過度努力 電子書的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦寺田真理子寫的 療癒身心的書目療法:在對的時間讀到對的書,透過7個選書練習,釋放每個過度努力的你 可以從中找到所需的評價。
另外網站找出生活中的灰犀牛: 認識你的風險指紋,化危機為轉機 - Google 圖書結果也說明:尤其是許多美國人總是過度自信,相信「美國無所不能」的國家神話,認為我們有能力接下其他國家努力設法避開的挑戰。我想知道,為何兩國會有如此大的差異?
醒吾科技大學 資訊科技應用系 卓世明、李白峰所指導 楊穎的 外籍移工訪查系統規劃-以新北市為例 (2019),提出過度努力 電子書關鍵因素是什麼,來自於外籍移工、訪查、訪查員、外籍移工訪查系統。
而第二篇論文國立臺灣師範大學 政治學研究所 陳文政所指導 蔣大偉的 體制差異與人權公約:兩岸落實CEDAW實踐經驗之研究 (2019),提出因為有 消除對婦女一切形式歧視公約、暫行特別措施、賦權、性別傾斜現象、婦女人權的重點而找出了 過度努力 電子書的解答。
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療癒身心的書目療法:在對的時間讀到對的書,透過7個選書練習,釋放每個過度努力的你
為了解決過度努力 電子書 的問題,作者寺田真理子 這樣論述:
漫畫、小説、繪本、教科書、勵志書、寫真集 什麼書都可以! 遇見圖書,讓它療癒你! 你有多久沒有好好「閱讀」了呢? 是否曾經因為讀了書而覺得鬆了口氣、或者心情上變得輕鬆呢? 曾一而再、再而三閱讀某本喜歡的繪本或小說? 曾看了某本漫畫,因主角的挑戰而充滿勇氣? 閱讀帶來的影響力及療癒力, 其實遠遠超過圖書本身, 而你早就親身體驗過閱讀的驚人效果! 不妨放下無意識的滑手機和網路瀏覽 重新與「閱讀」相遇, 讓它成為支撐你人生的方法。 ?各式各樣放鬆身心的方法當中,效果最為顯著的就是閱讀。 ?透過閱讀,將能讓壓力程度下降68%! ?閱讀紙本圖書將能較為簡單地切換心情 ?閱讀的人壽命比不閱讀的人長
了2年 ?閱讀能夠減輕壓力、使人較易入眠,還能夠提高同理心。 ?第一本集結理論與應用的《書目療法全書》 作者寺田真理子,不僅為專業口譯家,同時也是日本書目療法學會創辦人,將自己在書目療法上的研究,結合自己本身藉由閱讀脫離憂鬱狀態的真實經驗,彙整於本書之中。 ?手把手帶你實際學習《書目療法》 除充分引領大家認識所謂書目療法的定義、歷史、實行方式,以及目前為止全球各國書目療法推動的實際情況外,更手把手教你建立閱讀習慣,多種選書術讓你從書海中找到屬於自己的療癒之書,並配合各個階段從不同的書種中體驗書本帶來的療癒力量! ?Q&A形式進一步解惑 「不愛看書的人怎麼辦?」、「如何好好『閱讀
』?」、「電子書可以嗎?」、「繪本也行?」書中也有Q&A的篇章,解答普羅大眾在實行書目療法過程中會產生的疑問,並根據真實經驗針對種種生活上的瓶頸列出助你解套的閱讀清單。 ?放下網路信息,即刻體驗強大閱讀力 你或許覺得:「網路可就簡單多了,而且影片的資訊量也比較大,應該比較好吧?」但實際上精神狀態非常疲憊的時候,電子媒體本身只會增加疲勞度。「能夠以一種彷彿潛入思想及人格的方式來交流的,就只有閱讀而已。」作者曾在最無助的情況下透過閱讀、找到自己的心靈處方簽,書目療法不僅能夠穩定人在不安中搖擺的心靈,也能夠給你面對本質問題的力量。 現在, 不妨試著活用書目療法, 重新體驗閱讀帶來的神奇療癒力
! ★★書目療法能夠協助你做到: 改善溝通應對能力 提升自我理解 對人關係明確化 加深現實認知 ★★該怎麼選書? 同步篩選選書術 同性質原理選書術 裝幀選書術 呼吸選書術 字面選書術 地瓜串選書術 前輩選書術 ★★當你出現以下情況,就需要好好閱讀了!(推薦書單請見本書內文) 失去重要的人 對未來感到惶恐不安 感受到自己不被需要 總覺得煩躁不已而想著「別管我!」的時候 感到孤獨的時候 不管做什麼都覺得時間不夠 覺得只有自己特別辛苦的時候 感到沉悶的時候 感到生命力逐漸衰弱的時候 對他人的惡意感到疲累時 無法出門而感到煩躁之時 閃到腰的時候 對於現
實中的人際關係感到痛苦 朝夢想而去但希望有人在背後推一把 作者簡介寺田真理子日本書目療法學會會長出身長崎縣。自年幼起便旅居於南美各國。東京大學法學部畢業。曾於多數外資企業任職口譯,目前以演講、寫作及翻譯為主。將自己藉由讀書脫離憂鬱狀態的經驗化為完整體系後設立日本書目療法學會,於全世界進行相關活動。另外也由於憂鬱症體驗而對於認知障礙等深有同感,因此致力於透過著作、譯書並於全國各地進行演講來推廣以個人為中心的照護。具備照護設施、醫院研習、照護及福祉相關團體主辦之講座等大量演講經歷,身為日本心理健康協會公認之心理輔導員,活用自身具備之知識講述的內容有著極高評價。身為書籍翻譯者的真理子,目前已出版
大量以認知疾病照護領域為主的英文專業書籍,同時也經手西班牙文的繪本及小說。佛教方面師事松源泰道老師;萬葉集、枕草子、徒然草等古典文學則求教於清川妙老師。著作有『100本讓你與憂鬱世界說再見的書』(SB Creative)、『成為翻譯家的七個步驟』(雷鳥社)等。譯作有『認知障礙照護需理解之要點』(Bricolage)、『跨越認知障礙活著』(CREATES KAMOGAWA)、『七彩合唱』(西村書店)等。譯者簡介黃詩婷喜愛日本動漫畫、傳統文化、文學及歷史,人生目標是以書籍譯者身分終老一生。大學就讀東吳大學日文系並前往日本遊學,現為自由譯者。 第1部 書目療法《理論篇》 古希臘也相當注重, 實在厲
害!「書籍的力量」 第1章 何謂書目療法? 「閱讀」+「治療法」所要表達的 書目療法的定義 書目療法的歷史 第2章 書目療法如何進行? 書目療法實際執行並不止有一種方式 漫畫和實用書也都OK! 從減肥到自我洞察 不只有書籍的「書目療法」 視覺資料/物品資料/聽覺資料/藝術資料 書目療法真的有效嗎? Q&A 書目療法對身體疼痛也有療效? Q&A 閱讀能夠戒菸? Q&A 能改善認知障礙? Q&A 能改善憂鬱症? Q&A 閱讀能讓人克服過往創傷? Q&A 沒有副作用? 書目療法的極限 第3章 各國之書目療法 圖書館以書籍作為處方──美國 政府認可為替代醫療──英國 可輕鬆參加之讀書會/
在英國廣泛舉辦的讀書會優點 令人憧憬的職業‧書目療法醫師是國家證照──以色列 最初引進者為吉田松陰──日本 書寫也是書目療法之一/少年監獄及一般監獄中有許多案例的日本 在全世界逐漸推廣開來的書目療法 第4章 書目療法能夠做到的事情 書目療法的SPIRIT 精神/認知/洞察/關連/整合/整體性 書目療法能夠做到的 ①改善應對能力/②提升自我理解/ ③對人關係明確化/④加深現實認知 第5章 若你想更加了解書目療法 Q&A 有書目療法醫師這種證照嗎? Q&A 看繪本總覺得能夠療癒身心,那麼繪本的效果有多少? Q&A 讀一些寫食物的文章就覺得令人感到安穩。是不是有什麼效果呢? Q&
A 明明很忙根本沒有時間看書,卻亂買一通、堆積了好多還沒有閱讀的書,有種罪惡感……該如何是好?或者因為堆了很多還沒閱讀的書而總覺得非常安心,又是為什麼呢? Q&A 讀太多書的壞處是? 第2部 書目療法《實踐篇》 讀什麼?怎麼讀? 從現在開始養成嶄新讀書習慣! 第6章 讀什麼好?選書的方式 應該怎麼選書才好? 配合精神狀態的「7個步驟」 給不擅閱讀的人 和別人一起閱讀時如何選書? 針對主題/針對文體(文章的結構)/「體貼」之心 第7章 該如何讀好?書本閱讀方式 Q&A 速讀比較好嗎? Q&A 電子書也行嗎? Q&A 會重讀嗎? Q&A 會寫筆紀嗎? Q&A 閱讀時的環境是? 第8
章 這種時候,讀這種書!推薦書籍指南 失去重要的某人時 變得十分惶恐不安時 感受到自己不被任何人需要時 總覺得煩躁不已而想著「別管我!」的時候 感到孤獨的時候 不管做什麼都覺得時間不夠的時候 覺得只有自己特別辛苦的時候 感到沉悶的時候 遭遇慘烈之事的時候 想要離開此地到遠方的時候 感到生命力逐漸衰弱的時候 對他人惡意感到疲累時 受困於死亡不安時 希望自己心中能有凜然之物 似乎因為年齡而想要放棄某些事物 無法出門而感到煩躁之時 閃到腰的時候 對於現實中的人際關係感到痛苦 感到將來不明朗時 朝夢想而去但希望有人在背後推一把 [本書中提到的文獻清單(除第8章外)] [其他參考文獻] 《療癒身心的
書目療法》推薦序 陳書梅 人生在世,難免磕磕碰碰、甚或顛顛波波 ─ 小至日常生活中的親情、友情、愛情、工作上的不順心,大至突如其來的天災人禍而讓人猝不及防,例如近兩年來蔓延全球的Covid-19疫情,更是令人感到人生恆變無常;就如同心理醫師羅斯.哈里斯(Russ Harris)所著的《韌性配方:如何在創痛中活出豐富與意義》一書中提到:「生命突然給我們痛苦的一擊 是震撼,會傷痛,還讓我們搖搖欲墜 我們掙扎著站穩腳步,但有時仍會跌落……。」因此,每個人皆需懂得超前部署,為自己儲存「心靈處方箋」 ,以便在任何橫逆來臨時,能有強大的心理韌性(resilience),堅定的挺住自己,且可愈挫愈勇地迎向
未來。 而該如何尋得適合個人的心靈處方箋?其中,書目療法(bibliotherapy)是一種經濟實惠、助己助人的有效作法。書目療法是透過閱讀來進行情緒療癒(emotional healing),以維護與促進心理健康的方式;就如同瑜珈療法、芳香療法般,書目療法也是一種非醫學的自然療法(naturopathic therapy),屬於心理治療的輔助方式之一,其功能在於療癒(heal),而非醫學上的治癒(cure)。換言之,當個人遭遇困境、處於情緒低潮時,若能有人開導,則可帶來再奮起的力量;而透過閱讀,察看素材中角色人物的處境與解決問題的方式,亦可產生有如與無形的心靈導師展開對話般的效果。因此,不需
具備心理治療專業,人人皆可為自己和他人挑選素材,施行書目療法。 事實上,在歐美國家,一般人普遍有書目療法的觀念;例如,當孩子因搬家、轉學,或是家中寵物往生,而產生負面情緒時,家長都會到社區的圖書館,央請館員推薦相關的療癒系圖書,來為孩子打開心裡的鬱結;換言之,書目療法服務(bibliotherapeutic service)是圖書館日常的服務項目。現今,臺灣的一些圖書館,包括中小學、大學或是公共圖書館,也已開始推展書目療法服務,但一般民眾對書目療法的概念仍較為陌生,不知道當情緒低潮的時候,可以透過閱讀來撫慰與安定個人的身心靈,更遑論到圖書館去尋求館員的協助了。 多年來,我時常聽聞在日本社會中也
有書目療法的理念,而且有專業的書目療法學會,但由於個人不諳日文,故並未進行深入的瞭解;近日,接到墨刻出版社邀約我撰寫《療癒身心的書目療法》推薦序,初步瀏覽此書的中譯稿後,感到十分高興與驚豔,深深覺得對一般社會大眾而言,這是一本理解書目療法的入門書。 本書的作者寺田真理子由於自身透過閱讀走出憂鬱症的經驗,啟發了對書目療法的興趣,於是創辦了日本書目療法學會,至今已在書目療法實踐與研究的工作上深耕十年。作者曾於2007年出版過《一百本讓你與憂鬱世界說再見的書》,現又出版此書,對書目療法理念的推展有相當大的幫助。在本書中,作者首先於序言詳述過往罹患憂鬱症的日子與緣由,讀來令人動容;之後,再以深入淺出的
方式,敘述書目療法的定義、緣起與歷史發展;接著提到書目療法可用的素材,涵括圖書與視聽資料;另外,也提及美國、英國、以色列、日本等國書目療法發展的情形。本書的後半段則臚列各種選書術,並舉相關的素材為例,說明該如何根據個人的身心狀態來選書;最後,以一般人常見的各種煩憂苦惱為主題,舉出對應的療癒系圖書,來讓社會大眾了解該怎麼在日常生活中實踐書目療法。 透過閱讀本書,無論是對書目療法有興趣而想進一步了解的人,或曾聽聞書目療法,但在個人認知上覺得是心理治療而裹足不前的人,皆可以在此書中獲得解答,釐清對書目療法的迷思。同時,藉由本書所舉的療癒系圖書例子,可為讀者提供指引,以了解該如何找到適合自己的療癒素材
,或是為他人挑選心靈處方箋。期盼藉由本書的出版,讓社會大眾得以理解,書目療法人人可以實踐;同時,也鼓勵民眾在日常生活中落實書目療法,並在需要的時候,造訪圖書館找尋個人的心靈處方箋;如此,距離健康幸福人生的目標就不遠了。
過度努力 電子書進入發燒排行的影片
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我是工程師媽咪,你好~
招募會幫你賺錢,但組織的保留才會讓你致富,無論是產品自用會員或是事業的會員。
做生意最關鍵的是讓顧客回購,而不是不斷做第一次的銷售(千萬不要陷入業務員失敗症候群)
今天想跟大家分享我在TRW晨會學到的:20個提升保留率的關鍵,我把這20的關鍵整理成三個方法,分成:做人的方法、保留的方法、帶夥伴方法,也分享我做組織行銷三年的心得。
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有夥伴會離開是很正常的,因為我們活在一個快速改變的時代
70% or more of your team will quit each year.
資料顯示每年有70%的夥伴會離開你,夥伴離開是正常的,所以不要太過度在乎夥伴的離開,而去責備自己。
但你要理解夥伴離開的原因,而不是就這樣隨便放手。用心去對待每一個人,給予他們協助,付出你能做到的,去陪伴他們。
陪著他們使用產品,讓生活更好。陪著他們尋找夥伴,解決問題。
最後要給自己時間,去找到一起打地基蓋高樓的對象,別只努力往橫著挖開,要和夥伴一起努力往下挖深,越高的樓,需要越深的地基!
共勉之!
我是工程師媽咪,如果你對今天的主題很有興趣,歡迎留言和我交流。
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外籍移工訪查系統規劃-以新北市為例
為了解決過度努力 電子書 的問題,作者楊穎 這樣論述:
由於本國勞工大多不願意去做出勞力的工作,造成許多需要低階層的勞動力的工作人力短缺,而外籍移工成為解決人力資源問題的最佳選擇,台灣自1989年正式開放外籍移工以來,改善了勞力密集產業的缺工狀況,亦改變了台灣社會的族群面貌。根據勞動部統計數據,台灣移工人數在2018年底已經突破70萬人,而這個數字也不斷地再節節上漲中。為了保障這批在台灣努力工作而為求給家人好生活的勞動力,勞委會補助地方政府聘置外籍移工訪查員,聘僱外籍移工之雇主依就業服務法及雇主聘僱外國人許可及管理辦法規定,應於外籍移工入國後3日內向當地勞工主管機關通報,外籍移工訪查員會於3個月內實地派員訪查,訪查重點為瞭解外籍移工生活適應、薪資
給付情形,並向雇主宣導相關聘僱法令、尊重外籍移工生活習俗;另地方政府也同時實施外籍移工聘僱管理之定期及不定期查察。在有限的訪查員人力資源下,建立一套行動應用之「外籍移工訪查系統」,實有其必要性;透過規劃行動應用系統協助訪查員於訪查過程中,得以即時且無紙化完成訪查流程及建檔,來解決紙張過度消耗、大自然環境迫害等問題,並使訪查過程便利又快速,是值得探討的議題。本研究以服務體驗脈絡洞察法,從活動、環境、互動、物件、使用者5個需求面,藉以利用觀察訪查員,且與訪查員深入交談,並使用同理心地圖幫助本研究了解訪查員的訪查狀態,分析出訪查員的潛在需求,做為以後外籍移工訪查系統規劃設計的主要依據。一套操作容易、
功能完備且實用的行動訪查裝置規劃,可簡化訪查作業流程、節省訪查作業時間,並提升訪查品質。
體制差異與人權公約:兩岸落實CEDAW實踐經驗之研究
為了解決過度努力 電子書 的問題,作者蔣大偉 這樣論述:
《消除對婦女一切形式歧視公約》(CEDAW)之目的在提升婦女人權,其條文內容含括一切政治、經濟、社會、文化等權利並大量涵攝平等、自由、福祉與美德之思想,事實上對於一國之未來發展與走向有著長遠深刻的影響。台海兩岸固屬同文同種,但政治體制的差異,易使彼此在諸多事務之主張上存在爭競與矛盾,雖兩岸政府在對CEDAW推動之表象上未見歧異,似認此一公約之內涵與政治體制無礙,惟深究其間仍能發現在難得的「共識」外,潛存差異而殊值探討。本文以兩岸分治至今之婦女人權發展脈絡為軸,藉由聯合國對於CEDAW之重要決議或其所屬機構定期出版之相關報告,與其他著名國際組織、重要學術文獻及兩岸定期所提國家報告之研究成果,加
以歸納驗證出理論性的通則及意涵。經初步研究發現,兩岸皆相當重視婦女基本教育與提升教育品質,在婦女保健方面亦多點著力實踐,惟中國大陸對愛滋病防治數據未能即時公開;而女性參政權則因體制不同,為其中所顯差異較大之處;工作權和司法權則透過法律之制定均快速提升;另我國未規範提升女性婚齡,迄今屢受國際人權專家之質疑。從研究結論觀察,兩岸對婦女團體長期培力的策略行動,不宜大量偏重於保護性或福利服務,而應以此為基礎,再以賦權女性為目標,方能達到女性與男性共治與分享決策的參與,同時建構強有力的監督機制,彰顯實踐之決心。尤其女性優先參與教育決策的重要在研究中列為核心,是兩岸如何有效減少教育決策權力的性別傾斜現象及
其所帶來的影響,保障女性教師在管理職位的比例,如何擬定適度具體的暫行特別措施執行標準,用以即時解決相類職務男多女少現象,厥為後續研究落實婦女權益之範疇。
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也就是說,他們可能在過度努力的同時,忽略了其他人的感受,自己一個人拚了命地努力往前衝,卻沒發現其他人在後面苦苦追趕,也許已經快追不上了。 於 smart.businessweekly.com.tw -
#10.都是傷的證明。每一個過度努力的人 - ELLE
「過度努力」是最完美的人生逃避,逃避生命中最重要的事──你是誰?你為誰而活? 慕姿心理師認為,心理師這份工作猶如擺渡人,對於書上8個彷若站在 ... 於 www.elle.com -
#11.讀周慕姿《過度努力:每個「過度」,都是傷的證明》 - 方格子
書單, 推薦書單, 心靈成長, 原生家庭, 療癒, 父親, 聖誕, 個案, 家庭, 角色, 活動, 哈利波特, 母親, ... 過度努力電子書by 周慕姿- Rakuten Kobo. 於 vocus.cc -
#12.幸福心理學: 心理學家談自我減壓 - Google 圖書結果
你哥哥沒怎麼念書,成績就很好呀,書有那麼難念嗎?”他不是不努力,可是無論他怎樣努力,就是沒有辦法贏得“你跟你哥哥一樣優秀”的口碑。雖然他一直不服氣, ... 於 books.google.com.tw -
#13.過度努力: 每個「過度」,都是傷的證明/ 周慕姿著 - 輔仁大學圖書館
館藏查詢 · 資源整合查詢 · 電子資料庫 · 電子期刊 · 電子書 · 雜誌、報紙和其他新聞來源 · 本校學位論文 · 教師指定教科書 · 新書目錄 · 本校教育部教學實踐研究計畫 ... 於 home.lib.fju.edu.tw -
#14.看完《過度努力》之後挖了另一本周老師的書來看。右邊 ... - Plurk
左邊是買電子書,看完《過度努力》之後挖了另一本周老師的書來看。 右邊是最近諮商師推薦我的,說我現在的階段很適合(?) latest #11. 於 www.plurk.com -
#15.Log In - Facebook
《過度努力:每個「過度」,都是傷的證明》(預購) ... MeiCheng Shih 目前博客來已有電子書版本,上市後就可以讀了,還有我寫的獨家文-給過度努力的你. 2 yrs Report. 於 m.facebook.com -
#16.龍潭店子湖掩埋場大量垃圾囤積居民憂護欄坍塌 - 桃園電子報
圖:翻攝自臉書 ... 方案,昨日與陳世偉到店子湖垃圾場現場會勘,已研議下個月開始維持每個月積極固定清運,努力改善龍潭店子湖掩埋場過度囤積問題。 於 tyenews.com -
#17.博客來電子書訂閱半年下載量衝10萬次
博客來電子書衝刺業績,繼去年底推出有聲書、線上課程之後, ... 及心理勵志書《過度努力》、前文化部長鄭麗君翻譯兼主述的《小王子》有聲書版本,幫 ... 於 wantrich.chinatimes.com -
#18.在對的時間讀到對的書,透過7個選書練習,釋放每個過度努力 ...
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#19.過度努力:每個「過度」,都是傷的證明(Vision V208) | 周慕姿
為什麼他們已經如此努力,拚命讓自己有用、夠好,卻仍無法擺脫空洞人生? 慕姿心理師認為,心理師這份工作猶如擺渡人,對於書上8個彷若站在懸崖邊的 ... 於 www.cosmosbooks.com.hk -
#20.每個「過度」,都是傷的證明[PDF/EPub] Book by 周慕姿
Tn4LeH2MrO - Download and read 周慕姿's book 過度努力:每個「過度」,都是傷的證明in PDF, EPub, Mobi, Kindle online. Free book 過度努力:每 ... 於 groups.google.com -
#21.每一個「過度努力」的人:都是把傷藏得很深、藏得很好的大人
所有在意他人的努力,回過頭來在自己身上,反而變成了傷。 讀完這篇文章,你可以學到什麼:. 在職場上,過度追求 ... 於 www.cheers.com.tw -
#22.獨角獸專案|看IT部門如何引領百年企業振衰起敝,重返榮耀(電子書)
她問道,努力控制自己的雀躍。顯然不行——服務中心的工具早在智慧型手機問世之前就 ... 請問吧,」她微笑,盡量不顯得過度興奮。「什麼是開發環境?我處理過關於筆電的問題, ... 於 books.google.com.tw -
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#24.臺中市立圖書館> 查詢結果
出版資料:臺北市: 大和書報圖書總經銷, 2022. 出版資料: 寶瓶文化出版;. ISBN/ISSN:9789864062966. 版本項:初版. 館藏量 (40). | 放入書櫃. 2; 過度努力[電子資源] ... 於 ipac.library.taichung.gov.tw -
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#31.過度努力:每個「過度」,都是傷的證明- 周慕姿 - Readmoo
《過度努力》電子書- 《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。每一個過度努力的人,都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。「過度努力」是最完美的人生逃避 ... 於 readmoo.com -
#32.【樂寫書評】《過度努力》放下心魔,勇於接受不完美的自己
圖片來源:pubu電子書「你以為你心疼書裡的主角,但你的淚水是為自己而流!」 第一眼看到蕭彤雯主播寫的推薦序… 於 cowrite30.com -
#33.心理師揭秘「一頓飯」看出性格!12飲食習慣讓你驚呆 - 明潮
雖然觀察別人吃東西極具趣味,但別忘了尊重他人,避免過度打擾他們的用餐 ... 深入了解之後才曉得,雖然努力充實與食物相關的學問,也積極進行節食計 ... 於 www.mingweekly.com -
#34.V - 實踐大學圖書館書刊目錄查詢網
出版年 資料類別 館藏地(已外借/總數) 索書號 SHELLEN0005813 1 2022 電子書 高雄內門分館(0/1) EB 544.37 2022 黃惠萱 寶瓶... SHELLEN0005897 2 2022 電子書 高雄內門分館(0/1) EB 419.47 2022 賴俊佑 寶瓶... SHELLEN0005943 3 2022 電子書 高雄內門分館(0/1) EB 412.4 2022 吉爾伯特 遠見... 於 webopac.usc.edu.tw -
#35.過度努力: 每個「過度」,都是傷的證明(Traditional Chinese ...
《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。 每一個過度努力的人,都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。 「過度努力」是最完美的人生逃避,逃避生命中最重要的事──你是誰? 於 www.amazon.com -
#36.Kindle 電子書香港浸会大学- 2023
在書裏教導讀者會用7個角度來設定問題Kindle Edition 共1 筆優惠,售價為US$930 元起#7 與焦慮和解: 克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找 ... 於 hague.pw -
#37.博客來新書童書排行榜 - Alan Jacob
網頁過度努力:每個「過度」,都是傷的證明周慕姿網頁2020年12月3 ... 榜,包含年度暢銷榜、新書榜、電子書榜以及開站第一年的有聲書、線上課程榜單。 於 narbi.alanjacob.fr -
#38.提點人生真相的五本書,有時,真的不必急著回應這個世界- 第1 ...
在進入推薦書環節之前,陳夏民先講道:「剛才提到的書,其實是我們討論人生是否徒勞一個很好的起點。我不太確定大家是否會過度努力看待自己的成就或失敗, ... 於 www.thenewslens.com -
#39.《閱讀》過度努力~從別人的故事,檢視自己的人生
因為書名,讓我驚醒,我會不會就是書名那八位主角的其中一名,一個《過度努力》的人? 20210506.jpg. 三月購於誠品,書封底部還有小卡. 於 wenjoylife.com -
#40.【讀後心得】過度努力:每個「過度」,都是傷的證明 - 「i」學習
先前曾介紹過《情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》這本書,書中講述的「情緒勒索」一詞在本書出版之時,引起社會廣大迴響, ... 於 sharone1204.pixnet.net -
#41.《過度努力》選摘:工作上極度兢兢業業,只為逃離「完美假我 ...
包含了永遠害怕犯錯的怡琪、一路追求「夠好」的欣卉等等。雖然書中記錄的是他們的故事,但這些「過度努力」的心路歷程,卻常反映在我們每個人的生活周遭 ... 於 www.darencademy.com -
#42.【PODCAST】:過度努力每個過度都是傷的證明 - Potato Media
你知道其實過度努力的你自己有原生家庭的障礙嗎? 這本書《過度努力》講述周慕姿老師協助一些心理狀況有障礙的朋友治療的歷程, ... 過度努力電子書. 於 www.potatomedia.co -
#43.博客來電子書5周年「訂閱服務」半年下載量達10萬次| 豐雲學堂
統一超(2912)旗下博客來推出電子書服務5年,繼去年底推出有聲書、線上 ... 書《過度努力》,及前文化部長鄭麗君翻譯兼擔綱主述的《小王子》有聲書 ... 於 www.sinotrade.com.tw -
#44.原來膠原蛋白流失也跟筋膜有關!3招上半身筋膜放鬆
效用:延伸側線腰腹及肋骨外側區段,釋放過度緊縮的肌筋膜張力, 並促進其滑動性。 相關組織:腹外斜肌、內肋間肌、外肋間肌等。 於 www.womenshealthmag.com -
#45.【投書】同是「過度努力」的一份子,我學會放過自己| 王冠媛
《過度努力》書中的一句話:「你其實不用那麼辛苦。」也許這個社會教導我們要努力成為人生勝利組,也許家庭的期望會使我們害怕失敗,但不要忘記應該是由 ... 於 opinion.cw.com.tw -
#46.都是傷的證明【附獨家文章〈給過度努力的每一個你〉】 (電子書)
《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。 每一個過度努力的人,都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。 「過度努力」是最完美的人生逃避, 逃避生命中最重要的事──你是誰?你 ... 於 www.books.com.tw -
#47.踏實感的練習:走出過度努力的耗損, 打造持久的成功
如果你總是過度用力,總有一天會筋疲力盡26個踏實感的練習,帶領你邁向真正、持久的成功之路 這是否是你的日常寫照?•有點輕微焦慮,覺得自己忙碌不堪,很久沒有靜下來 ... 於 ebook.hyread.com.tw -
#48.魔法覺醒III:生命之書 - Google 圖書結果
史卡利也在,站在穆德和一台電子秤旁邊。「時間到! 」她喊道。 ... 露西有點口吃,努力伸⻑脖子,試圖對上這個高大的蓋爾人的眼神。「 「走慢點,嬸娘。 ... 過度保護我。 於 books.google.com.tw -
#49.【大書讀書會X書粉聯盟】《過度努力》|Accupass 活動通
《過度努力》每個人內心都有一些傷口,這些傷口會帶來一些難耐的情緒, ... 【大書讀書會X書粉聯盟】《過度努力》|Accupass ... 需要唷(電子書或實體書都可), 於 www.accupass.com -
#50.《過度努力》:相信自己,值得被溫柔以待
《過度努力》的作者周慕姿諮商心理師,認為這本書有三個重點:. 碰觸情緒、看見自己的創傷、然後療癒它。 書 ... 於 paulieclc.com -
#51.馬祖類斷網逾50天採訪靠緣分、圖書館生意好| 地方 - 中央社
許多年輕人一連上網就下載電子書或單機版遊戲,為沒網路的時間做準備。 常跑圖書館的鍾京燁觀察,有10幾年、20年沒借書的馬祖人踏進圖書館才發現原來 ... 於 www.cna.com.tw -
#52.《过度努力:为什么你总觉得自己不够好》(周慕姿)电子书下载
过度努力 :为什么你总觉得自己不够好》(周慕姿)内容简介: 如果你认定自己一定要努力才行,否则内心就充满惶恐,不敢停下来; 如果尽管你在外人眼中已经足够优秀, ... 於 e.jd.com -
#53.我是GaryVee: 網路大神的極致社群操作聖經 - Google 圖書結果
那是一記重擊,帕特甚至付出額外的努力去考取綠建築認證,那是一張專業證照, ... 約莫一個半月的時間,帕特日以繼夜趕工,寫出一本電子書,基本上就是把網站上的資訊以比較 ... 於 books.google.com.tw -
#54.周慕姿- TAAZE讀冊生活
過度努力 :每個「過度」,都是傷的證明(二手書). 作者:. 周慕姿. 出版日期:2021-03-05 ... 情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處(電子書). 作者: ... 於 www.taaze.tw -
#55.过度努力:每个「过度」,都是伤的证明by 周慕姿|PDF, EPUB ...
过度努力 :每个「过度」,都是伤的证明by 周慕姿|PDF, EPUB, MOBI, AWZ3| 电子书,ebook. 《简介》. ※电子书收录独家文章──〈给过度努力的每一个你〉. 於 ocean-book.com -
#56.博客來電子書服務5週年電子書籍雜誌、有聲書、線上課程11元 ...
明星商品包括薩提爾推手李崇建《一週一練習,一年學會冰山理論》有聲課程,累計銷售千堂以上,以及心理勵志書《過度努力》、及前文化部長鄭麗君翻譯兼擔綱 ... 於 opnews.sp88.tw -
#57.《更快樂的選擇》讀後心得:邁向幸福的五個關鍵面向
書中也介紹了一些方法,如正向思考、感恩、自我肯定、放下過去等,幫助讀者建立起一個更健康、積極的心態。 同時,書中也強調了不要追求過度的快樂,因為 ... 於 readingoutpost.com -
#58.駭客思維: 抓出生活中的不合理,優化你的人生 - Google 圖書結果
規畫過度的人總是在製作、更新和丟掉清單勞碌過度的人就連寫出經典著作《掌握你的 ... 如果你把這一項的「紙」換成「電子郵件」 ,就能輕易看出這是一份生活駭客的清單 ... 於 books.google.com.tw -
#59.過度努力- 比價撿便宜- 優惠與推薦- 2023年5月
【MyBook】療傷之書:寫給為愛心碎、不受待見、過度努力的你(電子書) ... 【書寶二手書T1/養生_HL3】踏實感的練習:走出過度努力的耗損,打造持久的成功_布萊德. 於 www.lbj.tw -
#60.「讀嘉」市集漫遊在木都 - PeoPo 公民新聞
除了將書籍帶出書店,讀嘉文學市集還招募素人二手書攤,鼓勵愛書人士一 ... 未來,期望更多人能放下電子產品,走進書店,跟隨書中的文字體會多彩多姿 ... 於 www.peopo.org -
#61.近期新書/ 過度努力每個過度都是傷的證明
近期新書/ 過度努力每個過度都是傷的證明 ; 2, 文件, 封面、封底與折頁 · WCBE ; 3, 文件, 推薦序你以為你心疼書裡的主角,但你的淚水是為自己而流 · WCBE. 於 elib.batol.net -
#62.Readmoo讀墨電子書2022 上半年暢銷榜出爐!小說與療癒系當道
Readmoo讀墨電子書,說明了2022 上半年讀者的閱讀偏好:小說與療癒系當道 ... 也仍然蟬聯榜上,諮商心理師周慕姿更有《過度努力》《羞辱創傷》兩書上 ... 於 today.line.me -
#63.【預購】過度努力:每個「過度」,都是傷的證明 周慕姿
為什麼他們已經如此努力,拚命讓自己有用、夠好,卻仍無法擺脫空洞人生? 慕姿心理師認為,心理師這份工作猶如擺渡人,對於書上8個彷若站在懸崖邊的個案來 ... 於 www.seabreezebooks.com.sg -
#64.說書】《過度努力:每個「過度」,都是傷的證明》周慕姿| 玲 ...
直到不斷的大量閱讀,加上最近讀到的《被討厭的勇氣》、《情緒勒索》、《過度努力》三本心靈勵志的書之後,我發現我因為急著想要成功,過度去在意對方的 ... 於 beautylingblog.com -
#65.《过度努力:为什么你总觉得自己不够好》电子书在线阅读 - 得到
那你大概率就是一个“过度努力”的人了。 在这本书中,心理咨询师周慕姿选取了自己的8个来访者的故事,他们有不知道人活着是为了什么的购物成瘾患者,有认为人活着就是 ... 於 www.dedao.cn -
#66.特殊傳說書套路2023 - jubob.online
浮生(陸續出版) 護玄電子書售價: NT$ 175 自囚或自由, 都將付出 ... 本書特色【特殊傳說Ⅲ vol03 夏日特別版】 「你知道過度執著到最後將成魔嗎? 於 jubob.online -
#67.樂天Kobo暢銷百大電子書單愛自己的療癒暖心書籍最受青睞
CNEWS匯流新聞網記者謝東明/台北報導全球電子書領導品牌樂天Kobo, ... 其他像是周慕姿諮商心理師的《過度努力》、《羞辱創傷》、林志玲最新 ... 於 n.yam.com -
#68.每個「過度」,都是傷的證明的價格推薦- 2023年5月 - BigGo
降價$39. TAAZE電子書 · 過度努力:每個「過度」,都是傷的證明作者:. 0~2.4%. 過度努力:每個「過度」,都是傷的證明作者:周慕姿. 79折優惠價. 於 biggo.com.tw -
#69.國立臺灣師範大學圖書館| National Taiwan Normal University ...
資源查詢及瀏覽; 館藏資源查詢 · 資源整合查詢 · 電子期刊/串流影音查詢 · 師大研書機 · 系所訂購期刊 · 科技部補助圖書. 電子資源; 電子資料庫 · 博碩士論文 ... 於 www.lib.ntnu.edu.tw -
#70.把好事說成好故事: 在實務上踏實,在想法上跳躍,ESG、SDGs必備【電子書獨家親筆手寫文字+簽名】
在實務上踏實,在想法上跳躍,ESG、SDGs必備【電子書獨家親筆手寫文字+簽名】 盧建彰 Kurt Lu ... 最重要的是,他們是在為我生活的世界努力,那我當然也沒有道理不參一腳。 於 books.google.com.tw -
#71.EP84-【健心室】每個「過度」的努力,都是傷的證明。你害怕 ...
... 免費健心電子報 ♀️加入女子健心室臉書私密社團 ⬇️這裡找慕姿心理師: 【過度努力】購書連結 周慕姿心理師FB:https://reurl.cc/m7pVl 心 ... 於 girlpoweroom.firstory.io -
#72.周慕姿要你不要《過度努力》 - 文學嚼一錠PODCAST - YouTube
雖說這本書《情緒勒索》出版後大家看不看都懂情緒勒索這詞了,可是實際作為大家或多或少也是碰到遇過,周慕姿的最新力作《 過度努力 》,或許能平衡你 ... 於 www.youtube.com -
#73.你常「過度努力」?周慕姿:不要花時間滿足他人期待 - 遠見雜誌
繼暢銷書《情緒勒索》後,心理諮商師周慕姿推出新書《過度努力》,帶我們回頭思考在過度努力的生活背後,自己到底為了什麼而活? 於 www.gvm.com.tw -
#74.#84- 每個「過度」的努力,都是傷的證明。你害怕停下來,就 ...
你害怕停下來,就要面對不夠好的自己/周慕姿心理師. 這次我們節目很開心很榮幸可以邀請到,出過好幾本暢銷好書, ... 於 girlpoweroom.com -
#75.跟著實務學習HTML5、CSS3、JavaScript、jQuery、jQuery Mobile、Bootstrap ...
... 如過於複雜的功能或過度細緻的介面設計,不適合於小尺寸的螢幕上顯示 8. ... 端器程式才會用到 02 網頁圖文、超連結、音效與影片你必須非常努力,才能看來毫不費力。 於 books.google.com.tw -
#76.我為什麼要這麼努力? 《過度努力:每個「過度」,都是傷的 ...
諮商心理師(心字第2889號) / 心曦心理諮商所負責人。2017誠品暢銷榜冠軍、金石堂「十大影力好書」、博客來年度TOP2《情緒勒索一那在伴侶、 ... 於 diapressy.com -
#77.踏實感的練習:走出過度努力的耗損,打造持久的成功 - MyBook
踏實感的練習:走出過度努力的耗損,打造持久的成功-商業企管電子書-如果你總是過度用力,總有一天會筋疲力盡26個踏實感的練習,-MyBook電子書、雜誌| ... 於 mybook.taiwanmobile.com -
#78.赫然發現已經有93個朋友五顆星評分,真的太感謝大家了
62 likes, 0 comments - 周慕姿心理師(@sinceremuer) on Instagram: "之前很多朋友在問的《過度努力》讀墨電子書已經上線,赫然發現已經有9..." 於 www.instagram.com -
#79.久坐便秘、失眠憂鬱!上班族看不見的10大健康問題一招啟動 ...
衛福部提醒民眾可定期測量血壓、血糖或抽血監測數值,維持健康體重及腰圍,搭配少油、少鹽、少糖的均衡蔬果飲食。 延伸閱讀:過度努力心好累!避免血壓飆 ... 於 tw.stock.yahoo.com