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飯水分離之四季體質養生法〔最新增訂版〕

為了解決大陸貼貼意思的問題，作者李祥文 這樣論述：

　　隨書附贈全彩版「飯水分離健康手冊3」（內附黑豆水實作說明）， 　　讓我們一起把健康、幸福傳出去！ 　　透過四季體質養生方調理先天秉賦不足 　　搭配飯水分離飲食法養成後天健康習慣 　　為生命的完整而努力，享受美好、豐饒的健康生活！ 　　順應四季運行的規律與生命法則 　　自然達到圓滿和諧的身心健康 　　《飯水分離陰陽飲食法》作者李祥文 　　透過三十多年鑽研易學、韓醫理論 　　經歷五十多年親身接觸重病患臨床實證 　　獨創「四季體質養生法」與四季預防處方 　　依照出生時節所致的稟賦不足，提供不同的體質調整方法 　　◎精彩重點，不容錯過！ 　　．四季體質養生法基礎原理與調理

案例 　　．春、夏、秋、冬四季出生者的個別預防處方 　　．飯水分離陰陽飲食法簡易概念、實行方法與實踐者分享 　　．感冒原因剖析與超強感冒自癒法 　　◎誕生的季節決定體質秉賦 　　人類的體質與生命，和四季運氣有著奧妙的關係 　　在誕生時，五行中先天會有一種不足，成為致病的根源 　　因此要懂得順應自然法則與體質稟賦 　　在自己出生的季節，調養先天偏弱的臟腑 　　打破先天體質不足的宿命，開創全新起點 　　◎四季體質傾向  　　春天出生者，易有氣不足的傾向，要注重肺的保養。  　　夏天出生者，易有腎水不足的傾向，要注重腎的保養。  　　秋天出生者，易有血不足的傾向，要注重肝的保養。  　　冬天出生

者，易有火氣不足的傾向，要注重心的保養。 　　◎現代生活最簡便、最實惠的養生處方 　　理解四季體質理論，善用各個季節的體質調整方法 　　再配合「飯水分離陰陽飲食法」的正確飲食習慣 　　不僅能全面改善自身體質、激發自癒力、提升生活品質 　　還能預防和照顧親愛的父母、子女的健康 　　是現代忙碌生活中最簡便、最實惠的飲食保健處方