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這兩本書分別來自獨売出版 和原水所出版 。

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接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了光澤診所工作心得,大家也想知道這些:

丸女神の絕對快瘦美 獨家保養聖經:數十萬粉絲敲碗,最想知道 神級保養清單大公開!

為了解決光澤診所工作心得的問題,作者王彥文 這樣論述:

★是女神,也是專業名醫 ★學生時期多次登上PTT表特版,被鄉民封 為「亞洲最美女醫師」、「醫界女神」‧ ★兩岸都為她瘋狂著迷!曾經是中國微博超夯關鍵字「台灣最美女醫師」的主角,也是網路熱搜知名美女‧ ★專業認證保養界No.1「快狠準女王」 ★忙碌的三寶媽和多間診所主治醫師,是真正的保養界時間管理大師! ★她的美麗風采常常吸引廠商和政府單位邀約合作,堪稱最紅的素人醫師。   「保養女神」來開課,教你自帶光環「變美保"正"班」!   這本書籌劃了三年!女神從生完第一胎就開始動筆,陸陸續續又懷了二寶、三寶,忙著陪孩子、減重、正業副業一堆工作、又常常發現了更好的產品和保養方法想要加到書裡,不斷

修修改改刪刪減減,真是辛苦編輯了!   ◆「我真的不是天生基因好!」   她天生容易水腫、長妊娠紋、長孕班!   多吃一點就發胖,   一不小心早上起床臉就腫成泡水的菠蘿麵包   (看診一天下來,腳也會腫脹到不行!有追蹤限動的人應該都有看過她刮腿消水腫,常常雙腿一大片一大片瘀青的樣子 )   產後更是直接變大嬸、身材加大三個尺碼!   (每次懷孕都胖到80幾公斤,瘦回來之後也要小心翼翼的維持)   黑色素沉澱、黑眼圈、粉刺痘痘、肌膚暗沉氣色差……   你們有的困擾,她一個都不少!       ◆但她從小愛保養,加上醫學背景+親身試驗研究     讓她的方法絕對「快、狠、準」,比一般的方

式更有效!   (也非得要又快又有效,她是有名的「效率一姊」,完全無法忍受浪費時間!)   多年的操勞、壓力和荷爾蒙的改變,都沒讓她的身材走樣、皮膚變差,始終保養得非常"完美",她最有資格告訴你:「其實90%的人都搞錯了保養重點!」   ◆她是真正的保養界時間管理大師!   不但是三寶媽、忙碌的兩頭燒職業婦女、多間診所特聘主治醫師,天天帶小孩,還要四處奔波演講、出席活動、上節目、接代言、上課進修、固定運動、撰寫保養文章、拍短片、寫書出書……不管是經營家庭、事業和副業,都很出色。   ──那到底哪來的時間好好保養?還能維持完美身材和光澤美肌都沒走樣啊啊啊?!   「每天只要2種保養品,就

能解決大部分的基礎問題!」   ◆不管是保養小白還是愛美專業戶,都需要這一本!   因為保養跟你想的不一樣,不是花的錢多、塗抹多,就會變美、皮膚變好!   1.  90%的肌膚問題,都跟"XX"有關?   2. 「乾性肌」的保養祕訣竟然是去角質?   3. 明明每天都勤勞敷臉,為什麼還是一直乾燥脫皮?   4. 色素痘疤比凹疤、凸疤更容易自己復原?   5. 想要臉變小,哪一段皮膚一縮緊,整張臉直接小10~20%?   6. 肌膚要維持年輕、抗皺,最重要的方法竟然是防曬?!   7. 美白牙齒最好在家裡使用牙托+美白藥劑自己來?   8. 產後綁腹帶的位置如果不對,反而容易造成子宮脫垂!

  9. 萬惡紋路有3種,「動態紋」是最好解決的皮膚問題之一!   10. 我們5大類肌膚中,哪一種其實是病態的問題肌?   11. 皮膚表面越出油,水分越容易流失、肌膚越乾燥!   12. 都已經用強效的清潔產品了,為什麼還是一直冒油長痘痘?   ◆女神開課,教你變瘦變美,美出高人氣!   保養聖經內含24個章節,主要是頸部以上的對症保養法,從5大膚質到粉刺、暗沉、臉部紋路、美白、防曬、保濕,一直講到牙齒美白、小臉術、減肥瘦身、孕婦和男生保養,還有"女王愛用好物"不藏私推薦……篇篇對症下藥、鉅細靡遺地告訴你為何會出現這些問題、為何一個步驟做錯就完全無效!她的推薦好物和保養法都很神,保證

不是在看心酸、用心酸的!

全彩圖解 神奇的撥筋美容&養生法【暢銷增訂版】

為了解決光澤診所工作心得的問題,作者蕭采縈 這樣論述:

撥筋天后傳授「一撥見效」的秘訣! 每天撥筋15分鐘,改善身體浮腫痠痛、美顏養髮、紓壓解鬱 撥筋術究竟是什麼?其實是一套更深層、更有效的按摩方式。 「撥筋」以中醫理論為基礎,按照經絡原理,從點線面、由內而外,透過符合人體工學設計的工具,深入肌肉筋膜組織周圍有產生氣阻與筋膜沾黏的地方,再循行經脈穴道,做最有效的經絡撥筋、疏通穴道按摩,幫助五臟六腑氣血循環通暢,是一種自然不傷身的自我保健方法。 正常的肌肉柔軟且富彈性,但長期慢性的勞損會導致乳酸堆積,觸之感覺痛處較正常部位膨脹,並有痠痛感,置之不理,久而久之,痛處便越來越僵硬,甚至硬化。使用撥筋工具直接對患處施以撥筋,鬆開筋

結,即可幫助硬化的筋肌組織恢復正常,並自行修復。 經絡撥筋主張筋絡舒緩手法,可幫助深層神經舒緩,與指、油壓不同,主要是疏鬆肌肉,打通筋絡氣阻、痰核、筋結,使氣血通暢,進而達到深層神經的舒緩,幫助自律神經回復到平衡,自律神經功能只要回復正常運作。 現代的撥筋療法的最大優點便是立即可見的效用(但效果要持久,就要常常操作,持之以恆),並包含以下四種特色: ●按照經絡與筋脈的走向,針對點、線、面全面操作,深層疏開筋結硬塊,讓組織變軟,恢復正常狀態與機能。 ●施以舒緩、順氣、排毒的撥筋按摩手法,幫助氣血循行順暢,增進新陳代謝功能正常。 ●結合現代美容按摩技巧與力學理論,使肌肉與骨骼系統維持平衡。 ●

將傳統中醫主張之「一推、二灸、三吃藥」的順序與原理整合為一,一舉達成疏通氣阻、暢通氣血、修護細胞的作用。 經絡撥筋按摩簡單易學、易操作、實用簡便、安全性高,不受時空限制,可以因應時間、地點、對象、空間的不同來進行調整,隨時隨地都可以自己DIY,在臉部及全身進行,刺激穴點或開穴,疏通筋結、腫脹,使血脈通暢、活絡五官機能、潤澤皮膚、令肌肉健康富彈性,改善黑眼圈、眼袋、眼尾下垂、黑斑、面皰、視力退化、耳鳴、暈眩等問題,並能雙向雕塑臉型──胖臉變瘦、瘦臉變胖,是自然、無副作用的健康保養之道。 本書涵蓋: ★    10種重塑青春小臉蛋的技巧 ★    10種解除常見病痛的訣竅 ★    4種找回豐

盈秀髮的秘訣 ★    6種紓壓解鬱健心的方法 ※ 隨書附贈價值300元的天然牛角撥筋神器,因是天然材質製作,表面凹凸、紋路皆屬正常現象,非瑕疵品。因此這將是您獨一無二的撥筋神器,外觀將不會與他人完全相同。