敘敘苑燒肉東京的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列地圖、推薦、景點和餐廳等資訊懶人包

香港澳門攻略完全制霸2017-2018

為了解決敘敘苑燒肉東京的問題，作者黃浩雲‧伍玉恬‧蔣育荏‧墨刻編輯部 這樣論述：

包山包海包準驚豔！網友一致公認最實用、最有安全感的MOOK完全制霸系列‧超過1,500個景點及店家，帶著一本便能隨心所欲最新版本的港澳制霸，為讀者收錄了香港及澳門當前所有最新、最熱門景點，包括香港的香港摩天輪、PMQ元創方、灣仔利東街、香港迪士尼樂園、香港海洋公園等，以及澳門的大三巴牌坊、議事亭前地等歷史城區景點，路氹城的永利皇宮、新濠影匯及澳門巴黎人等。同時，我們收錄了大型百貨商場、市區及郊區Outlet、特色街區潮流店、工業大廈小店，絕對滿足讀者盡情逛街、購物的想望，天天滿載而歸。 餐廳食肆部分，收錄最高人氣、最美味可口、或者最具老港澳特色的餐廳，還有最道地的街頭小食，

從早茶到消夜場，從米其林星級料理到道地大牌檔，從文青咖啡店到卡通人物主題餐廳，口腹之慾完全滿足！‧港台兩地記者實地採訪，嚴格為讀者把關本書由台、港兩地記者實地採訪，篩選美食之依據包含在地老饕推薦、美食網站論壇評比、國際指南評鑑，加上港台兩地MOOK記者同時出動，實地走訪店家勘查，為讀者把關，最具參考價值。‧港澳住宿資訊超豐富，再也不必為了住宿煩惱不僅蒐羅吃喝玩買，香港澳門的重點住宿資訊同樣超豐富，不論想選擇五星級豪華酒店、設計感十足的精品酒店，或是經濟實惠的溫馨旅舍，本書通通都有，讓你再也不必為了住宿煩惱。‧港澳交通完全破解，一切狀況輕鬆搞定本書竭盡所能蒐羅各種有用資訊，幫讀者破解香港及澳門的

各種交通工具，包括交通工具的搭乘方式、各個景點的交通路線等；也包含往來香港及澳門的交通方式。出發時，只要帶上這一本，一切狀況都能輕鬆搞定。‧景點之外，也要告訴你更多在地文化、旅遊小訣竅正統飲茶怎麼吃？香港的老房子是什麼模樣？玩港澳時總是對許多事物感到疑惑嗎？本書除了介紹港澳景點，更為你解說在地文化特色、旅遊小訣竅，讓你輕鬆啟程之際，還能盡興地享受一場文化旅行。‧特企－港澳最夯關鍵字、港澳必吃美食及名店索引、港澳精選伴手禮特別整理了香港及澳門最夯的關鍵字，帶讀者速覽最新和最經典的旅遊景點，包括超人氣「影靚相」景點：香港的彩虹屋邨、怪獸大廈、卡通主題港式點心等。還有「港澳必吃」、「港澳精選伴手禮」

等企劃，帶讀者熟門熟路玩港澳！‧貼心附贈全彩地圖別冊，按圖索驥超Easy隨書附上精緻地圖別冊，詳細標記各地區景點與店家，讓你輕易精選想去的地方與安排行程。【香港‧澳門熱門景點完全收錄】香港‧九龍半島：尖沙咀‧紅磡‧佐敦‧油麻地‧柯士甸‧旺角‧太子‧深水埗‧長沙灣‧荔枝角‧九龍‧大角咀‧石硤尾‧九龍塘‧黃大仙‧九龍城‧新蒲崗‧鑽石山‧九龍灣‧觀塘‧鯉魚門‧香港島：西環‧上環‧中環‧金鐘‧山頂‧灣仔‧銅鑼灣‧跑馬地‧天后‧大坑‧北角‧鰂魚涌‧太古‧西灣河‧筲箕灣‧香港仔‧鴨脷洲‧淺水灣‧赤柱‧新界：沙田‧大埔墟‧粉嶺‧深井‧元朗‧西貢‧離島：大嶼山‧馬灣‧青衣‧長洲‧南丫島‧坪洲‧兩大主題樂園：香

港迪士尼樂園‧香港海洋公園澳門‧澳門半島：議事亭前地‧大三巴牌坊‧新馬路‧福隆新街‧清平直街‧下環‧西灣‧新口岸‧南灣‧沙梨頭‧三盞燈‧東望洋山‧荷蘭園‧北區‧路氹島：氹仔‧路氹城‧路環

敘敘苑燒肉東京進入發燒排行的影片

規訓或懲罰︰重審公案中的酷刑

為了解決敘敘苑燒肉東京的問題，作者蔡娉婷 這樣論述：

本文以傅柯的權力論述為基礎，分析酷刑在不同階段、不同場合呈現的樣貌，並分析酷刑書寫產生的原因，在在受到傳統專制統治的壓抑及扭曲，鑄成獨特的民族性格，以及奇特的酷刑書寫現象。論文共分六章，第一章為緒論，先展開問題意識，兼述研究動機與目的，文獻回顧以「公案本身的小說探討」、「文學研究的法律向度」、「小說研究的宗教觀照」三大前提檢討研究現況。第三節提出研究範圍與研究方法進路，第四節提出問題意識，並說明章節安排與理論應用情形。第二章「公案的論述基礎」，先檢視公案的論述基礎，從名詞義界到發展、流變，再討論公案的精神內涵，區分為儒法融攝、德主刑輔、懲惡揚善與人治社會四項。其次討論「公堂」這個充滿複雜意義

的場所，從文化意義的角度剖析公堂空間的權力感知，分為人間世與幽冥界兩大分野，冥界又分為文字建構與圖畫想像兩大類。第三章「哀鳴的身體」，為古今中外的酷刑論述考察源流，探討文本中酷刑之名稱，並從歷代法制史中考察酷刑中的法內與法外之刑，作為本文的法制論述基礎。其後以實際文本細讀來重審公案，抉發酷刑中有關身體的哀鳴之處。文本細讀時，咀嚼傅柯的規訓、懲罰與酷刑之間的辯證，作為切入思考的重點，並將三者性質作一番比較，制定出其性質之主從關係與文化背後的意義。傅柯《規訓與懲罰》書中並詳細討論了酷刑使用的原則及現象，可資參佐。酷刑的種類，按發生的原因和性質，區分為拷訊問刑（又分為人間與地獄兩類）、酷虐施刑、異聞

用刑三項，透過受刑者在文本中透露的哀鳴聲，反思屈打是否成招，並分析文本中的酷刑敘事及文化意義。第四章「壓抑的心理」，以導異為常的民族壓抑心理思維，提出榮格的「集體無意識」說明深植於民族性格中何以能吸納並接受「異」的現象，隱然有俄國形式主義「陌生化」的寫作策略，藉由激烈的懲戒手法，不但展現執法者的權力，亦藉由酷刑書寫發洩集體意識；另援用英國文化研究大師雷蒙‧威廉斯的「感覺結構」，說明晚清具有諷刺譴責的公案之群起效應。其次，從公案文本的酷刑實例中歸納發現酷刑書寫的密碼，以人間亂象、替罪羔羊、看客心態、因果流轉來解讀酷刑書寫現象，闡述執法者運用懲罰或酷刑時，不僅是對受刑者的懲處，也是對圍觀者的一種規

訓與借鏡。另外並分析刑具使用的物質文化呈現，以及酷刑寫作的恐怖卅暴力美學，如何成為壓抑心理之下的一種變形審美觀念。第五章，從規訓、懲罰與酷刑之間彼此的辯證關係中，可觀察出權力的運用非常關鍵，權力可使得身體內化為柔順馴服，身體可作為一種文化符碼，從身體承受的刑罰，來體現刑罰如何實現，執法者按職權不同而予以細分，如清官、酷吏、衙役、獄卒、劊子手等等，討論其濫用酷刑時，身體與權力卅身體與意志的交鋒。最後回歸到規訓體系之內，討論中國的獄訟體制走到清代末年，沈家本對於人性的終極關懷所作的努力。 第六章「結語」，就本文開頭之問題意識提出回應，並作總結與檢討，歸結本文大致研究結果，敘述研究內容的承先啟後意

義，以及內容尚待發揮的空間，作為日後繼續努力的方向。由文本對公案文本的細讀中，不難發現酷刑書寫現象帶有統治者的專制威逼的暴力手法，亦有民族性格中自私怯懦的一面，交織成一面複雜的人性與司法網絡，並由此引發一系列與規訓和懲罰相關的政治、法律、權力觀，見證中國傳統社會是如何通過酷刑對身體的瘋狂肆虐，達到對精神的普遍隱形暴力，而達到規訓人民的目的。

旅途中的醍醐味：Milly嚴選！東京×京都。超值午餐100

為了解決敘敘苑燒肉東京的問題，作者Milly 這樣論述：

旅遊作家Milly美食地圖首度公開！ 　　旅日多年的Milly以她與生俱來的美食家靈魂，挖掘出晚餐價格令人咋舌不敢踏入的高級料亭之平價午餐、引爆最新人氣話題的氣質餐廳、隱身巷弄唯有在地人才知道的風味小店，嚴選出必吃限定版、隱藏版超值午餐，讓旅行中的每一口都洋溢著日後回味的幸福。 　　●Milly吃遍東京與京都各大美食與小吃餐廳，嚴選必吃版限定午餐，共計100多家店家， 提供讀者最佳選擇。 　　●依旅遊地點和著名景點安排最希望享用到的料理。種類豐富，無論是和式、西式或異國風，高級料亭到庶民小食，都能找到令你心動的美味午餐。 　　●東京各商辦大樓美食探訪：丸ビル（、新丸ビル、東京ビル TOKI

A、KITTE、コレド室町1、コレド室町2與コレド室町3。 　　●為什麼京都的親子丼最有名？文青愛戀的左京，居然是京都拉麵激戰區？有趣的番外篇讓你更深入體會日本飲食文化。 　　●體驗在京都野餐的閒適與樂趣，深秋嵐山川畔野餐、在知恩寺手作市集野餐以及下鴨神社的愉悅野餐買散步。 　　●美味日語教學，學會如何在迴轉寿司點餐，丼、定食、重的差別在哪裏。 　　東京與京都，各自引領著日本歷史悠久的美食文化，來到雙城，何不當個大膽、縱情的旅人？走進憧憬的餐廳，展開味覺的冒險！ 　　午餐女王「銀座」──限量20份的鮨からく午餐海鮮蓋飯、午餐限定1,000日元的鰻魚「うな丼」以及最受女性上班族歡迎，每日更換

的八碟時令食材菜餚，配上無料添飯的「小鉢膳」。 　　突然想大口吃肉──伊奇納力限量供應的1,000日圓和牛「乱切りカットステーキ200g」、肉屋格之進F份量足有28片之多、1,100日圓使用熟成牛肉料理的「黑毛和牛燒肉蓋飯」。 　　好康多多的週六築地市場──品嘗築地新名物「がんがん焼き」，體驗將扇貝、牡蠣、蚌類等放入鋁盒中以酒蒸煮的漁師豪快料理。日文美食雜誌力薦和食かとう現烤1,550日圓「銀だら西京焼き」與「週末假日限定，加點生魚片特價650日圓」的驚人優惠。 　　與東京上班族一起共進午餐──平日11:30～14:00限定，「有楽町東京国際フォーラム村」廣場屋台的異國風味快車餐。マルゴ

丸の内放入鵝肝醬的1,300日圓「大人気！フォアグラ入りオムライス（鵝肝醬蛋包飯）」。 　　CP值超高的華麗版京野野菜套餐──刁鑽京都人眼中超高CP值，2,000日圓的「まる重ね弁当」。AWOMB必點、如同藝術品擺放在黑色正方石盤端出的「手織り寿し（手織壽司）」。 　　入門京料理從午膳開始──みます屋 おくどはん950日圓的招牌圓御幸町御膳，一次享用到八碟子裝盛的京都家常料理與甜品、OKU必點2,800日圓的「おばんざい摘草料理」人氣套餐。講究的是當令食材和原萃高湯，每一個步驟都不妥協的功夫料理。 本書特色 　　【隨身電子行動地圖】 　　只要輸入本書設定好140家店的MAPCODE，便

能隨著行動裝置，走進大街小巷，遍嘗美食。 　　●依旅遊地點和著名景點推薦餐食。 　　●包括和式、洋式或異國料理，高級料亭到庶民小食。 　　●東京都熱門商辦大樓美食探訪。 　　●日本道地飲食文化介紹。 　　●體驗在京都野餐的閒適。 　　●用餐日語教學。 作者簡介 Milly 　　初夏出生，喜歡藍天下的大樹。原本是電視媒體人，目前則為旅行筆記文字者，以「Milly最喜歡」部落格，繼續悠閒的漫遊文字。期望自己可以一直持有豐富的好奇心和玩心，做個懂得寵愛自己的旅行達人。 　　1984年第一次踏進日本旅行，之後就義無反顧地到處去旅行，從背著包包住青年旅舍到開始住商務旅館、設計旅館、pension

、憧憬旅店，一個計畫追著一個計畫，在回憶中自我滿足在旅行中愉悅散步。 　　著有：《Milly的京都私路》《車窗外看見雪》《東京發！近郊小旅行》《日本大旅行》《北海道，一個人的幸福旅程》《東京的11種使用法》《東京憧憬角落》《九州︰大人的理想休日》《旅行，一個人小確幸中》《四國，海島漫遊》《Milly的首爾情緒風景》《沖繩，南國緩緩休日》《京都美好散策，Milly的私旅風景》《東京出發，享受吧 休日好時光》《Milly旅途中的醍醐味 非日常美好朝食》《北海道度假私房提案 by Milly》《Milly的巴黎日常y》《Milly極上旅行社》《鐵道最喜歡，日本美好旅路》《東京大人旅》…等書。 　

　部落格：「Milly最喜歡」｜koichilove.blogspot.com 　　粉絲團：「Milly的情緒私旅」｜www.facebook.com/millytravel 01 LUNCH IN 東京 GO GINZA FOR LUNCH 在銀座午餐 菊川～懷石料理老鋪的超值午餐 鮨たじま～精華地段的高貴不貴千元壽司午餐 鮨からく～甘願排隊也要吃的絕品海鮮蓋飯 銀座天國～國民美食的老鋪滋味 竹葉亭（銀座店）～鰻魚飯考驗傳承真功夫 MERCER BRUNCH～以時尚包裝的法國吐司午餐 CENTRE THE BAKERY～讓吐司奢華起來的麵包屋 breizh cafe creperie（銀座

店）～從東京逆輸入巴黎的法國烘餅 アコメヤ厨房～讓白飯成為時尚品牌 みのる食堂（銀座三越店）～在都會百貨頂樓享用農場蔬菜 農家の台所（銀座店）~主力就是新鮮蔬菜 いきなり！ステーキ（銀座店）～站著大口吃牛排 GO MARUNOUCHI FOR LUNCH 在丸之內午餐 一風堂 Marunouchi～跟著東京菁英上班族吃拉麵 蕎麥、酒、肴ソバキチ～都會蕎麥麵店的「飯＋麵」午餐 musmus（ムスムス）～吃得健康、吃得美味 酒肴飯～酢重DINING～每一口都吃到用心的美味 創作おでん「こなから」～黑輪也可以吃得氣質優雅 萬鳥～頂級雞肉和風吃法 SAWA MURA沢村～來自輕井澤的風味美食 POIN

T ET LIGNE～和風質感麵包屋 根室花まる KITTE丸の内店～享用北海道新鮮無距離壽司 信州松本ヒカリヤ～法國鴨肉讓信州蕎麥麵美味升級 宮崎料理 万作～煙燻碳烤九州風味雞 GO NIHONBASHI FOR LUNCH  在日本橋午餐 DO TABELKA～吃得健康、吃得美好 GRIP TAVERN～消解旅途野菜不足 虎ノ門Pirouette～Enjoy Quality Food Every Day GO SHIBUYA FOR LUNCH 在渋谷午餐 菜な（渋谷 マークシティ店）～東京的京風午餐 d47食堂～四十七都道府県鄉土定食輪流上場 まぐろ問屋 三浦三崎港 恵み～好吃壽司關鍵字

是「新鮮」 魚がし日本一（渋谷道玄坂店）～STANDING SUSHI BAR真有趣 HOTEL EMANON～不是在HOTEL用餐而是彷彿在HOTEL內用餐 GO NAKAMEKURO FOR LUNCH 在中目黑午餐 drole（中目黒店）～櫻花盛開日子勢必再來 Mother esta～隱約著巴黎風情的川畔餐廳 HUIT～留下最多中目黑美好記憶的餐廳 東京土山人～漂亮又雅趣的酢橘蕎麥冷麵 GO KAGURAZAKA FOR LUNCH 在神樂坂午餐 カド（KADO）～街角的角落古民家咖啡屋 la kagu（ラカグ）～書店倉庫變身的美食空間 西荻窪的「松庵文庫」~將美好分享給大家的「家」 小

竹向原的「まちのパーラー」~以「認真麵包」為主角 柴崎的「手紙舎 2nd STORY」~懂得女子浪漫心思的小空間 入谷的「iriya plus café」~純美式家庭風味 谷中的「HAGISO CAFE」~話題新據點 二子玉川的「MARKT＆Lisette」~溫柔的自然派法國料理 二子玉川的「café Lisette」~依四時替換菜色的法國家庭料理 二子玉川的「iBEER LE SUN PALM」~和風窯烤手工披薩 代官山的「holy」~代官山的大人食堂 佑天寺的「MARGO」~清新風貌小酒館 世田谷的「cafe lotta」~擁有「cafe lotta」的美好午餐時光 番外篇 池袋便宜又美

味的「まんまる」鰻魚飯 下北澤的農民カフェ 立食（站著吃）最便宜 在東京突然想好好吃肉、吃好肉！ 格之進F～讓東京肉食女子瘋狂的熟成牛肉 忘記體脂肪~神保町食肉センター 焼き肉徳寿~略微奢侈的烤肉套餐 らあめん満来~視覺系叉燒拉麵 Red Rock原宿店~層層堆疊的牛肉片 「俺の〜」系列初體驗 把握時間收藏築地市場美味 井上～東京風味拉麵 きつねや～70多年老滷牛肉飯 和食かとう～築地升級版烤魚定食 うまい鮨勘 （築地市場店） 週六的築地市場好康多多 在東京突然想吃麵！ 麻布十番的黑輪店「福島屋」 在東京的中心為地方美食呼喊「美味しい」！！ 東京主要大型複合式大樓、商場美食 築地市場旁的美味「

立食いすし処ちよだ鮨」 美好散步的美好午餐 02京都昼食事 二条城 SONGBIRD COFFEE～名物鳥巢咖哩飯要吃趁早 CLAMP COFFEE SARASA～讓迷路也成為另一種興致的美好咖啡屋 喫茶マドラグ（la madrague）～儼然是京都風味喫茶店精華版的咖啡屋 京都御苑 IL PIANO～京情緒空間中吃義大利麵 まつは～京都小食堂的午前淺酌 京都二条とさか～正統派下的超值京都割烹 Cafe Bibliotic Hello!～店前有大株芭蕉樹的圖書館風咖啡屋 野村松花堂～將法國料理放入懷石便當中 ミースク（Miisuk）～法式風情的泰國餐廳 インド食堂TADKA～料理和氛圍都道地

的印度食堂 パクチー丸太町～京都格局的屋台風味泰國菜 katte（カッテ）～跟女店主分享美味的小確幸 かもがわカフェ～飄入從鴨川來的微風的鴨川咖啡屋 下鴨神社 ハイライト （百万遍店）～500日圓有找的大份量學生午餐 さるぅ屋 Café & Bar～以漢堡餐受京都學生熱愛的咖啡屋 BON BON CAFÉ～絕佳鴨川視野的咖啡屋 平安神宮 & noma CAFÉ～女子幸福午餐的絕對樣式 上賀茂神社 IN THE GREEN～豐饒綠意中愉悅用餐 ブリアン（Briant）北山店～以京都北山貴婦氣氛用餐 西陣 Le Petit Mec （ル・プチメック）～京都巴黎麵包香 逃現鄉～療癒空間、療癒貓咪 蕎

麥屋にこら～米其林推薦的蕎麥麵 鳥岩樓～不容錯過的京都親子丼老鋪 綾綺殿～老鋪頂級好油的炸物午餐 五いつつ～老鋪料亭的上品蕎麥麵 六角堂 AWOMB～京都最話題的手織壽司 シトロン ブレ～超值美味牛排蓋飯 IZAMA KYOTO（居樣）～日本料理巨匠掌理的限定午餐 INODA COFFEE（本店）～老鋪咖啡屋的牛排三明治午餐 晦庵 河道屋 本店～賈柏斯也品味過的老鋪蕎麥麵 みます屋 おくどはん～京都家常菜體驗午餐 定食屋 soto～打破印象格局的好吃食堂 おひつごはん四六時中（四条河原町店）～在鬧區吃午餐方便最好 美碧～吃過這裡的鯖魚壽司就上癮 OKU～來自山野的摘草料理 侘家古暦堂～視覺系極

品親子丼 京の米料亭八代目儀兵衛～讓白飯也能成為主角的午餐 D&DEPARTMENT KYOTO（d47食堂）～在古寺內的和摩登咖啡屋午餐 嵐山 そば処 いわを～蕎麥麵店的炸蝦滑蛋蓋飯 よしむら～窗外有美景的風味午餐 鯛匠 HANANA～嵐山名物料理鯛魚茶泡飯 Uni café~神祕的「ロコモコ丼」 Osteria Bosom~道地的南義大利料理 京都車站 小川咖啡（京都站店）～專業精品手沖咖啡配上京都限定三明治 Cosme Kitchen café（京都CUBE店）～繼續出發前的午餐小歇處 孫兵衛～總之就是份量扎扎實實的午餐 番外篇 さらさ西陣的貓咪炒飯和消失的サラサ押小路鬆餅午餐 出町柳

？是柳樹？！百万遍是密碼？ 在知恩寺手作市集野餐 旅途中的野餐趣 慢慢開始理解蕎麥麵 女生吧台手的好喝咖啡屋sentido 依然推薦「寅太郎」 京都親子丼必吃名店 西利的京醃菜壽司 文青愛戀的左京，居然是京都拉麵激戰區！！ 前言 吃吧！開心的玩、愉快的吃 　　在一成不變的日常生活中，翻閱雜誌、旅遊書上的美好路徑、看著電視旅行節目走著的雀躍體驗、分享著朋友旅途中即時當地風景，然後，點選著從FB排山倒海而來的世界各式美食圖片、餐廳菜色推薦時，總會不由自主地念著「這景點一定要親自踏上」、「這HOTEL一定要放在下次預約名單中」，然後，呼喊最多的還有「一定要去吃這美味」，同時怨嘆著「怎麼吃都吃不

完啊！這些美食。」 　　「一日五食」於是幾乎成為每趟旅行的美食節奏，早餐、小吃、午餐、下午茶、晚餐。近日在日本旅行時，頗為樂在黃昏後淺酌，興致來時，還會連喝三間不同風貌的小酒館。 　　如此不就是「一日七食」？減肥，是絕不會在旅行中揚起的念頭。甚至假設有機會上台自我介紹，一定會說：「興趣不是寫書法、看書、打球，而是以旅行包裝的食べ歩く（美食探訪）」。愛吃是上帝給予人類最大的獎賞之一，動物中只有人類，把吃東西這行為提升到享受和品味的層次。 　　透過因著美味食物微笑的過程，在日常生活是一種幸福，放置在旅行中，更是要掌握每一個選擇去獲取的幸福。旅行中的早餐是悠然的，同時容許一定的小奢華。以為旅行

中的早餐要與日常有所區隔才好，會盡可能地去升級、去突破模式，盡可能地寵愛自己。 　　旅行中的午餐，多數時候帶著冒險意味，畢竟論難度、論預算，「輸贏」的籌碼不大，於是可以大膽的、縱情的，去嘗試各種好奇的料理，各種層次的用餐氣氛和格式。 　　旅行中的晚餐帶著試煉的怯弱，尤其是一個人的時候。只是一旦放開膽，嘗試邁進憧憬樣式，卻能滋長日後旅行的氣度，成為下一趟旅行的力量。而兩個人或是以上的旅途晚餐，則充滿派對式的愉快，容易讓人上癮。 　　竹葉亭（銀座店） 　　～鰻魚飯考驗傳承真功夫 　　Milly很喜歡鰻魚飯，只是至今都堅持只在日本吃鰻魚飯。因為以為烤鰻魚、殺鰻魚看似簡單，卻是大大有學問的傳承

手藝。沒達到基本水準只是學個樣子的鰻魚飯，吃了只會讓人生悶氣。 　　「裂き8年、串3年、焼き一生」這句日文是對烤鰻魚最深刻的敘述，意思是要學藝成為專業的烤鰻魚師傅，光是剖鰻魚要費時八年，學會以鐵簽串起鰻魚要花三年，要烤好鰻魚卻需一生的學習和努力。 　　Milly認定好吃烤鰻魚條件是，入口沒有土腥味、外皮烤得焦香適度、鰻魚肉醬料入味、細緻鮮美、入口即化。此外，絕對不能吃到魚刺，這點看似理所當然，卻是左右烤鰻魚是否正統的關鍵。美味鰻魚飯還得配上Q彈白飯、濃郁醬汁，最後，附湯必須是放入新鮮鰻魚肝的「肝吸」，才稱得上完美。 　　本店位在築地1866年創業的老鋪「竹葉亭」便是完全符合以上條件的其中

一間，MIlly前去享用的則是位在銀座5丁目的銀座店。 　　午餐菜單上的「うなぎお重」（鰻魚飯、鰻魚漆器盒裝）價格為3,888日圓、「うな丼」（鰻魚蓋飯、鰻魚丼）是3,240日圓，或許不算便宜，但能品嘗到世代傳承真功夫的美味鰻魚飯，以為還是萬分值得。 　　京都二条とさか 　　～正統派下的超值京都割烹 　　跟「まつは」相距不到一分鐘位置上，同樣面向二条通的「京都二条とさか」是屬於可以看見大廚在眼前烹調的正統派「割烹料理」。 　　從開放日式廚房、原木櫃檯座位、風雅庭院等格局來看，「京都二条とさか」原本看似門檻不低，絕非任意就能掀開暖帘進去的日本料理店，可是由於年輕店主夫婦一開始就將餐廳定位

在「連小孩都可以入內用餐」的輕鬆氛圍上，加上那午餐限定的2,000日圓的「まる重ね弁当」，讓這餐廳在2015年4月開店後就人氣竄升，尤其到中午時段，更幾乎每日都一位難求。 　　這造成京都午餐話題的「まる重ね弁当」由三層的餐盒端出，菜色一層是以京野菜為主料理的精緻「季節八寸」前菜，二層是肉汁甘美的碳烤京都牛肉沙拉，三層是天然鯛魚、鮪魚的散壽司飯，除此之外，還加上味噌湯、現炸天婦羅、咖啡和和風甜品。每一道料理都細緻美味、格式正統且風味扎實，且能以平實價位在幽靜環境下享用，難怪連刁鑽的京都人都要說這裡的午餐真是「コスパいい」，也就是CP值超高的意思。 　　一個人前往用餐，建議可以在開店同時前往探

望，即使第一輪無法入內用餐，也可預約下午1點的第二輪用餐時間，如果人數較多，則誠心建議最好提前預約。

舉箸常如服藥——本草史與飲食史視野下的「藥食如一」變遷史

為了解決敘敘苑燒肉東京的問題，作者陳元朋 這樣論述：

出入藥、食之間，這本論文，總共花了五章的篇幅來說明一種特殊飲食行為的變遷歷程。拋卻前此那種牽合古代神話傳說以論證當下行為合理性的簡易陳述，我所看見的變遷，迭有分合，波動起浮，要之並非一成不變的「古已有之」，也不是想當然爾的「於今猶存」。這般的心得，大概也與史觀有著密切的關係。本文所進行的研討，涉及的是「保命全形」的醫療認知與行為，它距離純粹的醫學理論史，其實還有著好長一段距離。隋代太醫楊上善以一句「入口資生之物，例皆若是」來統合他筆下「充飢為食、療病謂藥」的經典釋文，也許不是單純順隨《太素》語義而得出的結論。是食物、又是藥物的雙重身份，其實在紀元之後的五、六百年間，就已然在位居主流的若干藥學

文本裡有所體現。那是一種被泛稱為「本草」的著述類型，它的內容來自於無數的經驗累積，雖然論者時而以「藥之眾者，莫過於草」的說辭來推敲其命名的緣由，但人們日常所食用的物類，還是廣泛地出現在這類文本之中。不過，本草內的「食物」，雖說功能可以齊準於「藥物」，但在它們所適用的各種人體狀況裡，疾病卻並非箇中的大宗。事實上，如果我們著眼的是「補中」、「安中」、「益氣」、「養臟腑」之類的本草記述文字，那麼這些日常食物的藥學認知，就很可能還有著更為悠長的臨床實證傳統。而在對比晚近出土的古代醫方文本後，我認為它可能與古代「房中」一系的方技知識比較接近，而稍遠於那種以「療疾拯死」為主要訴求的「經方家言」。當代許多研

究者在述及食物療養的議題時，常會輕易地將古代藥學文本收載日常食物的事實，當作是相關行為和認知濫觴於此的確證，但我卻以為非是。「本草」不是「藥食如一」的創發者。這種文獻的特徵在於兼容并蓄。翻開一部本草，猶如置身古代諸家方技之士的聯席會議，各家各派所操作的「生生物類」，不僅反映在物性的分類上，甚至還雜揉於同一種單品的記述條文中。換言之，抽絲剝繭，不以寓目當下之所見為定論，或許該是所有運用這批資料進行文化研究者應該遵守的規則。然而，我們還是必須承認的是，這種熔爐般的醫療素材博物典籍，確實發揮了保存知識的作用。就拿六世紀陶弘景的那部「包綜諸經」的《本草經集注》為例，它不獨涵括了早期方技之士的食物運用經

驗，同時還將原本應該從屬於另外一個系統的「食物禁忌認知」，也一併納入載錄的範疇。後者在東晉南朝間，一度還形成了名之為「食經」的專門文本。不過，隨著時序的進展，它們大多難逃亡佚的命運，物換星移之下，「本草」竟還成為後代輯錄者們的資料擷取來源。早期方技之學裡的食物操作知識，也不是在「本草時期」開展後就嘎然而終止其傳續的。在藥學文本之外，不論是理論性的醫經，又或是側重臨床實績的方書，其實都存在著許多與食相涉的內容。它們當然不復昔時樣貌，有些已經披上數術的外衣，有些則無法在新近出土的前代醫方文獻裡尋求到內容完全一致的親族。不過，這些並無礙於我們推定其與古代方技家派之間的關聯。一些有力的佐證是：幾乎所有

出現在今本《黃帝內經》裡的飲食理論，都訴求著「養」、「助」、「益」、「充」——這些富涵「增加」、「強化」人類身體機能的功效；而絕大部分收錄在像是《肘後方》之類方書裡的「饌餚式醫方」，也都具有「補益」或「安和」人體臟腑的方義。就這一點看來，西漢時期曾經在「生生技術」中卓然別立家門的房中方技之學，儘管在東漢南朝之間逐漸淡出醫學的方域，但以往房中家們運使日常食物的業績，倒似乎已經在「理論」與「臨床」的醫學區塊裡，紮根駐錫了頗長一段時間。存身在中世醫學領域裡的飲食知識，大約在7世紀時經歷了一次革命性的整理。初唐大醫孫思邈在《千金．食治》與《千金翼方．養老食療》兩篇文字中，將原本在醫經、本草、方書這三類

醫療文本中分歧傳衍的飲食知識，一舉囊括在他的「食物療養醫學」裡。這個劃時代醫學新見的臨床旨趣是「食療不愈，然後命藥」，亦即「先食後藥」的治則。不過，比起誰先孰後更引人注目的，或許還是那「新見」的本質——「藥食有別」。我要說明的是，這個「有別」其實是與本文那「如一」的命題不相衝突的。事實上，孫思邈並沒有否定「食物」的醫療作用，他只是就著「救疾之遲速」與「毒性之有無」這兩個特徵來對藥物與食物進行區分。毫無疑問的，孫氏著眼的是食物的補養古誼，而其「新見」之所以能夠稱「新」，主要還是濫觴於他對「食物」原本屬性的復辟。醫學範疇裡的「藥食如一」變遷史，大概在孫思邈之後就逐漸歸復於平淡。兩宋以降的「食物療養

醫學」，儘管不乏技術層面的橫向擴張，但卻沒有再出現什麼理論縱深上的拓展。不過，即便是如此，變遷仍然在持續發生中。換個場景，換個主角，新戲碼的主人翁是士人階級。由於書籍刻印事業的勃興，以及官方有計畫地介入古代醫學典籍的校刊，原本習儒業儒的知識分子，在專業知識取汲便給的客觀前提下，竟然成了醫家之外的另一群醫學知識掌握者。值得注意的是，好尚醫學的士人們，雖然沒有再為食療醫學的本體帶來波動，但彼輩對於相關知見的崇奉恪守，卻在日常飲食生活的場域中引燃變遷的火種。關於此，黃庭堅的言論就不啻是個觀風球。他所揭櫫的「舉箸常如服藥」，雖說本質是一種基礎於「藥食如一」醫學認知的理想性飲食規約，但連日常吃喝都要加以

部勒了，這等設想所訴求的對象當然也不會是尋常庶民。而透過對部分指標性個案的觀察，本文發現，黃庭堅的信念，還確實不乏後世之踵繼者。他們都是士流，都是尊生食觀的秉持者；而更重要的是，他們全都將「食為醫藥」的飲食行為，當作是一種紹述集團前賢卓識讜論的「正當」生活方式。事實上，這樣的認知脈絡，即使是在像是曹庭棟那樣的強調尊生飲食應該向「美味」靠攏的知識分子身上，也有著同樣的展現。而鄙見以為，這種將「尊生」當作是「正當」的飲食態度，其實正是一種品味，一種區別人我文化位階的品味。