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健康營養!【紅蔥醬地瓜葉】翠綠鮮嫩,老少皆宜!
「要怎麼做出鮮綠可口的青菜?」
「燙青菜的時間要怎麼拿捏才最好?」
「不知道怎麼調好吃的紅蔥醬?」
簡單哥今天就來教你做出超營養、超好吃!
連小朋友都愛上的【紅蔥醬地瓜葉】!
(今日份量:3 ~4人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉地瓜葉 (450克)
👉紅蔥頭 (30克)
👉醬油 (2.5大匙)
👉蠔油 (1.5大匙)
👉冰糖 (20克)
👉蒜頭碎 (15克)
👉米酒 (1.5大匙)
👉鹽巴 (適量)
👉胡椒 (適量)
🥘開始簡單製作🥘
①冷油下紅蔥頭煉油,紅蔥頭變色後過濾備用
②原鍋下蒜頭炒香,下冰糖炒色
③下醬油、醬油膏、米酒、白胡椒拌一拌加水後開火
④下紅蔥頭油、一般的紅蔥頭酥拌一拌起鍋備用
⑤滾水下鹽巴、油,先下菜梗煮一煮再下地瓜葉
⑥瀝乾後加入紅蔥醬拌一拌即美味完成
簡單哥感謝大家的觀看❤️
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#26.台南必吃超熱賣美食! - 美食板
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#27.100元就能吃飽的台南美食❤️
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#28.台南銅板美食-Dcard與PTT討論推薦|2022年07月
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#29.隱藏版台南銅板美食😍 - 美食板
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#30.台南奶茶推薦的推薦與評價,DCARD、PTT - 最新趨勢觀測站
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#31.圖#更新從小吃到大的台南銅板美食😍😍 - 美食板
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#32.台南美食阿松割包- 美食板
... 出現在割包裡的組合,雖然內心有點怕怕但- 台南,台南美食,美食,銅板美食. 於 www.dcard.tw -
#33.圖#更新從小吃到大的台南銅板美食😍😍 - B8 留言
B1 B4我再翻翻看有沒有圖片或找網路上的 B2台南一定要來呀~ B3家齊的對面 B5 B6沒錯就是南商 學校附近超多美食的~~ B7 湯超鮮甜肉又很嫩. 於 www.dcard.tw -
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#46.【高雄】福子甜點。高雄最美法式甜點外帶店。光華夜市商圈
高雄/台南/ 嘉義美食與旅遊分享。 FB:#捲捲和土豆拿鐵. Blog: #捲捲和土豆拿鐵 #高雄美食#台南美食#高雄#高雄景點#美食#旅行#台中美食#台北美食. 捲捲 ... 於 nigi33.tw -
#47.銅板美食臭豆腐👍 - 美食板
#台南必吃#台南永康區美食#台南美食#台南大灣美食#台南銅板美食#台南臭豆腐推薦#pen呷pen呷吃美食. 臭豆腐 · 台南美食 · 食記 · 小吃. 愛心. 2. ・留言0. 於 www.dcard.tw -
#48.微風北車必買伴手禮介紹+人氣甜點蛋糕實吃推薦
台南 中西區小吃 · 台南安平區小吃 · 台南景點行程 · 墾丁/屏東民宿飯店 · 墾丁/屏 ... 各大美食介紹,銅板美食,網美餐廳,約會餐廳,甜點 · 全台美食部落客 ... 於 kenalice.tw -
#49.【恆春美食推薦】恆春古城銅板美食~福記肉羹蒸餃、牛肉拉麵
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鴻海創辦人郭台銘為2024總統大選啟動全國連署至昨(29)日已正式邁入第10天,然而先前有台南里長受訪透露, ... ... 美食的過程,以及歷經10年撰寫《雄合味》 ... 於 vexed.me -
#51.2023【南投景點】推薦60個必玩地點,10條南投一日遊路線
攤販選擇不多嗎? 真正可逛的很多,美食重複性不算高,. 而且美食幾乎都是銅板價,超佛心阿~. 詳細圖文:埔里夜市. 地址:南投縣埔里鎮信義路890號; 開放 ... 於 bunnyann.com -
#52.台南『台南美食推薦dcard餐廳』| 精選TOP 15間熱門店家
台南美食dcard 餐廳推薦,台南美食dcard餐廳的最新食記、評價與網友經驗分享: 小良田飲品店, 金葡萄蛋黃酥, 祿記包子, 復華夜市, 太陽牌冰品, 水瀨閣, 京都柚子豚骨 ... 於 ifoodie.tw -
#53.山西土豪包- 安平銅板美食- 起司饅頭(素食可)30 - 🈵️滿千免運
台南 必吃 #宅配 #tainan #tainanfood #igfood · #排隊美食 #國華街 #安平 #宅配美食 #牛肉 #popyummy #yummyday #popdaily #girlstalk美食 #dcard美食板. 於 m.facebook.com -
#54.10家「高雄宵夜」打造夜貓子深夜食堂!蛤蠣痛風鍋
高雄美食:「高醫」8間銅板價美食看這裡. 高雄美食:高雄冰店全攻略! 高雄 ... ✨美食好芃友✨ 高雄美食 台南美食 ♀️國內外旅遊✈️(@angelalatw ... 於 www.cosmopolitan.com -
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美食 小記者,2020年6月13日— 每到月底口袋空空的但是飯還是要吃阿~ 對於外地人來說台南的美食可以算是便宜又大碗了~ 但是底下收錄的這6家超佛心的店家, ... 於 food.idataiwan.com -
#57.台南中西區五家銅板美食/飲品分享🙌🏻😽 - 美食板
台南 中西區五家銅板美食/飲品分享 . 美食. 2022年4月1日07:48. 1.一味品碗粿魚羹. megapx. 國華街上的知名美食! 以前經過好多次都沒有吃過~ 上次帶長輩們來吃 ... 於 www.dcard.tw -
#58.全台小吃部
超過一甲子的台南老字號美食「上富小吃店」,以軟嫩的排骨飯飄香超過一 ... 台中10間銅板價美食小吃,你一定要來試試. 首頁. 地址:台中市北區北屯路 ... 於 lacarcasse.fr -
#59.摩斯早餐- Koreanbi
補個美食點,第一次吃丹丹漢堡好便宜好好吃~ – 早餐,薯條,摩斯,美食. ... 台南高鐵站有摩斯漢堡http://www.mos.com.tw/,因為他們很早就到 …本次活動參與 ... 於 kr.koreansk.kyiv.ua -
#60.安南區美食ptt - fasterrr.cz
台南 安南區美食的問題包括PTT、Dcard,我們都能找到地圖、推薦、景點 ... 小吃到大的銅板美食, 安和路與長和路口! 安南區美食Ptt. 安南區美食ptt ... 於 fasterrr.cz -
#61.【台南美食】晨間廚房推出全新青花椒豬系列餐點,還有花磚杯 ...
【台南美食】晨間廚房推出全新青花椒豬系列餐點,還有花磚杯和可愛吸管套等你來收藏~. 2023.05.26. 台南 ... 一天只賣四小時的煎餅店,比臉還大只要銅板價就能吃到~. 於 decing.tw