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錢能買到快樂嗎?

為了解決我先睡了日文的問題，作者島井哲志 這樣論述：

　　～小確幸所帶來的快樂，能代表我們過得幸福嗎？～ 　　運用科學方法，透過50個簡單的小行動，擁抱更高的幸福感 　　◆◆今天的我，有過得比昨天更幸福一點嗎？◆◆ 　　你是否曾想過，怎麼樣才算是「幸福」呢？ 　　前一天沒有好好複習，今天考試卻得到還不錯的成績； 　　和伴侶享受一頓燭光晚餐，攜手在晚風吹拂的小徑上漫步； 　　上台發表精心準備的簡報，贏得在場所有人士的熱烈掌聲； 　　與三五閨蜜展開一場壯遊，拋開煩惱沉浸在異國街景與美食當中。 　　對你來說，怎麼樣的人生才算過得幸福？ 　　學業或職場的成就，和諧且親密的人際關係，就能讓我們感覺幸福嗎？ 　　如果沒有值得誇耀的成功，

過得獨善其身，難道就意味著人生不幸嗎？ 　　日本心理學家，同時也是倡導正向心理學的第一人──島井哲志教授，將運用正向心理學的研究議題，為現代人日益稀缺的幸福感提出50個培養生活習慣的提案。 　　讓我們停下腳步，花短短的時間省思，現在的我們處在什麼樣的位置？理想的人生應該是什麼模樣？下一步我們又該朝往哪個階段？通過有系統的思考，為自己設計幸福人生的藍圖。 　　◆◆重視「正向心理」，而非一味追求「快樂情緒」◆◆ 　　正向心理學，屬於心理學界較新的理論，近年來也時常與商業領域、自我啟發相結合。 　　然而，正向心理學不是一門單純研究快樂的學問，而是重視「積極情緒」。 　　擁有積極的情緒，意味著我

們生活在安全感之中，因而有意願克服未曾經歷的人事物，挑戰自身的極限，同時也有助於牽繫我們與家人、與身邊其他人的連結。 　　感覺自己幸福的人，究竟具備哪些特徵？ 　　我們又需要做出什麼改變，才能同樣活在幸福當中？ 　　本書將透過淺顯易懂的文字，從職場工作、生活習慣、日常思考、人際關係，以及娛樂興趣五個面向，結合心理學研究，彙整為50個科學方法，幫助我們每一天都能朝幸福人生更往前邁進一步。 　　當我們感覺職場倦怠，一進公司就在倒數下班，比起漫無目的的逛網站，我們可以…… 　　☛多思考一點，在例行任務裡擬定與能力相符的目標，給自己一點小挑戰 　　當我們湧現購物衝動，想用點什麼好好犒勞辛苦的自己

時，我們可以…… 　　☛多開一個視窗，瀏覽手作體驗或旅遊景點，加入一個能與好友共享的小聚時光 　　當我們滿腹焦慮，只想躺平放棄一切時，我們可以…… 　　☛為自己倒一杯水，打開筆記本，想一想今天有對誰表達感謝？有幫哪個人解決問題？ 　　簡單記錄親切待人的事，讓所有感覺慢慢在體內沉澱下來 　　感覺幸福，或許不是人先天即具備的感受能力。 　　但我們仍然可以通過方法，培養「提升幸福感」的習慣。 　　讓我們學習如何運用正向心理學，每一天擁抱多一點的幸福感！ 本書特色 　　◎日本正向心理學家，從【職場】【生活習慣】【日常思考】【人際關係】【娛樂和興趣】五個面向切入，提示獲得幸福的小訣竅。 　　◎

50個幸福建議，皆合併邏輯思考×直覺反應，培養理性下決定的思考力，又能照顧本能的情緒，讓每一天的小改變維持更久一點。 　　◎本書以科學研究為基礎，不只助你了解人性心理的運作機制，也引導你如何化理論為行動，擬定具體可執行的人生策略。

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芥川龍之介後期作品主角之深層心理研究

為了解決我先睡了日文的問題，作者謝朋呈 這樣論述：

本論文以後期芥川龍之介之小說「某傻子的一生」、「玄鶴山房」、「河童」三部作品為主體，來討論各作品主角之心裡深層、宗教信仰及價值觀。因此，所選三部作品皆為大正2年之芥川龍之介作品。作品的選擇基準為，可將該作品主角盡可能作為虛構人物分析的小說。由於眾多先行研究即使自稱為作品論，實則非常貼近作者論。本論文以羅蘭巴特的作者之死為基底，盡可能停止一直以來以芥川人生經歷為作品解釋的解釋方式。並且以榮格之分析心理學解釋作品中主角之深層心理。榮格從他的心理治療經驗中得知，患者的幻想或是夢境中有某些共通的典型的形象存在。榮格重視這些與神話、童話共通的形象。並假定在人類全體的集體潛意識中有共通的普遍性存在。本論

文以榮格的假說為基礎以各神話故事(如希臘、巴比倫神話)與芥川小說內容之類似性作比對。作為研究結果，本論文得出了以下的結論。「某傻子的一生」主角「他」之深層心理願望是噴火山帶來之毀滅與新生。阿尼瑪之形象之元型以「有如在月光之中的她」在作品中顯現。與巴比倫神話隨月亮圓缺變化，而擁有毀滅與新生之兩面性的月之女神伊斯塔女相似。 「玄鶴山房」 主角甲野的內心深層願望是，將所見之所有幸福的男性陷於不幸，以此獲得生物學上的愉悅。此行為的原因在於她過去負面的男性經驗所導致。甲野應是被自己的不道德面「影」所支配。該詛咒及陷害所有男性之形象與希臘神話之希拉相似。 「河童」主角與「或阿呆の一生」主角「彼」之深層

心理願望的毀滅與新生無異。雖「河童」主角身為物質主義者，但他被故事中其中一位河童的自殺所觸動，嘗試倚靠宗教的力量。但文末，主角因事業失敗導致失去經濟能力，連相近無神論的物質主義者的意識形態也失去。最終建構他自身價值觀的意識形態崩毀的情況下，已經無法推斷他與任何現存神話有關聯。在無法解決自身矛盾的狀態下，可推測他對此情形所感受到的情感為對未知的恐怖。與架空神話克蘇魯的創作理念「對未知的恐懼」相近。 本論文所探討之主人公或重要人物內心之集體潛意識的形象，僅限於跟神話作比對。對於跟童話的相似性，則希望作為將來的課題。

找回身體自癒力! 做個鹼性健康人

為了解決我先睡了日文的問題，作者劉正才,朱依柏,鄒金賢 這樣論述：

　　體質維持弱鹼性，遠離疾病的第一步。   　　一旦酸鹼失衡，偏向酸性體質，人體就會變成細菌和病毒的溫床。   　　本書利用酸鹼失衡的概念，以專業學理知識說明現代人多疾病的原因，並提供簡單的微鹼飲食原則和食譜，只要日常生活中注意調養，就能找回失去的健康。   　　本書收錄多項實用健康資訊—— 　　☆食物酸鹼性辨別。附有常見的鹼性食物表、常見的酸性食物表、常見食物生理酸鹼度表。 　　☆現代人常見慢性病食療準則。健康的微鹼飲食法，提供多樣性生機食譜。 　　☆各種飲用水衛生和健康指標對照表，提供健康好選擇！

中高齡者面對其子女殺子自殺未遂的心路歷程之探討

為了解決我先睡了日文的問題，作者詹志偉 這樣論述：

本研究旨在探討一位年齡62歲且其女兒曾經「殺子自殺」未遂之男性中高齡者，對於其家庭背景、家庭壓力與危機、其女兒殺子自殺事件以及事件後續的因應與調適。本研究採質性研究深度訪談的方法，訪談內容經資料處理分析後，獲得之研究結果為：（1）受訪者共背負了二女兒出生、二女兒智能不足、與大女兒關係長期不睦、大女兒懷孕但未順利結婚、孫女兒出生、大女兒同性戀議題、同性婚姻合法化以及配偶罹患癌症等8種家庭壓力。與大女兒有關的議題較多係以淡化情緒或避而不談的方式處理；其餘的家庭壓力大多能理性因應。（2）受訪者共面臨原生家庭家道中落、呆帳問題導致經濟衰弱、大女兒與同性伴侶結婚、與大女兒發生肢體衝突、配偶因為疾病性情

大變、孫女兒遭大女兒割頸險喪命、孫女兒遭安置、大女兒先住精神病院後遭收押以及配偶辭世等9次家庭危機。受訪者在面臨家庭危機發生時，大多可以理性並且尋求資源處理，但面對與大女兒的衝突以及殺子自殺初期，較屬於情緒導向的處理模式。（3）受訪者能配合警政、司法以及社政單位的調查、處遇與介入，甚至感恩公設辯護人積極探詢大女兒減刑的可能，最終的判決得以給予大女兒重新做人的機會。（4）受訪者背負的家庭壓力認為其大女兒欲解脫辭世及擔心孫女受到大女兒配偶的傷害，才會選擇殺害孫女後自殺，是屬於「利子型」殺子自殺。（5）受訪者面臨其大女兒殺子自殺後，出現的情感反應從一開始的震驚、擔心、難過，緊接著出現懊惱、失望、心寒

、心疼、不捨、否認、憤怒、討價還價、沮喪，最終出現愧疚、無奈、放心、感恩和接受。（6）受訪者無法諒解大女兒當時傷害孫女的行為，對於孫女需要家外安置而無法待在家中充滿愧疚。不過，即便有這些負向感受，受訪者依然願意回歸親情的本質，給予大女兒能力所及的愛與協助。（7）受訪者決定將養育及照顧孫女的責任一肩扛下，認為自己尚能維持經濟能力至80歲，自動將自己的中年期發展任務延長，以取代大女兒對孫女兒的親情責任，希望可以給予孫女堅強的後盾，直到無能為力為止。關鍵詞：中高齡者、家庭壓力、家庭危機、殺子自殺、悲傷五階段