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大家一起來學禪繞畫：6週圖解練習、200個圖樣與範例，保證學會

為了解決秧 悅 美 地 活動的問題，作者貝卡．克胡拉 這樣論述：

台灣禪繞認證教師-----蘿拉老師、戴安老師推薦    蘿拉老師審定與導讀    美國與英國亞馬遜網路書店藝術類第一名     　　● 不需具備任何繪畫技巧   　　● 不需要很多用具   　　● 200個圖樣與範例 + 步驟式教學   　　● 輕鬆學會構圖配搭與風格   　　● 還有各種藝術延伸應用     　　禪繞畫不需要用到很多畫具、空間或專業能力。每個人隨時隨地都可以創作禪繞畫，不需任何藝術創作背景就能勝任。禪繞畫適合每一個人。     　　本書以步驟的方式，從最基礎的畫法開始介紹，循序漸進教讀者如何畫禪繞圖樣、創作禪繞作品，並且提供各種有趣的練習，輕鬆學會構圖、陰影、色調、單色與

彩色禪繞畫法。     　　禪繞畫是目前最受歡迎的繪畫方式，在世界各地蔚為風潮。它是由芮克．羅伯茲與瑪莉亞．湯瑪斯所開創，透過重複畫的線條、點點、圓圈和圖形，可以幫助人練習專注力，同時也達到抒解壓力的效果。     　　本書分為六個章節，每章包含七天的練習，每個練習會教讀者畫2-3個新圖樣，同時引導讀者創作自己的禪繞作品，並提供相關藝術創作的秘訣。此外本書還含括了「禪繞延伸創作」的練習，教導大家如何運用禪繞圖樣，融合新的技巧與媒材來創作。     　　全書最後附有其他禪繞作品欣賞，展現禪繞畫如何與其他藝術結合，創作出多媒材藝術作品、珠寶設計、織品設計與裝飾品等等。禪繞畫不僅可以提升專注力，還可

以增進繪畫技巧，啟發更多創造力！        本書特色    　　 　　★最受國外讀者歡迎與肯定的禪繞畫書籍   　　★教法清楚、說明詳盡，步驟式畫法示範   　　★不需具備任何繪畫技巧，簡單易學   　　★不只教畫單一圖樣，還教你如何畫出整幅作品   　　★包含構圖、色調、陰影、彩色、圓形禪繞畫、黑色禪繞畫與藝術家交換卡片（ATC）畫法   名人推薦     　　Diane／美國禪繞認證教師   　　張德聰／財團法人「張老師」基金會董事長   　　張淑瑤（Echo）老師／心語身心靈推廣中心主持人   　　簡馨瑩／國立台東大學幼兒教育學系副教授、心理輔導組組長   　　蘿拉／台灣首位禪繞認

證教師   　　（按姓氏筆畫順序） 　　我曾經有好一陣子都在上禪繞畫的課程，並且也買了幾本禪繞畫的書。但我買了這本之後，覺得它是最好的。這本書真的非常清楚告訴讀者如何創作禪繞畫，因為它不是只有教你畫圖樣而已，還告訴你如何發展成一幅作品以及如何畫陰影明暗等等。這本書真的是學禪繞基本必備的書。—— Mrs Jennifer Guest     　　本書是以分解步驟圖來教讀者畫禪繞，另外以文字說明如何構圖、上陰影、加顏色，非常容易瞭解並上手。—— Mrs. Md Findlay     　　作者的文字非常清楚、深入淺出，又帶有感情。我剛才開始學畫禪繞畫，作者的教法讓我想更認真練習、更努力畫。我很喜

歡作者教圖樣畫法與上色的方式。我認為這本書可以大大幫助初學者建立信心，慢慢可以畫出整幅作品。—— Armadillo     　　我買過非常多的禪繞畫書籍，但這本是我買過最好的一本！尤其是對於曾經學過禪繞畫初階的人，這本書可以讓你更上層樓，初學者也會有所收獲。書中另外還特別教讀者包括上陰影、明暗、畫出個人風格與上顏色的技巧。本書的主題涵蓋了許多其他作者書中所寫的內容，如果你只想買一本禪繞畫的書來學，買這本就對了！—— Elle Barry     　　我買過很多禪繞畫書籍，這本真的是所有書裡最棒的！我在今年初拿到禪繞認證教師的資格，卻發現不太容易找出時間來好好專心練習畫禪繞，但這本書讓我可以有

機會每天坐下來開始畫禪繞。對於比較忙碌的藝術家或剛開始學禪繞畫的人來說，這本書可以幫助並引導你找出時間來畫。作者的教法非常有啟發性，而且容易學，一畫就上手。真的感謝作者寫了這本書。—— lorena    

奮起飛揚在人間

為了解決秧 悅 美 地 活動的問題，作者慧傳法師 這樣論述：

　　一紀年的祝福， 　　讓您奮起飛揚，喜悅一生！ 　　經濟不景氣，如何應對？ 　　遭遇困境挫折，怎麼突破？ 　　希望貴人相助，何不自己做貴人！ 　　作者以星雲大師「新春賀詞」為主軸， 　　結合時事、交貫古今、展望未來， 　　全方位演繹春聯法語背後的慈悲智慧。 　　星雲大師自1996年起至今，每年題寫一幅新春賀詞為大眾祝福。收到春聯，除了自己張貼、贈送親友，您可曾深入研讀其意義內涵？ 　　佛光山常務副住持暨都監院院長慧傳法師，2009年起以大師「新春賀詞」為主軸、結合時事，展開長達十餘年的系列講座，深入演繹大師墨寶背後的慈悲智慧。今結集成冊，以饗讀者。 　　以史為鏡，可

以知興替，以人為鏡，可以明得失，以「法」為鏡，則可以檢視身心。佛法不是一種常識、知識，也不是消遣娛樂品。人的一生不可能都是一帆風順，碰到困境的時候就要運用佛法、學習轉念。轉念當下，你就是佛；轉念之後，心胸自然開闊。 　　「新春賀詞」不限於新春、不止於今年，那是大師日日的說法，時時給予的期勉與祝福。十二年的智慧、一紀年的祝福。獻給閱讀此書的您！ 各界人士推薦 　　星雲大師──佛光山開山宗長 　　慧傳性格溫和而樂觀，他靈巧能幹，樂於講說。他的新書《奮起飛揚在人間》出版在即，相信透過他的熱忱說法，一定能為大眾帶來正能量的鼓舞。我也期勉他為了佛教，奮起飛揚，為推動人間佛教努力。 　　心保和尚─

佛光山住持 　　此書將大師內心底層的慈心悲願，重新展現於大家眼前，而更了解佛法的普及性與人間性，從中光顯出人間佛教的實在本質。 　　慧龍法師—佛光山清德寺住持 　　慧傳法師是我俗家「胞弟」。我拜讀完初稿，不禁讚歎其「用心至深」。全書篇篇精采，書中引用古今中外名人軼事及真實事蹟，畫龍點睛，引人入勝，猶如欣賞一齣「絕無冷場」的電影。 　　高希均—遠見．天下文化事業群創辦人 　　十九萬字的精實著作，真正把星雲大師一筆字的心意，一筆接一筆如源頭活水不斷；一頁又一頁的創見常轉不息，帶給讀者欲罷不能的閱讀體驗。 　　楊朝祥—佛光山教團系統大學總校長 　　一個個「曲直向前」的故事人物，交貫古今、橫亙中

西，刻鏤一篇篇「名聲天曉」的傳奇，不僅為星雲大師慈悲濟世的智慧做了極佳演繹，亦為立身處世準則汲取了經典養分。 　　陳肇隆—高雄長庚紀念醫院名譽院長 　　以大師的新春賀詞為題，為大眾開示演講。結合佛法、生肖、時事等，都是底蘊深厚的智慧明燈，非常值得品閱、典藏。 　　趙元修—華美化學公司董事長 　　容括了大師過去十二年對每一個生肖的智慧語，並用心的引述許多溫馨實用的小故事，深入淺出的導讀細述，實為難能可貴。 　　劉俊鵬—高雄榮民總醫院前院長 　　拜讀了慧傳法師大作後，才意會到大師每年的「隨筆」包含了多少的智慧、慈悲與文化的底蘊，因應了時事，展望了未來，對於古今中外一任圓融。 　　趙怡—國際

佛光會中華總會總會長 　　本書兼具弘揚佛法、光大師承、教化社會與傳承文化的多項功德，不啻爲一本人間勵志的寶典。疫情當下，讀來備感沁涼雋永，再三咀嚼，更覺深入心靈深處。 　　林聰明—南華大學校長 　　欣喜慧傳法師將歷年闡釋、演繹大師春節賀詞的專題演講內容集結成冊。讓大家對賀詞有更體切的領悟、更振奮的感動。大師對大眾的祝福、鼓勵初衷，化成趨勢力量，風行草偃，教化人心。 　　周澄—台灣山水藝術學會名譽會長 　　慧傳法師仔細鑽研星雲大師的新春祝福語，以演講方式將大師的精髓宣導出來。十二年的演講稿整理成冊、付梓出版，更可感受到大師人間佛教之淵博似海，令人感佩。 　　陳居—美國加州執業會計師、國際佛

光會世界總會財務長 　　慧傳法師是一位很務實的人間佛教弘法者。我很踏實地讀完十二篇文章，內容非常充實、受益良多。比如談要成為他人生命中的貴人，必須自己精進不懈，才能自我成就，進而幫助他人。  

檔案、記憶與症候式閱讀：陳中統獄中日記研究

為了解決秧 悅 美 地 活動的問題，作者黃龍興 這樣論述：

這是一份試圖闡述與釐清轉型正義的論文寫作，研究的期待看向未來，但探索的對象則包含過往與現在。受到微觀史學的啟發，政治受難者個人的獄中日記是作者據以理解白色恐怖時期與考察現在記憶的檔案依據；同時也是作者運用症候式閱讀的起點，更是作者對於今日各種人權活動策展與過往事件公共展演的關鍵基礎。論文重新檢視與反思在軍事戒嚴體制下，特別在1960末到1970年末，中國國民黨政府持續推行政治、社會與文化各面向的改造運動，訂定日常生活規範，並由憲警人員執行取締與糾正工作，給予人民全面監控的權力展現，共匪∕匪諜成為當時「想像中」的異己與他者。而在情治單位綿密地情蒐與偵防下，等待辨識的個體如何進行抗爭？論文為回應

上述問題，探討政治受難者陳中統在白色恐怖時期為何會被逮捕、監禁?在獄中他又為何∕如何反抗?成為我們考察、檢視的具體案例。整個研究著重個別的與具體的事實，不將注意力集中在遼闊地域、長時段和大眾的宏觀過程，而將獄中日記做為一種再現/見證白色恐怖歷史的檔案，重新建構政治受難者的歷史記憶。而如何在今日敘述過往事件與經歷的理論議題，與如何在現實生活中開展活動策展的實踐困惑等，也在探索過程中被觸及。結論指出〈陳中統獄中日記〉的具體意義有四：一、刻畫政治受難者在獄中的反抗、妥協、堅持、怒吼與喜悅，揭示生命力的具體面貌；二、記錄臺灣在國際地位的變化，關心國家未來的命運；三、揭露監獄管理者看似漫不經心，卻又審慎

無情的身體治理技術；四、描繪管理者欠缺同理心與建構自我圖像的各種情境。這些探討都難以在官方檔案中獲得與瞭解，也是本論文在轉化檔案認識、引入理論詞彙討論後的積極意義。