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#33.[問卦] 跳繩減肥- 看板Gossiping - PTT網頁版
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#35.[閒聊] 在家跳繩- Kaohsiung - PTT網頁版
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#36.[問卦] 無繩跳繩大家用過嗎？ - PTT八卦政治
沒有繩子的跳繩還敢叫做跳繩那我是不是原地跳來跳去自稱空氣跳繩跟我買 ... Sent from JPTT on my iPhone -- [本人聲明] 本人所有PTT文章包含推文等 ... 於 pttgopolitics.com -
#37.[閒聊] 有人最近也狂空氣跳繩嗎- 看板FITNESS
我已經連續跳繩3個月了從600下／天慢慢到1000下／天1600下／天現在進階到2000下／天以前都會覺得有繩跳繩好難跳但自從我改成無繩跳繩後就可以穩步上升 ... 於 www.ptt.cc -
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#39.[閒聊] 版上有人在跳繩或原地跳的嗎? liveforhappy PTT批踢踢 ...
最近空氣污染嚴重不太想出門運動但又有鑑於體力不斷下滑想在室內簡單的運動一下健身車:沒有有氧舞蹈:手腳協調度不夠所以想用普通的跳繩或原地跳還可以一邊看電視或聽歌 ... 於 www.ucptt.com -
#40.跳繩小腿ptt 月 - Pedro Alonso Fotografía
跳繩小腿ptt 月 千慮一失. ... 跳繩確實反覆需要小腿三頭肌收縮發力來完成運動，但由於鍛煉導致肌肉肥大、 ... 這時推薦的就是空氣跳繩。 於 pedroalonsofotografia.es -
#41.空氣跳繩ptt [情報] - Tzpage
空氣跳繩ptt [情報]. [情報] Jump Rope Challenge – nswitch 22 F → Stilnox: 空氣跳繩06/16 21:05 23 F → colchi : 剛玩了一下，頗單調，而且回饋感遠不如健身 ... 於 www.renaultpassonxperience.co -
#42.[問卦] 無繩跳繩大家用過嗎？ - PTT評價
可以甩動啊然後體感確實很類似一般跳繩 ... 那我是不是原地跳來跳去自稱空氣跳繩 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.65.247 (臺灣). 於 ptt.reviews -
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日本火紅的「空氣跳繩運動」每天20分鐘減5kg！5個高效跳繩減肥...。 2021年5月11日· 即便只跳幾分鐘，心率就已經足夠快，長期鍛煉可以鍛煉心肺功能，促進血液循環， ... 於 sporttagtw.com -
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#47.只是跳繩10周體脂就下降了6.9%？！國外真人試驗 - PTT新聞
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#48.[問卦] 跳繩跟空氣跳繩效果差在哪- 八卦 - PTT Web
[問卦]跳繩跟空氣跳繩效果差在哪@gossiping，共有14則留言，12人參與討論，8推0噓6→， 如題拿到一條長度跟材質都很爛的跳繩我在想如果我空手假裝拿著 ... 於 pttweb.tw -
#49.無繩跳繩ptt
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#50.[心得] 一個月的減重心得- 每天跳繩ptt - 藥師+全台藥局、藥房 ...
跳繩動作前後跳+左右跳+HighKnees每次間隔15秒休息我是用...我們的世界很大很大他們的世界只有我們--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),...crazy126: ... 空氣跳繩ptt ... 於 pharmacistplus.com -
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#52.「空氣跳繩ptt」+1 [問題] 跳繩種類及推薦 - 藥師家
「空氣跳繩ptt」+1。各位大大小弟最近開始練跳繩有沒有推薦的跳繩呢--SentfrommyAndroid--...跳繩有沒有推薦的跳繩呢--SentfrommyAndroid--※發信站:批踢踢實業 ... 於 pharmknow.com -
#53.[請問] 請問無線跳繩／空氣跳繩的問題- 看板ask | PTT職涯區
[請問] 請問無線跳繩／空氣跳繩的問題 ... 所以只好來這裡詢問萬能的大家謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 啥鬼有這種東西跳繩沒有繩0.0. 於 pttcareers.com -
#54.乾濕兩用！開箱Sunlus三樂事暖暖熱敷墊-大驚爆911！
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