弘道基金會的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列地圖、推薦、景點和餐廳等資訊懶人包

陪你到最後，安寧護理師的生命教育課：春落下的幸福時光

為了解決弘道基金會的問題，作者李春杏 這樣論述：

能陪伴彼此到最後， 是生命給予最大的祝福。 身為安寧病房的護理師， 除了仔細照護患者的身體， 我更希望能撫慰他們的心靈…… 　　在生命的最後， 　　我們都需要好好梳理自己與他人的關係， 　　曾經因錯過、背叛、誤會而未解的難題， 　　若不去理會，最後只會留下滿滿的遺憾。 　　如果可以試著開始 　　整理親情、友情、愛情，　 　　甚至是與憎恨的人之間關係，　 　　那些從未說出口的謝謝、我愛你，還有對不起， 　　都要在離開以前好好表達，才能盡量無憾。 　　現在，一起翻開41篇真實的人生故事， 　　讓這些生命導師帶領我們， 　　開始好好整理，自己與他人的關係…… 　　生命走到最後，

便是審視彼此關係的開始…… 　　‧孩提時曾被父母拋棄的早熟少年，接到生父罹癌的電話通知，他該不該去見父親最後一面？ 　　‧彼此在最脆弱的時候相遇，愛情長跑十年，男友卻從肝硬化轉成肝癌，已經知道再這樣下去沒有什麼好結局，女方應該如何選擇？ 　　‧病患愛的不是枕邊人，隱藏性向好幾十年，默默承擔的太太也過得非常痛苦，最後時刻，她還會陪在病床邊守候嗎……？ 　　原諒這件事其實是不存在的， 　　唯有選擇放下，放過自己也放過別人， 　　與自己或他人和解，最後才能好好說再見。 　　從現在開始整理自己的人生，永遠不嫌晚。 本書特色 　　◆二十多年照護專業，發掘生命的意義 　　作者是一位經驗豐富的

護理師，二十多年的護理生涯，讓她深深了解照顧者與病患心情，決定將多年來安寧長照中遇見的動人故事一一書寫下來，讓這些病患與家屬之間的勇敢，成為一股正向的力量，讓更多人認識安寧議題不僅只有悲傷，還有更多發人省思的生命教育意義。 　　◆故事真摯動人，多重觀點令人感同身受 　　無論是從照顧者的角度出發，或是書寫病患的心路歷程、以及面對生命盡頭的心情與想法，都如實捕捉真情流露的當下。如：家人溫暖的臨終陪伴、難關未解的重量、原諒的勇氣、迎接圓滿的結局等。41堂動人的生命課，讓我們好好學習珍惜當下，並學著好好說再見。 　　◆分享簡易照護，增進彼此感情 　　書中不僅有動人的故事，更收錄了簡單而實用的照護方

式，讓家屬可以在短時間內學會，幫助病患獲得更舒適、放鬆的照護。 各界推薦 　　王增勇　政治大學社工所教授 　　白永嘉　急診醫師的眼睛／新竹馬偕醫院急診外科主任 　　江令君　弘光科技大學護理系助理教授、護理系暨學士後護系副主任 　　朱為民　臺中榮總老年醫學、安寧緩和專科醫師／TED × Taipei講者 　　吳念真　導演 　　吳欣儒　極簡咖啡館 　　呂協翰　古稀創意社會企業總監 　　李美文　中山大學音樂系教授 　　吳品瑜　《許我一個夠好的陪伴：臺灣女兒、德國媳婦的生命照顧現場》作者 　　李若綺　弘道老人福利基金會執行長 　　吳建誼　高雄醫學大學附設中和醫院家庭醫學科醫師 　　余懷瑾（仙女老師

）　TED × Taipei講者／作家 　　林虹汝　《沒有任何事，能阻止我享受生命的美好》、《癌症學校教我的事》作者 　　周冠華　創世基金會高雄分會護理長 　　洪仲清　臨床心理師 　　翁慧卿　國立成功大學醫學院老年所、醫學系教授 　　陳如意　高雄榮民總醫院家庭醫學部主任 　　陳景寧　中華民國家庭照顧者關懷總會祕書長 　　許禮安　高雄市張啓華文化藝術基金會執行長／台灣安寧緩和醫學學會理事／台灣安寧照顧協會理事 　　許豐明　紀錄片編導與講師 　　楊田林　講師培訓老師 　　楊百文　嘉義市西區衛生所醫師 　　楊育正　台灣安寧照顧基金會董事長 　　劉姵均　高雄醫學大學附設中和紀念醫院社會服務室主任 　　

劉家榮　颺理法律事務所主持律師 　　錢玉芬　台灣神學研究學院靈性諮商組教授／台大共同教育中心兼任老師 　　賴曉虹　育睿在宅支援診所醫師 　　盧鴻毅　國立中正大學傳播系敎授 　　羅玉岱　成大高齡醫學部主治醫師／台灣高齡照護暨教育協會理事 　　譚艾珍　資深藝人 　　（按姓氏筆劃排列）  

弘道基金會進入發燒排行的影片

暮年與夢想之間 : 不老騎士「之後」的故事

為了解決弘道基金會的問題，作者李心怡 這樣論述：

第一屆不老騎士是落實不老夢想的實踐者。17位刻畫著風霜與皺紋的長者，透過弘道老人福利基金會，用老人的速度與觀點完成了環島活動，並留下了紀錄片。片中有他們的人生智慧，留下了高齡者圓夢的歷程與勇氣。《不老騎士》也幾乎與弘道基金會劃上等號，更延伸出系列不老夢想活動。本論文主要以第一屆不老騎士為主軸。從2007年環島開始到2021年邁向第十屆，以時間軸為概念，探討活動緣起，與紀錄片帶來的社會影響力。也研究紀錄片中的靈魂人物「之後」生活的變化，與反思不老精神。不老騎士出發前反對聲浪不斷，到活動後紀錄片造成轟動。他們用行動告訴大家，老還是有用。平凡的老人，在晚年透過圓夢，完成人生最後一片的拼圖，也為日後

生活帶來無憾。他們將寶貴的經驗提供給社會，讓大眾從「恐老」、「迎老」到不懼怕老，除了活出暮年新光采，也因為紀錄片的成功，創造出各界討論不老議題時，都以《不老騎士》當範例。夢想是長者的良藥，他們用夢想支撐生命，不斷創造美好的旅程，也為新夢想持續鍛鍊，長者就一如你我身邊的平凡庶民，因為還有青春白日夢，也因為圓夢過程讓晚年無憾；他們也不在原地踏步，環島之後繼續前進，展現各樣才華，繼續追夢；而騎士精神讓家人體認到，要做自己生命的主人，並跟父母學習到欽佩堅毅不拔的精神，為自己的第二或第三人生提前規劃與準備。

如何老去：長壽的想像、迷思及智慧

為了解決弘道基金會的問題，作者常青 這樣論述：

老與病，人生習題的最終場 考驗社會文明的重要課題 當今社會最棘手的課題──老與病 迎接二度嬰孩時代的來臨，暢談對醫療和養生之謎。 ‧為什麼會衰老？人的生命極限是多少年？ ‧有哪些與延長生命有關的基因和技術？ ‧為什麼養生學保健品熱度蔓延？ ‧當職場緣斷開、退休之後，如何連結自己與社會？ ‧當面對老年的孤單、疾病、經濟三件事時，如何自主和自理，保持自尊？ 本書從基本問題入手，剖析「生命線的延長」所帶來的一系列現實層面上的改變： → 我們要開始學會面對更長的後半段，學會如何做一個七十歲之後的老人，如何自處如何處理他人認知。 → 更需要儘早獲得疾病、藥物、治療及養生的更多知識。 → 需面對隨著

老齡社會的生產力階段性萎縮的現實。 揭開衰老、長壽、老年、永生的真實面貌。 跳脫怕老恐懼，讓生命更加從容。 李若綺  弘道老人福利基金會執行長 許皓宜  作家 ──推薦 作者簡介 常青 　　醫學博士，畢業於中國協和醫科大學八年制醫學系，畢業後在美國做博士後研究三年。後回國，任職跨國制藥公司多年。曾用筆名「謳歌」和「豐瑋」，出版《醫事：關於醫的隱情和智慧》、《協和醫事》，小說《九月裡的三十年》及《B.A.D.》。 推薦序 老學美學，一趙人生的必經旅程／李若綺 第一章 重新定義的中年和老年 一 邁過八十歲的門檻 二 曾經的生命很短暫 三 生存曾經只是一場機遇遊戲 四

延長壽命，延長了什麼？ 五 延緩了死亡，並沒有延緩衰老？ 六 一個人多老，會被認為是老者 七 醫學已經進步到，再沒有人是健康的了 第二章 那些養生派焦慮分子 一 復壯手術，讓葉慈成為「腺體老人」 二 秘方，連內衣的穿法都包括其中 三 我們願意相信那些人瑞故事 四 所吃之物，與八百萬種跑法 五 數萬種擾亂方向的書，以及幫我們做判斷的廣告 第三章 別讓我在晚年把詩興丟光 一 變老的那一刻，每次一點點 二 別讓我在晚年把詩興丟光 三 老人曾經的優勢：時間的老夥伴 四 別讓我為暮年羞愧難當 五 職場緣、家庭緣一起斷開之後 第四章 衰老是一盤大雜燴 一 衰老是一支謎語變奏曲 二 醫學學科之中的「

灰姑娘」 三 看起來非常複雜的衰老研究 四 「犧牲小我，完成大我」？ 五 在生活圓滿與工作圓滿之間，被迫抉擇？ 六 關於衰老的七環遊戲 第五章 父親的腦、時間感和記憶 一 一份夾在情人節包裹中的報告 二 一路失去的藝術 三 不同於水螅，我們必朽但擁有記憶 四 「失去秩序的雲堆」裡與父親共寫 五 「時間飛速戰車」，把未來拉近當前 第六章 想像活到一百歲 一 看向二○二九年人類永生的可能？ 二 人類最深刻的限制，是我們的生命長度 三 永生之城的一棵杏樹的軀幹 四 為什麼他只想活到七十五歲？ 五 一些更多更廣的問題 六 模糊地老去 推薦序 老學美學，一趟人生的必經旅程  李若綺 　　弘道

基金會有一套老化體驗裝備叫「彭祖體驗包」，體驗者透過穿戴裝備，瞬間讓時間快轉至身體功能退化那一刻，身歷「耆」境感受視茫、重聽、駝背、行動不便等情況，希望藉此讓青年體驗者了解長者在生活的處境，進而同理、尊重，相傳古人彭祖一共活了八百二十歲，其孝順、同理心的個性以及高齡者的印象，正符合我們此體驗的精神與用意，故取其名。 　　但出乎意料的，有些年輕學生體驗完後竟回饋：「老了好可怕，我不想變老。」或是「如果老了這麼不方便，我希望活到六十五歲就好。」他們能體會到老人家的辛苦，也願意之後要放慢他們的節奏陪伴長輩，但伴隨而來的念頭，居然還有恐懼與擔心。    於是去年開始，我們在體驗過程中加入了「長者導

師」角色，招募五十五歲以上的長者分享自身的「迎老經驗」，讓年輕人除了生理感受外，也進一步聆聽長輩面對老之將至的心聲，看見多元老之歷程，開啟一扇世代對話的門，同時也開啟了現在與未來的時空旅程，因為我們終將會迎來老年。 　　十年前，弘道舉辦「不老騎士」摩托車環台活動，帶領十七位平均已八十一歲卻仍懷抱環島夢想的不老騎士展開十三天一千一百七十八公里的摩托車環島之旅，高血壓、糖尿病、關節退化、心血管疾病幾乎存在於每位長輩的病歷資料，擁有助聽器的比例就像擁有手機一樣普遍，更有甚者還列冊了癌症、胃出血、心臟病等重大疾病在「輝煌」病史中，幾乎沒有一個人是無病無痛的「健康」人士。 　　當我們還在擔心長輩的身

心狀況是否能挺過這漫長旅途時，長輩們的表現卻令人驚豔，眼中散發的神采就跟大學生環島一般熱血無異，臉上常掛的笑容就跟孩子一樣開心純真，翻轉了大眾對於「老去」等於「無趣」想像，原來暮年不是只有看電視的選項，原來當你追求夢想時，你會忘記自己的年齡和病痛。 　　隊伍中，有一位高齡八十歲的康爺爺笑說：「年輕人說『只要我喜歡，什麼都可以！』但對我而言，『只要我可以，什麼都喜歡！』」雖然康爺爺有多重慢性病和關節退化的毛病，但對於還能做的事，卻從不放棄嘗試的機會；另一位德玉爺爺在環島之後，更以八十多歲之姿攻頂玉山、挑戰壯遊美國大峽谷，即便我正值壯年都自嘆弗如爺爺的勇氣與精神。 　　是的，身體退化不可逆，就

像作者在本書中撰述的，古今有多少帝王將相、歷史豪傑想要青春永駐、長生不死卻終不可得。生老病死就像一堂人生習題，我們從呱呱落地那一刻就必須面對，如何與老和諧共處亦是一堂人生美學，有些人過得豐富精采，有些人則可以奉獻社會，端看人們怎麼看待老後人生，那麼，該永保青春的是容顏，還是我們的心態呢？ 本文作者為（弘道老人福利基金會執行長） 第一章　重新定義的中年和老年一、邁過八十歲的門檻醫學院畢業那一年，我的博士論文是在北京協和醫院的眼科，做的是一個與眼睛有關的課題。當時年輕，只是就眼睛，研究眼睛。在小說《九月裡的三十年》裡，記錄了一些熟悉的場景。深夜坐著一輛空空的公共汽車去屠宰場，穿著門口的工作高靴

進入操作間，請操刀師父取出六對豬眼睛，放進冰盒。一路小跑，在黑夜中，如同科幻小說中的神秘角色，穿越寂靜、已無人跡的馬路，穿過協和醫院老樓黝黑的地下室，一人在幽暗的實驗室中面對豬眼睛，分離視網膜色素上皮細胞。身邊是平克．佛洛伊德樂隊的音樂，徹夜陪伴。當時做的實驗，是與眼睛的黃斑部病變有關。年齡相關的黃斑部病變—AMD（Age-related Macular Degeneration）。隨著年齡的增加，光線持續的刺激，視網膜色素上皮細胞中的端粒酶會越來越短，與視力衰退有關，與衰老相關。這是我第一次如此近距離地接近「衰老」—從細胞的水準，研究到端粒酶DNA的表達。這是我與老年有關的最初科學體驗。幾年

前，我的外婆去世，其時一百歲。她的身分不僅是我的外婆，還是一位寫進某個官方名單的「長壽老人」。我的老家，是以百歲老人居多的長壽之鄉。外婆是我身邊見到的第一個百歲老人，據說在一百歲生日那天，當地會有官方派人帶著一台彩電上門慶賀。她之前嘴裡叨叨一句話：千萬挺住，別在慶賀的現場掛了。中國的春節團聚，是一個幾乎最深切核算人的具體年齡的場景。回頭再看看我的一堆親戚中，不乏已過八十歲，還能早起鍛鍊、健步如飛的人。每當春節團聚，問起具體年齡，才會驚覺眼前的八十歲老人，真的與兒時所見八十歲老人的面目不太一樣，似乎有一雙大手在空中塗抹，讓衰老變得模糊，讓年齡變得不那麼如時鐘刻度般工整。看來，不只是統計數字顯示，

長壽確切、真實地發生在身邊。有一天，我讀到這樣的新聞，已是稀鬆平常。其時，我在一個書店裡隨便逛，剛路過一整桌「重點推介」，都是與人工智慧、奇點來臨有關的書籍。

發展性社會工作之服務創新：以「弘道基金會不老夢想125號」為例

為了解決弘道基金會的問題，作者薛淑瑛 這樣論述：

2025年臺灣將進入超高齡社會，2070年人口數將降為1,449至1,716萬人。唯至目前平均退休年齡60歲仍偏低。人口數降低及退休年齡提早，促使整體勞動力人口不足，影響國家經濟發展與競爭力。本研究以「弘道基金會不老夢想125號」為例，藉由Pim Den Hertog服務創新四構面、發展性社會工作、服務主導邏輯理論作為論述依據。個案經由服務創新提供中高齡就業機會，促進經濟安全與成功老化。「不老夢想125 號」在服務交換過程中促進個人自我價值的認同，並且破除社會對「老」的想像與偏見，透過系列活動連結多元網絡資源，以創新思維共同合作，運用優勢能量與激發潛能傳遞不老 樂活精神。當社會聚焦以「青銀共

創」之際，唯銀齡與銀齡間互動交流亦能成為另一種資源交換、智能共創的網絡系統。本研究發現面臨人口老化與退休年齡提早的社會結構中，未來中高齡者將是提供市場多數的人力資源，在「以人為本」的環境中，將成為有酬式或無酬式生產性人口。重新思考納入社會投資提供使用者可運用之社會資本，增強其能參與社區生活和經濟面的生產力，於此立基點企業將中高齡者視為資產，更新設計促世代融合，積極投入友善規劃解決人力缺乏狀況，政府亦能有效降低人口老化所帶來的社會衝擊。