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成為更強大的自己：20歲少女完全制霸世界七頂峰、南北極點

為了解決山林秘境奧捷的問題，作者南谷真鈴 這樣論述：

我相信這個世界上，存在一個更完整美好的自己。 每爬一座山，每經歷一場冒險，我都會更接近她一些。 　　「在面對目標時，沒有其他東西比用熱情鞭策自己的意志更強大。 　　相信自己的力量，簡直就是奇蹟。」 　　──摘自《珠穆朗瑪峰攻頂日記》 　　成長，需要一場冒險！ 　　每天跑10公里，深蹲300下，為了實踐夢想絕不能對自己手下留情！ 　　若想要成為一棵盤根錯節的大樹，就必須大量吸取營養， 　　對我來說，冒險就是汲取養分的一種手段。 　　標高8,848，氧氣濃度只有平地3分之1的珠穆朗瑪峰， 　　是藏人的大地之母，也是嚴酷的死亡之境。 　　我相信，只要登上這座山，就能找到自己存在的意義。 　　

不論是在珠峰遭遇襲擊、在德納利山困於暴風雨， 　　或是背負60公斤以上的沉重裝備於冰天雪地中咬牙前進…… 　　每次超越極限就會成長，並且湧現超越下一個極限的力量。 　　透過這些冒險，我看見、學習並吸收好多事物。 　　Seven Summits，是我送給自己的成年禮， 　　這一場場的冒險，都是為了成為更強大的南谷真鈴。 　　關於本書── 　　這本書是20歲完成大滿貫的探險家──南谷真鈴的生命分享。 　　書中寫下她以山林為師的成長過程，以及挑戰七頂峰並抵達南極點的冒險故事。透過閱讀，你可以看到自然的浩瀚，人類的渺小，以及作者充滿熱忱的生命態度。登山是一種傾盡所有，將人類的力量推向極限的挑戰，

除了體能，心靈也會隨之擴展。作者以自己為例，將自己突破極限的經驗分享給大家：只要有熱情和行動力，就能實現夢想！ 　　世界頂峰教我的事── 　　‧真正的自由： 　　自由決定於對自己負責，自己做決定、自己計畫、並且以自己的力量執行。 　　‧毅力比體力重要： 　　無論身體多麼強壯，只要心靈無法跟上，明明可以到的地方就怎麼樣也到不了。 　　‧自己才是最大的敵人： 　　軟弱和堅強，都是自己的一部分。最強大的敵人、最好的朋友都是自己。 　　‧死亡讓生命更可貴： 　　人類若沒有靈魂和生命，就什麼都不是了。因此，光是能夠活著就足以令人讚嘆。 名人推薦 　　林輝│香港社運人士、旅行寫作人 　　冒牌

生│勵志作家 　　苦苓│作家 　　陳彥博│極地超級馬拉松運動員 　　雪羊│山岳攝影師 　　楊世泰（阿泰）│《山知道》作者 　　詹喬愉│新北市政府消防局 新板山域搜救義消分隊 小隊長 　　謝哲青│旅行作家、節目主持人 　　驚嘆推薦（依姓氏筆畫排列） 　　實現夢想最大的要領，就是帶著熱情和勇氣，找到自己的價值，面對自我，最終「超越自我」──冒牌生

臺灣原住民的神話與傳說套書(三版)

為了解決山林秘境奧捷的問題，作者林志興等 這樣論述：

　　台灣，Formosa！在這個面積只有三萬六千平方公里的婆娑美麗之島上，孕育出卑南、泰雅、阿美、邵族、魯凱、賽夏、鄒族、排灣、達悟、布農等等原住民族群，形成豐富多樣的台灣原生文化。 　　台灣原住民儘管各族的生活文化不盡相同，但卻一致的敬畏、順從大自然的規律與力量，尊重、愛惜天生萬物。他們以祭儀節慶謝天、祭祖，敬天且感恩；以禁地、禁忌告誡後代子孫，默默維護水源地及山林資源。 　　由孫大川教授策劃出版的【台灣原住民的神話與傳說】系列－－【卑南族：神秘的月形石柱】、【賽夏族：巴斯達隘傳說】、【布農族：與月亮的約定】、【排灣族：巴里的紅眼睛】、【邵族：日月潭的長髮精怪】、【達

悟族：飛魚之神】、【泰雅族：彩虹橋的審判】、【鄒族：復仇的山豬】、【阿美族：巨人阿里嘎該】、【魯凱族：多情的巴嫩姑娘】的圖畫書，透過各族作者，到部落裡採集遠古神話傳說及長老的教誨，配以原住民純樸鮮艷的畫風，是青少年了解原鄉文化的最佳圖畫書。 　　你知道在卑南族的神話傳說中，「神秘的月形石柱」的由來與所代表的意義嗎？以前卑南族的人真的有巫術靈力嗎？在阿美族「女人國歷險記」中，馬糾糾誤闖女人國，歷盡驚嚇之後，脫險返回故里；雖有如南柯一夢，但卻充分地反映了阿美族婦女在阿美族社會裡，不可搖撼的地位和威力。還有，得到新聞局金鼎獎推薦的「賽夏族：巴斯達隘傳說」書中，告訴讀者賽夏族矮靈祭的傳說與由來。

　　你想知道布農族與月亮作了什麼約定？日月潭的長髮精怪為何要與邵族人打戰？鄒族的少女為何與山豬談起戀愛？雄鷹羽毛、雲豹牙齒、百步蛇紋飾的刀、琉璃珠在排灣族族人心中代表的意義？ 　　還有達悟族人著名的拼板舟技術原來是地底的老鼠人傳授的！在泰雅族「巨石傳說」、「神奇的呼喚術」到「彩虹橋的審判」神話傳說的情節中，泰雅人神聖的祖訓gaga深深地影響每一個泰雅人的行為規範以及生活禁忌的軌儀。而人見人愛魯凱族姑娘巴嫩居然要嫁給蛇郎君，最後結果如何呢？ 　　此套書邀集了許多優秀的原住民共同參與圖文製作及編輯，嘗試透過生動的故事，搭配精緻彩繪圖畫，勾勒出原住民信仰、儀式、禁忌、圖騰、生活智慧與技能，並透過

中、英文對照，希望讓國人以及海外讀者能認識台灣原住民寶貴的生活文化遺產，也讓台灣這段遠古歷史變得清晰、鮮活、可親；讓我們在經濟起飛帶來了對自然與生態的重大衝擊與危機之際，從原住民與大地共生的生活文化中得到智慧。 得獎與推薦記錄 　　2003年《台灣原住民神話與傳說》1-10冊套書榮獲新聞局第21次中小學生優良讀物圖畫類推薦 　　2003年《賽夏族：巴斯達隘傳說》榮獲新聞局金鼎獎優良讀物推薦 　　2002年《卑南族：神祕的月形石柱》榮獲第43梯次「好書大家讀」故事組好書推薦 名人推薦 　　人與山海的約定 　　史英　人本教育基金會董事長 　　這本書不只保留了原住民的文化，更提供了不同族群

的孩子彼此認識的機會，不同的價值觀可能會動搖孩子原來的想法，但動搖也是思辨的開始，而這珍貴的文化差異所可能激盪出來的反思與創新，正是台灣進步的重要動力。 　　吳密察　國史館館長 　　原住民神話不只是原住民族文學心靈的泉源，也是延伸台灣人民共同想像空間的資源。這本書將原住民神話配以精緻的圖畫，不但可讀性甚高，而且提供很多延伸閱讀的資訊，誠為認識原住民文化的駿良入門書。 　　浦忠成　考試院考試委員 　　台灣的歷史是許多文化背景不同的民族共同締造，任何一個民族的歷史文化內涵，都有值得去認識和學習的地方，本書介紹不同民族的生活經驗，是所有生活在台灣的人應該去接觸和了解的。 　　馬紹．阿紀　前公視

原住民新聞雜誌主播 　　小學最愛的書叫做《雅美族的船》，第一次坐飛機，就去拜訪達悟族（舊稱雅美族）人的家。以前都是「國立編譯館」出版的書，現在有原住民作家和藝術家自己編寫的故事書，當然一定不能錯過。 　　高金素梅（吉娃斯．阿麗）　立法委員 　　「沒有聽故事的童年最無趣。」從小我最渴望聽到祖母說部落的傳奇故事或歷史典故，到現在還是非常嚮往說故事或者聽人家訴說部落的神話故事。相信這本原住民神話故事一定可以帶領你進入和祖先講話的石板屋子裡，要常讀它哦！ 　　動力火車（尤秋興、顏志琳）　知名歌手 　　原住民鍾愛唱歌，喜歡跳舞，以歌舞和大自然心靈相通，用口耳相傳的故事留住智慧和文化。【台灣原住民的神

話與傳說】有最多原住民共同參與的圖畫故事書，寫出原住民生命動力，記錄台灣悠遠歷史，是獻給台灣孩子的最佳讀物。 　　張子樟　青少年文學閱讀推廣人 　　在升學主義依舊猖獗，電子媒介四處氾濫的年代裡，【台灣原住民的神話與傳說】將是激發青少年想像力和創造力的最佳觸媒。 　　陳郁秀　前行政院文化建設委員會主任委員 　　有故事的民族最美。台灣原住民的神話與傳說，蘊含先人口耳相傳的生命智慧、人生體驗、祭典儀式，以及對宇宙奧秘的種種解讀，充滿哲理與想像。認識台灣，尋找「台灣的原動力」，就要先認識台灣最早的主人；本書精采好看，那是來自山與海的呼喚！ 　　曾志朗　中央研究院院士 　　歷史是一個民族的靈魂，建

立民族的根就是尊重他們的歷史與文化，讓每個小孩了解並能以此為傲。台灣原住民的青少年能夠擁有這套展現他們文化的書籍，絕對是這一代人必須給他們的禮物！ 　　曾憲政　前高雄市教育局局長 　　就好像在閱讀每一個原住民族的自然臉譜，馳騁在豐富的想像，更驚喜於書中每一幅畫所展現的原創生命力。這本書可以讓孩子學習尊重不同生長環境下，不同族群的生活形態，每一則都是對原住民的愛。 　　黃光男　前國立歷史博物館館長 　　【台灣原住民的神話與傳說】是非常適合青少年閱讀的讀物，藉由這本書認識原住民的文化、分享與學習不同族群間的生活智慧，進而重建台灣生命力與創造力。 　　黃榮村　高教評鑑中心基金會董事長 　　【台

灣原住民的神話與傳說】中、英對照圖畫書的出版，在全球共同關注大自然存續與維護生態環境的焦點上，有著深遠的意義，因為這本書可以幫助我們更了解台灣，並促進國際認識台灣多元的文化活力。 　　趙自強　如果兒童劇團團長 　　當這一代的孩子努力學習各種語言的同時，這本書用故事引領孩子的心，走向人文、走向歷史、走向尊重、走向和諧、走向勇氣…。願歷史中的智慧與力量，陪伴每個孩子長大！ 　　蔣竹君　前國語日報副社長兼總編輯 　　本書給青少年開啟一扇新的閱讀之窗。讀者從中更能體會尊重其他族群，學習分享不同的文化傳統、生活智慧。書後的六項專欄設計，讓讀者有反芻的思考空間，是真正的鄉土教材資源。 　　謝世忠　台

灣大學人類學系教授、台灣人類學與民族學會理事長 　　原住民朋友藉由口傳連結祖先子孫的社群，大多能說能唱，記憶豐富，人生自然也就活潑。有文字傳統的朋友欣賞了代表台灣原動力的原住民傳說之後，想必也生羨慕之心吧！ 　　懷劭．法努司　原舞者藝術總監 　　在聚會所內，神話與傳說是用「話」來「說」的，那種經驗已距離我好遠好遠了。現在，不一樣的經驗，是用「畫」來「話」的，就是這本書，讓我感覺是這麼地貼近原鄉的生活——它不禁讓我開口大唱：Ho hai yan.ho wai ha hai ——我又回到聚會所了。