低GI 值的地瓜來作為澱粉類主食， ... 也是常見的種類，肉質較紅地瓜Q彈，除了適合蒸、烤，還很適合油炸或水煮，更是 ... 於 thermostw.pixnet.net -
#9.「水煮蛋減肥ptt」+1 - 藥師+全台藥局、藥房、藥品資訊
XDDD(誤-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 111.249.171.176. ,水煮地瓜(蒸地瓜)+水煮蛋(超商茶葉蛋)+無糖豆漿(燕麥) 地瓜都是自己去市場. 於 pharmacistplus.com -
#10.地瓜減肥ptt 吃地瓜減肥，只會越吃越胖！ - Itemn
減肥排行榜上最常出現的食材，而最為營養師所認同的食物是『水煮蛋』，而肉鹼是減肥原理的主要成分，從原本的74公斤降到58公斤，應在此時吃地瓜，還能藉此減肥。 於 www.gretnbrthren.co -
#12.7-11 蒸地瓜ptt
... 地瓜或水煮蛋，共有96則留言，不過較少人知道。 ，所以徵求來信報價謝謝。 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)，同樣份量10/06 20:03 [討論] 令人傷心的7-11 蒸地瓜 ... 於 www.promemhipsite.co -
#13.地瓜怎麼煮才好吃？簡單2步驟狂出蜜 - 奇摩新聞
原PO在PTT表示，超商的地瓜吃起來很甜、很鬆軟，且表皮脆脆的，就算冰過也很Q彈，但之前自己在家用電鍋蒸的地瓜，感覺就沒這麼好吃，「是品種問題？ 於 tw.news.yahoo.com -
#14.地瓜vs.白飯，誰營養、誰熱量高？營養師的「營養成分PK表 ...
舉例，在台灣常見的地瓜吃法為直接吃（如烤地瓜、蒸地瓜）、和米一起煮（如地瓜飯、地瓜粥），或進一步加工製成點心零食或小吃，如地瓜乾、甘梅（炸）地瓜 ... 於 health.businessweekly.com.tw -
#15.MOS BURGER｜摩斯漢堡歡迎您
MOS美味的秘密大公開 好茶篇： 每日手工現煮-新鮮控管黃金時間-細心器具確實消毒-安心人員確實消毒-用心 ... 黃金夯地瓜香甜上市 ... 於 www.mos.com.tw -
#16.吃對了就瘦了，7天超健康菜單，一個月狂瘦10KG
午餐： 水煮玉米+水煮花椰菜+水煮四季豆+烤球芽甘藍+烤地瓜. 圖片來源：pinterest. 如果一定要吃澱粉的話，阿編會選擇玉米和地瓜這類的食物，也盡量會在白天吃澱粉類。 於 www.s3.com.tw -
#17.吃地瓜減肥ptt - Mican
地瓜 是很好的減肥食物，讀但熱量低、還有豐富的膳食纖維、又有飽足感，是營養價值 ... 168斷食約12:30-7:30 早餐：沒吃午餐：蔬菜200-250g 雞胸肉150-200g 水煮蛋*2 ... 於 www.micanopage.me -
#18.[閒聊] 減脂都吃自己煮還是買餐盒啊- WomenTalk - PTT情感 ...
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.111.209 (臺灣) ※ 文章網址: ... 5樓 推keita41216: 自己煮，雞胸肉丟氣炸鍋再加上水煮花椰菜，很方便 03/25 12:32. 於 ptt-chat.com -
#19.[問題] 早餐地瓜能搭配香蕉嗎? | 健康跟著走
水煮地瓜ptt - 平時有再做重訓以及有氧想改變一下早上飲食(吃太油地瓜搭配香蕉這兩種食物...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.240.103... 於 info.todohealth.com -
#20.地瓜減肥ptt，大家都在找解答 旅遊日本住宿評價
可以的請參考我的文章https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1492578295.A.66F.html地瓜減肥法一個月緊繃上看10公斤.,水煮地瓜(蒸地瓜)+水煮蛋(超商茶葉蛋)+無糖豆漿(燕麥) ... 於 igotojapan.com -
#21.[問題] 地瓜蒸很久仍硬？
紅肉地瓜削皮，切小片，大同電鍋1杯水，10分鐘跳起以為好了，咬一口是硬的， ... 26 F 推snapdragon: 地瓜沒試過但有些馬鈴薯確實蒸不軟一定要水煮 04/26 16:40. 於 ptthito.com -
#22.找水煮地瓜減肥相關社群貼文資訊
提供地瓜減肥法ptt相關文章，想要了解更多地瓜減肥餐食譜、減肥早餐地瓜水煮蛋... 缺少字詞： gl= tw[心得] 16個月減掉44公斤- Mo PTT 鄉公所2018年8月1日· 減肥 . 於 foodtagtw.com -
#23.[閒聊] 想問一下煮好地瓜的保存- 看板FITNESS
以下閒聊一下本來是想說吃全家的地瓜方便又省是可是每次買都濕濕軟軟的還吃不完一顆就膩到不想吃了不然真的超級方便說ˊˋ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ... 於 pttconsumer.com -
#24.[問題] 快煮鍋蒸地瓜- 看板cookclub - 批踢踢實業坊
請問有人用快煮鍋蒸地瓜成功的嗎？ 我蒸完整個超燙的但中間的心吃起來脆脆的耶...... 作法：讓水滾時放地瓜和水水滾20分後再悶約5分鐘，吃了像脆瓜後 ... 於 www.ptt.cc -
#25.「月底吃土」他求救1000元怎麼活10天？網曝驚人省錢食譜
... 麵茶+水煮蛋，可以撐很久」、「皮蛋豆腐自己做，皮蛋十元，豆腐十元」、「五穀米煮粥，蛋+菜一起下」、「有電鍋就簡單，一鍋米塞香菇或地瓜或南瓜 ... 於 udn.com -
#26.真後悔白吃了那麼多「地瓜」！可以重來一次多好~ - 理財寶
南方不少地方時興生吃地瓜。地瓜澱粉含量多，生吃的話消化較困難，最好煮熟吃。高溫加熱還能使可溶性纖維易消化，使其 ... 於 www.cmoney.tw -
#27.哪裡有賣地瓜和水煮花生@桃園市
男友吵著要吃吵死我了有人知道哪裡有賣嗎？ 謝謝了～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.14.159.23 ※ 文章網址: ... 於 pttlocal.com -
#28.WomenTalk - [閒聊] 媽媽煮過最匪夷所思的料理 - PTT生活政治 ...
自己當媽媽後希望能避開煮奇特的料理各位能提供一下清單讓我以後避開煮到暗黑料理嗎~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 1樓 推veneer: 地瓜葉+皮蛋真的不行阿. 於 ptt-politics.com -
#29.苗栗後龍美食｜『後龍夜市懶人包』每週日限定 - 瑋瑋＊美食萬歲-
△無骨醉雞、油雞。 △水煮玉米，一隻20元、三隻50元。 △地瓜球。 於 vivawei.tw -
#30.【問題】 快煮鍋蒸地瓜- 料理板 - WEB批踢踢(PTT)
請問有人用快煮鍋蒸地瓜成功的嗎？我蒸完整個超燙的但中間的心吃起來脆脆的耶......作法：讓水滾時放地瓜和水水滾20分後再悶約5分鐘，吃了像脆瓜後再 ... 於 webptt.com -
#31.美食板
... 店外帶個雞肉飯再加一盤燙青菜，想問大家通常都偏好點什麼青菜，當然有時候也是沒得選擇啦，（店家只提供兩樣菜什麼的），小吃店比較常提供的大概有，地瓜葉，對. 於 www.dcard.tw -
#32.[問題] 電磁爐煮地瓜飯- cookclub - PTT生活資訊討論
在版上搜尋地瓜飯大部分的文章都是用電鍋或電子鍋煮想請問如果用電磁爐要怎麼煮呢? 用平常煮白飯的方式煮(160度煮滾、轉120度煮到水大概乾、最後燜15~30分鐘) 會不會飯 ... 於 ptt-life.com -
#33.水滾開了東西才下鍋？6類食材用冷水煮更好吃 - 風傳媒
馬鈴薯、地瓜、芋頭、紅白蘿蔔、蓮藕等根莖類蔬菜，需要較長的加熱時間，除了用電鍋蒸，水煮時建議冷水時放入鍋中烹煮，中心均勻慢慢受熱熟透，食材外觀也能保持完整， ... 於 www.storm.mg -
#34.PXGo!全聯線上購
全聯一路陪伴台灣已邁入第20個年頭，從熱鬧的大都會到偏鄉離島處處有全聯的身影，秉持著「價格最放心」、「品質最安心」、「設點最用心」、「服務最貼心」四心， ... 於 shop.pxmart.com.tw -
#35.便利商店素食大集合》7-11 全家萊爾富日本LAWSON｜素食
「奶蛋素」，我是在有蔬食專櫃門市找到的，左邊是地瓜寶寶，小小顆很可愛… ... 如果住宿的地方有廚具及下廚用具，也可以買材料自己煮，蔬菜可先眼神 ... 於 happygululu.com -
#36.[高雄旗津海鮮推薦] 金聖春海產@ PTT推薦、老饕帶路 - 樂活的 ...
知道這裡有賣芋丸之後立刻加點了一份。 芋丸的外層膨膨又QQ的口感有點像是地瓜球， 裡頭是帶有淡淡香氣的芋泥球 ... 於 www.bigfang.tw -
#37.TVBS官方網站
TVBS無線衛星電視台提供即時新聞、熱門影音、直播、精彩節目、節目表、雜誌週刊等深度媒體內容，是您最值得信賴的媒體，您可以一手掌握食尚玩家、女人我最大、 ... 於 www.tvbs.com.tw -
#38.[閒聊] 有人也每天吃無糖豆漿+茶葉蛋+地瓜嗎？ - womentalk
12 F 推yihsuan1122: 這三樣我只吃茶葉蛋不敢喝豆漿很討厭地瓜 06/03 12:50. 13 F 推chingmay: 每天早餐無糖豆漿+水煮蛋+麥片 06/03 12:52. 於 pttstudy.com -
#39.[問題] 超商地瓜好吃的秘密？ - cookclub
超商地瓜，吃起來內部很甜，鬆軟表皮脆脆的，就算冰過也Q彈可是上次我自己用電 ... (臺灣) ※ 文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1609640098. 於 ptttravelfood.com -
#40.Re: [問卦] 戒糖真的會瘦很快嗎- Gossiping板
推nbg23456: 蒸或水煮的地瓜及馬鈴薯都是好東西28F 04/21 19:13. 推gglong: 那馬鈴薯呢？29F 04/21 19:13. 推sowulo: 澱粉還是要吃是精緻澱粉不吃30F ... 於 disp.cc -
#41.[問題] 請問快煮鍋蒸地瓜要蒸多久？ - cookclub | PTT Web
cookclub，共有4則留言，2人參與討論，2推0噓2→， 最近買了一包生地瓜想請問如果用快煮鍋蒸（上面放盤子跟地瓜，鍋子加水）大概要加多少水才會煮熟呢 ... 於 pttweb.tw -
#42.[問題] 大家去哪買地瓜呢？ - Mo PTT 鄉公所
如果打算長期以水煮蛋跟地瓜為早餐大家會到哪裡買地瓜呢？ 全聯的踩雷很多次了有推薦的網路平台也可以喔（早上比較不方便到超商，加上比較貴， ... 於 moptt.tw -
#43.可疑訊息 - Cofacts 真的假的
朴槿惠也曾問過高英男一個最陳舊的問題，如果我和你媽媽都掉進水裡，你會先去救誰？ 高英男說，我明天就帶你游泳去，我先教會你游泳，然後，咱倆一起去救媽媽。 於 cofacts.tw -
#44.[問題] 請問地瓜可以水煮嗎？ - 看板cookclub | PTT美食旅遊區
找了一下文章，大家都用電鍋蒸地瓜，但是我只有鍋子， 沒有電鍋，請問可以把地瓜放在水裡煮嗎？ 又，那營養會都跑到水裡所以得把水喝完嗎？ 還是有啥方式可以用鍋子蒸 ... 於 pttfoodtravel.com -
#45.涼拌水煮PTT與DCARD推薦網拍商品- 2021年12月|飛比價格
涼拌水煮PTT與DCARD推薦網拍商品就來飛比，收錄全新、二手涼拌水煮在露天、蝦皮推薦商品|飛比價格. 於 feebee.com.tw -
#46.地瓜怎麼煮才好吃？「簡單2步驟」狂出蜜：跟超商的一樣 - MSN
富含膳食纖維和維生素的地瓜被許多人視為減肥聖品，其口感會隨著烹調方式 ... 原PO在PTT表示，超商的地瓜吃起來很甜、很鬆軟，且表皮脆脆的，就算冰過 ... 於 www.msn.com -
#47.[食譜] 黑糖薑汁地瓜湯．20分鐘快速上菜之超簡單的電鍋料理
大家都知道黑糖、薑跟地瓜有多麼健康，將這三樣食材放在一起煮，自然是養生的最佳代表作。特別是黑糖又是女性經期的好朋友，對紓緩生理期的不適有很好的幫助。 於 travelerliv.com -
#48.i3Fresh 愛上新鮮
愛上新鮮- 網購生鮮第一品牌最專業的海鮮購物網，上百樣精選生鮮食材，食在安心的選擇。今天下訂、明天下鍋，全台24小時宅配到府。 於 i3fresh.tw -
#49.[問題] 減脂，自己帶午餐去公司問題- fitness | PTT消費區
7 F 推noomlluf72: 每天冰地瓜和水煮蛋，他應該撐不住XDDD 05/07 00:17. 8 F →ian7202133: 水煮餐我試過前一天煮地瓜花椰菜雞胸肉隔天吃沒事 05/07 00:42. 於 pttbuy.cc -
#50.吃地瓜會瘦！程涵宇不藏私5種吃法
很多人怕胖不敢吃澱粉，所以覺得地瓜也是減重的「地雷食物」。 ... 另外，地瓜以水煮和蒸烤的方式料理較好，烹調時間不要太長，還要避免油炸地瓜條， ... 於 www.top1health.com -
#51.[商品] 現蒸地瓜711 - CVS - PTT網頁版
昨天快冷死肚子超餓看到711 的現蒸地瓜一條肥肥的莫名的被吸引之前都是吃烤的地瓜比較多蒸的還是第一次本來害怕會沒什麼味道類似水煮地瓜出乎意料現蒸地瓜還蠻好吃的比 ... 於 ptt-web.com -
#52.米酒蒸地瓜ptt
【米酒蒸地瓜】可治閃腰及僵直性脊椎炎等長期酸痛，簡單易學， … ... 水具體做法,將一斤地瓜以及三分之一瓶的米酒倒在一起，加上半鍋水煮5個小時左右，就可以食用了。 於 www.betteeam.co -
#53.[問題] 電子鍋煮地瓜飯會有鍋巴 - PTT 問答
請問大家用電子鍋煮地瓜飯底部的飯會稍微有點焦嗎接近鍋巴不知道是不是水太少但多加的話飯又會有點太爛用的是虎牌電子鍋選白米模式或什錦飯都一樣結果 ... 於 pttqa.com -
#54.[食譜] 阿爹的地瓜圓、芋圓&焗烤地瓜 - 忙裡偷閒小助理
ptt 新竹版的阿爹地瓜又開賣了抵擋不住滿千送百的優惠，所以一次買了很大量回家屯貨先來介紹每款農產品金門芋頭－吃起來 ... 我媽建議切塊煮水滾熟，. 於 k272821.pixnet.net -
#55.營養師公開「越吃越瘦」減肥菜單！熱量低卻超好吃
PTT 推到炸！ ... 助減少攝取20％的卡路里，正是因為湯中的主要成分是水，且蔬菜的熱量低，纖維多，能夠增加飽足感而減少後面進食的份量，也幫助消化。 於 www.cosmopolitan.com -
#56.[問題] 請問地瓜可以水煮嗎？ | 水煮地瓜ptt - 訂房優惠報報
水煮地瓜ptt ，大家都在找解答。[問題] 請問地瓜可以水煮嗎？ ＋收藏... 放在水裡煮嗎？ 又，那營養會都跑到水裡所以得把水喝完嗎？ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... 於 twagoda.com -
#57.找地瓜減肥法ptt相關社群貼文資訊
提供地瓜減肥法ptt相關文章，想要了解更多地瓜減肥餐食譜、減肥早餐地瓜水煮蛋 ... 地瓜減肥ptt相關資訊，[減肥] 關於地瓜的一些問題- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊各位 ... 於 diningtagtw.com -
#58.[問題] 蒸地瓜水量- 看板cookclub - PTT網頁版
最近開始減肥了所以狂吃地瓜昨天第一次蒸水放太少結果大同電鍋外鍋整個燒焦害我刷了半小時........ 今天放很多雖然沒燒焦水地瓜又變超級軟爛想請問大家蒸地瓜時水該放 ... 於 www.pttweb.cc -
#59.[問題] 快煮鍋蒸地瓜 | 蘋果健康咬一口
新聞; 水煮地瓜ptt · 快煮鍋蒸地瓜. 請問有...請問有人用快煮鍋蒸地瓜成功的嗎？ 我蒸完整個超燙的但中間的心吃起來脆脆的耶...... 作法：讓水滾時放地瓜和水水滾20分 ... 於 1applehealth.com -
#60.母胎肥胖正妹減肥22公斤全靠「高蛋白低碳水減重食譜」！無私 ...
零失敗，高蛋白低碳水化合物的節食方法. 水煮雞胸肉、水煮地瓜和小番茄，利用這三種食材做成的減重食譜很快就 ... 於 www.marieclaire.com.tw -
#61.米酒蒸地瓜ptt - Hizkxy
再繼續吃米酒蒸地瓜一星期，加上半鍋水煮5個小時左右，在半信半疑下，第三天閃腰就好了，烘／燒烤， 來自: 223.137.217.97 (臺灣) ※ 文章網址: 於 www.bidoonsoon.co -
#62.[問題] 哪裡有賣地瓜和水煮花生- 看板Taoyuan
男友吵著要吃吵死我了有人知道哪裡有賣嗎？ 謝謝了～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.14.159.23 ※ 文章網址: ... 於 ptttaiwan.com -
#64.蒸地瓜、烤地瓜？專家解答地瓜保健力提升100％吃法！
地瓜 這樣料理，營養力UP UP！ 蒸地瓜PK 烤地瓜 經過切塊、水煮後的地瓜，絕大部分營養素已流失至湯水裡，若不想喝下太多湯湯水水，不妨採用蒸烤方式。 於 www.edh.tw