六福村水樂園開放時間的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列地圖、推薦、景點和餐廳等資訊懶人包

再忙也能有好生活：37個練習讓你找到生活好感覺，掌握做好家事的技巧

為了解決六福村水樂園開放時間的問題，作者葛晶瑩 這樣論述：

跟著生活教練，找到最適合自己的家事方法， 方法對了，魚乾女也能變身家政婦！ 　　經營一個家，要有一些小心機。 　　不需要花大錢，花點時間做家事、用心布置， 　　一塊布、一支蠟燭、一盆花、一個抱枕， 　　餐桌上的飯菜香、小陽台的蓊蓊綠意…… 　　就能營造出家的味道，累積滿滿生活感。 　　家，不再只是睡覺的地方， 　　而是補充能量、消除身心疲憊的所在。 　　會過生活的人都有超能力。 　　在家事中找到最強大的力量，你我都能。 　　在這本書中，YAHOO!奇摩第一屆生活摩人、MY LOHAS園藝單元及台北畫刊「家事全通略」專欄作者阿妮奇（Annie K.），針對生活中最基本而切身的項目，如料理

、園藝、收納、家事（洗衣、打掃、廢物利用等），以一貫溫潤流暢的筆觸，分享自身的經驗和故事，引進歐美生活教練的概念，利用表格、清單、小測驗和方便好用的便利貼，搭配豐富的實境圖片，設計了37個簡單的實作練習，規劃執行細節與步驟，提供具體實用且多元的生活方法，讓每個人都能憑藉自己的環境與經驗，從點到面，透過自我練習，找到生活好感覺，讓生活更有品質，也讓家更有歸屬感。 　　台版《家事的撫慰》，開發每個人心中的瑪莎史都華 　　一本平易近人的生活書，不是聖經，但一定是療癒與成長的開始 ［知己推薦］ 　　許嘉鴻　台灣角川雜誌編輯總監 　　周一樹　MOOK墨刻出版資深攝影 　　陳彥融　自由工作者 　　陳

文剛　台灣使用者經驗設計協會監事 　　許書敏 六福村主題遊樂園行銷公關部副理 　　阮嵐青　魅麗雜誌副總編輯 作者簡介 葛晶瑩(Annie K.) 　　鄉間小路月刊、豐年半月刊總編輯。YAHOO!奇摩第一屆生活摩人、MY LOHAS園藝單元及台北畫刊「家事全通略」專欄作者。 　　網路別名「阿妮奇」，自然捲、瞇瞇眼、有張愛笑的嘴的她，喜歡動手過生活的感覺，是一個真正懂得什麼是生活的人。網路上很多人或許不曾見過她，卻每天習慣性去點閱她的文章，欣賞她平淡但具有強烈生活感的文字。 　　世新編採畢業，在傳播媒體界工作多年後，取得元智大學資訊傳播學系碩士學位。興趣廣泛，多才多藝，善於將專案管理概

念用於生活，從生活中找尋靈感投入工作，因此，她經常擔任朋友的生活教練，很習慣也樂於將魚乾女變身為具有生活宅味的家政婦。 　　她的宅，很生活，很舒服，也很讓人羨慕。「善於過生活的人，就是在現有的生活中，用最經濟的方式，享受最愜意的人生。」她曾經在forlady.net寫下這段話。你聽過一朵花改變一個人的故事嗎？這本書中每一個課程都可以說是一朵花，找一朵最喜歡的開始欣賞，相信最後每個人都能擁有一片花園，人生裡充滿芬芳。 　　- 個人著作 　拈花惹草（臺北市政府觀光傳播局）、背包內的紫花熊（華成出版）、家栽生活（台視文化）、健康養生花草茶（上旗文化）等 　　- 網路＆平面媒體經歷 　　一零四大

陸事業群（上海）人力銀行事業處企劃部資深經理、一零四人力銀行產品企劃、聯合線上聯合電子報專案監製、明日報策略發展部副理、PCHOME網路原力專案經理、旗標PC GUIDE雜誌創刊主編、音樂與音響資深編輯、儂儂雜誌採訪編輯 　　■ 阿妮奇部落：blog.forlady.net/ 　　■ facebook粉絲專頁 - 阿妮奇的小日記：www.facebook.com/anniekdiary 目錄／Contents 推薦序 自 序│ " 改變生活，就能改變人生。" Part 1 概念concept " 每個人都有自己的生活方式。但是，方法卻是共通的。" " 過好生活，療癒人生

。" " 設立目標，按部就班，靠自己就能擁有想要的生活。" Part 2 料理cooking " 自己做料理後的意外收穫。" " 自炊，知難行易。" " 食物鏈與模仿菜。" " 設立自己的目標，準備計畫。" [ course 1] 有鍋有爐就是廚房 [ course 2] 尋找好食譜，然後寫出自己的食譜 [ course 3] 去最近的市場，採買食材 [ course 4] 選擇安心食物 [ course 5] 食材清洗與處理　 [ course 6] 進階的食材處理：儲藏 [ course 7] 進階的食材處理：醃漬 [ course 8] 點菜時，順便認識烹飪的方法 [ course 9

] 便當，做為午餐與其他 [ course 10] 接觸烘焙做西點 [ course 11] 用巧思製作天然飲品 [ course 12] 輕鬆辦一場家庭派對 [ course 13] 添購廚房功能小家電 Part 3 家事House work " 除了公主與女王，凡人很難逃得過做家事。" " 設立自己的家事目標吧。"　 [ course 14] 找到快速的掃地法 [ course 15] 學會基本收納原則 [ course 16] 開放性收納，把家變成咖啡館 [ course 17] 檢查自己的洗衣方法 [ course 18] 冬衣的清潔、整理、收藏 [ course 19] 小蘇打的認

識與使用 [ course 20] 讓浴室保持清爽乾燥 [ course 21] 循序漸進節約能源 [ course 22] 練習垃圾分類 [ course 23] 消除異味，並使滿室生香 Part 4 布置deco " 讓家成為家人的依戀。" " 點綴家的妝容。" [ course 24] 光與布料的運用 [ course 25] 跟著氣候節慶做布置 [ course 26] DIY自己動手做 [ course 27] 收納容器變裝飾 [ course 28] 規畫屬於自己的角落 Part 5 綠意gardening " 抒壓解鬱的綠色魔法。"　 " 描繪自己的綠色地圖。" [ cour

se 29] 買花前做功課 [ course 30] 哪裡與如何買植物　 [ course 31] 陽台種菜之新手上路 [ course 32] 種香草植物，然後泡茶做料理 [ course 33] 用水種植物，點綴夏日環境 [ course 34] 學會澆水與施肥 [ course 35] 利用多肉植物學繁殖　 [ course 36] 練習做組合盆栽 [ course 37] 邊走邊觀察四季植物變化 推薦序     關於生活，一直都是無止境的學習。 許嘉鴻（台灣角川雜誌編輯總監） 　　過去，透過閱讀文字，就能走進作者筆下的豐富景緻；現在藉由晶瑩的生活設計，提升品味、感動自己，其實一

點也不難。要成為自己的生活教練，重點是保持思路清晰、善於觀察周遭。所以，生活中偶爾要仰望藍天、凝視夜空，我們的身邊不只有藍綠，還有更多創意無限的美好日常，等著我們與它心靈相契！ 　　看看晶瑩、想想自己。生活其實不應該這麼無所適從，她說：「即使工作再忙，也要懂得生活。」我虛心受教。每個人都有旅行經驗，當事後回憶旅途的美好時，你記起了哪些？走馬看花、瘋狂血拼，往往是過眼雲煙。日常中有時候必須慢慢走，才能看見平常看不到的事物、景色，發現身邊美好的感動，找回最純粹的快樂。 　　正如同晶瑩所說，「改變生活，就能改變人生。」任何情況下自己才能決定生活步調的快慢，因為自己才是生活的主人。從現在起，不要再

忽略「生活」了。 推甜蜜狠角色。 周一樹（MOOK墨刻出版資深攝影） 　　認識晶瑩已超過20年了，從當初共騎一輛機車一起採訪，到後來升級為全能派遣女王，每一個階段她都過得無比充實與勇敢，豐富的工作經驗養成她的效率與敏銳，總能一針見血地點出體制問題，直搗核心，讓人又愛又恨。 　　在此同時，感受性豐富的她，又能在每日看似重複的生活中找到細微的樂趣，慢慢將自己蛻變成為具備「宅特色」的DIY與家居生活達人，輕緩低調卻又引人入勝地引領著我們這一輩的生活潮流，甚至是在連「宅」這個詞都還沒出現的時候。 　　三年前家母過世後，把住高雄的爸爸接來台北調養，為了幫忙不善家事的我，且秉持著「給我飯吃不如敎我

煮飯」的原則，晶瑩親自帶著食譜和材料，到家裡敎我做韭菜盒子和炸醬麵，讓我們一家溫飽之餘還學得一技之長，真是既溫馨又精準！老朋友不就是應該這樣嗎？而這也正是我所認識的晶瑩，一個甜蜜的狠角色。 我們都值得美好的生活。 陳彥融（自由工作者˙曾任Yahoo！雅虎亞洲區財經網站產品經理） 　　認識晶瑩很久了，我們曾在網路公司共事過，也同樣帶領產品專案。看到晶瑩在新書中融入專案管理技巧，令人會心一笑。除了網站專業外，我最佩服晶瑩的是這位「生活美學」專家，從手作設計、文字撰寫、美術攝影，到園藝植栽、室內布置、烹飪料理，樣樣都有非常精彩的表現，常被我們戲稱為「生活家事小精靈」。每每在忙碌的工作之餘，休息片

刻，瀏覽晶瑩的文章，總能重拾生活中的點滴美好。 　　聽到晶瑩「生活教練」的提案，立刻迫不及待地報了名，領著小孩一起學做布丁蛋糕。就如同她在書中所講的，沒動手之前總覺得很複雜，踏出了第一步後，才發現也沒有想像中難。 　　渾渾噩噩日子很快就飛過，但這不代表我們真正生活著。細膩去感受如何吃、如何住、如何生活，簡單的事物也會充滿樂趣。我們都值得美好的生活，就從打開這本書開始吧！ 懂得生活，才能創造更大的價值。 陳文剛（台灣使用者經驗設計協會監事） 　　懂得生活，才有可能做出好設計。在設計界打滾十餘年，見過千餘名設計師；在這當中的每位設計師都經歷過良好的美感訓練，但是能真正做出頂尖設計的人並不多

。我一直很好奇，是什麼關鍵因素，能夠讓專業設計師更加出類拔萃？ 　　回頭想想，這些有能力做出絕妙設計的少數人，幾乎都很懂得過生活。他們的日常起居充滿了實驗跟想像，每一餐都是一次冒險，家中的每一個角落都充滿了扎實細膩的生活感。遇到困難，就用設計方法去解決；感到無趣，就把家裡整個翻過來，重新賦予新意。從來不無聊，也從來不滿足，就是這一群頂尖設計師的最佳寫照。 　　其實，懂得生活不是設計師的專利。能夠好好過生活，才有能力出門去解決更大的問題，創造更大的價值。這本書，正是一本教你好好過生活的實務好書。 逆轉人生的幸福推手。 許書敏（六福村主題遊樂園行銷公關部副理） 　　阿妮奇就是有這種魔力，面

對我們這些平凡人眼中枯乏無奇的日常瑣事，透過她獨特的見解跟巧思，總是能夠再次化腐朽為神奇。諺語常道：「觀念對了，事就圓了；方法對了，成功即在不遠處。」身為阿妮奇的狂熱信徒，我清楚看到書中傳遞的就是這種追求美好的生活態度跟描繪幸福的方法。 　　美好人生，需要靠生活日常經營，絕不會是一蹴可幾，但也不至於太過困難，花點心思跟著幸福推手阿妮奇Step by step，學習轉化生活當中的廢柴，為幸福重燃熱情溫度，同時也為自己與周遭所愛的人，重新尋回美好人生的幸福感動時分。 　　這本書獻給對於未來茫然但仍存有美好憧憬的妳／你，逆轉人生操之在己，就從現在開始！ 　　這本書亦強烈推薦給每對即將共組家庭的

準新人，絕對是每對新人都該擁有的Wedding Gift。 風格女巫的白魔法。 阮嵐青（魅麗雜誌副總編輯） 　　這幾年書市流行各種「風格生活」，但「風格」到底如何形成？若不是像阿妮這樣，如松鼠般忙碌著各種生活點滴，對細節好奇且注重，追根究柢去拆解每個因為所以，日復一日時時刻刻實踐，找到自己最順手的流動，我想是無法成形的。 　　日子要怎麼過，是門大學問，所謂「媳婦熬成婆」熬的不只時間，更是理家治家的智慧。有人說：「不會煮飯做家事有什麼關係？請人來做就好。」大錯特錯！很多事情自己不會做，請別人協助也會撞壁，不懂方法，連指導棋都不知從何下起。 　　葛阿妮在我眼中，是個會使白魔法的女巫，古靈精

怪的想法被她捉住，就成為日常腳踏地的一部分，書中這些看似輕巧簡單的動作，都是她千錘百鍊後的精華。有緣成為她認證「真懂她的人」之一，我拍胸推薦《再忙也能有好生活》：一本幫助大家把居家瑣事，轉換為化解人生阻礙的能量，並且溫暖每一個人的光之秘笈。 ［關於本書］ 我喜歡做家事，並享受家事帶來的舒適感受。 《家事的撫慰》雪瑞．孟德森 　　研究顯示，從事生活中的作業，轉移注意力，有助於紓解壓力，建立成就感，對現代人而言，是一種心理療癒。許多生活中的領悟，運用到工作領域，帶來更多的創意。因此，在歐美，生活教練受到許多企業支持與重視，透過料理、園藝、打毛線等家事課程，使員工獲得心靈安頓與療癒，同時利用做

家事訓練其他能力，從中獲得工作靈感與創意。 　　本書以盛行於歐美的「生活教練」為概念，利用方法、管理、工具讓生活更SMART，使工作與人生更加圓滿。可以純粹閱讀、可以查詢、可以給予靈感……，希望看了這本書的人，都能夠思考，融會貫通，創造出自己專屬的新內容。 　　“好生活，只要比現在好，慢慢地就能越來越好，一天比一天更好。” 　　“只要點燃火種，按部就班慢慢來，每個人都可以成為自己的生活教練。” 自序 　　 “改變生活，就能改變人生。” 　　 　　「寫本書吧！」 　　 　　這幾年來，只要咖啡廳坐定，聊著聊著，對面的人多半會冒出這句話。然後我磨磨蹭蹭的拖著，雖不至於對出書有畏懼，但看看出版

市場五花八門，卻不知道自己還能寫些什麼？然而一次次的鼓勵與催促，還是會在心中埋下種子，生根發芽，自然而然就結出了果。 　　 　　生活書是大家對我的期待，但過著平凡小日子的我，能跟大家分享什麼事情呢？我的肚臍眼兒自認不是很精彩，部落格、臉書寫寫還行，如果要出書會心虛，白紙黑字要請大家花錢買回去，總得要有益於讀者。 　　 　　不做老師，做教練 　　 　　翻翻近年來我在雜誌媒體寫的專欄文章；觀察、參與了周遭朋友的生活；加上自己的小願望：想讓大家都能體會過生活的樂趣，多點時間在家裡或者陪伴家人，自己動手做更健康的料理，擁有平凡卻能讓身心更安頓的日子。或許，我可以帶著大家踏入「過生活」的世界，即使很忙、

即使沒時間、即使不會……，只要心有所願，透過一些方法就能達成。 　　 　　但由於每個人的狀況與環境不同，不可能一種方法大家都適用，於是，我想到了近年來漸漸盛行的「生活教練」。稱之為教練，主要是像健身房的教練一樣，是一對一的為健身者設計課程，而不是一個專業老師對多個學生同時教授相同的內容。選手們經過練習，都能成功，甚至發光發熱，比教練還厲害。 　　 　　「生活教練」在歐美已經發展一段時間，是非常正式的職業，如同企業顧問、心理醫師般存在，協助人們整理規畫自己的生活，例如家庭問題、個人理財問題，或者學料理、談戀愛等，都能找到專業的教練協助，主要的做法是設定目標、督促行動。許多事業上有所成的人，其實在

生活方面卻非常無力，也會影響工作的表現，因此，生活教練被菁英人士重視，漸漸蔚為風潮。 　　 　　聘請生活教練對於一般人而言十分昂貴，所以在本書中，我藉由生活教練的概念，設計了一些簡單的、較軟性的生活目標，讓想要提升生活品質卻不知如何著手的人，有一把入門的鑰匙，並藉由自我練習、跟朋友切磋而成長，達到「做自己的生活教練」的目標，不用花錢，但獲得的成果無價。 　　 　　過日子是簡單也不簡單的事情 　　 　　過生活看起來是一件很簡單的事情，但要過得好，卻不簡單。 　　 　　基本上，我覺得即使上菜市場買菜，這件看來小而普通的事情，都蘊含著思考、企劃、創造、判斷與解決事情等能力。這些能力就蘊藏在生活中，端

看有沒有用心去體會與貫通。每每思考至此，還滿竊喜原來自己的風花雪月、拈花惹草還算有用。 　　 　　以我母親那一代而言，在生活上的種種事情，多傳承於父母，例如家事料理，孩子們會被要求要幫父母做家事，而在其中自然而然潛移默化，不需要特別學習；現今年輕一代大多遠庖廚，甚至灑掃應對進退都陌生，雖不知家庭生活教育缺乏對於人的成長、成熟有多少影響，但是卻可以看到許多人放假時茫茫然，沒有屬於自己的生活重心與休閒習慣，於是大多數人會外食聚餐、去風景遊樂區玩耍，一個假期就如此度過。 　　 　　出門遊玩應該只是生活的一部分，其他時間還是要做安排，雖然安排休閒時光是另一門學問，但見微知著，如果能妥善安排生活的人，必

定在事業上也有一番想法與作為，這也是我覺得即使工作再忙，也要懂得生活的另一個原因。 　　 　　為了確認這些事情，除自身的觀察與經驗外，我還拜訪了一些朋友，了解不同家庭的模樣。我相信，只要點燃火種，每個人都可以成為自己的生活教練，從小處練習，熟練上手後，生活就能改頭換面。或許這週邀朋友來家中吃自己做的料理、下週逛逛花市，年前全家一起大掃除外，還能自己動手油漆牆壁……，如此一來，假期結束會更有成就感，返回工作崗位時，心情亦會不同。 　　 　　從專心簡單生活中得到心靈療癒 　　 　　當我將想法透露給出版社時，他們給了我另一個目標：希望能療癒處於壓力中的現代人。在不景氣的時代，人們每日汲汲營營於工作，

一方面無法顧到過生活，另一方面則是缺乏壓力宣洩的出口。如果能在日常生活中找到寄託，就能解放工作壓力。藉由自己動手做料理、種菜等事情，可以食用更健康的食材，緩和社會上總是爆發黑心食品事件帶來的憂慮；而如果能花些心思投入家事，或許還能找到節省家用的方法，因應不景氣的時代。最後或多或少都能獲得心理上的滿足與寬慰。 　　 　　的確，專心過生活是有療癒功效的，我曾親身體驗，現在也正在實踐，更重要的是能從中獲得啟發與靈感，回饋於工作與人生。因此，即使野人獻曝，也想為需要的朋友們寫下這本書。 　　 　　記得曾經看過一個寓言故事，有個生活糟糕且家裡骯髒的人，某一天收到一朵朋友送他的鮮花，他看著美麗的花，覺得應

該要插在水瓶裡，於是找出一個瓶子洗淨插上花；但放花的桌子很髒亂，一點也不相配，他動手整理了桌子；環顧四周又發現應該把房子整理一下，才配得上這朵花……接著整個環境都煥然一新，主人翁的心境因為這朵花而更積極向上，也因此改變了人生。 　　 　　這本書中每一個課程都可以說是一朵花，找一朵最喜歡的開始欣賞，希望大家最後都能擁有一片花園，人生裡充滿芬芳。 　　 　　 “過好生活，療癒人生。” 每個人都有自己的生活方式，在工作以外的日子，有人喜歡到處旅遊、品嘗美食，有人喜歡窩在家裡看電視、玩遊戲，但如果這樣仍無法滿足心靈，甚至覺得放完假更累，或許應該要考慮改變一下。專心過生活便能突破瓶頸還有的人用購物逛

街、大吃大喝來消除工作壓力，但對於我而言，這種抒壓方法只能麻醉一時，瞬間後就失效，而且癮頭越來越大。後來我發現如果專心於某件生活中的事情，反而能讓自己放空，於是在工作壓力大到爆那段時間，我就成為半夜煮飯的女人。那時候加班回到家，並不是躺在沙發裡看電視，而是開始剁肉煮菜做便當。在一道道菜上桌的過程中，暫時專心於料理，將煩惱的事情擱置一旁，果然可以抒壓，甚至有時腦袋中還會冒出新的想法與創意。其實，養花蒔草也是我抒壓的方式之一，就像有人心情不好會大掃除、整理衣櫥……，只要能暫時專注於一件事情，自然能夠跳脫。近年來，常看見報章雜誌強調「慢活」、到鄉下long stay、體驗田園生活，加上手感、療癒等商

品盛行，都是回歸生活的表現，讓人回到心靈的桃花源，重新獲取養分後再出發。而從現實的角度來看，現代人應該要「為自己辛苦，為自己忙」，努力工作後要追尋更好的生活品質。思考如何過生活，絕對不是浪費時間，試過認真追求生活品質的人，應該會發現，當你將一部分時間花在生活後，有些工作上的瓶頸自然而然就能突破。可能是從生活中找到靈感，或者身心獲得休養後更有幹勁；也或許是當對生活品質有期待後，再去面對工作時，心理能更加平衡。簡單而能持續的生活型態究竟怎樣是好的生活呢？當然，每個人對此有不同的定義，也有不同的範圍，但基本上不用太擔心，只要比現在好就行，然後慢慢的就能越來越好。如果期望太大，達成會有困難，不就又是種

壓力了嗎？從前在撰寫《My LOHAS》雜誌專欄時，常會寫到有關從生活中去做到環保綠化等概念與做法，由於LOHAS樂活是Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫，意思是「健康及可永續發展的生活型態」。除了注重健康外，同時也要注重持續，因此，當時我所寫的內容，一定是一般人可以接受並且實踐的，因為要持續去做，才能由淺入深，慢慢改變。很多事情無法一蹴可幾，生活更是如此。

六福村水樂園開放時間進入發燒排行的影片

打工換宿參與者休閒涉入、目的地意象與地方依附及重遊意願間關係

為了解決六福村水樂園開放時間的問題，作者劉慶豐 這樣論述：

多數民眾都認為放假應該從事放鬆休閒娛樂的活動來滿足自己，且盡量避免從事勞動工作。但隨著國外打工度假興起，民宿業者也推出在地版的打工度假(如打工換宿)，假期不只是從事放鬆享樂的活動，亦可參與工作換取旅遊當地的機會，邊旅遊邊工作的觀念，又能經由休閒體驗改變生活，而台灣目前在各地有開放打工換宿地方如綠島。近幾年綠島的打工換宿人口成長快速。本研究目的藉由透過參與綠島打工換宿者在當地休閒涉入的程度是否會影響對於綠島目的地意象，以及是否會對綠島產生地方依附及過往對綠島的目的地意象是否會產生地方依附，以及這三種變數是否會影響到重遊意願之間的關係。研究結果發現打工換宿的遊客對休閒涉入認知正向影響其對綠島的目

的地意象與地方依附與重遊意願。且對綠島的目的地意象的態度也正向影響其對綠島的地方依附與重遊意願。本研究透過打工換宿的遊客研究對於綠島休閒涉入、目的地意象與地方依附及重遊意願間的關係，不僅可以協助民宿業者更加了解打工換宿遊客的認知與態度，還可以提供想進行打工換宿的遊客相關資訊，並提供民宿業者的學術資訊給予學術討論與實務建議。

桃園新竹苗栗72小時這樣最好玩

為了解決六福村水樂園開放時間的問題，作者洪禎璐、莊明穎 這樣論述：

　　你想體驗台3線落英繽紛的油桐花美景嗎？　　你想沿著台61線西濱道路騎單車逐海浪吃美味嗎？　　你想跟著可愛的哆啦A夢一起玩摩天輪嗎？　　你想在油羅溪畔聆聽鳥叫蟲鳴泡露天溫泉嗎？ 　　桃園、新竹、苗栗一邊多山多丘陵，另一邊又是緊臨台灣海峽的海洋風情，無論是沿著山線道路一路往南，拜訪部落山林風情；沿著西濱海岸一路順風往南，探訪濱海風光；走訪妥善保存維護的古蹟老街和文化博物館；親子攜手體驗農村、生態，暢玩遊樂園；或是在山林田野間漫遊，皆給人截然不同的玩樂體驗，但同樣都能讓人盡釋身心壓力。 　　「桃竹苗72小時這樣最好玩」特別對於不同群族的讀者 / 遊客，設計了「台3線山林遊」、「西濱海灣兜風趣」、

「懷舊小鎮浪漫遊」、「全家幸福親子遊」、「單車步道樂活行」等5大主題行程路線，每條行程各有好吃、好玩、好買、好住的地方推薦，讓你不需傷腦筋的構思行程，天天不重複的旅遊路線，餐餐必吃風味美食介紹，與夜夜感受不同浪漫的民宿、飯店情報，將給你有個變化多端、與眾不同的旅行。 ◎本書旅遊資訊超級無敵多　　160個玩樂景點，好美麗玩不膩！　　69道在地美食，極味入口超過癮！　　31家民宿與飯店，夜夜浪漫好睡眠！ 本書特色 　　精選主題完全順遊 　　行程全新規劃 　　省時省油更省錢 作者簡介 洪禎璐 　　資深文字工作者 攝影者簡介 莊明穎 　　資深攝影師 ◎72小時5大無敵玩樂路線 ．Tour 1台3線山

林遊 北台灣NO.1無敵美景路線 　　沿著山線道路一路往南，拜訪桃竹苗的山林風情。雖然都是山，但是景觀各有奧妙，也散發不同的人文風情，讓人著迷。 　　首日，先到東眼山森林遊樂區走自導式步道，再到綠光森林看綿羊、吃西餐。之後，先到羅浮橋拍照留念，再到大溪花海農場看彩虹花田、石門水庫騎單車。晚上到湖水岸花園餐廳享用晚餐後，入住大溪河岸森林農莊。 　　第二天，一早直驅新竹尖石鄉，到水田部落找尋秘境，再到隱秘的六號花園享用午餐。下午欣賞嘉興國小和錦屏大橋周邊的泰雅風情，繞回120縣道的峇里森林溫泉渡假村享用鱘龍魚大餐，再回到竹60入住錦屏美人湯館。 　　第三天，先深入南庄的石壁染織工藝

園區和向天湖，再到碧絡角享用美食。沿著124縣道拜訪蓬萊溪自然生態保育園區、八卦力部落，再前往泰安溫泉區，享用山吻泉咖啡的現代原住民料理後，再入住泰安觀止。 ．Tour 2西濱海灣兜風趣 沿著台61線一路踏浪逍遙 　　沿著西濱海岸一路順風往南，雖然素有黑水溝之稱的台灣海峽不如太平洋湛藍，豐富多樣的人文色彩，卻讓旅程更加變化萬千。 首日，先前往觀音看蓮花搖曳的風采，再到青林南洋風主題餐廳享用午餐。下午到新屋花海休閒園區親近生態，再到海邊拜訪白沙岬燈塔和永安漁港。到南非美食小屋享用風味晚餐後，入住南方莊園。 　　第二天，沿著海岸線繼續往南，逛完新豐紅樹林，到老家麵食小館吃過午餐後，

開始下午的新竹十七公里海岸旅程。最後在終點附近的老鍋休閒農莊體驗做米粉，到春境庭園咖啡享用晚餐後，入住歐風洋溢的煙波大飯店湖濱本館。 　　第三天，續往苗栗海邊前進，拜訪崎頂鐵道文化園區、竹南啤酒廠和外埔漁港後，到台灣水牛城享用獨家磚窯雞。下午，前往半天寮好望角、新埔車站和通霄西濱海洋生態園區，感受獨特的海岸風情，再到通霄福堂餅行購買古早大餅，就可以開心回家了！ ．Tour 3懷舊小鎮浪漫遊 遊逛巷弄尋找有FU人情味 　　桃竹苗各地皆有妥善保存維護的古蹟老街，風情類似但奧妙各有不同，不妨一次走透透來比較看看。 　　首日，先拜訪大溪老街的和平路和中山路，再帶上幾包豆干當伴手禮。接著

，野菜共合果餐廳享用五行餐點，再沿著台7線造訪愛情故事館、慈湖和角板山雕塑公園，最後到七號公路義式咖啡館享用晚餐後，入住普拉多鄉村步調&山丘假期民宿。 　　第二天，先到湖口老街拜訪不同的老街風情，再前往新竹市參觀眷村博物館和玻璃博物館。中午，到城隍廟吃遍著名小吃、拜訪進益摃丸文化會館後，買個福源花生醬，就前往內灣老街感受山城風情。在大嬸婆私房菜享用過晚餐後，再入住登美山莊。 　　第三天，前往北埔老街看古蹟、品嚐客家擂茶後，前往南庄老街散步，嚐一嚐南庄戲院餐廳的客家料理，再到三義拜訪木雕博物館、勝興車站和龍騰斷橋，順便買個丫箱寶的彩繪木頭鴨。接著，到漫步雲端森林廚房享用晚餐，再入住慕哲哈比屋。

．Tour 4全家幸福親子遊 好吃好買好玩全導覽 　　適合全家大小攜手同遊的農村體驗、主題玩樂、生態體驗和部落風情大集合，不僅能在旅程中促進家族感情，還能豐富見識。 　　首日，先到活力健康農場體驗農村生活，接著在水來青舍享用精緻素餐後，前往六福村或小人國玩樂一整個下午。晚上，在青境花墅享用美食後，入住築夢咖啡民宿。 　　第二天，深入南清公路探訪張學良故居、三毛故居和清泉部落後，在老農夫山莊咖啡享用午餐。下午，先前往綠世界生態農場進行生態旅遊，再探訪北埔冷泉。晚上，享用泥磚屋的客家美食後，入住峨嵋湖畔的二泉湖畔咖啡民宿。 　　第三天，先前往木炭博物館感受炭雕之美，再到石中臼香草庭

園享用午餐。下午，先後體驗喜妹娜稻草民俗藝術館和華陶窯的手工藝之美。如果不急著回家，可以入住丹堤會館。 ．Tour 5單車步道樂活行 田園野趣補元氣之旅 　　多山多丘陵的地形，讓新竹苗栗地區的山林、田園及湖泊風光充滿變化趣味，無論是漫步山林綠徑或騎車馳騁田野，都能讓人盡釋身心壓力。 　　首日，到馬武督探索森林拜訪綠光小學，在田園客家菜餐飲館享用美食後，直驅進入深山裡的觀霧森林遊樂區，徉徜森林步道，夜晚入住雪霸休閒農場，享用風味餐。 　　第二天，前往獅頭山探訪溪畔步道，在月嵋莊享用午餐後，先到明德水庫賞景，再登上馬拉邦山。晚上，在勻淨湖畔法式餐廳享用晚餐後，入住花自在食宿館。 　

　第三天，到山水米有機稻場體驗有機農作，欣賞鯉魚潭美景後，中午進入天空之城用餐，下午再前往西湖騎車兜風。最後，到荷塘居享用晚餐補足體力，再打道回府。 導讀 ◎桐花五月雪 燦放飄落皆醉人 　　每年春天，一到四、五月，油桐花就開始綻放純白色花朵，盛開時節，掛在樹梢上的油桐花，像是繁星般點綴山頭，落花時更如白雪從天灑下，染了一地的白，人們常稱它為「五月雪」。 　　油桐花在桃竹苗地區主要沿著台3線分佈，曾是北台灣客家庄的守護神。早期，客家人撿油桐子貼補家用，將桐油、桐木作為紙傘塗料和用具材料，是客家人的一級產業。雖然現今已失去經濟價值，然而它的美麗身影卻被轉化成觀光遊賞價值，由每年的客家桐花祭帶動

人們賞遊客家庄，更有許多刻畫桐花容顏的衍生商品。 　　因為油桐花分佈廣大，只要在這一時節來到桃竹苗，無論走訪什麼景點和店家，處處都能見到桐花的美麗身影。 ◎漫步山林森呼吸 ．東眼山森林遊樂區　　東眼山區內種植了柳杉、杉木林，風景相當優美，有自導式步道、景觀步道、森林浴步道和東滿健行步道，而從自導式步道的最高點，能遠眺台北新光三越大樓、林口台地及桃園等地。 ．馬武督探索森林　　穿過綠光小學，是這一片近半世紀歷史的人造柳衫林，長滿青苔的綠色樹幹，再加上茂密如一片地毯的綠色植被，當陽光照射進來就彷彿閃爍著綠光。 ．觀霧森林遊樂區　　為群山所環抱、總是雲霧纏繞的觀霧森林遊樂區，有雲霧步道、觀霧瀑布步道

、檜山巨木步道等多條步道。徉徜於觀霧的山林樹海間，往步道裡去，踩著落葉前進，只聞蟲鳴鳥囀，雲深不知處。 ．馬拉邦山　　馬拉邦山是中北部最熱門的賞楓點之一。山頂的視野寬闊，展望度極佳，可望見雲霧縹緲間的大壩尖山、大雪山、小雪山、雪山主峰和大克山。 ．獅山步道　　在獅山遊客中心週邊，有沿著六寮溪沿岸往上行的六寮步道，下探石子溪岸的水濂洞步道，以及越嶺而行的藤坪步道，三條步道的入口距離不到一百公尺，但步道風情卻大異其趣！ ◎戀戀懷舊鐵道風情 ．內灣支線　　因應運煤而修築的內灣線，早在1944年就開始動工，但因為太平洋戰事告急未能完工，直到光復後才繼續修築完成新竹至竹東路段，之後隨著開採石灰路、煤礦

而延伸至內灣，在1951年9月10日正式通車。 ．崎頂鐵道文化園區　　從崎頂車站旁的小徑轉入，可以在觀景台上欣賞風車徐轉、火車快飛、漁船慢遊、軍機呼嘯而過的多重景象，循指標前進能親炙隱身密徑的崎頂子母隧道，是日治時期遺跡。 ．勝興車站&龍騰斷橋　　勝興車站雖然因舊山線停駛而廢棄不用，卻因身為縱貫鐵路最高海拔車站，再加上車站和軌道保存良好，鄰近龍騰斷橋遺跡，成為鐵道迷必前來朝聖的熱門景點。 ◎美感十足手工好禮 ．泰雅族染織藝品　　石壁染織工藝園區的主人林淑莉，親手編織許多泰雅族織布及小藝品，其中又以代表泰雅族祖先眼睛的菱形桃花紋等傳統紋飾居多。此外，也可以體驗植物染色和織作實務課程。 ．彩繪美麗

木鴨　　三義丫箱寶藉由彩繪與文化導覽，讓逐漸凋零的木鴨工廠重新站了起來。每一隻木頭動物都是師父用手工，輔以少許機械製作完成的，就等你為它塗上顏色。 ．陶藝品　　苗栗縣各地散落許多燒陶窯，最具知名度的便是位於苑裡的華陶窯，除了可以欣賞主人陳文輝夫婦的陶藝作品，也可以體驗手拉胚。 ◎古早味庶民美食 ．大溪豆干　　大溪豆干還是以「黃日香」最知名，不僅口味多變化，還有香香干、包薑片的豆干、豆腐乳、豆鼓等產品。更要記得嚐一嚐香味濃郁的現滷豆干。 ．福源花生醬　　福源花生醬早期以專做花生醬起家，現今除了花生醬之外，也販售花生和花生製品，以及各種乾果、餅乾、醬料。堅守傳統古法製作，實實在在的作法和用料，不添

加防腐劑，吸引人們再三上門。 ．進益摃丸　　材料好、來源新鮮，精選豬的後腿部位，將肉去油、去筋、搥打，每天用大骨熬煮湯頭，烹出一碗碗口感Q滑、味道鮮美的摃丸湯。摃丸一起鍋膨脹時最好吃，可得趁熱才是嚐鮮。 ．新竹米粉　　在老鍋休閒農場不僅可以買到各式各樣的米粉產品，參觀米粉的歷史、製作過程、工具和器皿，還能體驗自己動手做米粉的樂趣。 ．古早味肉餅　　福堂餅行在傳承客家古早肉餅之外，也不斷研發新口味產品，像是芝麻蛋黃、鳳梨椰果、吞霄餅，結合黑豬肉的芋頭、抹茶、紅豆等鹹甜口味的麻糬大餅，更配合現代人養生口味減糖。 ◎香氣逼人客家美食 ．南庄戲院餐廳．南庄扣肉　　採南庄本地作法，五花肉先滷過，另將梅干

與絞肉一起炒過，再一起放入鍋中蒸煮，味道濃郁。「扣」字指的是將菜餚從碗公倒扣到盤子上的動作。 ．大嬸婆私房菜．莫嫁菜　　莫嫁菜原是地瓜葉加上地瓜的素菜，代表著嫁到當地生活困苦，只能吃到地瓜葉和地瓜，還是不要嫁吧。現今多灑上了花生和肉燥增添風味。 ．客家擂茶　　早期客家人的飲食擂茶多半在農作期期當作點心吃，以鹹口味為主，將材料放進缽中研磨至糊狀，再加進炒香的蝦仁、青菜，現在擂茶店裡常見的多為甜口味，是茶品也是茶食。 ．泥磚屋．木耳炒鳳梨　　使用新鮮黑木耳和新鮮鳳梨，與醋精、辣椒、薑絲一起拌炒，酸酸甜甜的滋味清爽又下飯，屬於清爽的客家傳統菜餚。 ．田園客家菜餐飲館．仙草雞湯　　湯頭製作加入了黃精、

枸杞、熟地、黑棗等，再加入仙草汁液，並在細火燜煮兩小時後起鍋上桌，並特別加入些許酒，來增添口感，加強抗氧化能力！ ．月嵋莊．乾燒鯽魚　　將峨嵋湖裡的土鯽魚，以江浙料理手法處理，將魚的骨刺燜得軟爛，可以直接帶骨吃下。搭配香濃的醬味，十分下飯。 ◎悠哉閒坐景觀庭園餐廳 ．野菜共合果餐廳　　地主花了多年的時間開發園區，打造心目中的自然園地，除了種植各種草木，也養了鴨子、鵝、金雞、鴿子、雪貂、羊咩咩等可愛小動物。充滿自然情調的庭園，沒有太多人為的矯飾，也不會過於雜亂，讓人感覺十分舒服放鬆。 ．青林南洋風主題餐廳　　學園藝出身的葉老闆，不僅特別引進南洋茅草屋的專業做法，園區內也貼心規劃許多親花空間，如麥

桿菊乾燥花工作坊、以翠蘆莉打造的迷宮花園、由天使花和千日紅組成的彩虹花田等等。 ．青境花墅　　在前方庭院裡，沿著圍牆和建築體種植了各式各樣的花草，擺放各式搖椅和木椅；中間則保留寬敞的草坪，甚至還準備好幾顆大軟球，讓孩童可以在上面盡情奔跑嬉戲。在院子的一角還有個大沙坑，供小朋友玩耍。 ．碧絡角　　原木屋內的座位舒適愜意，戶外區則滿庭花草，從彩葉草、野牡丹、繁星花、紫薇、夢幻草到繡球花，即使不是櫻花盛開季同樣百花爭妍。園內以八重櫻為主，共有十多種櫻花，還有多種杏花，一至五月都是盛開季。 ．漫步雲端森林廚房　　位於溪畔的磚紅色城堡，即使坐在室內，也感受得到生機盎然的綠意。這裡一年四季都有不同風情，最

特別的是3至4月正逢螢火蟲季，能看見溪畔一整片的點點螢光；6至7月桃李成熟時，可以品嚐到去年自家釀製的有機水果醋；10至12月正是霧季，能感受漫步雲端的實境。 ．石中臼香草庭園　　被丘陵所環繞的石中臼香草庭園裡，成群綠頭鴨搖搖晃晃地走在庭園裡，而餐廳就坐落在池塘邊，以落地窗擁覽窗外景色。不受外界打擾的靜謐氛圍，讓人自然而然靜下心來。 ．天空之城　　獨擁一座山頭的天空之城，從高處眺望著群山擁抱的鯉魚潭。這裡原本是一座果園，歷經四年才完成這一個夢想園地，不僅盡量保留主建物之外的果樹，也相當注重水土保持。天空古堡擁有古樸無華的歐洲城堡外型，綴以鐵雕藝術圍欄，鳥v.s人則以愛護自然為出發點，為造型簡單

的開放空間。 ．荷塘居　　荷塘如溪流般貫穿庭園，綠蕨環繞著池畔，香水蓮和萍蓬草在水面飄浮，那一端的樹上有一座小巧的樹屋，這一邊的藤樹成為涼亭座位的護衛，而通往餐廳的走道兩旁是當季的鮮豔花卉。精心打造的庭園十分優美，讓人忍不住駐足許久。 ◎流連忘返美麗旅宿 ．煙波大飯店湖濱本館　　白牆灰瓦的歐風古堡溫莎館、紅屋頂的英式皇家麗池館，再加上灰色的現代極簡禪風香榭館，三棟風格獨特的主體建築環繞著景觀步道而建，綠意盎然、歐風洋溢的園區常成為婚紗攝影及偶像劇的取景地。 ．大溪河岸森林農莊　　庭園裡，保留了近百株原生老樹，並分為香草園、睡蓮池塘、花園等區塊，走道全舖上方塊安山岩地磚、石板或木板等天然素材，再

加上彩色木屋信箱和木椅，讓人彷彿置身童話世界裡的森林農莊。 ．普拉多鄉村步調&山丘假期民宿　　開放式客廳、餐廳和廚房，讓人就像回到家一般的溫馨。以歐洲鄉村原木家具和碎花圖樣布織品，營造溫馨浪漫氛圍，搭配窗外悠靜的美景，讓人格外放鬆。 ．登美山莊　　打開特別訂製的大銅門，裡面是挑高6米的寬敞樓中樓客房，巧妙混搭花紋壁紙和條紋壁紙，搭配時尚沙發、自然素材創意燈飾和大型花藝，營造出一室的溫馨時尚。 ．慕哲哈比屋　　慕哲哈比屋以獨特的圓弧外型矗立在山腳下，門前小徑上的一整排落羽松更為此處增添幾許詩意。走進一樓，立刻感受到濃烈的歐洲風情，裡頭還藏有很多陳小姐精心改造的物品。二樓客房以知名哲學家為裝潢主題

，風格多變又有趣。三樓客房以四季為題，格局簡單卻充滿強烈季節色彩感。 ．二泉湖畔咖啡民宿　　灰色的清水模建築悠然立於池畔左側，宛若位於水中央的30年樟樹則是右側的視覺焦點，教人將視線移往前方的峨嵋湖。建築主體看起來就像和峨嵋湖一氣呵成，還能欣賞成群白鷺鷥和鸕鶿飛翔的景觀。

共享型態界面-校園與地方新關係

為了解決六福村水樂園開放時間的問題，作者王晨凌 這樣論述：

界面，扮演著領域之間傳遞訊息的角色，詮釋彼此之間的態度與關係，校園與地方環境對彼此的關係真實反映於兩者之間的界面中。在校園圍牆拆除之際，校園與地方界面產生了模糊且待融合的關係。本文以解決「教育」及「地方」的邊界問題為議題，將校園、商圈與社區地方領域之間產生碰撞的界面空間，透過討論「共享經濟」概念為界面融合操作手法，將領域既有之優勢，創造嶄新校園、商圈及地方新生態與新價值。地方的經濟運作模式正在改變，隨著循環經濟意識高漲，共享經濟驅動著傳統商業經營模式進行重組，使得共享概念之經濟模式，儼然成為商業競爭之的。因此，本研究透過文獻回顧及歸納演繹法，進行資料研析並轉化議題，定義領域之間的新關係，包含

界面空間在界線、擁有、時間及計畫中呈現的關係，共享界面執行的四個面向亦可分為硬性型態界面、軟性型態界面，構成共享型態界面(1)友善環境 (2)共享空間 (3)共享人力與知識 (4)共享資訊，並發展出四項具體執行策略:一、 透過在地重要關係人的文化與創新，重拾地方凝聚力。二、 具有創新能力之校園領導者及商圈領頭業者為啟動者。三、 進行具體環境友善之社會行動為核心的地方共享網絡。四、 利用共享資訊平台及網絡，有效聯結在地範圍內外資源。依據研究結果，並嘗試將研究結果置入共享建設計畫的提案，作為研究驗證，以逢甲西南側為基地，以永續發展及公共共榮之共享型態界面為願景，試圖達到校園及地方領域融合之

新界面。