衝浪長板短板的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列地圖、推薦、景點和餐廳等資訊懶人包

仿生設計大未來：人類進步的下一個關鍵

為了解決衝浪長板短板的問題，作者阿米娜．汗 這樣論述：

從自然界找科技解答，將成為未來進步的關鍵！ NASA、哈佛、喬治亞理工學院，傾力投入仿生研究， 全球製造與工業高峰會將「仿生科技」定為2019年會議主題， 美國FBEI研究所預估，2030年仿生相關產業將在全球創造1.6兆美元GDP。 　　從太空探索、學術研究，到製程改良、賺錢商機與永續社會， 　　師法生物智慧的新趨勢，將徹底改變你我的世界。 　　蛇是繩索狀卻能飛，烏賊是色盲卻能根據環境改變體色， 　　火蟻蟻群不怕大洪水，因為牠們可以一隻鉤一隻形成大球結構漂浮於水面…… 　　生物的生存智慧迷人、有趣，而且充滿驚奇， 　　更重要的是，它將引領我們找到複雜問題的簡單解答。 　　（×）人類

這樣設計迷彩： 　　淺色調、圖案小，形成等明現象，襯著背景更顯突出，等於在說：「請用槍打爆我的頭。」 　　（○）烏賊這樣設計偽裝： 　　善用均勻、斑駁及破碎三種基本變色模組，打破身體輪廓，成功躲避掠食者，並迷惑自己的獵物。 　　（×）人類這樣接義肢： 　　一種材質只有一種硬度，義肢的堅硬材質直接接在柔軟的人體上，皮膚和肌肉因長期摩擦而痠痛、感染，甚至組織退化。 　　（○）魷魚這樣固定自己堅硬的喙： 　　魷魚喙以蛋白質構成，可根據蛋白彼此的相連程度改變硬度，從齒尖到牙根逐漸愈變愈軟，可以與魷魚柔軟的身體無痛相接。 　　（×）人類這樣蓋房子： 　　單憑想像設計出不符合當地氣候、風向、日照等條件

，又浪費建築材料的房子。 　　（○）白蟻這樣蓋房子： 　　每隻白蟻都是設計師兼營建工人，能因應風、聲音、濕度、土壤性質等當地特性，隨時挖掉或強化某些蟻丘結構，用最少材料蓋出最符合需求的房子。 　　搞懂葉片氧化水、固定二氧化碳的機制，可以如何革新我們的發電機制？ 　　觀察滿林子的落葉，能如何啟發地毯設計師設計出更省材料、容易替換的地毯？ 　　研究葉脈的熱傳導網絡，是如何幫助傳統塑膠工廠變得更有競爭力？ 　　探索生態系中各種個體的競爭與合作，如何幫助我們規劃出更永續地球的都市？ 　　科學最該致敬的對象，不是愛因斯坦， 　　而是地球上的每一種生物。 　　我們覺得自己很聰明，可以用科技解決所有問

題， 　　殊不知其他生物早就找到了解答， 　　我們需要做的只是虛心去跟它們學習！ 　　因為，科技始終來自生命的智慧。 名人推薦 　　【各界學者專業審定】 　　李後鋒／中興大學昆蟲學系副教授 　　邱國維（K.C.）／東海大學建築系助理教授 　　陳柏宇／清華大學材料科學工程學系副教授 　　陳浩銘／台灣大學化學系副教授 　　焦傳金／清華大學生命科學系教授 　　「這書充滿細節，而且寫得很好。這些細膩的故事描述了各種關於生物啟發的創新，一般讀者一定會愛上，保證也會吸引研究學者和研發人員的目光！」──Kirkus書評 　　◎什麼是仿生學（biomimicry）？ 　　仿生學是指，藉由學習並模仿大自

然來找到解決方法的一門跨領域科學，舉凡生物的型態、運作過程，乃至整個生態系統，都可以是人類效仿的對象。 　　◎為什麼我們要向大自然學習？ 　　面對自然界的嚴苛考驗和資源限制，生物用三十多億年的時間演化出了成功的適存策略，不只自己生存下來，更讓世世代代子孫得以繁衍茁壯。反觀我們人類，卻舉著「進步」的大旗，創造各種出高浪費、高毒性且高耗能的科技，走上了能源耗盡與環境污染的末路。因此，想要解決問題、追求永續，大自然才是我們最好的導師。 　　「你可以把大自然看成一本產品型錄，裡頭的每樣產品都花了三十八億年來研究和開發。投入這麼多心血，（我們）拿來善加利用也是合理的吧。」──仿生建築師 Michae

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衝浪長板短板進入發燒排行的影片

大專院校衝浪教學課程方案發展之研究

為了解決衝浪長板短板的問題，作者林方蔚 這樣論述：

本研究目的為發展大專院校衝浪課程的教學方案，探討以下的問題：衝浪教學面臨的問題為何？如何規劃一套適合大專院校衝浪課程教學方案？課程行動方案實施的學習歷程所面臨問題與解決策略為何？衝浪教學課程行動方案實施的成效為何？採參與式行動研究法，以臺東大學體育系10位學生（5男5女）為研究對象，進行36小時的課程教學。透過深入訪談、參與觀察、省思札記、觀察紀錄、學習日誌、影像紀錄、教學日誌等方式進行資料的蒐集。研究結果發現：一、衝浪教學首要的問題在於其環境變化難以掌握，因此參與課程的學生必須先具有200公尺以上游泳及水上自救的能力；常發生的意外傷害分別為撞傷、割傷、擦傷、曬傷、因海浪衝擊造成的運動性拉傷

及水母螫傷；課程進行多以海邊直接授課為主，教學過程尚未使用其他教學輔助器材。二、大專校院衝浪36小時課程學習目標的設定為學習者能持板越浪至水深及腰位置，趴板划水至等浪區評估符合可起乘之波浪，並果斷追浪完成穩定起乘的動作。課程內容可以分為陸上練習、游泳池練習及開放水域練習等三大區塊，包含持板越浪、上板、趴板、划水、潛越、坐板、追浪、起乘等項技能。三、學習者常犯的錯誤包含趴板與撐板位置錯誤、起乘站板時雙腳跳躍造成身體重心穩定性下降，板上動作時身體重心前後不一致等問題，修正錯誤的策略主要是透過陸上衝浪板、Indo Board及划臂訓練器等輔助器材及影像回饋等方式進行。在練習的安排將學員2人分為一組的

模式進行，雙方互相輔助並進行安全的確保；每10人配至一名教練為原則 。四、教學目標在開放水域的檢核結果，在10次的獨立操作完整起乘動作測驗中，有5位學生（4男1女）有100%的成功率，4位學生（1男4女）可達成率有80%，1位學生（女）達成率70%。

走！衝浪去！：DVD示範教學

為了解決衝浪長板短板的問題，作者中村龍 這樣論述：

　　中村龍「我想，衝浪不僅是一種乘波駕浪的“運動”，更是人能夠與大自然融為一體的“方法”之一”。」 　　本書由中村龍親身解說示範，介紹衝浪基本的划水、潛越過浪、坐板等浪、轉向到起乘技巧。 　　你常常划水划到手臂超酸卻老在岸邊打轉？你總是在還沒到達外海前就被海浪沖回岸邊而費盡力氣？或是遇到一個適合你的浪卻因為抓不住起乘時機而錯失了這個好浪？ 　　不管你是衝浪初學者，還是想要讓技術更上一層樓的衝浪客，這本書是你最好的選擇。 　　本書囊括從衝浪最基本的划水，到浪底轉向、浪壁加速等招式，並特別收錄職業衝浪手兼演員的中村龍、日本衝浪冠軍大野修聖以及純城所展現的超高難度精彩衝浪影像。絕對敲擊你的視覺神經！

本書特色 　　本書附贈ＤＶＤ光碟影像，內容除了由中村龍所負責監製的教學解說以外，還特別邀請日本衝浪冠軍大野修聖、純城，一起與中村龍於衝浪聖地－美麗的夏威夷歐胡島，拍攝超高難度衝浪技巧，精彩程度一定讓你大呼過癮。 作者簡介 中村龍 Ryu Nakamura 　　1976年9月11日生。Ａ型。出身於日本神奈川縣鎌倉市。國中時期開始接觸衝浪，現為職業衝浪選手、攝影師及演員，展現多方面才華，更在2008年成立知名服飾潮牌「MagicNumber」，並出任品牌總監。 前言…6 STEP01 第一次學划水   10划水扮演的角色奮力划水，前進外海起浪區…12趴板位置趴對位置，就能維持浪板平穩…14正確

姿勢挺胸、雙腳併攏，划水前進非難事…16視線位置與划臂動作划水時，眼看行進方向…18划水．多角度連續攝影…20克服!!划水無法前進…22-28如何在淺灘越浪在雙腳著地的淺灘，熟悉浪板與海浪…30俯趴衝浪親身感受，被海浪推著跑的感覺…32白浪花起乘利用白浪花，試著模仿起乘…34 STEP02 第一次學潛越   36撐板越浪膝蓋至腰高的海浪，靠撐板越浪…38潛越的基本動作腰高以上的海浪，要潛入海浪下方越浪…40壓板入水的時間點配合海浪的速度，壓板入水…42如何壓板入水手握板緣，雙手與膝蓋三點頂住下壓…44水中的姿勢將身體貼近浪板，像是要避開海浪一般…46從浮出水面到開始划水順利浮出水面後，立即開始

划水…48潛越．多角度連續攝影…50克服!!學不會潛越…52-54克服!!就是到不了外海…56-60坐板等浪的姿勢等浪時，維持能看見波浪起伏的姿勢…62坐板轉向發現波浪起伏，立即轉向…64 STEP03第一次學起乘   66起乘的基本動作有別於白浪花，起乘時機一閃即逝…68撐手位置雙手不握板緣，而是置於胸口下方…70視線決定方向視線看行進方向，就能維持浪板平穩…72站姿膝蓋放鬆，輕鬆站立…74起身站立的時間點波浪拱起，浪板開始滑行就GO!! …76浪頭與浪尾浪頭與浪尾，起乘動作大不同…78起乘．多角度連續攝影…80克服!!就是學不會起乘…82-89 STEP04 長程駕乘   90斜跑起乘１浪

板是斜的，自然能夠斜跑…92斜跑起乘２想去哪裡，視線就往哪裡…94何謂浪底轉向？浪底轉向，所有衝浪技巧的開始…96浪底轉向浪板維持不動，蓄積能量再轉向…98何謂浪壁加速？透過在浪壁上下運動，替浪板加速…100浪壁加速屈伸膝蓋，為浪板加速…102 STEP05 認識大海   104天候與潮汐漲退選擇高壓籠罩的小浪天進行衝浪…106海底地形沙灘與礁岩，崩浪大不同…108浪的大小剛開始，先挑戰膝蓋 ~ 腰高的浪…110關於沿岸流不靠近堤防或消波塊…112各種浪型找尋適合自己程度的浪…114風向與浪湧風及浪湧決定浪質…116如何看浪下水前至少花20分鐘看浪…118衝浪規則尊重大海與人，享受衝浪樂趣…1

20 STEP06 衝浪行頭   122必要裝備第一塊衝浪板，新手適用的二手板就綽綽有餘…124衝浪板建議使用水面接觸面積大、板身厚實的浪板…126-128防寒衣3㎜全身防寒衣，全年都適穿…130防滑蠟好好打蠟，避免手腳打滑…132腳繩繫住衝浪板，避免被水沖走的繩索…134止滑墊止滑墊的位置，決定衝浪手的站姿…136板舵三支舵為短板主流…138 STEP07 體能鍛鍊   140衝浪所需的肌力訓練與伸展運動…142下水前後的伸展運動…144划水功力UP訓練…146起乘功力UP訓練…152 SPECIAL CHAPTER 超高難度衝浪技巧 158用語集…44