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芳療權威,日美台名師精選套組(共三冊):《十二經絡精油辨證療癒》+《芳香療法,對症輕療癒全書》+《170種病痛速查,對症芳療全醫典》
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什麼是物理治療?
什麼是物理治療?簡單的說,就是利用光、電、水、冷、熱、力等物理因子和運動治療,來評估並治療病患的問題。舉例來說,微波是一種電磁波,利用微波造成水分子的震盪可以來加熱食物。在物理治療中,就利用微波的此一特性,可震盪人體組織內的水分子,提高深部組織的溫度,加速血液循環,促進患部的癒合速度,也有減輕疼痛的效果。因此利用微波來治療,就是一種物理治療。
歸納起來,物理治療的方法如下:
(一)光療--紫外線、低能量雷射
(二)電療--低頻電刺激、中頻干擾波
(三)水療--溫水療、冷水療、熱水療、冰水療、冷熱水交替治療、水中運動治療
(四)冷療--冷敷、冰敷、冰按摩、冷氣治療
(五)熱療--濕熱療、乾熱療、超音波、短波、微波、蠟療、紅外線及熱敷包
(六)力療--操作治療、牽拉運動、牽引、按摩
(七)運動治療(Movement)--有伸展運動、主動運動、阻力運動、耐力運動、呼吸運動、平衡及協調運動、功能性運動、神經肌肉誘發技巧、姿勢矯正療法等。徒手治療(Manual):有關節鬆動術、按摩、筋膜鬆弛術、被動運動、其他特殊技巧。
§低能量雷射:
雷射是一種激發光子束,與一般光線不同的是,它具有單一頻率、單一色調、單一相位及集中光束的特性。一般醫用雷射,主要分為兩大類:
第一類是大家比較熟悉的高能量雷射,又稱為熱雷射或硬雷射,其能量通常為數十至數百瓦特,外科醫師常利用其高熱能以達到凝固止血及切割組織的作用。
另一類是低能量雷射,又叫冷雷射或軟雷射,其能量通常是數毫瓦特至數十毫瓦特。當這類雷射照射人體後,經由其電磁效應或光化學作用,會影響體內種種生理及代謝反應,例如血管擴張、去氧核糖核酸( DNA )合成增加、膠原組織增生及免疫功能的增進等。
由於低能量雷射具有上述生物刺激的特性,因此它可用來治療疼痛,並可增進傷口及組織復原。此種治療的副作用極低,少數病人會覺得治療部位有針刺感,其他副作用還包括噁心、頭暈、局部紅斑或皮膚色素增加等。由於雷射對眼睛有害,因此不可直接照射眼睛,治療時也要帶上墨鏡以保護眼睛。一個部位治療時間為數秒至數分鐘,治療的效果通常在三至五次內會顯現出來。目前在醫院中常用的有氦氖雷射及鎵?紅外線雷射等。
在風濕病的復健方面,低能量雷射可用來治療各種軟組織疾病,如肌腱炎、肌肉肌膜疼痛症候群等,其成效約為 75 ~ 80% 。
§電療:
根據史書記載,最早使用電刺激來治療骨關節疾病可追溯到西元前四世紀。當時的希臘人和羅馬人發現一種魚可產生一百至一百五十伏特的電流。他們就利用這種魚產生的電流來治療足部關節炎。
電刺激治療風濕關節炎最重要的目的是止痛,此外,電刺激也可以用來增強肌力,延緩或避免肌肉萎縮,減輕肌肉痙攣和增進血液循環。
電刺激的種類很多,其中與骨關節疾病之治療有關的可分為兩大類:一是低頻波(一般稱為經皮神經電刺激),另一則是中頻波(一般稱為中頻干擾波)。低頻波是指頻率在 1000 以下的電波,一般多採用 0 ~ 100; 中頻波的頻率是 1000 ~ 1000000 (一百萬)之間,但頻率超過 10000 (壹萬)以上的電波會產生熱,所以臨床上中頻波頻率均在 1000 至 10000 之間。經皮神經電刺激就是把電流通過黏在皮膚上的電極,以達刺激神經而得止痛的效果,成效不錯且無副作用,病人甚至可以買回家自行使用。
中頻干擾波一般是採用兩組電極(一組兩個),其頻率相差為 0 ~ 100 之間,如 4100 及 4000 ,通電後兩組電極會以中頻波穿透皮膚,而在深部組織發生電流干擾,產生一個 0 ~ 100 的低頻波。
採用中頻波的原因是穿透皮膚較容易,對皮膚的刺激也小,電流強度可以調得較大。
臨床研究顯示,電刺激對於下背痛、退化性關節炎、類風濕性關節炎、韌帶扭傷、肌腱炎(如網球肘)、肌肉及肌膜疼痛症候群等均有顯著的成效。
很多慢性關節炎病人因為長期藥物治療而導致胃及十二指腸潰瘍,可以考慮合併使用電刺激,以減少藥物的使用。
此外,雷諾氏症候群病人或是交感神經失營養症者,也可用電流刺激局部患處或相關的交感神經節,以增進血液循環。
而當風濕關節炎病人發生週邊神經病變時,也可用電刺激來減輕疼痛或是延緩肌肉萎縮。
§水療:
水療通常使用熱水,所以也算是淺層熱療的一種。除了利用水的熱度來降低肌肉痙攣,減輕關節疼痛之外,水還具有浮力及黏稠度。此特性使水療能提供患者同時做各種運動而不致傷害關節。此外,大多數醫院的水療槽內裝有馬達,可將空氣與水混合打入水療槽,造成渦流,具有按摩的效果。
水療的種類很多, 簡單的如家庭用的浴缸、公共浴室。一般醫院則依其規模大小而裝設各種上肢、下肢及全身水療槽、八字型水療槽或治療池等。此外,溫泉療法、泥漿療法亦可說是水療的一種。有人說溫泉或泥漿中的礦物質會改善關節炎,但亦有人反對此說法。
§冷療:
冷療的基本生理作用是使血管收縮,降低局部新陳代謝,壓抑神經的興奮及降低神經傳導速度。對於風濕關節炎而言,冷療可降低肌肉痙攣,減輕關節疼痛。
與熱療不同的是,冷療可止血、消腫,故適用於急性關節炎或骨關節急性外傷。有些病人在運動治療後會有疼痛、腫脹的現象,也可以用冷療來消除。
冷療的種類有很多,如浸泡法、冷(冰)敷法、冰塊按摩法及噴霧法等。
浸泡法就是把要治療的肢體浸入 0 至 10 ℃的冷水中。
冷敷法有很多種,常用的是家庭用的冰敷袋,只要把冰水放入橡皮袋或塑膠袋即可。亦可使用含有矽膠的冰敷袋,使用前先放入冰箱上層,使用時再取出即可。必要時可將冰敷袋充氣後壓迫患處,以止血消腫。其他還有即冷式的化學冰敷袋,使用時將袋子一壓,其內容物會產生化學作用而迅即變冷。
冰塊按摩法是用冰塊按摩患處。為了方便起見,使用前可先把冰塊作成杯形或圓柱形,以便於局部按摩。
噴霧法是將甲基氟( methylfluoride )等化學物質裝入容器中,使用時可噴出冷凍氣體,常用來治療肌肉疼痛或急性運動傷害。在國外風濕病醫師做關節穿刺前也常用來減輕病人的痛苦。國內有些醫院也裝設大型的噴霧式冷療機。
冷療的治療時間為五至二十分鐘。冷療初期會覺得冰冷,接著會感覺燒燒的,最後會有點酸痛、麻木。當皮膚變白發青時,應立即中止治療,以免凍傷。罹患周邊血管病變、雷諾氏症候群(手指遇冷會發白發紅)或是對於冷療過敏的人,都不適合做冷療。
§熱療:
熱療最重要的功效有五:
(1) 減輕疼痛,
(2) 降低肌肉痙攣,
(3) 減輕關節的僵直感,
(4) 增進膠原組織的延展性,以增進關節活動度,
(5) 增進血液循環。
根據穿透人體組織的深淺,可將熱療分為淺層及深層熱療。淺層熱療透熱深度小於一公分,包括熱敷包、熱水袋、烤燈、紅外線、電毯、蠟療、微粒療法( fluidotherapy )等。深層熱療又稱為透熱療( diathermy ),其熱量可深入三到六公分,包括短波、微波及超音波等。
熱敷是常見的一種熱療方式,在家裡可以用水煮、化學生熱、微波爐加熱等方式的熱敷包包上毛巾,敷在患部 20 到 30 分鐘即可。電毯,也是很方便的一種熱敷方式,一般電毯是乾熱式的,目前市面上也有溼熱式電毯,即利用吸收空氣中水分或直接可包潮布,其效果比乾熱式者為佳。熱水袋是種便宜簡單的熱敷方法,只要將熱水注入熱水袋內封緊,外包乾或微濕毛巾即可。
熱敷用品不一定愈貴愈好,只要個人使用方便有效即可,在購買市面上各式各樣的熱敷用品應事先了解使用與保存的方法。使用熱療最主要是避免燙傷,熱敷不是愈熱愈好,也不是愈久愈好,所以使用電毯最好能夠定時,避免睡覺時用,感覺遲鈍或喪失者應多包一層毛巾或溫度不要太高,使用時間 20 至 30 分鐘就夠了,超過 30 分鐘效果差不多,且就算溫度不高時間夠長也會造成燙傷的。在此吾人不建議用熱毛巾作熱敷,因為熱毛巾保溫效果較差且容易燙傷。
其他熱療方式如紅外線燈屬乾熱式熱療,有時會因太乾燥而皮膚不適。
在物理治療部門除使用熱敷包外,也會使用所謂深部熱療或透熱療法,一般是利用高頻的電磁波例如短波、微波、或者用超音波等,深部熱療可穿透到組織的深部,但有其適應症與禁忌症,必須由專業的物理治療人員施行,否則容易發生危險。
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。他們不僅使用精油,使用各種不同的植物型態如花草茶,純露,浸泡油。這裡的人們,保有德語系國家的質樸務實,融合著古典人文的藝術與美,總是念著有心念與愛最重要,內斂但很友善,充滿宏觀又細緻的生活感。 本書作者英格麗老師是一位七十歲的奧地利奶奶,出生於維也納。專注的領域包含孩子芳療,銀髮族芳療,天然草藥學,經絡能量,羊毛植物染等等。這位經驗豐厚多才多藝的自然工作者,至今已有九本精彩的著作出版,並擁有專業的協會與專業課程提供培訓。 這冊芳香筆記本,是她照護孫子的香氣經驗。你可能只是手邊有一兩瓶朋友送的精油,或是寶寶正在感冒哭鬧,又或是大孩子的生長痛與分離焦慮,甚至是青春期的皮膚或學習問
題,都可以輕鬆在目錄尋到常見的用油或症狀。芳療奶奶還特別把每個階段可以使用的精油列表,清楚交代安全需要注意事項。 ☆ 奧地利阿爾卑斯山下植物療癒經驗 ╳ 台灣醫學與芳療團隊專業翻譯校訂 ☆ 接軌台灣的育兒習慣及使用安全,專業的芳療師翻譯與審訂團隊 除了國際認證芳療師的專業翻譯,審訂團隊包含資深的小兒科醫師,確認學理病症翻譯與可行性;長期耕耘台灣友善生育的資深芳療師,以實際運用精油照顧孩子成長的經驗,予台灣媽媽寶貴的心得與視角;生化背景的奧地利芳療品牌經營暨芳療教學者,進行彙整及校準。 ☆ 來自中歐植物與人的童話故事,穿越整部芳療實用手札 有別
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做的一個小點心或烘焙餅乾一般,用香氣滋養著彼此的時光。──何欣潔poky(拾心香研創辦人暨feeling品牌總監) 這本可愛小書,就是一本照顧孩子的居家百寶箱。──張雅婷(小兒過敏免疫科主治醫師) 這本書最重要的不是提醒媽媽們多學習什麼技能才是一個好媽媽,而是藉由藥草植物拾回和孩子一起生活的樂趣。──黃琬婷(芳療講師) 國外讀者推薦好評✰✰✰✰✰✰ 「這本令人喜愛的書結合了入門指引與配方書,還融合了一點點童話、睿智的名言以及一些孩童的語錄。色彩多元的書頁與文字、加上眾多圖片與插畫,讓這本書在視覺上相當吸引人。對比其他這類的書籍,從此書的文字敘述、配方建議到最後的結尾
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陳韵臻醫師表示,熱敷眼睛的溫度以40至45℃的效果最佳,熱敷時間10至15分鐘就好,過短或過長都不適宜。由於每個人對溫度的耐受性不同,一開始建議先從約40℃ ... 於 health.tvbs.com.tw -
#19.具有消腫、止痛、減少粘連和促進傷口癒合的作用。 但熱敷 ...
如果急於熱敷,可使眼睛局部血液循環加速,出血加重,紅眼睛越來越厲害 ... 另外,患有皮膚濕疹和懷疑內臟有出血的傾向時,也禁忌熱敷,因熱敷可使病情加重或出血增多。 於 zh-cn.facebook.com -
#20.自體照料免求醫完全手冊 - Google 圖書結果
... 眼睛),每天一至二次,每次熱敷約十至十五分鐘。亦可以用大拇指輕按眼窩四周的骨頭 ... 禁忌(1)忌近距離用眼 長時間的近距離用眼,眼調節功能的過度使用,沒有充足的剩餘 ... 於 books.google.com.tw -
#21.募資670 萬達標眼罩!不可或缺的眼睛保養神器
有別於市面上的按摩眼罩,根據亞洲人的臉型設計,其包含震動按摩,氣壓按摩以及智能恆溫熱敷 ... 泡腳泡對了才是養生,一定要牢記這4 個禁忌! 父親節送爸爸禮物更好的選擇 ... 於 3zebra.net -
#22.更年期易患乾眼症!醫師:何時該冷敷、何時該熱敷?
他說明,「眼皮是全身最薄的皮膚,熱敷不是愈熱效果愈好,眼睛可能無法承受。」溫度以40至45度為宜,維持5到10分鐘,但要注意的是,眼部必須清潔後再敷, ... 於 www.fiftyplus.com.tw -
#23.熱敷眼睛除疲勞,眼科醫師:這時間熱敷效果最好
而適度的熱敷對消除眼睛疲勞確實是有效果的,其有助於眼球周遭的肌肉放鬆,但若眼睛出現紅、腫、癢時,則不建議熱敷,此舉可能會使病徵更為嚴重,建議應改採冷敷或冰敷的 ... 於 www.edh.tw -
#24.物理治療儀器介紹 - 施宏男復健科診所
禁忌 症:. 1. 婦女懷孕期間 2. 電子植入器(心律調節器) 3. 癌症患者的患部 4. 頸 ... 6. 不可直接照射眼睛部位. (須以濕紗布覆蓋眼睛). 低能量雷射. 功能:. . 於 www.shnreh.com -
#25.冷熱敷交替真的可以有效舒緩眼睛疲勞
通過熱敷促進血液循環,改善眼部供養,閉上眼睛後把一切排開,靜下心來什麼也不想(大概5分鐘左右),對眼睛和身體的幫助可能被我們忽略了。 禁忌:熱敷是有風險的,需要 ... 於 www.getit01.com -
#26.台灣每4人就1人乾眼症! 只吃「葉黃素」沒用? 3關鍵營養素 ...
平時要注意眨眼次數與頻率,幫助眼睛保濕。 另外,清潔時應注意眼瞼及睫毛之清潔,可用熱毛巾熱敷眼部,有助於減輕 ... 於 blog.coolhealth.com.tw -
#27.乾眼症禁忌 - devitkaveskole.cz
乾眼飲食禁忌事實上,卻容易造成眼睛痠、麻、脹、痛,進而增加疲累感 ... 符合這6 症狀趕緊熱敷眼睛吧Heho健康. 永和區仁愛路 · 縫褲管 · 大里髮廊 · 柿子 ... 於 devitkaveskole.cz -
#28.热敷眼睛有什么好处和坏处 - 有来医生
因此患急性结膜炎应 禁忌热敷 ,应让 眼睛 开放,促进分泌物大量流出,使细菌代谢速度加快,有利于 眼睛 修复。 於 www.youlai.cn -
#29.30歲女人身體使用手冊 - Google 圖書結果
... 熱敷雙眼5分鐘左右,接著閉上眼睛,用手指輕按眼眶20 次左右,當眼睛局部有酸脹感即 ... 禁忌,過段時間自然就好了。如果是大面積的痘痘出現,應該儘快就醫。黑斑除了遺傳之 ... 於 books.google.com.tw -
#30.眼睛傷害不可逆!熱敷緩解眼疲勞,15分鐘護眼一生!
熱敷 可加速眼周血液循環,促進新陳代謝,舒緩症狀,消除黑眼圈。中午午休、晚上睡前都可以熱敷,美國研究指出:「熱敷可以讓阻塞眼瞼周圍皮脂腺的油脂融化 ... 於 www.western-union.com.tw -
#31.改善视觉疲劳,热敷眼睛有哪些注意事项?
3、在使用热毛巾敷眼睛缓解眼疲劳的时候,要保证眼睛或者脸部是干净的。这样可以避免脸部的一些细菌进入眼角或者眼角膜。 热敷眼睛的禁忌. 青光眼发作 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#32.5個重點讓眼睛熱敷更快得到乾眼症療效 - YouTube
請問 熱敷 的時候 眼睛 會痛該怎麼辦?而且 熱敷 完 眼睛 異物感很重,那要繼續做 熱敷 嗎?之前 熱敷眼睛 是不會痛,開始使用含有茶樹精油的 眼睛 清潔液才開始 熱敷 ... 於 www.youtube.com -
#33.女星容易累竟是重症肌無力!看不清、大小眼、講話久了大舌頭 ...
符合這6 症狀趕緊熱敷眼睛吧. 乾眼症禁忌& 跟8大習慣說不,乾眼體質再見. 25歲的上班族小咪,因眼睛經常出現異物感影響日常生活而就醫,經檢查才發現是「 乾眼症」所造成。 於 galure.lesroues.ch -
#34.新編內外科護理學(下冊) - 第 17-24 頁 - Google 圖書結果
... 眼睛的濕熱敷(Box 17-2)。 2.清潔頭皮、眉毛及眼瞼。 3.每天夜間以抗生素(如磺胺 ... 禁忌症:眼外傷或眼科手術初期。 4.方法:坽洗手。夌以溫水浸濕無菌紗布或清潔毛巾 ... 於 books.google.com.tw -
#35.長期點眼藥水、熱敷眼罩,恐傷視力,尤其這個時候
熱敷 是在用眼過度或眼睛疲勞時使用,其實只要用熱毛巾熱敷就可,不一定要用熱敷眼罩,時間約3-5分鐘,等到毛巾涼了後即可。若要使用熱敷眼罩或是熱敷袋,1 ... 於 tw.tech.yahoo.com -
#36.視網膜裂孔雷射手術日誌(三) - 雷射術後注意事項與禁忌
此外,也要讓眼睛多休息,多休息是指多看看遠方, 視網膜裂孔雷射手術術後注意事項雷射術後禁忌. ... 按摩和熱敷:視網膜容易破裂的人,視網膜會比較薄,也比較脆弱,按摩和 ... 於 www.152cmparadise.com -
#37.一直都做錯熱毛巾敷眼沒效醫點名「1物」才真正護眼
現代人因常使用3C產品,使得眼睛易感酸澀疲勞,熱敷是常見的保養眼睛方式,眼科醫師表示,其實用手心搓熱、熱毛巾敷眼的效果不穩定,建議應用恆溫的 ... 於 www.chinatimes.com -
#38.眼睛常常乾澀不舒服眼科醫師教你喝水、吃油防乾眼症
孫啟欽說,最簡單的狀況來說,可能只要減少3C產品使用、做眼部熱敷就能改善症狀,但如果已經嚴重到出現眼角膜破皮、或造成其他足以影響視力的傷口,就可能 ... 於 heho.com.tw -
#39.你的眼睛今天過勞了嗎?給3C族的敷眼祕技
適度熱敷,有助於眼球周圍肌肉放鬆,藉此達到緩解睫狀肌因過度充血、僵硬、眼部疲勞問題。同時,眼睛覺得乾澀的原因,多是因為長時間睜眼、缺乏眨眼,無法 ... 於 mamaclub.com -
#40.復健科各項儀器簡介及注意事項
四、禁忌:裝有心臟節律器病人的心臟周圍、懷孕、腫瘤、栓塞性靜脈炎感染、出血傾向區域、骨構生長區域、脊椎周圍、睪丸(以免不孕)、眼睛 ... 熱敷禁忌症:(1) 有開放性 ... 於 www.wlshosp.org.tw -
#41.熱敷眼睛正確方法- 晴報- 生活副刊
熱敷眼睛 正確方法 · 一、避免溫度過高。由於眼皮的肌膚較為脆弱,過高的溫度除了會灼傷眼部皮膚外,還會影響淚水分泌。 · 二、熱敷前要先摘除隱形眼鏡,以免 ... 於 skypost.ulifestyle.com.hk -
#42.熱敷眼睛邊按摩!他起床眼前「蝗蟲飛過」 幾分鐘後變全黑
陳瑩山提到,理想的眼睛熱敷,溫度應控制在40 ℃~45 ℃之間,每次使用以10分鐘為宜。在熱敷前點幾低人工淚液,也可輔助改善乾眼症的不適症狀。不過,千 ... 於 health.ettoday.net -
#43.寒露先備戰冬天!中醫教「2養生神招」:解決手腳冰冷、疲勞嗜睡
若是寒露時節到霜降前,有眼睛不適、發紅的症狀,可以喝菊花茶搭配枸杞 ... 熱敷按摩走罐出痧Type-C接口. 民調中心. 你認為兩岸經濟合作框架協議(ECFA ... 於 www.nownews.com -
#44.青光眼可以热敷眼睛吗
眼内房水分泌过多,眼里边的水分太多,可以增加眼球的压力。因此不管是热敷,还是喝酒,还是运动都要适度,并不是绝对的禁忌。但是过度的热敷导致血管的扩张就不 ... 於 m.baidu.com -
#45.乾眼症自己救!人工淚液、熱敷方式要慎選 - 健康遠見
眼睛 的熱敷,你做對了嗎? 隨著3C時代的來臨,眼睛離不開電腦和手機,越 ... 禁忌| 健... 19/05/23. 於 health.gvm.com.tw -
#46.乾眼症禁忌跟8大習慣說不,乾眼體質再見 - YouTube
熱敷 眼罩| 爆有效!舒緩 眼睛 疲勞原來只需要這樣(多款 眼睛熱敷 眼罩、 熱敷 眼機試用心得真實分享) • 熱敷 眼罩 | 爆有效! 熱敷 神器 多款 熱敷 ... 3.枸杞原 ... 於 www.youtube.com -
#47.【扁桃腺發炎】會不會自己好? 注意飲食禁忌及治療方法
注意飲食禁忌及治療方法. 如果你經常感到喉嚨劇痛、吞嚥困難、呼吸不暢 ... 眼睛健康私家醫院百科租樓置業移民須知精神健康老人健康職場資訊肝臟健康 ... 於 www.bowtie.com.hk -
#48.【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂-受傷後何時冰敷? ...
如果長時間看電視、滑手機或是盯著電腦螢幕工作,就會感覺眼睛乾澀,這是用眼過度,眼睛疲勞的症狀。 ... 在無任何禁忌症下,在西醫裡會用「喜療妥藥膏」來 ... 於 frhosp.rghealth.com.tw -
#49.「養眼」器材怎麼挑?眼睛操有用嗎?
眼睛 長時間盯著螢幕會造成眼睛不適甚至頭痛。新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山指出,熱敷可加速眼周血液循環,促進新陳代謝,舒緩症狀,中午午休、晚上睡前 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#50.乾眼症禁忌 - la-voix-e-vers-soi.fr - 桃園區殯儀館
符合這6 症狀趕緊熱敷眼睛吧Heho健康. 眼科医生用手按压病人的眼瞼板,把堵塞的乾眼症禁忌跟8大習慣說不,乾眼體質再見乾眼症禁忌其實全民都淪陷,大家 ... 於 la-voix-e-vers-soi.fr -
#51.熱敷靈魂之窗舒緩乾澀、過勞?小心用錯更乾!眼罩恆溫更安心
根據2018年台灣全名護眼調查發現,國人每日平均用眼時間高達9.4小時!長期下來容易使眼睛「睛疲力竭」,出現乾澀、過勞。而面對上述困擾,許多人第一時間常會藉由熱敷 ... 於 www.top1health.com -
#52.我要發問
... 熱敷禁忌不能用在眼睛?若因眼睛疲勞而使用蒸氣熱敷眼罩是不對的嗎? 也不能在月經期間子宮熱敷?那麼因經痛而熱敷腹部是可以的... 復健科. 已回答. 丹尼2016/01/28 09 ... 於 www.5914.com.tw -
#53.熱敷眼睛有什麼好處熱敷眼罩對眼睛有害嗎 - 天天健康
最近很喜歡做眼部熱敷,我感覺還挺舒服的,應該對眼睛有好處吧,熱敷眼睛有什麼好處呢?下面一起來看看吧! 於 www.keephealth365.com -
#54.熱療+按摩護眼不成反傷眼
... 眼睛變成紅通通的“兔眼”。 中山大學附屬第六醫院眼科主任夏朝霞指出,護 ... 比如,曾有干眼症、瞼板腺疾病或青光眼病史的人,這種熱敷反倒促使淚膜 ... 於 ln.people.com.cn -
#55.長期點眼藥水、用熱敷眼罩恐傷視力! 尤其「這時」絕對不能 ...
至於熱敷眼罩最近超夯,但眼睛紅的時候,可不能用熱敷眼罩,否則會越來越嚴重!熱敷會增加眼睛周圍的血流,當眼睛紅時,不管是用熱敷眼罩或是熱毛巾敷眼, ... 於 news.ttv.com.tw