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謝謝你讓我瘦下來 獻給減重路上遭遇無數挫折的你

為了解決知 本 3天2夜的問題，作者宋天洲 這樣論述：

｜你是否也有這樣的迷思和困惑｜ ‧ 減重少吃多動就好了，為何要手術？ ‧ 減重手術的風險是不是很高？ ‧ 聽說減重術後要一輩子吃流質飲食跟營養品？ ‧ 我食量很小，也吃不多，為什麼還會胖？ ‧ 我是不是代謝不好、內分泌失調所以才會胖？ ｜減重陪跑者宋天洲醫師｜ 以肥胖者的視角、同理心的角度出發，剖析肥胖對身體健康的傷害，從減重手術到術後的團隊全方位追蹤照顧，幫助你達到個人理想體重目標，獲得內在的健康與外在的美麗。 ｜減重代謝手術給肥胖者的3大幫助｜ ‧ 慢性病掰掰 遠離三高糖尿病代謝症候群，健康的陪爸媽小孩平安到老 ‧ 成功自然受孕 因多囊性卵巢症不易懷孕，減重後安心受孕開心瘦身

‧ 職場自信大提升 撕下死肥豬的霸凌歧視標籤，自信暴增職場競爭力開外掛 ｜本書4大特色｜ ‧ 建立理想的體重管理觀念   減重手術10大迷思全破解 ‧ 不可不知的減重大歷史   減重代謝手術的科學解密 ‧ 成功個案的學習   逆轉肥胖人生的激勵故事 ‧ 學會術後的保養技巧   吃出健康瘦用秘訣大公開 ｜各界好評聯手推薦｜ ‧ 義大醫療財團法人創辦人 林義守 ‧ 義大醫療決策委員會主任委員暨義大醫院院長 杜元坤 ‧ 敏盛醫院外科教授 李威傑 ‧ 高醫整型外科教授 賴春生 ‧ 義大醫療決策委員會副主任委員 柯成國 ‧ 國立中山大學企業管理學系教授 吳基逞 ‧ 集雅社董事長 盧乾三  

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基隆市海洋產業發展策略

為了解決知 本 3天2夜的問題，作者盧俊惠 這樣論述：

地球表面積為五億一千萬平方公里，陸地表面積為一億四千七百萬平方公里，僅占了地球面積不到三成。若再扣除不宜居住的地形，如高聳山地、冰天雪地、大汗沙漠等，想當然可以使我們利用的土地就更少了。 這時海洋的重要性不可言喻。海洋龐大的量體，擁有許多各式各樣生物及非生物的資源，也提供了不同海洋產業發展的機會，依賴海洋的經濟活動及產業包羅萬象，對於國家的經濟發展相當重要，在環保觀念日益高漲的現代，要如何在兼顧經濟及環境永續發展的情況之下，來推動海洋產業，是各個國家及海洋城市所面臨到的問題。近年來，依賴港埠維持城市運作的基隆市遇到了發展瓶頸。身為基隆發展核心的基隆港，90年代後因為腹地過小等因素，敵不過鄰近

地區港口的大型化競爭而逐漸衰退，連帶使得基隆的都市建設發展開始遲緩，並嚴重影響了基隆的城市競爭力。而隨著民國97年台北港的啟用，更將使基隆港未來營運發展的情勢更加嚴峻。但是另一方面，因為與台北的交通便捷，近年來外地人口大量移入，使基隆市成為了台北都會區重要的衛星都市之一，而位處台灣北部海岸風景帶的中心優勢，也促使基隆市的觀光產業開始蓬勃發展。

微波爐男孩的假期：別樣旅行紀實

為了解決知 本 3天2夜的問題，作者結果娛樂股份有限公司 這樣論述：

　　六個我們熟悉的大男孩、一趟說走就走的旅行   　　跳脫了劇本與人物設定的限制，六種截然不同的個性， 　　在2021年的盛夏時節，激盪出絢麗耀眼的火花。   　　★張睿家、林子閎、楊宇騰、石知田、李齊、羅德弘★ 　　超人氣偶像劇《We Best Love》（WBL）六位主要演員跨出戲劇範疇的全新嘗試！帶給廣大觀眾截然不同的視聽饗宴。   　　再次集結的「微波爐男孩」（WBL Boys），將帶著我們在豔陽、山林、夜空的懷抱中，一同譜寫充滿溫度的故事。   　　跟隨男孩們踏上遠離都市塵囂、位處靜謐山區的露營地，在山野與溪流之間，演繹出融入自然、展現獨

特時尚哲學的「微波爐男孩露營風格」。   　　【豪華內容構成】 　　◆主創感言：「微波爐男孩的假期」的誕生 　　──闡述企劃源頭、發想，以及從「雕琢男孩們的角色」演進到「展現男孩們真實面貌」的歷程。   　　◆捕捉男孩們的「耀眼」：定裝檔案照＋假期實拍寫真 　　──精彩收錄本次企劃的個人與團體定裝棚拍照，以及在旅程中特別拍攝的「質感寫真」。   　　◆捕捉男孩們的「真實」：盛夏的假期紀實 　　──沒有台詞、沒有人物設定、不刻意安排鏡頭與場景，真實記錄男孩們在假期中的各種情境所展現的面貌。事前準備、採買、紮營、料理、娛樂、談心、活動，各種螢幕上難以看到的生動

表情與互動細節，讓大家「再次認識」男孩們那些尚未被發掘的特質與有趣之處。   　　◆微波爐男孩們的真情分享 　　從自我探討、夥伴解析到對於旅行和露營活動的想法等角度，男孩們將毫不保留地分享他們在這趟旅程中的感觸與收穫。特別收錄「真情告白」與「手繪留言卡」，藉由文字與圖像展現他們最真摯的情誼與感謝。   　　◆幕後花絮拾遺 　　充實的3天2夜，還有許多大大小小的事情想和大家分享。珍貴的小細節紀錄、在幕後推動企劃順利進行的工作人員們，讓我們在此一窺那些活潑有趣的鏡頭外場面吧！   　　【裝幀特色】 　　◆內頁選用高階雪銅紙，色彩呈現溫和且飽滿，忠實呈現微波爐男孩夏

日旅行的豐富溫度。 　　◆內頁施加水光保護，紙頁不易沾染指紋，在美觀及滿足視覺感受的同時也提升翻頁時的觸感。   　　【搶先曝光：男孩們的真情流露精華摘要】 　　這也讓我覺得，我們好像真的變成了真正的朋友，而不只是演員間的友情。 　　──節錄自張睿家的夜空下漫談   　　對我而言，完美不是一個有魅力的東西，它會變得不需要讓你思考。那些會讓你留神、思考和留下記憶的，一定是擁有某些缺陷和遺憾的人事物。 　　──節錄自林子閎的夜空下漫談   　　我想是因為這是我第一次拍戲，然後很拚命地去完成這個東西，所以在這種情況下認識的人，他們對我來說就是一個在人生中很重要的

存在。 　　──節錄自楊宇騰的夜空下漫談   　　我們也因為這樣更認識彼此，多了共同的回憶，也更加緊密了。對我自己而言，好像也透過這次旅程處理掉一些情緒。我很感謝能參加這趟旅行，也感謝每個人，大家都發揮了個性，讓我們順利地完成這次的活動。 　　──節錄自石知田的旅行總結   　　這趟旅程非常完美，除了一開始有些混亂，但是我們很快就找回當初拍戲合作時的默契。這三天都是大太陽，天氣很好，一直到我們要離開了才開始下雨，所以我覺得非常幸運，這不是我的幸運，而是「我們」的幸運。 　　──節錄自李齊的旅行總結   　　對我來說，這就是一個有象徵意義的經驗。我覺得跟著對的

人說走就走，這件事是不會出錯的。 　　──節錄自羅德弘的旅行總結   　　如果你期待更加了解男孩們在戲劇演出之外的另一種面貌，就請翻開本書，和他們一同再次進入那充滿樂趣與溫暖回憶的夏日旅程吧！

遊客對澎湖休閒活動參與動機、休閒體驗與幸福感影響之研究

為了解決知 本 3天2夜的問題，作者林裕昌 這樣論述：

本研究之目的在於瞭解至澎湖地區旅遊之遊客休閒活動活動的偏好程度，其參與動機、休閒體驗與幸福感之現況及影響情形。本研究以至澎湖地區旅遊之遊客為研究對象，問卷以「參與動機量表」、「休閒體驗量表」、「幸福感量表」等做為研究工具，電子問卷總計發放741份，回收400 份，扣除無效問卷後有效有問卷計382份，有效率51.6%。所得資料採用描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析與Scheffe’多重事後比較法來檢驗各變項，最後以Pearson積差相關及迴歸分析法進行資料分析，其研究結果為:遊客最常參與的澎湖休閒活動分別為：「澎湖跨海大橋」、「七美雙心石滬」、「外垵燈塔」等；遊客參與澎湖休閒活動的最

主要動機分別為：「增進朋友或家人關係」、「排除壓迫感」、「紓解工作壓力」等； 而對於休閒體驗最認同的項目為：「大自然美景」、「新鮮空氣舒服」、「互動良好」等；最後對於幸福感的認同則依序為：「生活有意義」、「充滿信心」、「有安全感」等；不同背景變項的遊客對於參與動機、休閒體驗及幸福感的看法大多數無顯著差異；而遊客參與動機與休閒體驗具有正向關係；休閒體驗與幸福感具有正向關係；最後參與動機與幸福感亦具有正向關係。