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這兩本書分別來自寶瓶文化 和寶瓶文化所出版 。
淡江大學 教育與未來設計學系碩士在職專班 吳清基所指導 何芸庭的 新北市國民中學教師非暴力溝通與管教態度之調查研究 (2021),提出情緒勒索周慕姿關鍵因素是什麼,來自於非暴力溝通、管教態度、人際互動、情緒。
而第二篇論文國立臺灣藝術大學 工藝設計學系 趙丹綺、劉鎮洲所指導 李佩蓉的 參緣印記- 李佩蓉金屬拼貼創作論述 (2021),提出因為有 三、三角關係、親情、金工、金屬拼貼的重點而找出了 情緒勒索周慕姿的解答。
最後網站情緒勒索- 職場間,最讓人窒息的相處/周慕姿/寶瓶出版則補充:情緒勒索 :那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處/周慕姿/寶瓶出版| ... 台灣第一本由專業的諮商心理師討論「情緒勒索」的專書,內容精準,又條理分明,書中的 ...
羞辱創傷:最日常,卻最椎心的痛楚【博客來獨家限量親簽版】
為了解決情緒勒索周慕姿 的問題,作者周慕姿 這樣論述:
《情緒勒索》作者周慕姿2022年療癒大作。 有一種痛,我們難以述說──羞辱創傷。 而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷,更難以辨識。 羞辱創傷,是我們教養文化裡, 最沉痛巨大的傷害。 「養你真辛苦,養條狗都比你好。」 「你是從垃圾場撿回來的。」 「你怎麼這麼笨?你真是一個很爛的人。」 這些話,我們耳熟能詳嗎? 這是我們習慣貶低一個人價值與自我的方式。 讓對方感受到羞恥、覺得自己很糟糕、不值得活。 而,我們卻往往不自覺。 有一種很深的痛楚,你難以說出口。 但它們牢牢箝制住你的人生;你無法愛人,也無法被愛。 那是羞辱創傷。 我們習慣
用「羞辱」方式教養孩子 許多父母不經意脫口而出:「你怎麼這麼笨?」「你是個壞孩子。」「你做錯了,我要懲罰、羞辱你。」甚至「你不比別人好,所以我羞辱你,希望你知道羞恥,才會努力進步。」 當父母「為孩子好」,期許孩子更優秀與完美,但卻深深斲傷孩子的自我、價值與人格。孩子的心碎裂,世界崩塌。他們讓自己無知無覺,或討好,又或將父母殘忍的語言內化在心裡,不斷攻擊自己……而當他們有下一代,「要對自己殘忍,才會進步」的羞辱教養方式,成了血液裡唯一的基因。 以語言,述說創傷;以六階段,走過每回羞辱情緒重現的驚濤駭浪 在童年,也曾經歷羞辱創傷的慕姿心理師,她知曉當年老師是為她好,但卻是這
份為學生好的心意,讓羞辱創傷更被隱身,也更不易被覺察。 將當時的情景說出來或寫下來,是慕姿心理師認為療癒羞辱創傷的第一步;接著,自我接納與哀悼、與唱衰魔人對話等六階段,讓我們緩緩撕下那些過往貼在身上的內在負面標籤。那些「我是不被愛的、我是不夠好的、都是我的錯……」的禁錮與牢籠,慕姿心理師陪你一起走出來。 心受傷了,我們渴求陪伴與溫柔以對, 但當孩子犯錯,我們卻對他說:「你做錯了,你表現得很糟、很差勁。 為了你好,我要懲罰、羞辱你。」 長大了的孩子,心遺失;若心仍在,也荒蕪一片。 本書特色 ◎「當你翻開這本書,或許你也有類似的經驗,對象可能是父母、老師、同
學、上司…… 在這過程中,我想邀請你,在當時,你或許沒有機會照顧自己、站在自己這一邊,但當你現在重新經驗,甚至重新感受過往的回憶湧起、情緒升起的時候── 請你試著站在自己這一邊,對自己說: 「是很糟糕的事情發生在我身上,而不是我很糟糕。」 這句話,我們都要記得。 我也期待這本書,有機會能讓大家留意到「羞辱創傷」對孩子、對人的長期人格與心理、生理傷害。一旦我們有機會去看見、理解,才有機會調整與改變。 而社會,就有機會變得不一樣。 走上這條療癒之路並不容易,希望我的書,能夠陪你一程。」──摘自序〈寫在《羞辱創傷》之前〉 ◎面對羞辱創傷,慕姿心理師提出
實用又完整的「療癒六階段」: 階段一 探究你的羞愧創傷:傷口被看見,才會被療癒。 階段二 哀悼那些你所失去的,了解不是你的錯。 階段三 撕下你的負面標籤:重述關於你的這個故事。 階段四 情緒調節的練習與重新建立──面對情緒重現,我可以怎麼做? 階段五 與唱衰魔人對話。 階段六 與人互動。 名人推薦 ◎李崇建(薩提爾成長模式推手)、鐘穎(愛智者書窩版主;心理學作家)撰推薦序。 ◎王浩威(作家;精神科醫師;榮格分析師)、洪仲清(臨床心理師)、葉丙成(台大教授)、鄧惠文(精神科醫師;榮格心理分析師)、蘇明進(大元國小教師)療癒推薦(依姓氏筆劃順序排列)
◎李崇建(薩提爾成長模式推手):「慕姿整理了諸多概念,彙整成生命中各種情境,說出了同為創作者,我寫不出來的深刻經驗。 一般人並不大明瞭,成長中各種形式的對待,其實已達到「羞辱」的層級,有些隱形的語言傷害、以為對人好的各種安慰、那些發心善意的語言,或是照顧者本身心靈的恐懼,造成了人們日後的身心反應,都是羞辱創傷的一部分。」──摘自推薦序〈看見傷,清除恥辱的印記〉 ◎鐘穎(愛智者書窩版主;心理學作家):「從遭受羞辱後的行為表現到邁向療癒的方法,周慕姿心理師再次發揮她過人的才華,對這個長久在許多人心中隱隱作痛的創傷議題,做了全面性的介紹。」──摘自推薦序〈重獲靈魂──心的創傷與修復
〉
情緒勒索周慕姿進入發燒排行的影片
不論在愛情或親情,甚至職場上,人際關係裡處處充滿「情緒勒索」,而情緒勒索者或被勒索的一方,在心理師分析下,其實都是出自內心的不安,對自己沒自信,不相信自己值得被愛,才會使出這種手段去逼對方就範,當關係讓人窒息想逃時,該如何擺脫情緒勒索,周慕姿心理師說:就從劃清界線開始吧!
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新北市國民中學教師非暴力溝通與管教態度之調查研究
為了解決情緒勒索周慕姿 的問題,作者何芸庭 這樣論述:
因著108新課綱推動,重視孩子「人際互動」的能力,培養孩子適切表達自己的感受,學習尊重、聆聽他人。語言是與人溝通重要的媒介之一,它代表不僅僅是文字,而是隱藏之中的「感受」、「需要」與「請求」。本研究目的在探討「非暴力溝通」與管教態度,在新北市國中教師教學現場的現況調查。本研究藉由網路填寫問卷,有效樣本共285位。根據統計分析與發現,歸納出本研究結果如下:年齡、職務在非暴力溝通上有顯著差異;年齡、學歷、學校所在區域在教師管教態度上有顯著差異。一、在管教態度「關係型」向度上有顯著差異,「 51-60 歳以上 」高於其他年齡層。二、在非暴力溝通「請求」這個向度,顯示年齡會影響教師非暴力溝通,且「
21-30 歳」的教師高於其他年齡層教師。三、在非暴力溝通「觀察」向度上,有顯著差異,輔導教師高於導師與專任教師者。四、在管教態度「專制型」、「權威型」向度上,有顯著差異,導師高於輔導教師與專任教師者。五、在管教態度「權威型」向度上,有顯著差異,「板橋分區、三鶯分區」高於其他分區。六、「關係型」的管教態度與教師非暴力溝通之相關程度最高。
周慕姿陪你療癒創傷:《羞辱創傷》、《過度努力》、《他們都說妳「應該」》、《情緒勒索》【博客來獨家套書】
為了解決情緒勒索周慕姿 的問題,作者周慕姿 這樣論述:
《情緒勒索》作者周慕姿療癒系列大作。 全套四冊一次收齊 ★博客來、誠品、金石堂年度暢銷★ ★《情緒勒索》暢銷24萬冊★ 《羞辱創傷:最日常,卻最椎心的痛楚》 ★《情緒勒索》作者周慕姿2022年療癒大作★ 有一種痛,我們難以述說──羞辱創傷。 而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷,更難以辨識。 羞辱創傷,是我們教養文化裡, 最沉痛巨大的傷害。 「養你真辛苦,養條狗都比你好。」 「你是從垃圾場撿回來的。」 「你怎麼這麼笨?你真是一個很爛的人。」 這些話,我們耳熟能
詳嗎? 這是我們習慣貶低一個人價值與自我的方式。 讓對方感受到羞恥、覺得自己很糟糕、不值得活。 而,我們卻往往不自覺。 有一種很深的痛楚,你難以說出口。 但它們牢牢箝制住你的人生;你無法愛人,也無法被愛。 那是羞辱創傷。 我們習慣用「羞辱」方式教養孩子 許多父母不經意脫口而出:「你怎麼這麼笨?」「你是個壞孩子。」「你做錯了,我要懲罰、羞辱你。」甚至「你不比別人好,所以我羞辱你,希望你知道羞恥,才會努力進步。」 當父母「為孩子好」,期許孩子更優秀與完美,但卻深深斲傷孩子的自我、價值與人格。孩子的心碎裂,世
界崩塌。他們讓自己無知無覺,或討好,又或將父母殘忍的語言內化在心裡,不斷攻擊自己……而當他們有下一代,「要對自己殘忍,才會進步」的羞辱教養方式,成了血液裡唯一的基因。 以語言,述說創傷;以六階段,走過每回羞辱情緒重現的驚濤駭浪 在童年,也曾經歷羞辱創傷的慕姿心理師,她知曉當年老師是為她好,但卻是這份為學生好的心意,讓羞辱創傷更被隱身,也更不易被覺察。 將當時的情景說出來或寫下來,是慕姿心理師認為療癒羞辱創傷的第一步;接著,自我接納與哀悼、與唱衰魔人對話等六階段,讓我們緩緩撕下那些過往貼在身上的內在負面標籤。那些「我是不被愛的、我是不夠好的、都是我的錯……」
的禁錮與牢籠,慕姿心理師陪你一起走出來。 心受傷了,我們渴求陪伴與溫柔以對, 但當孩子犯錯,我們卻對他說:「你做錯了,你表現得很糟、很差勁。 為了你好,我要懲罰、羞辱你。」 長大了的孩子,心遺失;若心仍在,也荒蕪一片。 ◎面對羞辱創傷,慕姿心理師提出實用又完整的「療癒六階段」: 階段一 探究你的羞愧創傷:傷口被看見,才會被療癒。 階段二 哀悼那些你所失去的,了解不是你的錯。 階段三 撕下你的負面標籤:重述關於你的這個故事。 階段四 情緒調節的練習與重新建立──面對情緒重現,我可以怎麼做? 階段五 與唱
衰魔人對話。 階段六 與人互動。 《過度努力──每個「過度」,都是傷的證明》 ★《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。★ 每一個過度努力的人,都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。 「過度努力」是最完美的人生逃避, 逃避生命中最重要的事──你是誰?你為誰而活? 你總是不停歇地往前衝刺嗎? 因為你恐懼一停下來,你就不夠有用、不夠好、不夠優秀…… 8個令人泫然欲泣的真實生命故事, 溫柔提醒我們,在華人推崇努力的文化裡, 「過度努力」是多麼容易被忽視,它甚至被完美掩蓋在高
收入與不凡成就裡。 但,每個過度努力的人,都是靈魂受創、傷痕累累的大人啊。 過度努力是一種自我耗損與傷害。 因為過度努力的人,追逐的是他人或社會眼光中的自己,而非真實的自己。 而當你相信自己夠好,你就不用總是必須向這個世界證明什麼。 ◆「心理師,你難道不能直接告訴我如何解決我的恐慌嗎?你們沒有SOP嗎?」 ◆「我為了父母,已經整形到連我自己都不認得了,但為什麼他們還是不要(愛)我?!」 ◆「我已經好努力了,為什麼還是不夠?可是我已經累到要崩潰了……」 無愛碎裂暴虐的童年處境或家族不
能言說的禁忌, 以無聲的方式,凌遲他們一生。 他們甩掉弱小無助的童年自己, 以不停歇、不喘息的或戰鬥或逃離的方式,面對生命。 成就與薪水、他人的讚賞與喝采是他們肩上的勳章, 但他們卻覺得生命蒼白又貧瘠, 也總在深夜裡,自我不斷被囓咬與啃噬, 甚至罹患各種上癮、恐慌、暴食、憂鬱…… 為什麼他們已經如此努力,拚命讓自己有用、夠好,卻仍無法擺脫空洞人生? 慕姿心理師認為,心理師這份工作猶如擺渡人,對於書上8個彷若站在懸崖邊的個案來說,無論是在工作上只能贏的跨國公司高階主管、婚姻即將垮掉的工程師或在醫院崩潰的住院醫師……
慕姿心理師試著接住、陪伴著持續向下墜落的他們。陪著他們,從漠視無感、抗拒防衛、輕蔑自嘲開始,努力地耐心等待、溫柔同理,以及細膩的諮商專業,妥貼地、柔軟地、呵護地回到過往可能遍體鱗傷的生命經歷,而那不過就是一個個睜大雙眼,驚恐又哭泣不停的稚嫩孩子。 《他們都說妳「應該」──好女孩與好女人的疼痛養成》 最洞悉、直指女生 百年來內心困境的重磅作品。 每個女生心裡都有一座名為「應該」的牢籠, 囚禁著自己,也監督著所有女生。 ‧女孩:「我應該要端莊、溫柔,講話不能太大聲,動作不能太粗魯……」 ‧妻子:「我下班後趕回家做飯
給丈夫吃是應該的,這是妻子應盡的責任。雖然我好累……」 ‧媳婦:「我決定初三再回娘家,因為小姑初二回來,我得幫忙。這就是媳婦應該做到的。」 ‧媽媽:「我在工作與照顧小孩之間,幾乎疲累到崩潰,但,這是媽媽應該做到的啊。」 這些例子,身為女生的妳,一定不陌生。 又或許此刻的妳,就正被「習慣性的罪惡感」給煎熬、啃噬著。 這些「應該」,都沒有人逼迫妳, 但若妳沒做到,妳往往自責與焦慮不已…… 這些「應該」,是暢銷書作家周慕姿心理師所說的「文化纏足」。特別令人不忍的是,當很多女生做不到上述例子裡的「應該」時,她們責難自己,覺得是
自己的錯,是自己不夠優秀、不夠努力,但這其實是一種文化纏足,是社會、文化、家庭與個人交織而成,是為了讓一個女生更符合社會期待所撒下的天羅地網。 周心理師從自己也是女生的角度來書寫這本書,字字珠璣、鏗鏘有力,但讀來,卻滲著血,泛著疼痛,因為我們都是這樣一再被塑形、被扭曲。但我們也會明瞭為何女人總為難女人,為何婆媳間會弱弱相殘,為什麼「被壓迫者」卻會成為「壓迫者」,為什麼總不斷上演愛錯人的人生劇本,為什麼母親與孩子間有無數以愛為名的控制與傷害……更重要的是,周心理師提供了重新找回自己人生的各種暖心建議,以及積極的方法,這些都能讓我們揮別無止盡的罪惡感與焦慮,以及「我腦袋都知道,但就
是做不到」的痛苦。因為人生其實很短暫,而沒有人可以,或能夠為另外一個人的人生負責。 《情緒勒索──那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》 暢銷240,000冊! 2017年最熱銷的心理勵志書。 掀起全台灣「情緒勒索」討論狂潮。 眼淚與憤怒,往往就是一種情緒勒索! 「我這輩子的希望都在你身上了……」 「爸媽難道會害你嗎?」 「你敢離開,我就跳下去。」 明明是最愛的家人、伴侶,與信任的朋友、同事, 但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃? 你未曾覺察的「情緒勒索」,正在你的日常裡
,一步步逼你就範。 6道關鍵練習,擺脫被情緒勒索,重新掌握人生! 情緒勒索是一種操控,只會讓彼此的關係崩壞。 因為當對方一再屈服與退讓,那是因為懼怕,而不是因為親密、信任與愛。 ‧媽媽:「我把這輩子希望都放你身上。你怎麼忍心讓我失望?」 ‧婆婆:「你把孩子給保母帶。你真自私,你會毀了孩子的一生。」 ‧女友:「如果你敢回公司加班,我們就分手。」 ‧上司:「我看你資質不錯,才想讓你多做一點事,栽培你。別忘了,你試用期還沒過。」 以上這些例子,你是否非常熟悉?這些我們習以為常、不以為意的對話,其實就
是緩緩掐住我們脖子,讓我們無法呼吸的「情緒勒索」。當你不順對方的意,情緒勒索者開始自憐,或責怪、貶低、在你身上貼標籤,甚至威脅你。於是,你心懷歉疚,也開始自我懷疑,自己是否很糟、不成熟……你深陷在這些情緒裡動彈不得…… 情緒勒索最常發生在伴侶、親子、職場、人際間,而在華人社會裡,更常見,且更糾葛,因為我們有根深柢固的孝順文化與對權威的尊崇,以及總是要求孩子「好,還要更好」,而後者,更容易讓人自我價值感低落。 周慕姿心理師以精準且層次分明的角度,剖析情緒勒索的面貌,以及何種人最容易陷入情緒勒索的困境,並且針對華人文化,提出提升「自我價值感」為避免情緒勒索的最主要關
鍵。此外,適時建立情緒界限,搭配練習,重新掌握自己的人生,因為,這是你的人生,你不該為滿足別人的需求而活。 好評推薦 陳鴻彬(諮商心理師;《鋼索上的家庭》作者)、楊聰財(楊聰才身心診所院長)撰推薦序 李崇建(台灣青少年教育協進會前理事長)、曹中瑋(諮商心理師)、許皓宜(諮商心理師/作家)、賴芳玉(律師)有感推薦(依姓氏筆劃順序排列)
參緣印記- 李佩蓉金屬拼貼創作論述
為了解決情緒勒索周慕姿 的問題,作者李佩蓉 這樣論述:
創作是一面鏡,總反射自己內心的聲音與切身的情感,檢視筆者的生命歷程中,發現「三」在冥冥之中與筆者不斷交織:三代同堂的家庭、父母與筆者、筆者與一起成長的兩位手足。將「三」的語彙帶入創作中,記錄這份情感及「三」所產生的連結事物,是本創作的主題。本文透過學理基礎探討家庭中的親情關係、分析「三」的寓意;再從技法實驗中掌握金屬材質的特質與造形表現的可能性,並運用在創作實踐之中。本創作共完成六個作品系列,表現主題聚焦在筆者與家人間不同形態的三角關係;在表現技法上則運用金屬拼貼的手法,呈現親情關係的連結與互動;同時藉由金屬拼貼在製程上必須不斷地銼修、磨合才能完整密合的過程,詮釋人與人之間的情感從磨擦、磨合
之後才會融洽、共好的積極意義。
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#6.諮商心理師周慕姿:擺脫勒索關係,先弄清自己的情緒從何而來
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書名:情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處(15萬冊暢銷版),語言:繁體中文,ISBN:9789864060788,頁數:272,出版社:寶瓶文化,作者:周慕姿, ... 於 www.books.com.tw -
#8.周慕姿《情緒勒索》 + 《他們都說妳「應該」》(套書)(金網獨家)
書名:別人的情緒勒索總是說你應該:周慕姿《情緒勒索》 + 《他們都說妳「應該」》(套書)(金網獨家),語言:中文繁體,ISBN:,出版社:寶瓶文化,作者:周慕姿, ... 於 www.kingstone.com.tw -
#9.如何拒絕情緒勒索?周慕姿:不把別人的問題,當成自己的問題
編按:面對別人的指責或情緒勒索,如何自保?心理師周慕姿建議,可從「設定情緒界限」做起。她引用最早由曹中瑋提出的2個概念,提出具體方法,讓大家 ... 於 www.fiftyplus.com.tw -
#11.【周慕姿-情緒勒索】 | 方格子
情緒勒索 這個詞在這幾年的社群媒體上大熱門,但我一直沒有去了解,真正的情緒勒索是什麼。 閱讀, 閱讀心得, 周慕姿, 情緒勒索, 情緒界線, 情緒勒索, ... 於 vocus.cc -
#12.「我這麼做都是為你好!」 周慕姿心理師高科大演講教 ... - 中央社
(中央社訊息服務20191202 13:46:47)《情緒勒索──那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》曾在2017年狂掃各大書店暢銷書排行榜,成為許多人的心靈 ... 於 www.cna.com.tw -
#13.周慕姿專欄
諮商心理師/心曦心理諮商所創辦人,2017誠品暢銷榜冠軍、金石堂「十大影響力好書」:《情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》作者,也是台灣民謠金 ... 於 www.businessweekly.com.tw -
#14.《情緒勒索》專家周慕姿教你拆除「抓狂長輩炸彈」 - 蘋果日報
武漢肺炎疫情中,也造成防疫壓力和心情焦慮。著作《情緒勒索》一書熱賣廣為人知的心理諮商師周慕姿,也透過實際案例解析,若在此時又碰上家人的「情緒 ... 於 tw.appledaily.com -
#15.鮮活電子報- 臺北市政府公務人員訓練處發行
放了牛,他們自己會吃草. 書名:情緒勒索: 那些在伴侶、親子、職場間, 最讓人窒息的相處. 作者:周慕姿. 出版社:寶瓶文化事業有限公司. 出版日期:2017/2/2 ... 於 welearning.taipei -
#16.試播集|過度努力作者-周慕姿老師專訪 - Firstory
《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。 「過度努力」是最完美的人生逃避, 逃避生命中最重要的事──你是誰?你為誰而活? 在新書分享會之前,來一段不一樣的訪談, ... 於 open.firstory.me -
#17.你常「過度努力」?周慕姿:不要花時間滿足他人期待 - 遠見雜誌
繼暢銷書《情緒勒索》後,心理諮商師周慕姿推出新書《過度努力》,帶我們回頭思考在過度努力的生活背後,自己到底為了什麼而活? 於 www.gvm.com.tw -
#18.《情緒勒索》心理師周慕姿新作!「過度努力」是種自我傷害與 ...
暢銷書《情緒勒索》作者周慕姿再推新作,新書《過度努力》由寶瓶文化在3月發行,她提到,每一個過度努力的人,都是把傷藏得很深、藏得很好的大人, ... 於 www.ettoday.net -
#19.【書寶二手書T8/心理_GBW】情緒勒索_周慕姿 - momo摩天 ...
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#20.臺中市立圖書館> 查詢結果
情緒勒索 : 那些在伴侶、親子、職場間, 最讓人窒息 · 詳細書目. star ( 19 ). 作者:周慕姿. 出版資料:臺北市: 大和書報圖書總經銷, 2017. 出版資料: 寶瓶文化出版;. 於 ipac.library.taichung.gov.tw -
#21.臺灣心理師周慕姿:情緒勒索者的模樣_搜狐文化 - 無名客棧
文章來源:《情緒勒索》/寶瓶文化出版. 作者:臺灣心理師周慕姿. 「我媽是個很偉大的女人,她窮盡一生之力,養大了我們家三個小孩… 於 www.wumingkz.com -
#22.「為什麼想生孩子?」身為父母的你想過這問題嗎?
心情沈重為了整理思緒而再去看了關於周慕姿的《情緒勒索》(「明明是最愛的家人、伴侶,與信任的朋友、同事, 但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃? 於 www.irenesnote.com -
#23.「我這麼做都是為你好!」 周慕姿心理師高科大演講教你認識 ...
情緒勒索 ──那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》曾在2017年狂掃各大書店暢銷書排... 於 www.nkust.edu.tw -
#24.人人皆有可能情緒勒索— — 周慕姿《情緒勒索》 - Medium
Susan Forward 在其著作中提出了情緒勒索的六大特徵:要求(Demand)、抵抗(Resistance)、壓力(Pressure)、威脅(Threat)、順從(Compliance)、舊事 ... 於 medium.com -
#25.6個警訊你正在被情緒勒索 - 天下雜誌
心理諮商師周慕姿在所著的《情緒勒索》更提醒,華人社會裡,情緒勒索更常見且更糾葛,因為我們有根深柢固的孝順文化與對權威的尊崇,以及總是要求孩子「好 ... 於 www.cw.com.tw -
#26.情绪勒索在线收听_周慕姿-虎课读书
3.被勒索者如何应对情绪勒索呢? 出版信息. 书名:《情绪勒索》. 作者:周慕姿. 出版 ... 於 huke88.com -
#27.周慕姿- 维基百科,自由的百科全书
周慕姿 (Muer Chou,(1982-08-05)1982年8月5日),台北人,知名諮商心理師及作家,同時也是重金屬樂團「Crescent Lament 恆月三途」主唱。2017年以《情緒勒索》一書 ... 於 zh.wikipedia.org -
#28.情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處
情緒勒索 :那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處book. ... 跟他聊這本書前,我剛看完《情緒勒索》,接著看周慕姿的下一本書《關係黑洞》。周慕姿在作者序提 ... 於 www.goodreads.com -
#29.【2017暢銷書】《情緒勒索》 職場、情侶、親人也有窒息相處時
... 心理分析書,已經出版韓文及泰文版。這篇節錄自《情緒勒索》,或者為你在2018年帶新啟示。 ... 撰文的周慕姿建議我們,必先重新審視雙方的關係。 於 www.hk01.com -
#30.情緒勒索電子書,分類依據周慕姿- 7362864060788 - Kobo
在Kobo 閱讀周慕姿的《情緒勒索那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》。「我這輩子的希望都在你身上了……」 「爸媽難道會害你嗎? 於 www.kobo.com -
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#32.【讀後心得】情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人 ...
蘇珊‧佛沃在《情緒勒索》一書中,提出了「情緒勒索」的六大特徵,分別為要求(Demand)、抵抗(Resistance)、壓力(Pressure)、威脅(Threat)、順從(Compliance) ... 於 sharone1204.pixnet.net -
#33.你已經夠努力了!《情緒勒索》周慕姿帶領你撫平內心傷口
《情緒勒索》周慕姿帶領你撫平內心傷口、接納自己. 隔了一陣子沒有寫作,這次寫的主題,是「過度努力」。 怎麼會想 ... 於 www.pubu.com.tw -
#34.不聽你的又怎樣? - 今周刊
周慕姿 觀察,情緒勒索面向很多元,大多來自家庭。問卷調查結果顯示,來自父母的情緒勒索最難拒絕,占二五%,有四成二的受訪者無法拒絕來自 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#35.《情緒勒索》讀後感及重點摘要分享
情緒勒索 一詞概念源自於知名心理學家蘇珊‧佛沃(原書我有機會也想找來讀);情緒勒索者在有意無意間,使用直接或間接的勒索手段(要求、威脅、沉默…等),讓被勒索者產生負面 ... 於 coshinwang.pixnet.net -
#36.情緒勒索 - Google 圖書結果
周慕姿. 10. 11. 1.為什麼要勒索情緒?為什麼要被勒索情緒? 2.情緒勒索的六大特徵:要求、抵抗、壓力、威脅、順從、舊事重演。 3.情緒勒索牽涉到的重要三元素:自我價值 ... 於 books.google.com.tw -
#37.情緒勒索周慕姿-那裏買最便宜與商品比價-2021年11月|飛比價格
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#38.中學生網站
參賽標題:, 情緒勒索閱讀心得. 書籍ISBN:, 978-986-406-8. 中文書名:, 情緒勒索. 原文書名:, 情緒勒索. 書籍作者:, 周慕姿. 書籍編譯者:. 出版單位:, 寶瓶文化. 於 163.32.84.93 -
#39.【推薦】《情緒勒索》周慕姿 - 頻繁中的平凡
說好的想要來聊聊這本書——〈情緒勒索〉 書是跟別人借的,結果被我貼滿便籤紙關鍵句:無須對別人的情緒負責/ 不被認同的焦慮感/ 有自信≠有自我價值感博客來書籍資訊頁. 於 mimosary.pixnet.net -
#40.5分鐘了解情緒勒索:定義、特徵、迴圈與解方 - 姊妹淘
作者:海苔熊校閱: 關於你的心裡事- 周慕姿諮商心理師本文根據周慕姿所著《情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》書寫「我以為你 ... 於 babyou.nownews.com -
#41.60分鐘搞懂情緒勒索(此為線上課程預購) - Accupass
在職場上,曾經被主管/同事要脅過嗎?常為了顧及對方的情緒,而做出過度的承諾和妥協嗎?花N年也搞不懂的人際關係互動讓周慕姿心理師用60分鐘帶你搞懂! 於 www.accupass.com -
#42.情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處
由專業諮商心理師討論情緒勒索的專書,掀起全台灣討論狂潮. 作者 周慕姿. 版權方/出版社 寶瓶文化. 主播 曾婷. 節目總長 04:29:21. 於 www.mirrorvoice.com.tw -
#43.周慕姿諮商心理師
諮商心理師/心曦心理諮商所創辦人之一。2017誠品暢銷榜冠軍、金石堂「十大影響力好書」、博客來年度暢銷TOP2《情緒勒索──那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的 ... 於 beasincere.com -
#44.《情緒勒索》心理師周慕姿新作!「過度努力」是種 ... - 理財寶
暢銷書《情緒勒索》作者周慕姿再推新作,新書《過度努力》由寶瓶文化在3月發行,她提到,每一個過度努力的人,都是把傷藏得很深、藏得很好的大人, ... 於 www.cmoney.tw -
#45.《情緒勒索》閱讀心得:你的人生,都在滿足別人嗎? - MS ...
《情緒勒索》這本書,帶我們一窺何謂情緒勒索、其樣貌為何、為什麼我們會陷入其中,以及如何透過自我價值感提升,擺脫情緒勒索。 作者周慕姿透過淺白卻又 ... 於 www.mschiaen.cc -
#46.情緒勒索爆紅後心理諮商師周慕姿:我也有不安全感那一面
這是一位相當「表裡不一」的人物。《康健雜誌》專訪時見到的受訪者,是一位大眼娃娃臉的女孩,說話的聲音柔和,但是笑聲卻像連珠... 於 www.commonhealth.com.tw -
#47.情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕:遇到利用恐懼、責任與罪惡感 ...
推薦序 撥開迷霧,找到「擺脫情緒勒索」的明燈 周慕姿. 推薦序 擺脫情緒勒索,你要斷捨離 周志建. 推薦序 別用你的恐懼,來活他的人生 海苔熊. 推薦序 那些在情緒勒索 ... 於 www.booklife.com.tw -
#48.【勵馨想想】停止情緒勒索,別讓親密關係窒息
情緒勒索 (Emotional Blackmail)為知名心理學家蘇珊·佛沃(Susan Forward)發揚的詞彙。用來形容那些無法為自己情緒負責,在有意或無意中,用各種直接或 ... 於 www.thinkingtaiwan.com -
#49.林奕含、《情緒勒索》周慕姿成年度最暢銷作家 - 中時新聞網
今年轟動一時的林奕含事件,其遺作《房思琪的初戀樂園》也成年度暢銷,雄踞博客來第一名、誠品書店第三名排行。根據博客來觀察,2017年暢銷書7大現象 ... 於 www.chinatimes.com -
#50.【圖輯】15張圖讓你一次了解情緒勒索(emotional blackmail)
為什麼你明明知道這樣的關係很辛苦,卻又一直被勒索、卻沒有辦法逃出來? 作者:海苔熊 校閱: 關於你的心裡事- 周慕姿諮商心理師 本 ... 於 www.thenewslens.com -
#51.你才會接受老闆的「隱性勒索」!知名心理師周慕姿教你...
情緒勒索 作者周慕姿隱性問題- ...的「隱性勒索」!知名心理師周慕姿教你職場求生指南:如何在威脅中做選擇...但面對這種沒有選擇的「隱性勒索」環境,我們... 於 info.todohealth.com -
#52.“情緒勒索”讀後感1---恐懼的總合
“情緒勒索”的作者是周慕姿小姐,她是一位諮商心理師。 “情緒勒索”的英文是Emotional blackmail。這是由心理學家Susan Forward提出的觀念與論述。 於 greenhornfinancefootnote.blogspot.com -
#53.情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處
周慕姿 心理師以精準且層次分明的角度,剖析情緒勒索的面貌,以及何種人最容易陷入情緒勒索的困境,並且針對華人文化,提出提升「自我價值感」為避免 ... 於 readmoo.com -
#54.【周慕姿-情緒勒索】 - 旎sunny (@ni_sunny_mind)
除了書本裡說的,常被勒索者的特徵之外,很多時候其實我們都在這種環境裡成長,沒有學習過怎麼面對別人的需求和自己的需求,也很少去想,為自己的情緒負責 ... 於 matters.news -
#55.周慕姿- PChome線上購物
過度努力(電子書) 《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。 每一個過度努力的人,都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。 「過度努力」是最完美的人生逃避, 逃避生命中最 ... 於 ecshweb.pchome.com.tw -
#56.專訪》周慕姿心理師:情緒從來都不是別人的責任,面對心中不安
明明面對的是自己最愛的家人、伴侶,與信任的朋友、同事,但為什麼我們總感到委屈、想逃?心理師周慕姿在自己著作的第一本書中談到了「情緒勒索」的 ... 於 www.storm.mg -
#57.可以別再濫用「情緒勒索」了嗎? - 感情板 | Dcard
上面的這些來自於周慕姿撰寫的《情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》一書中。心理學往往會根據不同的案例、狀況來剖析行為,試圖 ... 於 www.dcard.tw -
#58.《情緒勒索》暢銷作家/心理諮商師周慕姿:「我也有要克服的 ...
因為《情緒勒索》一書爆紅,周慕姿可能是當下知名度最高的心理諮商師,但即便是這樣的她,也有自己要處理的情緒問題。 於 www.marieclaire.com.tw -
#59.情緒勒索閱讀心得 - 中學生網站
參賽標題:, 情緒勒索閱讀心得. 書籍ISBN:, 9789864060788. 中文書名:, 情緒勒索. 原文書名:, 情緒勒索. 書籍作者:, 周慕姿. 書籍編譯者:, 周慕姿. 於 www.shs.edu.tw -
#60.周慕姿《情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的 ...
但我一開始看的時候,覺得這本書對沒有情緒勒索的困擾、不是自我價值感低落的人來說,也值得一讀。 如果能知道什麼樣的言行和態度會對他人造成何種影響, ... 於 theirfinest.wordpress.com -
#61.跟著周慕姿讀好書: App Store Story
周慕姿 是作家、心理諮商師,同時還是歌德金屬樂團主唱,最為人熟知的著作包括《情緒勒索》 、《關係黑洞》、《他們都說妳「應該」:好女孩與好女人的疼痛養成》等。 於 apps.apple.com -
#62.委屈,無法求全!學會「停、看、應」原則,不再被他人情緒勒索
你也說過這種會讓聽者感到難以呼吸,產生負面情緒的話嗎? ... 面對情緒勒索,諮商心理師周慕姿提提出了「停、看、應」原則,建立情緒界限,拒當被 ... 於 www.managertoday.com.tw -
#63.周慕姿- 大人知識
作者-周慕姿的大人知識. ... 大家對周老師最深的印象,是她出過三本超熱賣的心理書籍:《情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》 、《關係黑洞:面對 ... 於 www.darencademy.com -
#64.【讀書暨講座心得】我讀《情緒勒索》周慕姿諮商心理師著
情緒勒索 往往讓被勒索者出現一種寶寶心裡苦,但寶寶不知道怎麼說的狀態。 情緒勒索是什麼. 一般來說當一段關係裡出現需求,例如情侶間互相幫忙、父母關心 ... 於 www.selflearnclub.com -
#65.情緒勒索周慕姿- 人氣推薦- 2021年11月 - 露天拍賣
共有119個搜尋結果- 露天拍賣從價格、銷量、評價綜合考量,為您精選和情緒勒索周慕姿相關的商品. 於 www.ruten.com.tw -
#66.【好書分享】情緒勒索-周慕姿
情緒勒索 GT也有臉書粉絲專頁啦~快來按讚追蹤!! 旅遊、美食、書籍、電影、展覽的資訊全部都在.... =>> 旅行,履行生活的缺口。-Gt愛旅. 於 gtchao.pixnet.net -
#67.臺灣心理師周慕姿:情緒勒索者的模樣 - 雪花新闻
原标题:台湾心理师周慕姿:情绪勒索者的模样※文章来源:《情绪勒索》/宝瓶文化出版作者:台湾心理师周慕姿「我妈是个很伟大的女人,她穷尽一生之力 ... 於 www.xuehua.us -
#68.现货情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,*讓人窒息的相處
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#69.情緒勒索–那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處
一○圖書作者與內容簡介:. 周慕姿心理師以精準且層次分明的角度,剖析情緒勒索的面貌,以及何種人最容易陷入情緒勒索的困境,並且針對華人文化,提出提升「自我價值 ... 於 lib.shute.kh.edu.tw -
#70.EP40 兼職金屬搖滾樂團主唱的心理諮商師feat. 周慕姿
今天的來賓周慕姿,在成為個案尋求幫助的心理諮商師、暢銷書《情緒勒索》作家之前,前後花了11年,才摸索到自己職業生涯的摯愛。 在30歲那年, ... 於 player.soundon.fm -
#71.情緒勒索讀後心得
此書詳盡了情緒勒索及情緒界線到底為何物,從情緒勒索的樣貌、容易被情緒勒索的人的特質以及在被情緒勒索時應該如何因應才能擺脫、讓自己不再被勒索。 於 z29811315.pixnet.net -
#72.《情緒勒索》作者周慕姿新書《他們都說妳「應該」:好女孩與 ...
電子書附獨家文章周慕姿心理師分享此書創作緣由〈女孩與女人們的疼痛如何被養成〉 《情緒勒索》作者周慕姿暢銷超過20萬冊,版權售出5國,最洞悉、直指 ... 於 everythingcheapcheaper.blogspot.com -
#73.情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處
本書的作者周慕姿是一位諮商心理師,畢業於國立臺北教育大學心理學系。本書的重點聚焦在為何我們面對他人的要求時無法拒絕。「情緒勒索」這個詞雖然看上去很深奧,但其實 ... 於 mweb.yudah.tp.edu.tw -
#74.[問題] 兩種情緒勒索,哪本比較推薦呢? - 看板book
另一本是由台灣的諮商心理師周慕姿所撰寫的《 情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》 想請問看看有兩本都看過的板友不知道會比較 ... 於 www.ptt.cc -
#75.周慕姿情緒勒索的價格推薦- 2021年11月| 比價撿便宜
周慕姿情緒勒索 價格推薦共170筆商品。收錄蝦皮、雅虎、露天熱賣商品,比價撿便宜讓您方便比價的好夥伴。 於 www.lbj.tw -
#76.【好書分享】情緒勒索 - 讀處
當選擇權在於我「想不想要」,而非「害不害怕」時,我會感覺自己對自己是有主導權的。 最後,作者周慕姿要我們記得:「. 擺脫情緒勒索,絕對不是自私的,而 ... 於 lakesd6531.pixnet.net -
#77.讀冊【二手徵求好處多】|情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間
【二手徵求好處多】|情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處. 820二手徵求. 周慕姿. 寶瓶文化事業股份有限公司. 9789864060788. 於 www.taaze.tw -
#78.你的情緒不是我的責任:讀《情緒勒索》解開關係枷鎖的循環
在《情緒勒索》書中,作者周慕姿(諮商心理師)於第一章描繪出時常「情緒勒索他人」及「被情緒勒索」者的心理模樣。 於 www.pressplay.cc -
#79.【讀書心得】情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間 - 常威金融 ...
【讀書心得】情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處. 1634. 於 changwei159.pixnet.net -
#80.Read|周慕姿《情緒勒索》 @ Bao's Minority Report :: 痞客邦::
這是我用雪球速讀法看完的第一本書。 隨著書的熱銷,「情緒勒索」這個詞也開始大量出現在生活周遭,雜誌文章、社群媒體的貼文等等。 於 cestbao.tw -
#81.[書] 《情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的 ...
情緒勒索 :那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處作者: 周慕姿出版社:寶瓶文化出版日期:2017/02/02 語言:繁體中文頁數:272 書籍連結讀冊金 ... 於 hiyellowduck102.pixnet.net -
#82.周慕姿- 優惠推薦- 2021年11月| 蝦皮購物台灣
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