老年一個人生活的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列地圖、推薦、景點和餐廳等資訊懶人包

夫婦的覺悟

為了解決老年一個人生活的問題，作者HashidaSugako 這樣論述：

夫婦結婚後應該如何拿捏相處的距離？婚後能否和婚前一樣，時常甜蜜地膩在一起？面對丈夫退休，孩子長大離家，熟齡夫婦該如何規劃接下來的人生？另一半外遇該怎麼辦？ 　　繼《夫婦的格式》、《一個人最好》後，　　「阿信」劇作家橋田壽賀子的日本暢銷著作再次登台！　　教您在婚姻生活中，　　心念一轉便能迎刃而解的人生智慧！ 作者於本書揭示了夫婦間建立良好關係的三大重點： 一、不責備　　不要總是抱怨：「那時候你說過那樣的話」、「你沒為我做這件事」。其實自己也有必要反省，那時候的自己到底是怎麼回事。 二、不束縛　　感情再怎麼融洽，老是膩在一起也會累。夫婦也要維持適當的距離感。不要強迫對方跟著自己走也很重要。 三

、體貼　　彼此尊重，珍惜感謝的詞語。即使是夫婦也是各自具有人格，再親近的朋友也需要注意應對的禮儀。 　　在此三大前提下，作者舉出許多發生於自身身上或是她所觀察到的生活實例，以輕鬆有趣的方式，和讀者分享她結婚多年的夫婦相處心得。其中有些乍見異於一般人情，但進一步深思，卻是真知灼見。例如，夫婦不見得一定要一起出遊，分別獨自旅行，也能各自精采；在日常生活中，遇到吵架，在合理的範圍內，不反抗有時是一種智慧，但是表達不滿的勇氣也相當重要，彼此間的怨懟若沒適時發洩，夫妻間可能就漸行漸遠，最終走向離婚一途。 　　作者也不苟同時下的「熟年離婚」。她認為，男人就像孩子一樣充滿依賴，失去了妻子的支持就無法存活。為

人妻的，要在丈夫迎接退休這個重要的人轉折點上，傾力扶持丈夫，鼓勵他發掘新的生活，尋找到第二人生的意義。 　　作者因為丈夫先她離去，又膝下無子，也悟得人最終都是「一個人」的道理。雖然是一個人，卻也能活得快樂、自在，重點在於時時保持好奇心、維持彼此支援的女性人際關係、滿足於眼前的生活。如此一來，無論是中高年夫婦間的生活，或是更往後的老年一個人生活，都能無入而不自得。 作者簡介 橋田壽賀子　Hashida Sugako 　　一九二五年生於漢城，畢業於日本女子大學文學部。曾任職於松竹電影公司劇本部，一九五九年離職成為自由劇本作家。 　　一九六六年與岩崎嘉一結婚，由NHK的電視劇「鄰家舞台」、「夫婦」、

「女宰相記」、「生命」開始創作劇本。其中以一九八三年開始播出的電視連續劇「阿信」引起廣大的迴響，幾乎亞洲各地都曾播放此劇。一九九○年TBS電視台製播的「冷暖人間」也引起轟動，一直播出至今。 　　她的一生受獎無數，包括NHK廣播文化獎、菊池寬獎、紫綬勳章、勳三等瑞寶章等。她也是橋田文化財團的理事長；其它著作還包括《夫婦的時間》（智慧之森文庫）、《夫婦的格式》（天下雜誌）、《一個人，最好》（天下雜誌）等。 譯者簡介 呂美女 　　西元一九五七年生，日本上智大學新聞研究所畢業。譯有：《未來的啟示》、《生死書》、《5/8人生黃金律》、《即戰力》、《稻盛和夫的哲學：人為什麼活著》、《品牌DNA》、《邏輯寫

作力》、《稻盛和夫的中小企業經營學》、《聖經中的友情》、《長壽DNA》、《夫婦的格式》、《男人的七個敵人》、《一個人，最好》（天下雜誌出版）等書。

老年一個人生活進入發燒排行的影片

行動裝置教育方案於腦中風患者之成效

為了解決老年一個人生活的問題，作者余秋菊 這樣論述：

背景與目的：衛生福利部統計2019年腦血管疾病是造成臺灣地區民眾十大死因的第4名，腦中風發生的6個月內有超過25%的病患導致嚴重失能，慢性疾病皆是腦中風的致病危險因子，針對這些疾病的治療及控制是可降低腦中風的發生率，故需長時間監控及配合慢性疾病藥物治療，改變飲食習慣及建立良好的健康生活型態，提供病患出院返家後疾病相關知識。護理人員扮演著教育者的角色，傳統護理指導大部份給予紙本單張及口頭教育，然而現今資訊科技的進步及行動網路3C產品的普及化，可提供即時、個別化，是目前臨床照護上最即時及有效率的方式。因此，本研究探討行動裝置教育方案於腦中風病患提升自我照顧知識、自我效能及避免憂鬱之成效。研究方法

：本研究在臺灣北部某醫學中心之神經內科病房及老年醫學病房進行收案，採兩組前、後測，隨機、單盲之實驗性研究設計，收案82位，包括實驗組40位(行動裝置教育方案)及控制組42位(常規護理)，分別於住院48小時內進行前測及介入，出院前24小時進行後測之施測。研究問卷包含腦中風自我照顧知識量表(Stroke Self-Care Knowledge)、腦中風自我效能量表(Stroke Self-Efficacy Questionnaire, SSEQ)、貝克憂鬱量表(Beck Depression Inventory, BDI)、健康指導內容滿意度之視覺類比量表(Visual Analogue Scal

e, VAS )，以套裝統計軟體SPSS 20.0版進行統計分析，進行描述性統計及推論性統計。描述性統計以次數分配、百分比、平均數、標準差、最大值及最小值呈現研究對象之人口學資料及疾病特徵；推論性統計以獨立樣本t檢定、卡方比較兩組在人口學基本屬性、疾病特徵、腦中風自我照顧知識、腦中風自我效能、憂鬱及介入措施滿意度之差異，運用廣義估計方程式(generalized estimating equation, GEE)檢定兩組之前、後測腦中風自我照顧知識、腦中風自我效能及憂鬱改善成效，再以獨立樣本t檢定統計比較兩組介入措施滿意度之差異。研究結果：本研究之研究對象為老年、男性、已婚、退休、高中職、佛道

教為主，共病指數(Charlson Comorbidity Index, CCI)平均值為2.28，過去病史以高血壓為主、其次為糖尿病。行動裝置教育方案介入後兩組腦中風自我照顧知識於組別主效果( β = 6.88, SE = .78, p < .001)、時間主效果( β = -6.15, SE = .71, p < .001)、組別與時間交互作用( β = -6.93, SE = .89, p < .001)皆呈統計學上顯著差異；腦中風自我效能(SSEQ)於組別主效果( β = 16.80, SE = 2.46, p < .001)、時間主效果( β = -33.66, SE = 2.78,

p < .001)、組別與時間交互作用( β = -6.46, SE = 4.02, p < .001)皆呈統計學上顯著差異；憂鬱(BDI)改善成效於組別主效果( β = -7.29, SE = 1.50, p < .001)、時間主效果( β = 8.37, SE = 1.77, p < .001)、組別與時間交互作用( β= 5.28, SE = 2.09, p < .001)皆呈統計學上顯著差異；以獨立樣本t檢定統計方式比較實驗組(行動裝置教育方案)與控制組(常規護理)的介入措施滿意度，呈統計學上顯著差異( p < .05)，即表示此行動裝置教育方案介入措施的滿意度比常規護理有明顯成

效。結論：本研究結果證實透過行動裝置教育方案於腦中風患者，可以有效提升腦中風自我照顧知識、腦中風自我效能程度成改善憂鬱程度，行動裝置教育方案較傳統口頭健康指導有較高的介入滿意度。臨床與實務應用：在實證依據基礎下，使用行動裝置教育方案於腦中風患者之成效更較傳統口頭健康指導成效佳，且具有統計學上顯著差異。因應3C化數位時代來臨，手機及網路使用普及化，希望能藉由腦中風行動裝置教育方案方便性、健康指導內容生動性，且有具個別性的優點，能促進提升臨床護理人員在病患住院期間提供返家後健康指導內容，更能減少的時間人力成本。對於需要長期復健治療之腦中風患者更能提供持續性的照護內容，藉由操作行動裝置教育方案過程，

更可以促進患者與家人之間的親情互動，值得在臨床上推廣。