地中海禿頭中醫的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列地圖、推薦、景點和餐廳等資訊懶人包

按出健康髮！超神奇頭皮穴道按摩術：一次解決白髮．掉髮．禿頭．毛躁髮質問題

為了解決地中海禿頭中醫的問題，作者加藤雅俊 這樣論述：

◆日本累計銷售70萬本！人體經絡權威的穴道保養決定版！ ◆一天5分鐘！簡單就上手！一次按摩保養，就能讓頭皮年輕20歲！ ◆特別收錄　讓頭髮充滿活力的DIY養護法 　　藉由頭部穴位按摩＋淋巴伸展操＋飲食攝取，讓頭皮和秀髮重生！ 　　不止解決白髮、掉髮、頭髮稀疏、搔癢、出油、頭皮屑、圓形禿、地中海……各種頭髮問題，就連肩頸僵硬、駝背、臉部肌膚鬆弛皺紋都能有效回春改善！ 　　現在人工作壓力大、飲食不正常，加上缺乏運動，導致血液循環不良，漸漸地，頭皮開始變硬出現狀況，最後衍生成掉髮、白髮、髮質脆弱、髮量稀鬆等各種問題，甚至健康也出現警訊狀況。 　　長期研究穴道和人體經絡學的專家加藤雅俊，以

獨創的按摩技法教導讀者從最根本之處，透過簡單易學的穴道按摩及淋巴按摩＋淋巴伸展操，再搭配正確飲食攝取，讓頭皮變得柔軟，改善「髮際線往後退」、「頭髮失去光澤和彈性」、「頭髮變得稀疏」、「白髮增加了」等等……這些關於頭髮的困擾問題，長出新生秀髮，重新找回頭皮及身體健康！ 作者簡介 加藤雅俊　KATOU MASATOSHI 　　經歷： 　　日本Holistic Therapist Academy校長 　　日本Holistic Therapy協會會長 　　Mitz enterprise株式會社社長 　　藥劑師 　　體內環境師 　　學成心理諮詢與績效教練指導管理後，於1995年創辦「身心沙龍」，

學習東洋醫學裡的中醫學，深入研究穴道和人體構造。以獨創的按摩技法和以醫學知識為佐證的指導方式引起話題，受邀指導職業運動選手和職棒隊的防護員。 　　另外，也活躍於電視節目及各種演講、雜誌等領域中。主要著作有《確實按壓正確穴位之書》（高橋書店）、《確實有效的淋巴與穴道之書》（日本文藝社）、《5秒見效！症狀別穴道指壓事典》（新星出版社）、《原來如此！食的新常識》（Transworld Japan）、《到處都能按！按摩手部穴道好元氣之書》（中經文庫）等。 前言 穴位圖 •頭部 •頸部 •手部 •正確的穴位按壓方式 •穴位位置的測量方式 PRAT1　保養秀髮，要先從頭皮做起 ●你的

頭皮是否僵硬沒有彈性？ ●藉由按摩穴道來改善頭皮氣血循環，就能長出健康秀髮 ●如果不解決肩頸僵硬的問題，就無法解決掉髮或白髮問題 ●穴道＋淋巴按摩術與淋巴伸展操 PRTT2　對付頭髮煩惱的有效穴道 掉髮、頭髮稀疏的種類 掉髮【角孫】 圓形掉髮症【天柱】 頭髮稀疏【通天】 白髮【百會】 張力、彈性【瘂門】 光澤（預防分岔）【完骨】 頭皮屑【神庭】 搔癢【曲鬢】 紅腫【和髎】 駝背【肩井】 肩膀僵硬【天柱】 頸部僵硬【風池】 額頭皺紋、臉部鬆弛【天窗】 PRTT3　讓人刮目相看！頭髮保養療程 調理身體內在的頭髮保養療程 ●晨間穴位保養 開始覺得在意 洗臉後，利用頸部穴道和淋巴伸展操整頓毛髮根部

問題正在發生 藉由雙重穴位和伸展操調整肩頸 早上吃雞蛋和波菜讓頭髮充滿活力 ●午間穴位保養 開始覺得在意 適度的刺激能讓頭皮和情緒放鬆 問題正在發生 藉由雙重穴道和爬樓梯改善肩膀僵硬 午餐吃豬肝和堅果讓肌膚充滿活力 ●夜間穴位保養 開始覺得在意 洗澡時利用按壓穴道和美腸伸展操，達到頭皮健康‧排便順暢 問題正在發生 藉由雙重穴位和頭皮按摩長出健康頭髮 晚餐吃秋刀魚和羊栖菜生長健康的頭髮 ●週末集中穴位保養 開始覺得在意 保養平常很少觸摸、運動的部位 進行中 用特別護髮素和雙重穴位讓頭髮充滿活力 利用假日的午茶時間來放鬆頭皮 PRTT4　事先就要知道的頭髮二三事 ●頭髮問題，是身體發出的

警訊 ●頭髮和荷爾蒙 ●頭髮和營養 ●頭髮和洗髮‧護髮 ●頭髮與燙髮‧染髮 結語

地中海禿頭中醫進入發燒排行的影片