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閱讀的方法：找到文明世界中，本該如此的我

為了解決沒有人是 一座 孤島 心得的問題，作者羅振宇 這樣論述：

　　一本好書應該什麼樣？ 　　我曾經設想過一個場景：一個父親送孩子去上大學。孩子的行李箱已經滿了，但他最後還想放一本書進去。既不想增加孩子的負擔，又生怕孩子會錯過一段精神之旅，那他會選擇哪一本？ 　　我曾經拿這個問題問過很多朋友。即使是平時經常推薦書的人，面對這個問題也會顯得慎之又慎。你看，一本值得推薦的好書至少應該有三個特點：自己覺得好、對他人有用、不是負擔。 　　十幾年後，我的兩個女兒就要上大學了。 　　我會一直反覆思量這本《閱讀的方法》，並把它親手放到女兒們的行李箱裡。——羅振宇 　　閱讀是件簡單又浪漫的事， 　　它不是一座高聳入雲的莊嚴聖山，而是一處熱鬧繁華的商場

； 　　不是一個耗時費力的惱人工作，而是一場隨心所欲的交友過程。 　　在這本書中，羅振宇宛如一趟閱讀之旅的導遊，為大家梳理出了24個閱讀的方法，你可以順著章節閱讀，也可以任意翻閱其中一篇。這條路，由自己選擇，你可以明白如何透過閱讀，修煉強勁的頭腦、如何透過閱讀，參與往聖先賢們的奇妙創新…… 　　回歸閱讀的本質，不是為了讀而讀，而是因為「想」讀而讀，發自內心的求知欲，促使每一個人願意拿起書來，愛上閱讀。 本書特色 　　★熱門知識內容平台｢得到App｣創始人、觀看數超過20億的《羅輯思維》節目主講人，華人圈知識服務型作者羅振宇，最想放進女兒行李箱的書！ 　　★羅振宇用24種不同的角度，帶

你在閱讀中看見近處，也看見遠方，而你終將由此找到最好的自己。 　　★作家、主持人／蔡康永推薦《溝通的方法》作者／脫不花專文導讀。  

沒有人是 一座 孤島 心得進入發燒排行的影片

《島嶼傳藝》──皮雕藝術家紀錄片的創作論述

為了解決沒有人是 一座 孤島 心得的問題，作者彭韋喬 這樣論述：

　　追尋自我實現的時候，好像孤鳥停歇在島嶼之中，只專注地探索自己在乎的。翻開約翰·多恩在1624年於《在緊急際遇中的靈修（Devotions upon Emergent Occasions）》收錄的詩篇〈沒有人是一座孤島（No Man Is An Island: John Donn）〉；或許是的，沒有一個人是一座孤島；卻也同時，每個人都是一座又一座的孤島；然而，孤島之間仍環繞海洋連結著彼此，也幸好有大海捎來了瓶中信使孤鳥起程飛往彼此…。　　《島嶼傳藝》為紀錄片創作，透過設計好得流程包含：實地拍攝紀錄、剪輯和電腦動畫等技術，筆者希望能感性地呈現人物的內心意象，去開啟關於樸素藝術和皮雕藝術家們的

故事。郭淑芬是來自澎湖的白沙鄉，十八歲離開自己所在的島嶼，來到了臺灣「打拼」，喜歡手工藝的她，因緣分接觸到皮雕藝術，時光推移慢慢地熱愛上這個技藝，「皮雕藝術」成為她一生的志業，那時三十歲的郭淑芬在澎湖辦了第一場皮雕創作個展，正式邁向藝術家的道路，並在往後的二十年間，長期在國中小的課後班服務高關懷的學生。　　西元2018年，住在臺東的警備隊長陳天放，透過網路在社群軟體中認識同樣熱愛皮雕藝術的郭淑芬。兩位受訪者各自都有自己的家庭生計要照顧，卻沒有因此澆熄心中突破自我的熱情，某天陳天放靈機一動，決心向郭淑芬拜師學藝。　　紀錄兩位受訪者的人生記憶、創作展覽和自我實現的同時，其實也是作者在探索美學與藝術

的某種層次的自白書呈現。

沒有人是一座孤島：運用「社會性基礎設施」扭轉公民社會的失溫與淡漠

為了解決沒有人是 一座 孤島 心得的問題，作者艾瑞克．克林南柏格 這樣論述：

★美國公共廣播電台提名年度最佳書籍 ★亞馬遜書店口碑迴響不斷，獲讀者四點六顆星高分推薦 ★《救救我的羅曼史》、《獨居時代》等好評前著（共同）作者暨紐約大學社會學家 回應時代弊病，針對「原子化」、「散沙化」社會的對症下藥之書   人人都能共享的交誼空間，是讓公民社會重獲緊密連結與活力的關鍵解方！ 民主社會要能持續健全運作，不能只追求共同的價值觀， 民眾是否享有能夠交流的空間也很重要！ 在這些地方，重要的人際連結得以建立， 只要社會性基礎設施強韌，鄰里便能蓬勃發展，社會才會有良性對話。 包含台灣在內，許多國家現今都面臨大難題──人心普遍淡漠、公民社會失去活力， 資本市場中的瘋狂競逐與個人主

義也導致社會失溫，原子化、散沙化現象日益明顯。 究竟我們該怎麼思考因應，重新凝聚起社區與社會？面對這個當務之急， 紐約大學社會學者艾瑞克．克林南柏格認為，比起追求表面上共同的價值觀或意識形態， 能讓大眾實際齊聚交流、培養感情的「社會性基礎設施」，可能才是那帖關鍵靈藥。 與交通運輸、自來水、能源供應等實用導向的硬體設施不同， 所謂的「社會性基礎設施」，更著重於讓民眾能夠交流、聯繫情感， 像是圖書館、公共運動場、都市農地甚至校園，都可算是社會性基礎設施。 它們擁有多元功能，可以提供教育推展、保健養生、社區與文化發展、社會救助等多種服務， 讓人們自然強化向心力，降低甚至消除人際藩籬。 而在氣候變

遷致使天災頻繁、疫情橫掃世界的今日， 社會性基礎設施更可幫助大眾建立互助網，在自保的同時也強化社會韌性， 小至鄰里困境，大至影響整個社會的災難，社區成員都可相互扶持、 共同向主政者提出訴求、齊心防災……，好處不勝枚舉。 全球已有不少社會性基礎設施典範，像是：   ☑ 冰島政府積極投資地熱供暖系統，善加利用當地的天然資源，將多為免費入場的公眾溫水池開放給所有人使用。 市民在大家戲稱為「燉肉鍋」的暖心設施中，甚至能與政治人物水中論政，討論社會議題，也拉近彼此距離。 ☑ 紐約市立圖書分館會定期舉行各館連線對抗的「Xbox虛擬保齡球賽」，跳脫圖書館給人的既定印象來辦活動。 圖書館除了是社區居民閱

讀與吸收新知的地方，民眾也會因為參與了有趣的館內節目而有所交流，凝聚鄰里向心力。 ☑美國芝加哥警方長久以來與特定地區有色人種居民不睦，近期開始嘗試在警局闢建開放大眾使用的場地，如籃球場， 未來也可能增設圖書室、電腦室，以供警、民進一步交流，熟悉彼此，為一種另類的社會性基礎設施。 ☑新加坡建屋發展局鑑於該國地狹人稠且人口不斷老化，開始研擬可望融合長者與兒童生活圈的多代同堂宅── 全國有80%高比例的國民獲得住房政策補貼的星國，現已認真面對高齡社會衍生的新問題，更力圖搭建不同世代間的橋樑。 ☑ 賓州園藝協會整理了費城素來治安不良的廢棄街區四千多塊空地，改造成開放式綠地及小公園， 經十年觀察評

估，研究人員發現根本不用下重本提高警力與警務方面預算，環境綠化便能減少犯罪，居民外出走動意願也高了。 ☑ 瑞士政府設立的海洛因吸食區不僅是讓民眾注射毒品的場所，也屬於社會性基礎設施， 而癮君子、輔導員和醫師更可定期在此互動。這些場所雖並非全然宜人，卻盡可能布置得舒適健全，政府多少也能替成癮者淡化汙名。 毫無疑問，硬體基礎建設對於社會來說不可或缺。然而，同樣重要的是在社會分崩離析前， 在各個角落為民眾建立社區意識，提高凝聚力，而打造「社會性基礎設施」正是成功與否的關鍵。 這項任務很艱鉅，但要弭平衝突不斷、分歧漸深的裂痕，我們任重道遠。 ▍好評讚譽 「《沒有人是一座孤島》讓我驚艷。身為建築

師，我十分清楚建設公民場所何等重要， 這些場所包括音樂廳、圖書館、博物館、大學和公園，以及所有開放式場所， 民眾可以在那裡聚會和分享經驗。替人們創造美好的地方非常重要， 這就是我與克林南柏格的共同看法：我們都相信，美麗──這種美好的場所──可以拯救世界。」 ──倫佐．皮亞諾（Renzo Piano）／義大利建築師   「哇！這本書論點全面、有趣，且很有說服力，作者闡述了重建社會性基礎設施能怎麼樣化解社會分歧， 讓社會向前邁進。我等不及要將本書分享給跟我一樣陷入『意識形態氣泡』的人！」 ──喬恩．史都華（Jon Stewart）／知名電視節目主持人     「兩極分化正在削弱我們的民主，艾瑞克．

克林南柏格闡述聯繫我們並構成公民生活基礎的實體場所。 人們會在社區花園、遊樂場或圖書館碰面，所以會彼此關心。這些體驗並非從虛擬世界能得到的； 它們真實存在，對我們的未來至關重要。這本精采的書籍指出民主社會如何才能蓬勃發展。」 ──史蒂文．李維茲基（Steven Levitsky）、丹尼爾．齊布拉特（Daniel Ziblatt）／《民主國家如何死亡》（How Democracies Die，繁體中文版由時報出版）作者

默觀者牟敦對當代靈修的啟發意義

為了解決沒有人是 一座 孤島 心得的問題，作者王脩淳 這樣論述：

本論文的主要內容分成四章。第一章，首先介紹牟敦的生平、學習過程、從小的宗教觀、皈依之路和修會生活。其次了解他的靈修淵源，看見他是如何吸收其他聖人的靈修，以此基礎，使我們能踏入牟敦的默觀生活裡。第二章提到牟敦早期在隱修院的心得，這是較屬於傳統靈修學的默觀生活，教導我們了解「真我」的存在，藉由「超脫」、「捨棄」與「克己」淨化自己，但也提出「在愛中與他人交流且合一」的觀念，以期能達到天主的懷抱裡，與主融為一體的靈修。第三章談論牟敦後期的發展。牟敦的默觀在此出現了轉折，他雖然是位隱修士，但生活在不斷戰亂的時代，也不斷強調其社會性幅度，在此更能看出其默觀生活的核心。此章也將探討牟敦對於東方思想的認知，

與這種默觀精神帶給後世的迴響。第四章提出牟敦對於當代靈修所具備的啟發意義。藉由「耶穌會」與「加爾默羅聖衣會」，可看出牟敦師承這兩大傳統，並將之融合在他的靈修生活中，而牟敦的默觀生活也具備了當代靈修的特性。本章最後提出德蕾莎修女，來與牟敦作對比。兩種迥異的靈修方式，卻能達到最後是共通的靈修目標，也給後人留下最好的典範。牟敦的默觀之路，不僅貼近當代人的生活體驗，更具有先知性的觀念。面對物質主義當道的時代，我們要更具備靈修的觀念來淨化自身，並且不要局限於某個模式裡，要勇敢為弱小的人們發聲，親身實踐這種默觀的核心。期許自己藉由對牟敦靈修觀的了解，能增強自己的信仰與心靈，也能讓現代人了解靈修並非是遙不可

及的，盼望更多人走上追尋天主的道路，讓天主的旨意於世上彰顯出來。