祝自己的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列地圖、推薦、景點和餐廳等資訊懶人包

偶爾無所事事，工作更有意思：誰說奮鬥和躺平只能二選一?Z世代創業家教你找到自己的方式，闖出另一條路!

為了解決祝自己的問題，作者GraceBeverley 這樣論述：

英國《星期日泰晤士報》暢銷書，上市一個月即熱銷25,000冊！ 寫給不想活得太辛苦，卻想在成功路上發光發熱的你。   　　別再相信「想成功就得一年奮鬥365天」了！ 　　它只會讓你提早耗盡熱情，最終累死自己。 　　只有一次的人生，為何不按自己的步調，實現你心目中的成功？   　　「想成功就要比別人努力」或「你睡覺的時候別人正在工作」等口號隨處可見，彷彿不當個奮鬥狂就注定被淘汰；同一時間，「你真不需要這麼忙」與「放輕鬆點，生活過得去就好」之類的主張也越來越多……面對兩相矛盾的生活方式，你是否認為都有道裡，卻一個也不想選？   　　20幾歲的新生代創業家格蕾絲．貝芙麗，將告訴你如何釐清真心渴望

的事物、重新設定目標、管理時間、劃出工作與生活的界線，讓你既能全力以赴，又能騰出時間休息，更有效率地朝著理想人生邁進。   　　＃不確定人生方向的你：沒有人從出生就百分之百知道自己要什麼，先透過書中的自我提問來更認識自己，找出生活中的「微小熱情」，一點一滴累積出「巨大熱情」吧！   　　＃很努力卻沒進步的你：努力從來不會白費，本書將揪出你心中的冒牌者症候群，教你如何欣然慶祝自己的每一個微小進步與成功！   　　＃無頭蒼蠅般忙碌的你：或許你缺的不是努力，而是時間管理的能力。只要學會書中的高效工作技巧，就能花更少時間完成工作，把更多時間留給真正想做的事！   　　＃請假會有罪惡感的你：你不是機器人

，不可能每天工作24小時（再說，機器也會故障），書中將傳授「無所事事的藝術」，告訴你為何無所事事反而能提升效率！   各界好評   　　「格蕾絲是我們生活中需要的鼓舞人心的年輕企業家的能量。」——《魅力》雜誌（Glamour）   　　「對如何在高壓的社交媒體時代創造自己的平衡、提高生產力和感到充實提供了新的看法。」——《時尚》雜誌（Cosmopolitan）   　　「這本書指出並解讀了我們被灌輸的關於現代工作的混亂和不可能的資訊，即我們應該如何同時『搞定』我們生活的所有領域。我非常提倡為自己定義成功，這正是本書幫助讀者做到的。」——暢銷書《不上班賺更多》（The Multi-Hyphen

Method）作者艾瑪．甘儂（Emma Gannon）   　　「對所有認真對待自己工作生活的人來說必不可少的讀物。」——Podcast《這是工作嗎？》（Is This Working?）共同主持人安娜．科德里亞－拉多（Anna Codrea-Rado）   　　正如她在自己優秀的新書中明確指出的那樣，她在經營兩家企業的同時寫了這本書，現如今20多歲的年輕人實際上比他們的前輩更迷戀生產力。但這對身體健康不一定好。——《泰晤士報》（The Times）   讀者盛讚   　　「真正重要的讀物。」 　　「誠實且令人印象深刻的觀點。」 　　「你應該讀這本書！」 　　「有趣且真實。」 　　「令人難以置

信的睿智、實用和激勵人心。」 　　「一本非常有幫助和有見地的書。」 　　「每個人都可以從這本書中受益。」 　　「你不會後悔買這本書。」

祝自己進入發燒排行的影片

性別平等教育繪本融入低年級視覺藝術教學之行動研究

為了解決祝自己的問題，作者林臆甄 這樣論述：

本研究旨在探討性別平等教育的意涵與教學實踐，透過發展性別平等教育繪本融入視覺藝術的教學課程，探討性別平等教育繪本融入國小低年級視覺藝術課程的學生表現與反應。本研究採文獻分析法與行動研究法實施，以研究者任教的國小二年級學生為教學研究對象，設計五個教學單元，共十五個教學活動，並以繪本導讀、體驗活動、討論分享、視覺藝術創作等方式進行教學研究，將學生學習單、學習心得單、作品、教學觀察回饋表、家長回饋及教學省思日誌等教學紀錄進行分析。綜合研究之發現，獲得結論如下：一、透過利用性別平等教育繪本連結各項體驗活動及藝術創作，學童能將性別平等的觀念與自己做連結，並豐富視覺藝術創作的主題與內容。二、經文獻探討結

果，在教學過程中不斷檢視、修正及調整，發展出一套以性別平等繪本融入低年級的視覺藝術課程。三、運用繪本融入視覺藝術教學，不但能掌握性別平等的學習主題與學習內涵，且課程符合低年及身心發展。課程中的各項活動能提升學生的人際互動與溝通合作能力；運用不同媒材及表現方式創作，能延續學生的創作興趣。最後根據本研究之研究結果提出建議，作為教育應用及未來研究的參考。

怪盜龐德偵探社3：流浪貓瑪林琳

為了解決祝自己的問題，作者內田麟太郎 這樣論述：

★大至戰爭，小到親子衝突，領悟再平凡不過的和平都值得珍惜。 ★一本引領孩子理性面對衝突、互相體諒的療癒系橋梁書 為了一己之私，鄰國總統竟想動用核子武器作為自己的生日賀禮， 怪盜龐德接受了神祕的山羊爺爺委託，準備揭穿這場陰謀！ 途中，他邂逅了夜裡瑟縮在公園角落的弱小棄貓瑪林琳， 還莫名聽到思念母親的少年從遠方雪山中發出的求救聲…… 且看怪盜龐德如何運用初次獲得的順風耳超能力， 一口氣解決所有難題！ 　　與三花貓搭檔的偵探龐德，其實具有偵探和怪盜的雙重身分，以及能聽到遠方微弱求救訊號的超能力，甚至獲得警政署長偷偷頒布的「怪盜認可」，可以在鋤強扶弱的過程中偷取必要的物品。 　　讓我們回到怪

盜龐德隻身闖蕩江湖的時候──他接受山羊爺爺的委託，試圖找出可殺害上百萬人的核子武器情報；由於事涉鄰國總統的引戰陰謀，讓龐德在查訪線索時不斷受到生命威脅與攻擊！在他躲避追殺的過程中，遇到被丟棄在黑暗中的孱弱小貓，竟意外啟動了不可思議的順風耳超能力！他要如何利用超能力找出核子武器，還得在百忙之中幫忙尋找思念母親的迷途少年、並為無依無靠的小貓找到新家？看怪盜龐德發揮連自己都不知道的天賦，為每一條同樣重要的生命找出生存之道吧！ 　　我們可能會為了旅途中錯過的美食而感到惋惜，因趕不上捷運或公車而著急跳腳，為了摯愛的親人離開而哭泣……本書以多個「失去」組成緊密又扣人心弦的情節，因核子武器而飽受威脅的世界

和平、被二度丟棄的小貓瑪林琳、失去母親的孤單迷途少年，每個狀況題都提醒著孩子：生命中有哪些事情是重要的？失去重要的事物時，我們又該如何自處？透過保護世界和平的怪盜龐德與山羊爺爺，我們了解要努力捍衛家園與和平；因誤會而離家出走的少年健太，在受困於雪山時才得以和焦急的爸爸心意相通，知道應該更重視、聆聽家人的心聲；而被拋棄了兩次的瑪林琳，最後選擇了世上唯一能聽到她求救的怪盜龐德，作為自己終生守護的對象。其實「失去」不見得全然都是壞處，在人生的每個階段，我們都必須面對這個議題，有時候，你必須先放開手、先釋懷，才有空間擁抱更開闊的天空。 　　《怪盜龐德偵探社3：流浪貓瑪林琳》是一本探討失去與得到的書，

以人心為主題，人性為關鍵。怪盜龐德想跟孩子說，有些事物應當努力爭取；但偶爾必須適度放手並鬆開成見，以了解他人的用心或好意。本書想帶給孩子的不只是語文發展能力和作文閱讀力，更希望讓孩子接納人生中的不完美，以及面對挫折仍繼續前行的勇氣，成為一個能溫柔、理性面對世間挑戰的人。 書籍特色 　　★寓意深遠易理解，帶領孩子領悟得與失的橋梁書 　　日本繪詞作家內田麟太郎與知名插畫家藤本智彥聯手合作，打造出圖文都充滿魅力的兒童作品！人物設定為可愛的貓狗等動物，從主角尚未與得力助手相識、也不具有順風耳超能力的時期開始，娓娓道出怪盜龐德和瑪林琳的深厚羈絆，再穿插核子武器爆破的倒數危機、迷途的離家少年，讓孩子跟

著故事情節一起經歷這場刺激的大冒險！適度的文字留白，則可讓孩子依自己的感動演繹書中插圖的含意。封底更設計趣味的找找看遊戲，還出現了創意NG鏡頭，增加閱讀樂趣，讓孩子從封面就全心投入怪盜龐德的世界。 　　★培養接納人事無常、珍惜現有一切的情懷 　　面對生活的挑戰，每個人都有無法克服的障礙或難關。對孩子來說，可能是一個華而不實的昂貴玩具，或是一套同學們都有的遊戲卡片，也許是櫥窗中睜著水汪汪大眼的小狗小貓……在不可能事事如意的情況下，無法接受挫折、失去和拒絕的孩子，往往會以最激烈的抗拒方式爆發。讓我們從故事中理解，失去了、沒有了不見得是壞事！瑪林琳雖然被拋棄了兩次，但她卻因此遇到疼愛她的龐德，甚至

為他開啟了順風耳的超能力，離家少年健太雖然無法飼養瑪林琳，卻化解和爸爸之間的誤會，讓這個失去母親的家庭更加緊密。在綿密、緊湊又不失溫馨的情節中，孩子將能慢慢理解到珍惜眼前的一切，就是幸福。 　　★深入省思和平與責任感的重要 　　21世紀的已鮮少發生國際上的實質戰亂，但2022年的俄烏戰爭跌破眼鏡、開打多時，影響世界各國勢力平衡與外交上的微妙變化，連遠在亞洲的臺灣甚至也無法置身其外。就像故事中的鄰國總統，只是為了慶祝自己的生日，就想引爆可殺害上百萬人的核子武器！為了拯救人命，保管核子武器的男人選擇挺身抵抗強權，堅決不吐露武器的下落。而在某個角落的平凡家庭中，爸爸不顧兒子感受，強硬將瑪林琳丟棄，

導致健太傷心離家；但健太也罔顧自己的安全，讓世上唯一的親人擔心不已，還讓許多消防隊、警察冒著橋梁倒塌的危險，前往深山中救援。我們都要為自己的選擇負責，也要意識到不論做什麼事情，都會影響到別人，希望孩子在隨著情節緊張吶喊時，也能深刻體會到怪盜龐德體貼為他人著想、維護和平的熱血。 熱情推薦 　　王意中(王意中心理治療所所長／臨床心理師) 　　林愛玲校長 (新北市新店區青潭國小) 　　陳欣希  (臺灣讀寫教學研究學會創會理事長) 　　謝鴻文 (兒童文學作家) 　　嚴淑女 (童書作家與插畫家協會臺灣分會會長（SCBWI-Taiwan）) 　　（按姓氏筆畫排序）

環境議題融入國小視覺藝術教學之研究 —以空氣污染為例

為了解決祝自己的問題，作者蕭宇軒 這樣論述：

本研究從環境教育出發，設計一套空氣污染議題融入視覺藝術課程之研究，目的在探討以空氣污染與視覺藝術結合之教學的可能性，並以研究者所任職之桃園市武漢國小的六年級28名學童為實施對象，具體研究目的如下：一、探討環境議題融入國小視覺藝術教學之可能性。二、建構一套能提升高年級學生省思空氣污染的藝術統整課程。三、分析高年級學生對空氣污染議題融入藝術課程的想法與回饋。本研究以行動研究法為主，文獻分析法為輔，以國小六年級學生為實施對象，進行實際教學，並以學生的分組討論作品、個人學習單與創作作品、觀察教師回饋表與研究者的省思札記等教學記錄進行分析，針對教學設計於以檢討與修正。依據研究目的，所得結論如下：一、當

代藝術教育與十二年國教皆提出環境教育議題融入國小視覺藝術教育符合現代教育潮流，能促進學生的完整人格發展，擴大藝術教育的功能，不只讓學生對環境議題有深切的認識，更透過視覺藝術之方式呈現出自己的觀點，提升藝術表現與環境省思的行動力。二、研究者根據「空污家園」主題內容，設計出「空污調查家」、「空污批判家」、「空污全球通」、「空污藝術家」與「空污實踐家」五個單元，透過認識空氣污染的成因、影響，並嘗試以藝術的角度詮釋之。三、本研究從學生的課程學習單、綜合評量表與訪談可以得知，多數學生認為一系列課程非常有意義，這些正向的回饋都顯示出環境議題融入視覺藝術的可能性。最後研究者依據研究結果，針對課程設計與未來研

究提出建議，供後續研究與發展之參考。