三溫暖何時開放的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦張隆基,ALICE寫的 裸體為什麼要理由:強調與大自然融合,鼓勵人與人之間的尊重 和保坂隆的 愉快的老後:全新企劃【熟齡生活練習誌】小別冊,送給想提早規劃財富、健康,優雅享受未來人生的你(增訂版)都 可以從中找到所需的評價。
另外網站伊莉莎目前開放設施及疫情期間常見問答也說明:近期常見問題QA: Q1:請問蒸氣室、烤箱何時開放? A1:配合北市府防疫管理政策,三溫暖設備包含烤箱、 ...
這兩本書分別來自晨星 和出色文化所出版 。
最後網站台北喜來登大飯店SHERATON GRAND TAIPEI HOTEL則補充:三溫暖 :每日08:00 AM – 10:00 PM (最後入場09:20 PM、最後離場10:20 PM) 住宿部分維持正常營運,新預訂的賓客飯店將主動告知館內設施因應防疫政策暫不開放,若賓客有 ...
裸體為什麼要理由:強調與大自然融合,鼓勵人與人之間的尊重
為了解決三溫暖何時開放 的問題,作者張隆基,ALICE 這樣論述:
人的一生,至少要體驗一次,光著身子和大自然相處無拘無束的感覺 天體總是和色情、多P、性,等議題相連結,實際情況真是如此嗎? 台灣第一本由天體愛好者自己述說天體體驗的感想。 每個人都有自己嚮往的休閒方式,有人去打高爾夫,有人去旅遊,天體愛好者就是到大自然去裸體,都是放鬆自我、減緩壓力、重新喚起生活動力的方式,都該得到尊重。 本書透過12篇真實參加天體營愛好者,親自說出自己對天體的不悔之路。圖、文並茂,描述個人的天體歷程。讓讀者了解及理解天體愛好者的選擇,這也是公民教育的一部份:少數人生活方式的權利應該得到尊重。 並介紹世界各地由國家專區合法的天體營,讀者可以開發自己
的天體潛能,把身體脫光光和大自然結合,而這,只不過是一項休閒活動。 人體非罪惡、亦非猥褻 瑞士教育者 維爾納‧齊默爾曼(Werner Zimmermann)~ 鼓勵裸體,以解除對身體的罪惡感,和從壓抑中,讓心靈昇華。 本書特色 1. 收錄12位裸體愛好者的表白。 2. 提供海外天體營活動的相關訊息,供天體愛好者選擇。 3. 著重在天體的原則,在反璞歸真,平等和尊重,強調與大自然融合,鼓勵人與人之間的尊重。 4. 提倡身心健康,反對毒品、尼古丁和酒精濫用…… 5. 訴說天體主義者不是暴露狂! 不是性變態,裸體更不是色情。而是與大自然合而為一的感覺。
愉快的老後:全新企劃【熟齡生活練習誌】小別冊,送給想提早規劃財富、健康,優雅享受未來人生的你(增訂版)
為了解決三溫暖何時開放 的問題,作者保坂隆 這樣論述:
隨著年歲漸長,心智也變得更加圓熟, 對更多事物都能接納、包容。 正面看待「變老」這件事, 你可以過得優雅、愉悅且自在。 ★★全新增訂【熟齡生活練習誌】別冊,送給每一個準備過優雅老後的你。教你預先規劃的老後最重要的兩堂課:財富與健康,才能擁有最快樂、無憂的第二人生。 ★ 你我有一天都會老。 不婚、不育的青壯世代更應有所警覺! ★ 正向圓熟的心境和健康的身體都是「老後的重要資產」 與其倉促面對,不如提早準備, 才能預約未來的生活品質,從容迎接人生下半場。 ★ 日本精神科權威的86個後青春提案 擁有充滿元氣的大腦、身體和堅實的人際關係,
因心智圓熟而變得年輕, 讓你活出自我,享受熟齡人生! 「變老」並不是通往衰微的旅程,所以不必「恐老」! 誰說「變老」,就只能做身材走山、跟不上時代的大叔、大嬸? 你一樣可以很時髦,對新事物充滿好奇。 先接受「老」這個事實,才能真正做到「青春無敵」! ◎ 「變老」的好處 ◆可以不用在意異性的目光。 ◆沒有必要逼自己跟那些合不來的人相處。 ◆就算只是完成了一點小事,也能夠從中感覺到喜悅。 ◆即使不用吃很多東西,肚子也很容易飽。 ◆只要身體健康,平平安安地過日子就好。 ◆對於大部分的事,都可以挺起腰桿來承受。 ◎ 找回人生主導權
,真正為自己而活 隨著年齡的累積,這世上的事似乎都漸漸變得輕鬆而簡單,也不再像年輕時那麼容易焦慮不安。 不必再逞強、為他人顧慮太多,可以從容自在、隨心所欲地生活…… 所謂「愉快的老後」,是指無論年齡如何增長,都要自立、活得像自己,自己決定人生該如何前進,並為自己負責。 人生的最後一幕要如何開花結果,要不要活得健康快樂,完全取決於自己。 ◎ 要維持良好的生活品質,從現在就必須開始努力 正向圓熟的心境、健康的身體、可以互相傾訴的朋友都是「老後的重要資產」,這些都是為了活得更自由、更像自己,所必須付出的努力。 原來變老的自己,也可以過得如此精彩有趣! 名人
推薦 ★ 台北榮民總醫院特約醫師、國立陽明大學臨床兼任教授劉秀枝、前中華民國老人福利推動聯盟 秘書長 吳玉琴、國際演說家 吳娟瑜 喜樂推薦 作者簡介 保坂隆 1952年出生於日本山梨縣。現任聖路加國際醫院精神腫瘤科主任醫師、聖路加護理大學臨床教授。於慶應義塾大學醫學系畢業之後,進入同大學附屬醫院的精神神經科就任醫師。自1990年起的兩年之間,前往美國加州大學留學。1993年起擔任東海大學醫學系講師,並於2003年起,出任同大學醫學系教授。2010年起出任現職。著有《老後愉悅的話語》(朝日新書)、暢銷書《為自己準備一本獨老幸福存摺》、《最無憂的老後》、《讓心情更輕鬆的「老
後整理術」》(PHP研究所)、《六十歲開始的「不羞恥」生存方式》(三笠書房)等多本著作。 譯者簡介 希沙良 KISARA 曾任流行雜誌主編、美妝編輯、旅遊記者,目前為專職文字工作者。半輩子都在日本,和日本有很深的淵源,嫻熟日文及中文。日本情報歷19年,自助旅遊歷22年,愛吃愛玩,足跡遍及歐美亞澳及日本各地。除了部分與日劇、流行、日本文化等相關的文章散見於報章雜誌外,亦曾負責數家旅遊專門雜誌及時尚雜誌的國內外旅遊、美食、逛街手冊企畫及執行工作。譯作則包含小說、輕小說、漫畫、實用書等。 FB、個人部落格「希沙良的部屋」(美食、旅遊、日本情報) 寫在開始 第
1章 正面看待「變老」這件事 先寫出年紀增長的十個好處 逐漸年輕化的年齡意識 「第幾次的二十歲」計算方法 如果被說「好一把年紀了」,就應該要這麼想 衰老的人與充滿活力的人,兩者的分別就在於此 緊抓著年輕不放 以一個重點來突顯年輕與玩心 一旦以「年紀」作為理由,就要罰錢 至少要八十五歲以上,才可以說自己「已經一把年紀了」 即使是成人以後,大腦仍然可以有新的成長 試著回想起自己小時候喜歡的事物 「如果有時間想做的事情集錦」 江戶時代的人期待著「老入」 如果有「老後的不安」,就要找出讓自己不安的真正原因 每天都要好好地過生活 偶爾要讓自己有一些奢侈的小確幸 第2章 讓大腦充滿元氣 逐漸
變得容易遺忘是一種自然現象 養成用筆記防止記憶力低下的習慣 盡可能「名字」稱呼眼前的人 想不出來的事物,不要就此放給它去,而應加以確認 廁所裡住著「知識之神」 即使沒有辦法每天,也要每週至少體驗一次新事物 大腦年輕程度的檢核表 利用「收音機」聆聽運動轉播和紅白大對抗的目的 如果想讓腦袋充滿元氣,就是要走路 腦中風之後所發生的奇蹟 痴呆的初期症狀與憂鬱症初期症狀的共通點 參加大學的開放講座 偶爾要試著走一下沒有預定行程的旅行 日記的功效 關於失智症的正確知識 如果覺得「什麼地方怪怪的」,就要盡早前往專門醫院檢查 失智症是可以與之共存、共生的 第3章 維繫提供心靈支持的人際 朋友是老後最大的「
資產」 成為「搶手男」的祕密策略 如果沒有人帶頭邀約,就連酒聚都沒有辦法辦成 對最初的邀請絕對不要說「NO」 在搗麻糬大會中交朋友 公民會館、社區交流中心裡有許多資訊 「追根究柢」和「自吹自擂」會傷害人際關係 對於寄送賀年卡來的人乾脆就直接回電吧! 中元節和過年前的禮尚往來也是很重要的 即使只是出於人情義理,婚喪喜慶還是要表達心意 也有因為依賴而打開的人際關係 夫婦之間擁有共同興趣的愉悅 配偶以外的異性談話對象 不需壓抑對性的關注 從五十歲開始,預防熟年離婚的生活方式 血濃於水──重拾親戚之間的交流 與年輕人相交際的訣竅 只要能夠列出「感謝的理由」,難以交往的人也會自動消失 人際關係也只要「八
分飽」 推薦「育兒爺爺」和「育兒奶奶」 如果不能自立的話,就沒辦法交朋友 第4章 保有健康的祕訣 不僅只為了健康,還為了擁有更美好生活的基本條件 人生的長短由自己決定 得到癌症反而比以前更健康! 只需測量就好的輕鬆健康法 只要不辭辛勞地購物,就能夠遇見「時令之美」 高齡者營養不良與攝取熱量不足的危機 徹頭徹尾全都該吃的「全體食」 超簡單!確認飲食平衡的「五色判定法」 穿單腳就重達一公斤鞋子走路的黑柳徹子 不要過度在意難以入眠和過早醒來 養成「小睡」的習慣 稍微休息一下 與其只是沖澡,泡個澡更能使身體暖和 靠給自己的獎勵來創造健康 第5章 使心智變得圓熟 養成客觀看待自己的眼光 一天
至少放聲大笑一次 完全變得明朗的「不幸自傲會」成員 決定一百歲時想做的事 「強迫關掉」負面的情緒 愛惜微小的生命 磨鍊出幽默的精神即是圓熟 不要貪多 以「腹式呼吸」調整身心 隨興而活就好 以「容光煥發」為目標 珍惜不可替代的每一天 人會隨著成熟而顯得年輕 將「一期一會」常存於心 無須忌諱死亡 對活到今天的自己心存感謝 推薦序1 想要有愉悅的老後?一起來讀這本書 老,可以優雅,甚至愉悅自在嗎?比台灣更早步入高齡社會的日本剛好可以作為借鏡。作者坂本隆是位精神科醫師,寫這本書時剛邁入六十大關,將其行醫經驗和人生智慧集結在這本《愉快的老後》和讀者分享,行文流暢,語氣活潑,讀起來愉快,也
很容易吸收。 大家都想長壽,卻不想變老,而且對老年常持負面觀念。的確,老了之後各種器官功能逐漸退化,也可能慢性病纏身,為生活帶來種種不便,但作者在一開頭就舉出「變老的十個好處」,以充滿幽默的正面思考來提升老年境界,例如其中一項「就算只是完成了一點小事情,也能夠從中感覺到喜悅。」那是因為一般人甚至老年人自己都對年長者不抱著太大的期望,所以只要老年人表現稍佳或跟得上時代,就會得到讚美。 本書內容豐富,作者希望讀者養成各種好習慣,從正面看待「變老」、讓大腦充滿元氣、保有健康的身體、維繫人際關係到使心智變得圓熟,都以輕鬆的語調和生活上的例子來說明。例如,退休的人、失去配偶而老後單身的人,每
天都要養成好好地過生活的習慣。男士每天一早起來,好好地刮鬍子,換上乾淨衣服;女性則可化個妝,即使穿著家居服,也要打扮得宜。而且每天都要撥出時間出門散步或到附近的商店買點東西,呼吸一下外頭的空氣,與他人互動,如此簡單的動作,能讓生活保持元氣。當然,偶爾也可以讓自己有一些小確幸的奢侈,如送給自己一束花。為了讓大腦保持年輕,最好每天或至少每週體驗一次新事物,可以去一個新景點旅遊,或是嘗試一下便利商店新上市的霜淇淋,這些都是很實用且容易做到的好點子。 「變老的十個好處」其中一個是「沒有必要逼自己一定要跟那些合不來的人相處」,而「追根究柢」和「自吹自擂」最令人不耐。所以人際關係只要保持八分滿, 注
意自己的言行,不要以為大家都是老朋友了可以無所顧忌。畢竟,朋友是老年的最大資產,誰都不想失去。 這是一本以正面、輕鬆的態度看待老年的好書,相信老年人和即將步入老年的人都能在書中找到適合自己的建議,進而珍惜不可代替的每一天,好好地享受愉悅的老年人生。 台北榮總特約醫師 國立陽明大學臨床兼任教授 劉秀枝 推薦序2 老後的無限寶藏 人生真的很有趣,當我進入初老階段時,經歷了「心境三溫暖」的過程。如果你問我有「恐老症候群」嗎?我會先否認,然後說:「怎麼會?人生就是順其自然呀!」 其實,我是怕得要命! 恐老症候群 先談我個人抗拒「老」的經驗吧!誠如本書作者日本老年醫
學專家保坂隆醫師所說,自中高齡開始,有的人可以清楚說出自己的年齡。另一種則是── 「對於年齡的話題三緘其口,總是以『就任由大家自行想像吧!』這樣一句話來逃避。」 沒錯!我就是第二種類型;保坂隆醫師也問得好:「為什麼要覺得羞恥,而要加以隱瞞呢?」 這就是我有「恐老症候群」的反應呀! 例如,如果店員、服務生直接喊我:「大姊」或「阿姨」時,我心裡馬上就會跳出一句話:「你不叫我吳老師,至少也叫我小姐吧!」 如果有人在公車上讓座給我,我會說:「謝謝!」,然後快步走開。 回到家,我得意洋洋地向老公宣告:「我還年輕力壯啊!」,當下,老公立刻提醒我:「下次再有人讓坐,妳一定
要說謝謝,然後趕快坐下,免得對方尷尬。」 哦!原來我要顧全善心人士的感覺,不要再自恃「不老」而賣弄年輕。 結果,有一回,夫妻倆應酬完,搭捷運回家,一位年輕上班族男士一見到老公,立刻讓座給他,這下子,我可是「笑在心裡口不說」,等到兩人下車後,老公摸了摸頭髮說:「他是看我滿頭白髮啦!」我心知肚明,儘管他一直倡議要「認老」、「服老」,到真有人讓座時,多少還是有點不是滋味吧! 認老,怕什麼? 演說現場常有聽眾好奇我的歲數,他們會問說:「吳老師,你的體力好,會跳街舞,會演講,到底是幾歲呀?」 通常我的回答都是:「你們猜猜看呀!是幾歲就是幾歲,都ok!」 其實我心底明白
,我就是保坂隆醫師所提及「假冒年輕的長者」,他還說:一個人往往有兩個年齡,一個是實際年齡,一個是「自覺年齡」,而這兩個年齡之間的差異,稱之為「老化差距」(Aging Gap),在我自己的估算,我的自覺年齡比實際年齡至少小了二十歲!也就是我自認仍是職場上的新手,還在孜孜矻矻,不敢懈怠。 老後的成長智慧 說起來,社會上多少瀰漫著「老而不中用」、「老不修」、「老不死」的歧視說法和眼光;媒體上、電視節目上大多是年輕人的世界,讓我這個已經進入「初老」階段的人,不免還會遮遮掩掩。好吧!正視自己的現況,「接受」才是上策。 何況,家人、朋友和同事並沒有人排斥我們慢慢「變老」,就像是日昇日落、
花落花開一樣地自然;反倒是關心變多了,陪伴時間也加長了。 保坂隆醫師還特別提醒:「即使在床上度過的時間變多了,心靈卻依然能保持自立。」他在書中提供扭轉心態的竅領,首先是建立「正面看待變老這件事」,同時提議「讓大腦充滿元氣」、「維繫提供心靈支持的人際關係」、「保有健康的祕訣」和「使心智變得圓熟」,從這五大方向來成長。 要「老後」它成為一件「愉快」的事,其實是需要透過各種習慣的改進,才能「既享受年輕的時尚,也可展現出年長者的品味」。例如,想不出的事物就上網搜尋吧!有任何心得,就記錄在筆記本上;在廁所裡擺放圖鑑或辭典,隨時都可以查閱,還有每天去體驗一件新事物、好好地過生活等等。 「
老」,已經不是藉口;「老」,也不需要去逃避;就是在善待自己的過程中,把「老」當成是人生收穫、享福、自在的學習過程,這其中值得挖掘的智慧寶藏還多得很哩! 國際演說家 吳娟瑜 寫在開始 「常聽說日本已是一個高齡化的國家,但事實真的如此嗎?走在街上時,並沒有周遭盡是一些高齡者的印象呀!」最近來訪的美國友人不經意地開口問道。 「不!現在日本的男性每五人就有一人,女性更是每四人就有一個人超過六十五歲,可說是一個非常顯著的高齡國家了。」 我如此回答,順便還補充了日本人的平均壽命也是世界第一的這項事實。本來,日本人就是看起來比實際年齡更顯年輕的人種,不過最近,看起來相對年輕、甚至是聽聞
了對方真實年齡後仍無法令人置信的人增加了不少。隨著健康意識的普遍提高,不光是外表,就連身體內部的狀況也比實際年齡更為年輕化──像這種不管到了幾歲,身心都不顯老的人正普遍增加中。 那麼,或許有人會因此而覺得奇怪,我為什麼又要寫《愉快的老後》這本書呢? 說起來,我認為在最近的日本社會裡,或是以日本的年長者來說,對於老化這件事有過度否定的認知傾向。身體顯得年輕當然是一件值得高興的事,但由精神這方面來看,或許想要對外誇示年輕這種想法的根基,就是建立在否定「年老」、不承認「年老的自己」等等的潛在意識上吧。 具有這般心境的人,或許在心裡已經有了認為年老就是衰弱、對社會的貢獻不斷減少,甚至
會被認為是痴呆、是會對他人造成妨礙的人……的想法。於是,為了不要變得如此,才會奮而拚死拚活,努力地保持年輕。 為了抗老而大吃維他命,也努力地對付皺紋跟斑點,甚至爭相地降低體脂肪率,像這樣不斷循環。這當然不能說是壞事,對本人來說,不單單能夠維持年輕與美麗,對於周遭的眼光,也能夠留下好印象。 只是,在這樣心情的深處,如果潛在著害怕年齡增長的感情,我就認為大可不必了。 「老」這個字,據說是根據年長者彎著腰、拄著柺杖的樣子創造出來的。一旦腰開始彎曲,目光自然就會向下,實在很難能夠靠自己自立,並繼續擴展個人的人生,持續地往前邁進。 所謂「愉悅的老後」,是指無論自己的年齡如何增長,
只要擁有能夠活得像自己、能夠自立的精神,以及在自己的意思及判斷下決定人生該如何前進的精神,則無論何時,應該都能明確地看向前方才是。 也因此,我才會思考要用「創造柔軟心境」這樣的話語來加以表現。 不管多麼努力,總有一天,自己的身體都必須開始以緩慢徐行的方式才得以下樓,而後再逐漸地衰老下去──這是所有生命都相同且一致的宿命。如果腳步開始蹣跚,就要開始使用柺杖,或是彎著腰謹慎地走,這可以說是隨著年齡增長,才能夠擁有的智慧。 只是,心卻不一樣。舉例來說,即使在床上度過的時間變多了,心靈卻依然能保持自立才是。依賴他人、倚靠他人,甚至是依附他人而生活,這才真的叫做不符合該有的年紀、卻沒有
年長者的樣子。 高齡期一樣是人生當中不可被取代的一個時期,如果可以的話,在此時期最好能夠帶有一些唯有身處於高齡期才擁有的人性或體會,並且將之發揚於外。 不久之前,日本的社會仍然瀰漫著尊敬年長者的氣息──或許是注重長幼有序的教誨仍存留大家心中的緣故,此外,大家也認為隨著年齡的增長,將會逐漸累積起智慧或技巧,以及獲得對於事物的正確直觀。在江戶時代,甚至還有被稱為「年老光芒」的說法,即隨著年齡的增長,自然會有如同經硫黄燻過的銀子一樣,散發出具有深度的光芒。像這樣的人,社會全體都會給予很高的評價。 只是,隨著世界的動向越來越快,也有些人開始嘆息「年長者能夠上場發揮的地方已經逐漸消失了
」!只不過,真的是這樣子嗎?會不會是因為年長者、高齡的人心裡其實都想著年輕的事,反而喪失了年長者、高齡者原本所應負有的功能?是不是因為處於把年輕看作具有價值的時代風潮下,而產生了這樣的結果呢? 這個世界,有許多事是必須經過時間的洗練,才能夠了解、體會,人生的深沉意義、人生在世的真正價值,還有人與人之間交往時,雖然只是一瞬的吉光片羽,卻十分重要的感知或關懷。從自然之中學習的生活智慧,將物品一直使用到壽命最後一刻這種滿溢愛情的生活形態……把這些事全都好好並完整地傳達給年輕世代,我認為是高齡者所不可逃避、必須去做的重要使命。 如果能夠像這樣具有自覺,並且自傲地活著,那麼人生的晚年就可以如
同收穫的秋天一般,結出豐盛的果實。而高齡者本身,也能夠自然而然、且充分地體會這份豐盈。 對於年齡增長這件事,其實並不需要感到恐懼或不安,反而應該說,正因為踏入了年輕時所無法理解、具有深度的世界,自己的人生更加地能夠體會及充滿這豐富的感覺才是。 在這本書裡,為了更能吟味老後的愉悅,介紹並希望大家能夠引進日常生活之中「多加一點點的習慣」。只要在適合自己的事物裡,選擇一件或兩件試著去做,或許就能夠一邊體會著愉快的老後,一邊往人生前方更進一步地邁進。 保坂隆 首先寫出年紀增長的十個好處觀察周圍的人就可以發現,自中高齡期開始,關於年齡的意識似乎很明顯地區分為兩個面向,其中一種是──「到
這個冬天,我將屆滿六十歲,已經走過了一甲子!在不知不覺中,居然已經來到了這樣的歲數……」像這樣能夠清楚說出自己年齡的類型;另一種則是──對於年齡的話題三緘其口,總是以「就任由大家自行想像吧!」這樣的一句話,來加以逃避的類型。一般來說,會逃避的這類型,大致對於年齡增長這件事都不是抱持著肯定態度。然而,對於自己的年紀,為什麼要覺得羞恥,或是為何要加以隱瞞呢?這年頭,可是連以美貌作為賣點的女演員們,都會把自己「已經五十七歲了!」這樣的事實,以平淡語氣說出口的時代。當然,或許是網路發達的緣故,即使謊報了年齡,但很快地,真實的年紀也會被爆出來或許也是理由之一啦!當一個人被詢問到關於年齡問題時,要如何來回
答,當然是本人的自由。只是,一旦講到年齡,不管是選擇公開或不公開,對於年紀增長一事,如果總是放在心底,不知何處擁有些許負面的情感,那我建議,還是盡早把這樣的心情給消除掉來得好。做法的第一步,就是把「年齡增長的好處」以直觀的方式一一寫下來。首先,就以十個作為目標:◆可以不用每天去上班也沒關係。◆即使不用吃很多東西,肚子也很容易飽。◆可以從像是育兒或要考試之類種種有關於孩子的煩惱中解脫出來。◆可以不用那麼在意異性的目光了。◆能夠自由地運用自己的時間。◆沒有必要逼自己一定要跟那些合不來的人相處。◆就算只是完成了一點小事,也能夠從中感覺到喜悅。◆慢慢感覺到除了健康之外,幾乎已經不太對其他的事抱持莫大期
望。◆只要能夠平平安安地過日子,就謝天謝地了。◆對於大部分的事,都可以挺起腰桿來承受。試著像這樣寫下來,不必在意他人的狀況、只與自己喜歡的人互相交際、隨心所欲地過生活……這麼看來,老年期似乎也不壞嘛!就算是自嘲「自己是靠著老年年金在過生活……」的人,其實只要想到,不用每天勞神勞力地工作,就定期會有錢匯到自己的帳戶裡,照理來說,自身所處的立場,足以讓那些每天得拚死拚活努力工作的人羨慕不已才對。
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三溫暖何時開放的網路口碑排行榜
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#2.TRAVELER luxe旅人誌 07月號/2019 第170期
右側不知何時出現一根聳立天際的巨大煙囪,吐著一蓬一蓬的雲狀白煙,有點令人不安。 ... 廚師們在溫暖如春的室內工作,卻有著明亮舒暢的自然天光──這一點在全年氣候偏 ... 於 books.google.com.tw -
#3.伊莉莎目前開放設施及疫情期間常見問答
近期常見問題QA: Q1:請問蒸氣室、烤箱何時開放? A1:配合北市府防疫管理政策,三溫暖設備包含烤箱、 ... 於 elizaspa.com.tw -
#4.台北喜來登大飯店SHERATON GRAND TAIPEI HOTEL
三溫暖 :每日08:00 AM – 10:00 PM (最後入場09:20 PM、最後離場10:20 PM) 住宿部分維持正常營運,新預訂的賓客飯店將主動告知館內設施因應防疫政策暫不開放,若賓客有 ... 於 www.sheratongrandtaipei.com -
#5.陳時中︰8/10至8/23維持二級警戒游泳池有條件開放 - 奇摩新聞
另外,陳時中說,屆時也將開放10人以下小班的游泳課程,但淋浴間、三溫暖、戲水池等暫不開放,場內須全程配戴口罩並避免飲食。 於 tw.news.yahoo.com -
#6.留言諮詢 - 喬莉女子三溫暖
台北市喬莉女子三溫暖-提供女子三溫暖.油指.油壓.美髮.美容. ... 很想再去,請問何時會重新開放? 回覆:. 尚未回覆. 留言人:. 鍾宇婷 小姐. 2021/11/3 下午10:32:32. 於 www.chaneel.com.tw -
#7.臺北市政府體育局- 場館設施管理系統( Department of Sports ...
因應110年12月14日起防疫警戒,本局自營場館(地)租借、使用說明如下: 1.開放各類運動場館(含泳池)。 2.於室內/外從事運動或於烤箱、水療設施、三溫暖、蒸氣室、水域 ... 於 sports.tms.gov.tw -
#8.北市確診再+0!24日起6運動項目解封泳池淋浴開放、想打籃球 ...
而仍禁止開放部分,不開放附屬設施,包含淋浴間、三溫暖、烤箱、蒸氣室、水療池、遊戲池等。 北市游泳池營運指引2.0。(北市府提供). 台北市政府也發布「 ... 於 www.storm.mg -
#9.北市八大今開放申請夜店、舞場、三溫暖最快明天可復業
指揮官陳時中日前宣布八大行業逐步鬆綁,台北市政府今(1)日下午召開記者會說明,舞場業、夜店業、三溫暖業1日起受理申請,現勘符合規定後,2日起 ... 於 www.setn.com -
#10.9/7不降級「規定再鬆綁」 運動場可沐浴、三溫暖不建議開
中央流行疫情指揮中心今(1日)宣布新增1例本土個案、1例死亡個案。指揮官陳時中被問及7日後鬆綁防疫規定計畫,表示擬訂會開放運動場沐浴, ... 於 news.ebc.net.tw -
#11.跨年注意!二級警戒延長至1月10日!2022跨年防疫指引出爐
於溫/冷泉、烤箱、水療設施、三溫暖、蒸氣室、水域活動等易使口罩潮濕之場合。 ... 實聯制、入口體溫量測及手部消毒,並不得邊走邊吃,亦不開放試吃。 於 www.healingdaily.com.tw -
#12.GNN 新聞網- 巴哈姆特
miHoYo 旗下開放多平台世界動作RPG《原神》(PC / PlayStation 4 / iOS / Android / PlayStation 5)近日播出《原神》新版本特別節目於,昨日同步公開2.4 版本預告「飛 ... 於 gnn.gamer.com.tw -
#13.數位新冠證明上路!明上午8點開放 - MSN
(二)外來人口:(1)統一證號+健保卡號;(2) 統一證號+入出境證號;(3) 統一 ... 本數位證明優先提供民眾出國使用,至於國內何時開放使用,再由疫情指揮 ... 於 www.msn.com -
#14.[新聞] 新增16例COVID-19境外移入確定病例- nCoV2019
於溫/冷泉、烤箱、水療設施、三溫暖、蒸氣室、水域活動等易使口罩潮濕之場合。 ... 本數位證明優先提供民眾出國使用,至於國內何時開放使用,再由疫情 ... 於 ptt-politics.com -
#15.鏡子之家: 日本小說家大賞 - Google 圖書結果
鏡子的家便是一個開放得可怕的家庭,在某個地方飄揚著一種妓院似的感覺。在這裡沒有不能開的玩笑、沒有不能說的 ... 無論何時何地,她都把這種精神狀態看作是一種常態。 於 books.google.com.tw -
#16.北市泳池開水療池、不開三溫暖運動比賽選手打疫苗或快篩陰 ...
針對游泳池營運指引,柯文哲說明,泳池容留人數為每8平方公尺至多1個人,水質pH值維持7.2至7.8之間,淋浴間、水療池SPA開放,但上岸後還是要戴口罩,但不 ... 於 tw.appledaily.com -
#17.三溫暖- 花蓮 - 福容大飯店
三溫暖 能夠活化全身細胞、促進血液循環、提昇免疫力,放鬆身心,增進身體健康。 場域內設有冷池、SPA熱池、烤箱和休息室。 ... 開放時間調整為:08:00~12:00、13:00~17:00 ... 於 www.fullon-hotels.com.tw -
#18.可以洗澡了!9/6後運動場所再鬆綁「開放沐浴」 - Tvbs新聞
陳時中在今(1)日表示,將會開放運動場所沐浴,不過像是三溫暖等密閉空間還是不建議開放。 健身房、游泳池等場所淋浴間目前仍不開放。 於 news.tvbs.com.tw -
#19.北市游泳池開放水療與遊戲池三溫暖仍禁止| 生活 - 中央社
(中央社記者陳怡璇、陳昱婷台北4日電)北市府今天表示,游泳池開放水療池、SPA池、遊戲池等,但三溫暖、烤箱、蒸氣室依舊不開放,淋浴間使用後清消並間隔 ... 於 www.cna.com.tw -
#20.游泳池開放規定彙整(台北、桃園、高雄) - 蘋果仁
防疫警戒期間游泳池也兩個月沒有開放了,喜愛游泳的人許久沒有到 ... 須落實實聯制、總量管制,場內全程戴口罩,淋浴間、三溫暖、戲水池等暫不開放。 於 applealmond.com -
#21.[請益] 漢士有開放營業了嗎?
如題,想請問漢士有開放營業了嗎?疫情期間其實應該避免去的,但因為工作關係出差有住宿需求!如有知道的請告知!感激不盡!--→ nalusiya: 三溫暖業還沒有開放喔有 ... 於 ptthito.com -
#22.11/2防疫大解封13項鬆綁看這裡 - 工商時報
此外,指揮中心同步開放溫泉、冷泉、烤箱、水療設施、三溫暖、蒸氣室、水域活動等易使口罩潮濕的場合不用戴口罩,加上之前鬆綁的口罩規定,包括室內外 ... 於 ctee.com.tw -
#23.北市游泳池開水療池、不開三溫暖運動選手「3擇1」免戴口罩
因應疫情趨緩,游泳池和運動比賽逐步解封,台北市4日在疫情說明記者會進一步說明相關指引,游泳池開放更衣間、淋浴間、水療池,但不開放三溫暖、烤箱 ... 於 www.ettoday.net -
#24.游泳池、運動淋浴設施9/1起有條件開放三溫暖等密閉空間再等等
國內疫情舒緩,游泳池自8月初「微解封」,但不開放淋浴間及三溫暖,體育署9月1日宣布,室內外運動場館及游泳池淋浴設施,即日起有條件開放,淋浴間須 ... 於 www.upmedia.mg -
#25.微解封》健身房、學校操場開放啦!教育部 - 新頭殼Newtalk
依據中央流行疫情指揮中心今(8)日表示,延長全國疫情警戒第三級至7月26 ... 暫停開放:不開放游泳池、盥洗室、三溫暖、蒸氣室、烤箱、交誼廳等設施。 於 newtalk.tw -
#26.雙北市升級第三級,哪些營業場所必須關閉?指揮中心回覆規範
新冠病毒資訊 · 歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部 · 酒家、酒吧、酒店(廊) · MTV、KTV · 理容院 · 指壓按摩場所 · 健身休閒中心(含提供指壓、三溫暖等設施之美容 ... 於 heho.com.tw -
#27.全國「三級防疫警戒」延長!11大防疫措施、微解封「有條件 ...
三級警戒是「感染源不明的本土案例一天確診10名以上、社區感染單週有3件 ... 署為了便利民眾居家自行檢測,能迅速找出疑似陽性個案,開放「COVID-19 ... 於 www.elle.com -
#28.美麗與毀滅(新版): The Beautiful and Damned - Google 圖書結果
垂但他的藍眼睛不論何時都頗具魅力,當雙眼有神、閃爍智慧的光芒是如此,半睜半閉、表達 ... 安東尼想像,如果有一天他戀愛了,他會把對一邊幻想她溫暖而栩栩如生的美麗。 於 books.google.com.tw -
#29.北市有條件開放無陪侍八大行業復業侯友宜:安全無虞就開放
至於新北市八大行業何時鬆綁? ... 而台北市2日開始,有條件開放無陪侍的舞場、夜店和三溫暖申請復業,2日深夜11點到3日凌晨2點,警方大動作加強臨 ... 於 news.pts.org.tw -
#30.【全台二級警戒】5大場域鬆綁免戴罩健身房、KTV防疫規定 ...
至於外界關心的場域也開放飲食了,包含台鐵/高鐵車廂、公路客運、遊覽 ... 海濱活動,以及溫/冷泉、烤箱、水療設施、三溫暖、蒸氣室、水域活動等易 ... 於 www.mirrormedia.mg -
#31.游泳池8/10 起有條件重啟,淋浴間、三溫暖不開放 - 科技新報
指揮中心指揮官陳時中今天宣布,10 日起將有條件開放游泳池及10 人以下小班游泳課程,但須落實實聯制、總量管制,場內全程戴口罩,淋浴間、三溫暖、戲 ... 於 technews.tw -
#32.11/2起泡溫泉等5場所免戴口罩八大行業11/16放行
二級警戒延長至11/15,放寬泡溫泉、冷泉、烤箱、水療設施、三溫暖、蒸氣 ... KTV等9場所11/2起可飲食、5場所免戴口罩「無陪侍八大」有條件開放營業. 於 www.chinatimes.com -
#33.Soi 13 in 同志三溫暖- Posts
Soi 13 in 同志三溫暖, 台北市. 3095 likes · 43 talking about this. Personal blog. 於 www.facebook.com -
#34.疫情三級警戒期間適度開放運動場館防疫管理措施 - 教育部
但各場館之附屬設施如淋浴間、三溫暖、蒸氣室、烤箱等不得開放,餐廳應依衛生福利部食品藥物管理署訂定「餐飲業防疫管理措施」辦理。 為利民眾可更加瞭解本次防疫措施 ... 於 www.edu.tw -
#35.宣布全國二級警戒延至8/23 泳池開放初步指引曝| TVBS
游泳池哪些設施暫不開放,陳時中說,包括淋浴間、三溫暖、蒸氣室、烤箱及戲水池。至於場內能否飲食?他表示,應該避免飲食,若有販賣部只能提供外帶。另外 ... 於 today.line.me -
#36.第二波「熊好券」開搶!最高爽拿1千元,如何登記看這邊
熊好券可消費的店家有哪些?使用期限到何時? · 使用期間將落在明年1月3日至2月28日為止,並且一樣分成住宿券、饗購券、藝文券、運動券及市集券共5種票券。 於 www.518.com.tw -
#37.消息快報 - 景大渡假莊園
110年12月31日(五) 露天SPA大眾池裸湯三溫暖、 四季湯屋、 房間休息泡湯、 皆以假日價計費。 ... 【莊園公告】110年11月6日起水療SPA館全面開放. 於 www.myspa.com.tw -
#38.最新消息- 臺北市中正運動中心
9F射箭場全天暫停開放. 延伸閱讀. 【公告】12/29、12/30射擊包場. 2021/12/24. 【公告】12/29(三)14-1530 12/30(四)1330-15 射擊包場暫停開放 ... 泳池歲修暫停開放. 於 www.tpejjsports.com.tw -
#39.防疫規定全整理》二級警戒至1/10 跨年晚會防疫規定有哪些?
於溫/冷泉、烤箱、水療設施、三溫暖、蒸氣室、水域活動等易使口罩潮濕之場合。 ... 該區域須落實實聯制、入口體溫量測及手部消毒,並不得邊走邊吃,亦不開放試吃。 於 futurecity.cw.com.tw -
#40.4起入境旅客改為「2日內」PCR陰性報告| 信傳媒
於溫/冷泉、烤箱、水療設施、三溫暖、蒸氣室、水域活動等易使口罩潮濕之場合。 ... 本數位證明優先提供民眾出國使用,至於國內何時開放使用,再由疫情 ... 於 www.cmmedia.com.tw -
#41.北市宣布夜店.舞場.三溫暖明起可復業 - 華視新聞網
台北市政府率先讓夜店、舞場、三溫暖等「無陪侍服務業」可以率先開放,但要注意的是,來這些場所光顧的民眾,至少得打過1劑疫苗並滿14天。另外,像是酒吧 ... 於 news.cts.com.tw -
#42.北市夜店、舞場、三溫暖明可復業憑小黃卡或健保快易通證明入場
疫情穩定,台北市副市長黃珊珊今公布北市八大行業復業指引及社區關懷據點開放內用等;夜店、舞場、三溫暖業即起已公告受理申請復業,酒吧、酒家、舞廳 ... 於 news.ltn.com.tw -
#43.防疫鬆綁!行政院宣布11/2起KTV免戴口罩、搭雙鐵可飲食
行政院今(28)日宣布,11月2日起,KTV唱歌不需要再戴口罩,同時開放台鐵及高鐵 ... 特種咖啡茶室、夜店、舞場、三溫暖)仍須關閉,未來將逐步鬆綁。 於 www.nownews.com -
#44.八大續停業10/5起開放KTV、網咖唱歌戴口罩且不得飲食| 生活
自7月27日疫情警戒調降至第二級,部分民生經濟活動逐步恢復,然而「八大行業」包括夜店、舞廳、舞場、酒家、酒吧、特種咖啡茶室、視聽歌唱及三溫暖業 ... 於 www.ctwant.com -
#45.館內設施及餐廳營運調整公告高雄國賓大 ... - Ambassador Hotels
❙ 防疫措施 ; 館內設施(限房客使用), 營業狀態 ; 健身中心(健身房). 開放時間每日10:00 - 20:00 ; 三溫暖(需收費), 開放時間每日10:00 - 20:00 ; 兒童遊戲室(需預約), 開放 ... 於 www.ambassador-hotels.com -
#46.研議運動中心開放淋浴密閉三溫暖暫不解禁- 新冠肺炎
防疫措施擬再鬆綁,指揮中心指揮官陳時中今天表示,昨天已開會討論,研議開放運動中心淋浴、沐浴,但必須依照指引來做,至於三溫暖等密閉空間則不開放 ... 於 health.udn.com -
#47.臺中市政府教育局-首頁
於室內外拍攝個人/團體照時。 3.農林漁牧工作者於空曠處(如:田間、魚塭、山林)工作。 4.於山林(含森林遊樂區)、海濱活動。 5.於溫/冷泉、烤箱、水療設施、三溫暖、蒸氣室 ... 於 www.tc.edu.tw -
#48.飯店設施- Howard Hotels - 福華大飯店
商務中心位於一樓24小時開放,備有電腦、列印、無線上網等設備,機動性配合商務人士需求。 ... 男女三溫暖內包含冷熱浴池、烤箱、蒸氣室、盥洗室。 開放時間: ... 於 www.howard-hotels.com.tw -
#49.指揮中心宣布自11月2日至11月15日維持疫情警戒標準為第二級
於溫/冷泉、烤箱、水療設施、三溫暖、蒸氣室、水域活動等易使口罩潮濕之場合。 ... 酒店/廊、理容院等),無陪侍服務者,符合防疫管理得有條件開放。 於 www.cdc.gov.tw -
#50.轉知「民俗調理業者依中央流行疫情指揮中心所定三級警戒管制 ...
... 傳染性肺炎(COVID-19)第三級疫情警戒標準及防疫措施,全國應遵守COVID-19第二級防疫措施關閉休閒娛樂場所,包括指壓按摩場所、健身休閒中心(含提供指壓、三溫暖等 ... 於 www.ptshb.gov.tw -
#51.游泳池安全嗎?傳染病專家:不易感染新冠,但卻有這個風險
... 民眾為了消暑想前往的游泳池,8月10日起將「有條件開放」,10人以下 ... 很難在游泳池傳染,三溫暖、親水公園等地方都很安全,民眾可以放心前往。 於 www.commonhealth.com.tw -
#52.旅@天下 Global Tourism Vision NO.82: 公主遊輪在臺第6年 旅客人次突破100萬
泰國政府日前宣佈,自 2018 年開放落地免簽以來,外籍遊客明顯增台灣虎航加,為了吸引更多 ... 濟州島的氣候較溫暖,一年四季不論何時造訪濟州島,都有不同的景色可以欣賞, ... 於 books.google.com.tw -
#53.2022年(民國111年)連續休假行事曆/2022年過年(春節)的請假 ...
關於2022年政府行政機關辦公行事曆,連續假期有9個,放假之紀念日及節日遇到星期二、四將一律調整放假,並依規定於前一週之星期六補上班,因此2022年3 ... 於 www.tiffany0118.com -
#54.行政院拍板27日降二級!最新防疫指引草案,3場所仍暫不開放
保健新聞☀武漢肺炎☀新冠病毒肆虐台灣!隨著疫情逐漸趨於緩和,很多人都好奇7月26日後是否會解封?衛福部長陳時中今天強調,沒有要解封,但警戒可能 ... 於 www.edh.tw -
#55.三溫暖有開放嗎的推薦與評價,FACEBOOK、PTT和網紅們 ...
各位《女人女人三溫暖》親愛的貴賓、粉絲好。 指揮中心指揮官陳時中今天宣布,10 日起將有條件開放游泳池及10 人以下小班游泳課程 ... ... <看更多> ... 於 hotel.mediatagtw.com -
#56.三溫暖區| 萬華運動中心
開放 時間:06:00~22:00 · 清場時段:每日10:00~10:30 · 公益時段:每日08:00~10:00 週一至週五14:00~16:00 (不含寒暑假、國定假日). 於 whsc.com.tw -
#57.維持2級警戒至明年1月10日參加跨年先清楚相關規定 - HiNet ...
... 塭、山林)工作並且於山林等自然環境活動;或是在游泳池、三溫暖等容易弄 ... 實聯制、入口體溫量測及手部消毒,並不得邊走邊吃,亦不開放試吃。 於 times.hinet.net -
#58.更新COVID19桃園市二級警戒期間運動場館開放營運指引規定 ...
三、取消運動器材設備及淋浴間間隔使用之規定,但仍須保持社交距離避免群聚。 四、場館可恢復租借器材租借,但轉換使用前後應消毒。 五、游泳池開放20人 ... 於 www.dst.tycg.gov.tw -
#59.中央開放八大行業逐步解封中市府將受理申請復業
新冠疫情趨緩,中央流行疫情指揮中心昨(28)日宣佈分階段開放休閒娛樂服務業者復業,台中市政府立場與中央一致,預計開放舞場業、三溫暖等休閒娛樂服務 ... 於 www.taichung.gov.tw -
#60.我睡不着的那一年: - Google 圖書結果
3 艾弗列特經常聽到一個皮拉罕單字,但無法推論其含義:伊比皮歐(xibipiio)。有時是名詞, ... 我的人生是何時,直到,昨天,明天,一分鐘前,明年,然後,再次,永遠,以及從不。 於 books.google.com.tw -
#61.知名同志三溫暖吹熄燈號熟客不捨往事只能追憶 - GagaTai
2021 年1 月26 日,台北知名同志三溫暖「ANIKI」在社群平台與官網, ... 我所有的同事都承受了沉重的財務壓力,不知道何時才能夠再重新上路。 於 gagatai.com