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這兩本書分別來自野人 和PCuSER電腦人文化所出版 。
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租小套房還硬要煮(博客來獨家.限量親簽版) #社畜也想吃好料
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為了解決嫩肩里肌牛排煎法 的問題,作者租小套房還硬要煮 這樣論述:
這世界很煩,我只想回家煮頓飯! 當你對這世界失望,讀一百本心靈雞湯不如回家滾他一鍋湯。 \全台灣最ㄎㄧㄤ的食譜!/ ★★★ 當初房東交代只能煮水餃泡麵跟燙青菜, 她卻硬是在8坪小套房煮得超澎派。 看書做菜,邊做邊笑超痛快! 光看不煮,笑瘋也很帥~ ★★★ 食譜書寫新典範, 學作菜還能笑到噴飯!!! 讓我們用碳水化合物的甜美來抵禦這人世的苦澀…… 整間套房都是你的小酒館,喝茫還可以直接躺地板! ◆如果可以吃補誰想要吃苦的「藥膳蝦」 ◆被客戶炸得咪咪帽帽回家「炸醬麵」 ◆涼拌系列之跟主管拍桌前要「三絲」 ◆在一切失控以後,我們「控肉」 ◆與其
頭殼抱著燒,不如東西收一收回家「玉子燒」 ◆對抗通膨請投資「黃金泡菜」 ◆被公司折磨得面目全非,狂飲「還我漂漂湯」 ◆與其罵雪特,不如來杯「瑪格麗特」 …… 【操作步驟超療癒,就算不煮也要讀下去!】 ◆關於三杯料理的三杯是哪三杯,你也許一知半解;但主管「靠杯」、下班鬱卒要「乾杯」、下一步何去何從要「問神擲筊杯」,這三杯社畜一定有理解。 ◆熱鍋倒油,把切成丁丁狀的客戶下鍋翻炒折騰到他們吱吱叫、臉色焦黃再起鍋備用;等等他們還有得受。 ◆湯汁沸騰時開始涮肉。下班後能留著一口氣連滾帶爬進全聯生鮮區,搶到兩盒肉已實屬萬幸;別去想和牛的事,好好吃飯,嗯?
◆辦公室就是個意圖使人造口業的場所;但與其怒責別人______不如放下罣礙來滷牛腱。 ◆把洋蔥、紅蘿蔔、蘋果、蒜頭全數切成小丁狀;菜刀剁在砧板時發出猶如寺廟木魚篤篤聲,就算是超渡今天死去的細胞們吧! ◆紅蘿蔔切到喪失耐性越切越大條乃是正常發揮,無須掛意。 …… 【本書使用說明】請充分詳閱以下使用說明內容,並確實遵守警告以免導致重大人身事故。 ➢本書使用之液體調味料(如醬油、米酒、醋...)量匙單位大匙為15ml,小匙為5ml;固體類調味料(如糖、太白粉...)量匙大匙為7.5ml,小匙為2.5ml。任意大幅調整可能導致「鹹到敗腎」、「甜到糖尿」抑或是「讓嘴裡淡
出鳥」來的情況發生。 ➢本書中所標示之食材份量均為2至3餐份,「大食怪」及「小鳥胃」人請依平日飲食攝取份量作為採購食材依據,以免產生人體於短時間內體重急遽下降上升,如「激瘦」或「爆肥」現象。 ➢本書中並無標示各道菜色烹飪之花費時間,因為「時間只是一種幻象」。請謹慎評估個人當日實際生理疲勞指數跟心理崩潰程度決定是否煮食,避免發生在高溫爐火前或持有尖銳刀具時虛脫啜泣的危險狀況。 ➢對食物氣味敏感者請勿在未能確保通風之空間操作本食譜,料理氣味及油煙可能沾附衣物或個人物品導致崩潰。 ➢書中部分文句雖可搏君一笑有助放鬆心情,但若有嚴重焦慮憂鬱等心理衛生問題,建議及早尋求專
業醫療求助,本書並無療效。 作者簡介 租小套房還硬要煮 1987年生,雲林人,已婚,喜煮食,樂飲酒。 不煮食時戴著耳機大街小巷閒晃。 無子,與先生兩人長年同租於台北市某八坪套房。 人生截至目前最大成就是每天睡前都在內心哭喊媽媽人家不想去上班但隔日早上還是一臉鎮定出現在辦公室進行作業長達11年。 人生終極想望是財富自由、天天有興致作飯喝酒。 IG: lifeisabitch719 作者序:租小套房幹嘛還硬要煮啦! 【小套房烹煮兵器圖鑑】作飯如作戰! 【本書使用說明】請充分詳閱以下使用說明內容,並確實遵守警告以免導致重大人身事故。 【抱歉了雞
雞、豬豬和牛牛!!!】肉類料理篇 〔97%內容物為根莖類的雞肉起司燉煮〕雞肉!!!你在哪裡!!!(聲淚俱下) 〔廢物版糖醋雞丁〕沒力醃漬裹粉起油鍋時的最佳替代方案。 〔成敗論英雄的豉汁排骨〕成了是豉汁排骨,敗則是恥之排骨。 〔耿直的你還在啃小棒腿〕下流的他已經抱住主管大腿。 〔豬皮extra加量不加價的滷肉飯〕你我的業務extra加量,薪水也不加價。 〔作一盤不擺老的滑蛋牛肉〕牛肉滑嫩咕溜才能不卡牙縫;前輩不擺老才能受人敬重。 〔涮肉報復社會的壽喜燒〕把人生的不公不義燙熟,大口嗑掉。 〔想去馬爾地夫耍廢,但只能來鍋南洋咖哩雞肉〕想度假的心情跟週末是不是剛過沒啥干係。 〔發薪日內心一片祥和風洋蔥
牛排〕身為一條狗的心願不多,其中一個就是想要天天吃肉肉。 〔聽說打拋豬加番茄是死罪〕反正老娘已經在公司死了千百萬遍我無所謂(聳肩)。 〔餿水系泡菜豆腐鍋〕火鍋與餿水的界線總是如此曖昧。 〔種瓜得瓜種豆得豆乳雞〕嘿,現在的你,還相信要怎麼收穫就怎麼栽嗎? 〔涼拌系列之跟主管拍桌前要三絲〕不懂拍馬屁就算了桌子不要亂拍。 〔究竟是王八同事_____賤,還是滷牛腱〕請自行代入空格。 〔當內心一片虛無水咖哩〕腹肚宿便卻滿滿的(咦這樣還嗑得下去嗎?)。 〔在一切失控以後,我們控肉。〕小腹上那三層肉是你我所僅有。 〔覺得自己被榨乾咖哩〕沒過勞猝死活下來的每天都是一種幸運(遠目)。 〔填滿內心空洞之番茄鑲肉〕
掏空的番茄可以鑲肉,人被掏空只能是行屍走肉。 〔來人啊肉呢???!!!快!!!(急)〕喊完自己走去全聯。 〔黑啤牛year〕Happy的關鍵在於黑啤酒要記得多買一瓶自用。 【先別管什麼膽固醇跟痛風了。】海鮮料理篇 〔看人家跳槽我眼紅咖哩〕人家被挖角我只能撿角。 〔嗚嗚嗚烏魚子怎麼可以這麼好吃〕好吃到哭出乃。 〔感恩seafood讚嘆seafood的雙鮮煲〕生活欲振乏力時,seafood會為你加持帶來滿滿能量。 〔套房一秒變帝寶的煎大干貝佐松露醬〕呃事實上把幾顆干貝放進嘴裡並不能真的消弭貧富差距。 〔希望主管要多吃含Omega 3的鮭魚〕長話短說總鮭一句,腦殘補腦。 〔很閒的時候才能煮的絲瓜
蛤蜊〕不是每天都有那個性命等吐沙。 〔吃人嘴軟絲尬奶油醬油跟蒜頭〕內心對主管各種不滿,但真要辭職又沒膽。 〔怒煎台灣鯛〕那麼愛吵愛鬧我就煎得你滋滋叫。 〔陪你一起喝啤酒蝦〕邊緣人斜槓酒鬼限定菜色。 〔不會覺得嗆的哇沙米奶油乳酪燻鮭吐司〕平常都被客戶嗆慣了。 〔想對自己豎起大拇指的炸牡蠣〕若房東發現應該只想對我比中指。 〔如果可以吃補誰想要吃苦的藥膳蝦〕又不是頭殼壞去。 〔午餐會議味噌烤魚讓人食不知味〕會議上的便當多豪華都沒有太大意義,但訂到難吃的根本值得下地獄。 〔同間公司待好幾年還是覺得水土不胡椒蝦〕一踏入大門就一陣心悸暈眩(扶額)。 【來賓掌聲歡迎便!祕!救!星!!!】蔬菜菇菇料理篇
〔一切都是幻覺的魚香茄子〕明明沒有魚卻有魚香的茄子;明明有去上班卻沒有存款的我。 〔櫛對不花你五分鐘的櫛瓜沙拉〕櫛果擺盤就擺了十分鐘。 〔在開演唱會的薑汁番茄〕喜歡這味的朋友舉個手好嗎~~~ 〔好主管是一盤培根炒高麗菜〕作決策要像高麗菜一樣乾脆爽快;獎金數字要像培根一樣油油香香讓人捨不得丟辭呈離開。 〔吃完會在房間尬寶萊塢舞蹈的印度風烤白花椰菜〕雙手合十頸部快速左右橫移。 〔每當主管叫我時就會內心發涼菜盤〕人家怕。 〔沙拉加冷筍〕小便偶爾也會加冷筍。 〔炒水蓮長還是你的工時長?〕我只知道社畜的狗命可能比較短。 〔簡報作到飛蚊症時來點椒麻花生紅蘿蔔絲〕追劇追到睫狀肌緊張也可以加減吃。 〔每次主管
說我們像一家人時就會想吃蜂蜜梅漬番茄〕感到噁心時來點酸甜食物止吐。 〔讓人哭爹喊娘的蒜香培根奶油玉米粒〕媽啊不誇張真的香到靠杯。 〔轉職三部曲之三杯米血杏鮑菇〕靠杯、乾杯、擲筊杯。 〔醉翁之意不在酒的炒青椒〕人家只想吃牛肉。 〔魯蛇版巴薩米克醋炒菇〕巴薩米克醋價格高低懸殊;魯蛇我買了一罐200塊不到的。 〔人客你這樣一直炒,一直蘆筍失的是你的尊嚴〕我沒差啦我的尊嚴早就沒了。 〔好想跟奶汁白菜一樣軟爛〕我就廢。 〔涼拌系列之我對一切都感到麻木耳〕但臉上為什麼還是掛著笑容。 〔主管的臉烏雲密布拉塔起司生菜沙拉〕事實上就算他一臉晴空萬里對你的薪情也沒太大助益。 〔體重櫛櫛攀升時請務必試試烤櫛瓜〕溫馨
小提示:但不能是以下這種沒櫛操烤法。 〔對抗通膨請投資黃金泡菜〕說起來錢變薄這件事也不用過分擔心啦,因為本來也沒存多少錢。 【雞蛋他就是蛋白質界的badass。】蛋類料理篇 〔開口招了的蛤蠣蒸蛋〕務必先泡鹽水讓牠們嘴軟。 〔想來個羅馬假期結果只能回家煎他個義式番茄起司蛋〕能在職場各種磨難存活下來的你我都是社畜界的神鬼戰士。 〔大叔魂爆發の涼拌毛豆〕放大叔出來,今夜讓他啃個夠。 〔助你早日奔向財務自由的茶葉蛋〕自己會做的話一天可以多存十塊(噴乾冰)。 〔加班加到麻痺時來點麻婆豆腐〕用香辣衝擊味蕾、刺激靈魂。 〔以臭豆腐面目示人的氣炸油豆腐〕這年頭作自己談何容易。 〔豆腐業外派駐日員工〕明太子
氣炸油豆腐君:咪娜桑,一緒膩辭職得死嘎(燦笑)。 〔有在學佛的茴香煎蛋(卍)〕煎蛋將功德茴向給眾社畜,祝福眾犬早日脫離畜生道輪迴。 〔與其頭殼抱著燒不如東西收一收回家玉子燒〕反正一時半刻我這腦袋也燒不出什麼舍利子啦。 〔一定入味的滷豆干〕我都魯了十幾年了。 〔累到懶得咀嚼時吃酪梨豆腐〕嗚又是咬緊牙關苦撐的疲勞一天。 〔麻油雞佛也發火〕受薪階級不分男女都能領略的歸懶趴火。 【讓我們用碳水化合物的甜美來抵禦這人世的苦澀。】澱粉料理篇 〔殲滅馬鈴薯行動—沙啦!〕報告長官!任務完成! 〔客人一直這也嫌那也鹹蛋糕〕怎樣都不滿意是要我cheese逆!? 〔別跟我說早餐吃炒麵too heavy〕這世間
heavy的事豈止炒麵而已?吃啦,怕什麼。 〔你又胃食道逆流了嗎之香菇油飯〕糯米吃太多易分泌過多胃酸,租小套房還硬要煮關心您。 〔被客戶炸得咪咪帽帽回家炸醬麵〕不醬,啊不然我是有種炸回去逆。 〔被假想成客戶們的水餃〕水滾起來的時候都給我下去,全部。 〔遇到辣薩咪啊要吃Laksa叻沙麵〕吃燒餅哪有不掉芝麻,出來江湖走跳多少都會遇到拍咪啊! 〔道德淪喪極惡系列之起司通心粉〕緊繃褲頭的制裁終將到來。 〔極速傳說料理系列之牛丼飯〕人要比車凶;下班就要手刀往前衝。 〔自暴自棄的起司醬淋培根玉米雞蛋馬鈴薯〕讓我肥A~~~(請自行搭配伍佰老師愛情的盡頭副歌旋律)。 〔有靈魂的鹹粥〕一碗鹹粥的靈魂就是油蔥酥,
沒它這粥只是碗被水滾過的飯。 〔史上最強疲勞對策之電鍋蒸餃〕蒸得好累RRRR。 〔血汗榨菜肉絲麵〕榨菜再鹹,鹹不過你被榨出的汗與淚。 〔富貴功名之於我如過眼雲煙花義大利麵〕鹹酸辣才是生活的真實氣味。 〔沒種裝皮蛋瘦肉粥〕於是累到快被鬼抓走。 〔殲滅馬鈴薯行動趴兔—蔥啊〕敵軍已全數壓制,我方大獲全勝! 〔優質房客的你值得優質的泡麵〕給按時繳納房租水電的自己尬兩粒大干貝以資鼓勵。 〔想辭職的心不分四季豆拌飯〕然後要死不活的又多待了一年那樣。 〔你是不是也腸腸覺得人生很南瓜義大利麵〕那不是錯覺,那是因為你缺錢。 〔因為人生很可能只是一場窮芒果糯米飯〕所以上工時能裝芒就要盡量裝芒。 〔生活黏膩感揮之不
去時來碗秋葵山藥蓋飯〕甩不掉?那吃掉。 〔那年員工旅遊沒去大阪吃大阪燒〕一群人被迫跟老闆關在大板根(註)強顏歡笑。 〔人生再乏味我也不想經歷什麼千錘百煉乳法式吐司〕戶頭老是莓什麼錢已經是這輩子最嚴峻的試煉。 〔一寸光陰一寸金瓜炒米粉〕這幾年作為社畜的光陰並沒讓我賺到什麼金。 〔希望每天都迷迷糊蝴蝶麵拌青醬蝦仁〕不想覺知星期一上工的焦慮感。 〔不要再叫我加油漬番茄蛤蠣義大利麵〕請直接匯款給我謝謝(鞠躬)。 〔讓人流淚的不是洋蔥圈〕是那個一天囚禁你至少八小時的小隔間。 〔是誰有那個美國時間下班還揉麵的水餃皮披薩〕呃我本人今天是沒有。 〔你真正的對手是你自己,不用跟別人比斯吉〕每次比也都比輸是在比心
酸。 〔客人發瘋你要比他更楓糖培根鬆餅〕who怕who。 【當你對這世界失望,讀一百本心靈雞湯不如回家滾他一鍋湯。】湯品篇 〔上工遇到鯛民回家要喝鱸魚湯〕被盧小小盧到內傷,補一下。 〔下重本的大牡蠣濃湯〕金價牡湯。 〔享天倫之樂的老菜脯雞湯〕老菜脯、菜脯本人以及他兒子菜頭,三代齊聚一堂同歡(搭肩膀搖)。 〔充滿人生隱喻的餛飩湯〕在海海人生載浮載沉,前途一片混沌。 〔味噌湯界的瑪莎拉蒂〕噌噌噌噌噌!!!(引擎模擬音效) 〔要多濃有多濃的玉米濃湯〕如同對主管的恨意。 〔自助餐店菜頭湯4.0內含整粒貢丸香菇跟排骨〕當別人家夥計一整天,下班作自己的超佛心老闆娘。 〔炒到我靈魂出竅的洋蔥湯〕咦這種魂
不附體神不守舍,猶如行屍走肉的港覺怎麼如此熟悉。 〔Chill的麻油雞〕米酒套下去哪有不桑的,一定桑啦! 〔喝到ㄎㄧㄤ掉的燒酒雞〕我是誰???我在哪??? 〔汪汪旺來苦瓜雞湯〕「老闆,您找我(苦瓜臉)?」 〔被公司折磨得面目全非喝還我漂漂湯〕視訊會議時被螢幕中面容枯槁的自己嚇醒。 〔過好爽的烤年糕〕先是在烤箱三溫暖,又去紅豆湯泡溫泉;這樣鬆軟香甜的人生人家也想要~~~ 〔公司就算不啃你的骨也要剝你的皮辣椒雞湯〕對員工仁慈就是對他自己殘忍。 〔人算不如天蒜頭蛤蠣雞湯〕真的沒想過,工作這麼多年存款算下來竟然可以這麼少(震驚)。 〔白天也許不懂夜的黑蒜頭雞湯〕但主管純粹是不在乎你有多累。 〔我聽見他
們在談論理想人蔘雞湯〕理想人生是什麼模樣我還沒有確切解答,但癡心妄想倒是有好幾打。 〔今天⋯⋯累⋯到⋯命⋯去⋯一⋯半⋯天筍…雞湯……〕半天筍…就是…檳榔心…(氣…若…游絲……) 【整間套房都是你的小酒館,喝茫還可以直接躺地板。】酒水篇 〔今天莓心琴上班之草莓琴費士(Gin Fizz)〕講得好像明天就會有一樣。 〔抄出一把螺絲起子〕並不是要尻主管的頭,只是想把自己轉鬆。 〔被客戶轟得體無完膚要喝B52轟炸機〕在理智線斷裂喊出老娘不幹了之前,先讓自己喝到斷片。 〔強烈建議麥當勞要推出的威士忌可樂〕反正對客戶提什麼案都會被打槍;我就喊喊自爽。 〔今年也一事無成有點悲桑格利亞水果酒〕明年一定要更認
真喝噢!!!加油!!! 〔嗡嗡嗡的一天要喝蜂之膝(Bee’s Knee)〕累到腳軟。 〔少女心大噴發的粉紅草莓貝禮詩〕掏錢買草莓時還是要拿出大嬸的狠勁殺價。 〔推薦給輕度便祕患者的養樂多套高粱〕讓腸胃跟心情不再緊張作伙一起桑。 〔半夜睡不著覺要喝熱巧克力牛奶酒〕把心情哼成歌,應該只會聽到吹狗螺聲。 〔來來來將燒啤捧高高〕請自行搭配台語女歌手龍千玉~第三杯酒的旋律,謝謝。 〔禮拜一不喝行嗎之威士忌水割〕再嘎一塊生巧克力也是剛好而已。 〔理想生活大概是像Mojito這樣〕甜甜涼涼茫茫的。 〔人生就算沒有粉紅泡泡也不能血尿的葡萄柚琴通寧〕沒有粉紅泡泡可以自己創造,血尿只能請假去掛號。 〔人家在開耶誕
趴我龜在家鍋煮香料熱紅酒讓自己桑〕廢宅系社畜平安夜活動指南。 〔說什麼以茶代酒笑死要喝就喝茶酒〕不要被人家看沒有。 〔與其罵雪特不如瑪格麗特〕畢竟揣著狗屎不放並不會更快樂。 後記:也許煮飯時是我最不廢物的時候。 作者序 租小套房幹嘛還硬要煮啦!!! 租小套房還硬要煮主要動機如下: 1. 一整天在外面幫公司賣命至少八小時,把剩餘的一點時間留給自己做頓飯並維持基本生存機能。 2. 租屋處附近除了超商以外沒幾間在賣吃的。 3. 僅存幾間在賣吃的煮得不怎樣,不想掏錢出來買。 煮食心法 我不想欺騙大眾說些什麼跟著這本書的指示,就可以在套房輕鬆煮出美食噢巴拉巴拉
等的垃圾話;因為在有重重限制的套房煮飯從來都不簡單。以下是幾個能帶領你跨越這些阻礙的心法,畢竟你知道很多事情的成與不成,都端看你的一念之間。 1. 自己能煮的就不要給老闆賺。 關於錢有多難賺這件事情作為悲情受薪階級的你我是再清楚不過。所以自己能煮的,就不要給老闆賺。為了一盤被滾水燙熟,淋個醬油膏就結案的青菜要我付50塊錢那是沒可能的!!!我一小時才賺多少錢???!!!(勸你別真的去算,會哭。) 所以舉凡燙青菜、下麵、滾粥這種菜色,親力親為不但省錢還能自己升級加料。 2. 該給老闆賺的就給老闆賺。 雖說自己能煮的就不要給老闆賺,但該給老闆賺的還是要給老闆賺。比方說
像炸鹹酥雞好了。這種又要醃肉又要起油鍋搞到整個房間像失火,最後還可能因電磁爐火力不足或不諳火侯掌控,導致無法順利搶酥,整塊肉油到讓你哭的菜色,就要捨得把錢掏出來給老闆賺,最好再順便到旁邊超商加購一罐啤酒。錢要花就要花得讓自己爽,懂? 但對於想挑戰套房廚藝極限的朋友,這本書也是有為你示範如何成功的炸雞(帥~)。 關於哪些菜色到底自己能不能煮,究竟要不要給老闆賺, 這本書裡頭的菜色可以作為你的參考依據; 因為每一道菜色確確實實都是在一間八坪套房裡頭產出的。
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今天乾杯和小菜大嗑鰻魚啦!!
除了常見的蒲燒外還有白燒、生鰻魚
已經烤製好的鰻魚也不用再做什麼料理變化了
只要煮好白飯再加熱鰻魚,哇!那噴香軟綿的滋味在口中化開
你咬一口就知道 ^ ^
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為了解決嫩肩里肌牛排煎法 的問題,作者卡卡 這樣論述:
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#2.《嫩肩牛排》食譜與做法,共43 道- 愛料理
嫩肩牛排 料理怎麼做?愛料理精選43篇簡易食譜做法與步驟,有最新的嫩肩牛排~IH爐簡單隨手做、奶油鮮菇嫩肩牛排飯、電鍋清燉牛肉/好市多嫩肩里肌牛排、嫩肩牛排椰菜米 ... 於 icook.tw -
#3.99 牛排9大伏位 - ethotel365
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#4.香煎美國嫩肩里肌牛排@ Joyce手作工坊の雜貨廚房 - 隨意窩
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#5.香煎嫩肩牛排@ 老狐狸的鬧中取靜與忙裡偷閒
我覺得煎牛排是最容易做的菜之一。而且烹調的過程也很優雅,既不會把廚房搞得凌亂不堪,也不會弄得一身油煙味,就連切切洗洗的過程都免了。 於 oldfox.pixnet.net -
#6.Costco嫩肩里肌牛排料理. 食材介紹
愛料理精選43篇簡易食譜做法與步驟,有最新的嫩肩牛排~IH爐簡單隨手做、 ... 最近就有很多人分享好市多的「 嫩肩里肌牛肉」,除了可以拿來煎牛排,還 ... 於 listos-shop.fr -
#7.影片:嫩肩里肌牛排怎麼煎最好吃! - 楊桃美食網
嫩肩里肌牛排 怎麼煎最好吃:: www.ytower.com.tw. 於 www.ytower.com.tw -
#8.嫩肩牛一煎硬又柴?男1招外香內嫩 - Yahoo奇摩新聞
牛肉有多種料理方法,像是煎、煮、炒和燉等方式,也因為獨特香氣,擄獲了許多老饕的味蕾;不過,就有一名男網友表示嫩肩牛肉一煎就硬又柴, ... 於 tw.tech.yahoo.com -
#9.烘烤嫩肩里肌牛排
嫩肩里肌牛排煎法. 烘烤嫩肩里肌牛排- 料理學習筆記:: 阿舍的精彩生活. 好市多嫩肩里肌料理. 於 szb.reptypark.pl -
#10.嫩肩里肌牛排料理 - Greber kinesiologie
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和風胡麻牛肉水菜沙拉嫩肩里肌 Beef, Japanese Mizuna Sesame Salad Sauce with ... 醬油...2匙美乃滋...2 湯匙開水...4湯匙 2 沙拉料鋪底 3 炙煎嫩肩里肌薄片+盛盤 a ... 於 books.google.com.tw -
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【西式料理】Costco好市多嫩肩牛排完美熟度~氣炸鍋、鐵盤煎法時間都給你! · 1.鐵板高溫冒煙下牛排,六面各2分鐘後靜置5~10分鐘。 · 2.加入奶油、蒜、香料 ... 於 aikolife.com -
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煎牛排教學|重點一、牛排來源. 多年來,我當然也試過各種牛排來源,包括網路、實體店家或朋友店裡的和牛。但我最 ... 於 www.managertoday.com.tw -
#14.精靈的足跡--游於藝 - 第 86 頁 - Google 圖書結果
24,11月,2007 嫩肩牛里肌兒子和佳幼請休假回來,陪我逛COSTCO,主目標:採買牛肉。 ... 兒子說要自己料理里肌牛排,我就把三塊兩吋厚的里肌對半切,兒子就分別煎出三分、 ... 於 books.google.com.tw -
#15.香煎嫩肩里肌牛排食譜與作法by 青屋食堂- Cookpad
牛肉先從冰箱取出到室溫30分鐘,用廚房紙巾吸乾血水,兩面均勻抹上鹽及黑胡椒。 ... 平底鍋熱鍋到高溫,加入橄欖油平均分佈於鍋底,置入牛排,約30秒翻面, ... 於 cookpad.com -
#16.好市多嫩肩牛排煎法
在好市多裡又稱為「嫩肩里肌」, 特色就是中間有一條筋通過,肉偏長。 位於肩胛部,肉質偏硬、紮實,牛肉風味濃厚,中間帶一條筋,帶一些q彈的口感。 簡單 ... 於 823739013.bazarymohelnice.cz -
#17.i3Fresh 愛上新鮮
【限量特賣】特選嫩肩牛排. 搶購倒數. 00; 天; 00; 時; 00; 分; 00; 秒; 00. 33234包已售出 ... 【限量特賣】總統級牛排. 搶購倒數 ... 嫩煎古早味鐵路排骨. 搶購倒數. 於 i3fresh.tw -
#18.Costco嫩肩里肌牛排料理. 王品瘋美食購物網
嫩肩里肌牛排煎法. 嫩肩里肌. 再重新介紹我們家牛排不同於一般平價牛排店的特色:. 使用Costco 嫩煎里肌部位,冷藏的,非冷凍再解凍的牛肉; ... 於 mls.dueandgo.es -
#19.嫩肩里肌牛排煎法. 香煎美國嫩肩里肌牛排@ Joyce手作工坊の ...
嫩肩 牛肉料理怎麼做才好吃?. 牛排蓋飯、Gordon教我的嫩肩里肌牛排、氣炸嫩肩牛排、氣炸鍋-安格斯嫩肩牛排、香煎迷迭香嫩肩里肌牛排、 嫩煎牛肩佐 ... 於 wzx.strefa-ubran.pl -
#20.【Costco好市多必買】2023熱門推薦清單&2-3月特價商品優惠 ...
討論度最高的划算肉品,美國嫩肩里肌真空包,回家稍微冷凍後去筋膜,乾煎燉煮都超好吃。 無骨牛小排也值得推薦,火鍋肉片&塊狀牛排兩種,波比都超 ... 於 bobby.tw -
#21.[好市多Costco] 美國嫩肩里肌牛排USDA CHOICE ... - 葉影瓶像
4. 簡單分享一下煎法一、不能洗,若有血水請用紙巾擦乾,不要用水洗。 二、煎前5~10分鐘灑上少許海鹽,少許就好。 用無鹽奶油最香,其他油品亦可,不沾鍋 ... 於 leafyeh.com -
#22.美食.料理愛體驗~大口吃牛排才過癮香煎牛排.好市多美國嫩 ...
走到牛肉區,我就後悔了,看著一盒一盒的牛肉,來好市多沒有買牛肉會對不起自己,挑來挑去,選了一盒目前有活動降價的[美國嫩肩里肌牛排],這大概 ... 於 blog.udn.com -
#23.嫩肩牛排料理方式. 嫩肩里肌牛排去筋 - MEGUMI.FR
嫩肩里肌牛排 食譜草原描き方. 今天買到的是嫩肩牛排,整塊下去煮,(要吃再切)或是先切成自己喜歡的大小都可以。. 牛里肌肉料理怎麼做才好吃? 於 nkv.megumidev.fr -
#24.华莱士#美食探店流量来了#跟着抖音来探店#抖音美食推荐官
尊莱客牛排开始团购,宝子视频定位团购优惠多多#优惠 ... 赶紧带上朋友冲#抖音美食推荐官#烤全羊外酥里嫩#妈呀太香了#心动观赛季@吃喝玩乐创作小助手. 於 www.douyin.com -
#25.嫩肩牛排煎 - Ecfs2017
建議,對嫩肩牛排的鑄鐵鍋煎法做#爐烤嫩肩里肌#嫩肩里肌開字幕開字幕#Top Blade Roast00:45 簡單修嫩肩里肌02:03 綁肉02:36 醃肉04:16 烤肉煎肉〖煎牛排該 ... 於 426650306.ecfs2017.ch -
#26.Costco減醣好食提案:生酮飲食也OK!超人氣精選食譜的分裝、保存、料理100+
... 肉類好食分裝與保存 30 美國嫩肩里肌真空包分裝與保存] 32 美國無骨肩小排真空 ... intore 骰子牛沙拉」 42 法式黑胡椒牛排| 44 白蘆筍炒牛肉| 46 蕃茄燉李派林烏 ... 於 books.google.com.tw -
#27.嫩肩里肌牛排煎法. 削肩肉骨茶
好市多嫩肩里肌處理. Re: [心得] 好市多美國嫩肩里肌牛排- CPLife板- Disp BBS. 嫩肩里肌料理怎麼做?愛料理精選34篇簡易食譜做法與步驟,有最新的電 ... 於 gsv.victorarco.es -
#28.丁骨牛排部位
7. round 牛臀肉, 后腿肉,肉质很瘦很硬,只适合做炖菜和牛肉干。 9. brisket 前胸肉, 即牛腩。 板腱牛排Blade steak 在好市多裡又稱為「 嫩肩里肌」, ... 於 614186864.km-bueroservice.de -
#29.王品瘋美食購物網 - 王品集團
王品瘋美食購物網提供新鮮嚴選的生鮮品、肉品、海鮮、日常飲食與精選季節禮盒,待在家裡也能品嘗美味跟享瘦健康,立即加入會員享優惠! 於 wangmart.wowprime.com -
#30.[食譜] 煎嫩肩牛排-在家做料理的樂趣 - 天使的咖啡屋- 痞客邦
最近有朋友問到,為什麼要在家裡自己料理呢?不是很麻煩嗎?為什麼不去餐館吃呢? 我先回答他第三個問題,基本上我也蠻喜歡找餐館吃的,在本站我們也 ... 於 dreamyeh.pixnet.net -
#31.来自南粤的风味小吃-粉鸡_禽蛋肉类 - 什么值得买
恒都精选原切战斧牛排1400g国产谷饲赠海盐黑胡椒*5+风味油*5 ... 鸡胸肉是公认的减脂增肌的理想食材之一,因为鸡胸肉中蛋白质多,但碳水化合物却很 ... 於 post.smzdm.com -
#32.嫩肩牛排料理. 嫩肩里肌牛排煎法 - Pantypograf
食譜十五:COSTCO美國嫩煎里肌肉真空包料理食譜它的好處就是可以煎、可以。 放 嫩肩牛排總熱量約406卡蛋白質50克碳水16克脂肪16克- 主食嫩肩牛排- 配. 於 pantypograf.pl -
#33.七夕情人節晚餐~ Costco 嫩肩里肌牛排 - KIKI 的家- 痞客邦
今年七夕在週一,上班日的晚餐總不比假日舒坦,所以提前一天,在週日先慶祝了。 好多年沒煎牛排,翻翻blog, 上次是三年前的父親節=> 底加。 於 kikichang.pixnet.net -
#34.[料理] 乾煎嫩肩里肌 - 柔藍食單- 痞客邦
先用迷迭香、義大利香料、胡椒粉稍微醃一下牛肉! 牛肉和香料醃約半小時後,下鍋煎,不用加油,直接乾煎即可, ... 於 bluehero.pixnet.net -
#35.香煎嫩肩里肌牛排 - 第一牛肉實業
香煎嫩肩里肌牛排 · 1) 用紙巾將牛排多餘血水擦乾 · 2) 兩面均勻抹上橄欖油 · 3) 開火熱鍋 · 4) 將牛排放入鍋中轉至中火 · 5) 一面約25~30秒,成焦黃色翻面 · 6) 依個人喜好 ... 於 www.onebeef.com.tw -
#36.嫩肩牛排煎法
可以用鍋鏟輕壓牛排,牛排越軟肉越生、越硬則越熟。 嫩肩牛排就不像牛肋隨便弄都好吃,剛好又開始種香草,. 所以最近一直在研究嫩肩里肌 ... 於 jocando.nl -
#37.好市多Costco嫩肩里肌牛排料理・洋蔥清燉牛肉湯食譜 - 媽咪拜
步驟: ① 嫩肩里肌牛排先順著中間的筋切成兩大半,然後再切成塊,大小看自己喜好,我們 ... 於 mamibuy.com.tw -
#38.好市多里肌牛肉. 嫩肩里肌牛排煎法
嫩肩里肌牛排煎法. 價差超大!好市多整包嫩肩里肌爆超值網瘋搶:隨便煎都讚. 討論度最高的划算肉品,美國嫩肩里肌真空包,回家稍微冷凍後去筋膜,乾煎 ... 於 wge.icarehabilitaciones.es -
#39.嫩肩里肌牛排鑄鐵鍋煎法 | 健康跟著走
costco好市多牛排煎法五步驟零失敗(免烤箱) 無骨肩牛小排|乾杯與小菜的 ...,整包「好市多嫩肩牛里肌肉」買回家,怎麼處理比較好? 江湖流傳CP值超高的「嫩肩牛里肌真空包 ... 於 info.todohealth.com -
#40.[問題] 冷凍牛排低溫直接烤的時間? - PTT評價
大家午安想請教一下各位不同厚度(1.5cm、2.5cm、4cm) 的冷凍牛排進氣炸鍋 ... 半年了的costco嫩肩里肌,自行分切,手指參考厚度,肉質凍的有點差了就… 於 ptt.reviews -
#41.請問如何煎出不會血流成河的嫩肩牛排 - Mobile01
請問超過兩公分厚的嫩肩牛排該怎麼煎才不會血流成河?我目前的煎法是把油集中在鍋子的一方,然後那一方放小火上煎兩面輪流翻面煎,總合起來各約煎了約 ... 於 www.mobile01.com -
#42.香煎嫩肩里肌牛排
王品瘋美食購物網. 好市多嫩肩牛排食譜. 王品牛排台灣經典牛排,最多華人肯定高級牛排餐廳,台灣之光尊寵款待。一頭牛,僅供6客王品牛排,執著對美味 ... 於 vvw.pharmaciedesblancsmonts.fr -
#43.好市多嫩肩牛排食譜. Costco美國嫩肩里肌牛排妙手俏婦(俏婦 ...
嫩肩里肌牛排煎法. 奶油嫩肩里肌牛排. 包括: 嫩煎牛肩小排佐松露蒜香義大利麵+ 德國艾丁格白啤酒、記得做醬汁的嫩肩牛排蓋飯、Gordon教我的嫩肩里肌 ... 於 wdp.restauranteciaototo.es