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影響退休後幸福感的動態因素探討

為了解決上海 歷年 房價的問題，作者余青芳 這樣論述：

退休泛指的是一個人因為年紀或其他因素從某一個工作職場上離開，伴隨著失去了固定的經濟收入，空閒的時間也變多了，原本是一個有固定秩序的生活結構，隨著自我認知與人際關係範圍顯著的改變，以及喪失工作上身分地位及其他意義等，所以退休是人生的重大事件也是生命旅途歷程中的一個轉折點。退休為的就是要了無牽掛的快樂生活，所以要如何過著退休後的快樂生活就更應該要及早規劃，使退休人員可以活的更自由、更自在、更健康、更快樂，只要讓年輕的夢想實現延續著年輕時的學習，成就與成長的習慣、想法、觀念及態度都要改變，才能讓自己活的更快樂，使其身心靈都能夠健康，這些影響退休生活的因素皆可以用幸福感來含括。因果往往在時空中相距遙

遠，但真正的原因可能要追溯到多重以前因素，為了探討退休後幸福感，毫無疑問地要探討這些複雜的動態過程，本研究是以系統動態學中的因果環路圖方式分析，利用系統動態學可以將退休後幸福感的動態影響因素一一的描繪出來，本研究先以系統動態學建構三個構面來探討，分別是身體健康度、資源滿足度、心靈滿足度這三個因素。本研究最後再藉由系統動態學的因果環路圖來發現驅動因子，甚至找出政策介入點並提出有效的建議。經由系統動態學善於分析動態的特性，再根據相關的文獻資料蒐集，再加以運用系統動態學來分析動態複雜的特性與問題，並彙整出影響退休後幸福感的動態因素，藉由因果環路圖可得知，主要的驅動因子有：運動頻率、食慾、睡眠品質、社

會參與度、團體活動參與度、親友關懷度、貸款、存款、股息、子女孝順度、租金收入、保險費，這十二個驅動因子都能藉由政策介入加以改善，所以也是系統動態學的政策介入點。本研究發現若要提升退休後的幸福感，謹提出研究建議如下：提高運動頻率、增加食慾、提高睡眠品質、增加社會參與度、多參與社團活動、提高親友關懷度、減少貸款、增加存款、增加股息、提高子女孝順度、增加租金收入、減少保險費等等的建議，也讓我們知道想要提高退休後的幸福感，必須要提早規劃，才可以達到預期的目標。