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地瓜葉吃太多拉肚子的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦林坤沂,李容妙,楊雅雯,吳宗樺,張簡銘芬,彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院寫的 權威醫療團隊寫給妳的坐月子‧新生兒照護全攻略：史上第一本!專科醫師教妳從產後調養身體、正確飲食、緩解憂鬱到寶寶照顧超圖解 和健康生活編輯部的 保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自台灣廣廈 和維他命文化所出版 。
權威醫療團隊寫給妳的坐月子‧新生兒照護全攻略：史上第一本!專科醫師教妳從產後調養身體、正確飲食、緩解憂鬱到寶寶照顧超圖解
為了解決地瓜葉吃太多拉肚子 的問題，作者林坤沂,李容妙,楊雅雯,吳宗樺,張簡銘芬,彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院 這樣論述：
史上第一本！結合婦產科醫師、營養師、中醫師、小兒科醫師、臨床心理師的全方位產後30天保養‧新生兒照護指南 從產後一個月媽咪的身體養護、情緒解壓、享瘦飲食到新生兒照顧，解憂解惑最完整！ 產後惡露不止、關節疼痛又頻尿，該不該回診？ 每天情緒超級差，該怎麼面對這樣的自己？ 追乳要多吃什麼？除了麻油雞、腰子、花生豬腳，不膩口、可以天天吃的不養肉料理是什麼？ 寶寶無緣無故發燒、嘔吐不斷、出現不明的疹子，要馬上掛急診？出現厭奶期又該怎麼辦？ 如果妳-------正在面臨坐月子現場的慌亂與困惑，養護新生兒時的萬種難題，那麼-------
行醫25年的婦產科醫師林坤沂教妳【產後身體養護】傷口疼痛、乳腺發炎不再來！ 實務門診經驗豐富的營養師楊雅雯、中醫師李容妙專為妳設計【500卡月子餐】吃對營養追奶成功！ 二寶爸小兒科醫師吳宗樺教妳【新生兒照書養】寶寶過敏、吐奶、拉肚子、皮膚長疹子都有解！ 心理師張簡銘芬陪妳【月子期不憂鬱】！照顧寶寶好煩、動不動就想哭？翻開書找到妳的解憂良方！ 一本現代媽咪最需要的全方位坐月子身心調養與育兒指南， 專家給您最專業的解答，陪妳解決坐月子與新生兒照護過程的所有疑惑與不安， 讓產後不慘後、照顧新生兒不崩潰的超‧安‧心寶典。 本書
特色 【1】作者門診經驗分享：從產後一個月媽咪的身體、情緒、飲食到寶寶照顧，全方位解憂解惑。 【2】獨家500卡月子餐：102道為產後媽咪設計的全營養料理，做法簡單、組合多樣，美味享瘦免煩惱。 【3】專家實證減壓指導：正視產後媽咪情緒，從自我覺察情緒狀態到解壓方法，壞情緒不再來。 【4】笑中帶淚育兒現場：全書穿插可愛插畫，貼心QA整理，詳細解說釋疑 超療癒。 醫界專家榮譽推薦 洪育遠│衛福部桃園療養院一般精神科醫師 莊雅琳│振興醫院婦產部資深主治醫師 楊樹文│大樹診所院長/小兒專科醫師
鄭淳予│腦科學博士暨神經科臨床醫師 龐渂醛│花蓮慈濟醫院婦產部婦科副主任 蕭捷健│三樹金鶯診所體重管理主治醫師
保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣
為了解決地瓜葉吃太多拉肚子 的問題，作者健康生活編輯部 這樣論述：
最受專家肯定的保健養胃法透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣 肚子痛就是胃病嗎？ 其實胃痛只是胃病的病癥之一， 腹部疼痛還有可能是其他消化系統病變的前兆， 胃是消化系統的主軸，只有顧好胃， 營養吸收充足，才能維持其他消化器官的正常運作。 正確認識胃部不適，找出生活中的致病根源， 從食療、運動和體質調理下手， 就能戰勝胃病，擁有高度的免疫力、抵抗力、保胃力！ ★ 易腹痛、易腹脹、易腹瀉的人必看！ 容易胃痛、胃脹或吃點東西就拉肚子，表示胃的運行失調，透過本書的食療搭配養生細節，助你對症改善，克服胃部煩惱。 ★ 壓力大、易緊張、易消化不良的人必知！
生活壓力大、容易緊張，吃點東西就覺得胃有阻隔的人，透過本書的運動和情緒調養，助你保持愉快心情，吃飯得好享受。 ★ 易口乾、易反胃、易食慾不振的人必學！ 容易口乾口苦，常覺得飽脹、不想吃東西，就是膽汁反流，影響消化，透過本書的腹部按摩，助你消食脹，去除口中苦澀味。 ~維護胃的健康力，這些你一定要知道~ ˇ養胃的壞習慣，你有哪些？ ˇ哪些食物是護胃好幫手，多吃多健康？ ˇ胃病分很多種，你知道自己屬於哪一種，怎麼調理才正確嗎？ ˇ十個胃病九個寒，養胃要注意的保暖技巧你都懂嗎？ ˇ胃病用藥，怎麼分配吃藥時間？胃藥和哪些藥品不宜同時服用呢？ 本書特色 ★ 一分鐘快速檢測你的胃
提供胃部快速檢測表，透過表單，立刻察知胃部健康狀況。 ★ 養胃的根本在飲食調養 進食順序、飲食搭配宜忌、護胃好食材，還有美味食譜，讓你吃得營養又滿足。 ★ 從起居生活給胃好環境 有日常調理妙招、保暖胃部方法和應季養胃的注意事項，糾正錯誤習慣。 ★ 專家推薦的養胃運動 簡單好學的運動療法，隨時隨地都能簡單動一動，幫助消化，免除腹瀉和腹脹。 ★ 養胃治療醫點靈 服用胃藥的禁忌和注意事項、照胃鏡的掌握時間點，學會聰明吃藥。 ★ 中醫的養胃智慧 介紹中醫常用的養胃方劑、藥酒和藥膳，有效增強胃動力的按摩療法等。 編者簡介 健康生活編輯部 由對健康養生、醫學新知有研究的
人員組成，特邀中醫師、內外科主治醫師、醫學系教授提供意見，對於自癒療法、食療養生、按摩推拿、針灸拔罐、運動醫學、抗老醫學、中西醫結合等都有獨到見解，希望透過各項優秀出版品，幫助讀者遠離病痛和藥物，擁抱健康人生。