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披著羊皮的狼：識破心理操縱術，不再成為情緒勒索和情緒暴力的受害者

為了解決頭條新聞英文版的問題，作者喬治‧西門 這樣論述：

　　了解心理操縱術的原理，學會不再被人情緒操縱 　　如何反制那些表面是大好人，私下卻充滿算計的人 　　Amazon五星好評推薦，英文版熱銷20萬冊！ 　　操弄者就像一隻披著「羊皮」的「狼」，表面上他們看似善良又親切，但實際上卻充滿算計，冷酷無情。他們的手法精明，不易察覺，能利用你的弱點以聰明的策略來佔你的便宜，使你屈服。他們會極力爭取自己想要的東西，且盡力隱藏自己的攻擊性意圖。 　　本書作者專精於各種操弄手法。子女──尤其是青少年──是操弄的個中高手，配偶也是；同事滿口說想幫你，卻暗中破壞你的好事；老闆利用你的弱點欺壓你。操弄者只有兩個目的：獲勝和維持表面的良好形象。被操弄的受害人通常渾然

不覺發生了什麼事。 　　這本內容豐富的好書，協助讀者揭開大好人的假面具，對你能帶來很大的幫助和啟發，包含： 　　※列出四個理由，說明受害者為何難以割捨有害的婚姻關係！ 　　※操弄者會使用哪些權力策略實現目的，並把行為合理化 　　※找出方法，重新與操弄者建立相處之道 　　※找出自己性格中的潛在弱點，以免懵然遭受操弄 　　※增進個人能力的十二種方法，幫你在各種人際關係中維持優勢 本書特色 　　下面的情境似乎不斷在我們的生活和工作環境中不斷重複上演： 　　◎主管表面上支持你，私下卻處處阻礙你升遷 　　◎同事暗中破壞，使你無法獲得老闆的青睞 　　◎配偶說愛你、關心你，卻一直控制你的生活 　　◎小

孩總是知道如何能對你予取予求 作者簡介 喬治‧西門（George K. Simon, Jr., Ph.D.） 　　西門博士是德克薩斯理工大學（Texas Tech University）臨床心理學博士，數年前已退休。執業期間，花了超過二十五年蒐集操弄者、其他的性格障礙者，以及他們的受害人之相關資料，並且寫書、舉辦教學研討會和作曲。 　　西門博士是熱門的演講者，在美國各地舉辦過數百場的研習會和教學研討會。西門博士也諮商過許多企業組織、民間機構和各種機關團體，他們為了了解人格障礙者和與這類人的相處之道，因此前來求助於他的專業。深入研究隱藏式攻擊的作者和電影製片人都曾向他請教。他還曾出現在

美國有線電視新聞網（CNN）、福斯新聞網（Fox News Network）等全國性的電視網絡，以及許多區域性的電視及廣播的談話節目。 　　西門博士寫過另外兩本暢銷書：《性格障礙》（Character Disturbance）以及《猶大症候群》（The Judas Syndrome）；他也是《禧年讚頌：美國，我的家！》（Anthem for the Millennium: America, My Home!）的主要作曲家，這首曲子在二○○一年911攻擊事件後受到許多人的喜愛，有超過一百萬人在美國各地的愛國音樂會上聽過此曲。UCY.TV有他每星期主持的節目：性格之事（Character Mat

ters）。他與妻子結婚三十三年，現居阿肯色州（Arkansas）小岩城（Little Rock）附近。 譯者簡介 王傳明 　　台北市建國高中、師範大學英語系畢；通過全民英檢高級、IELTS 學術組8級（閱讀9級）、教育部翻譯檢定考試中譯英考試。翻譯過電影字幕、科普雜誌、語文學習、心理學、教育等書籍。興趣為文學、心理、科普和環保；現為公立高中教師。   前言 修訂版序 第一部分 了解操弄者的人格 導論：隱藏式攻擊——操弄的心理 第一章 攻擊與隱藏式攻擊人格 第二章 獲勝的決心 第三章 恣意追求權力 第四章 欺騙與引誘的人格傾向 第五章 卑鄙的競爭 第六章 不健全的

良知 第七章 傷害、操弄的婚姻 第八章 操弄者性格的孩童 第二部分 與操弄者的相處之道 第九章 摸清操弄與控制的策略 第十章 重新建立相處之道 結語：社會縱容下的恣意攻擊   前言 　　也許主管嘴裡說著要支持你，卻又總是阻礙你晉升的機會；或者同事暗中破壞，使你無法獲得老闆的青睞；或者配偶說愛你、關心你，卻好像控制你的生活；或者孩子總是知道怎麼能對你予取予求。操弄者就像是眾所皆知的「披著羊皮的狼」，表面看似迷人又親切，但實際上卻充滿算計，冷酷無情。他們的手法精明，不易察覺，能利用你的弱點以聰明的策略來占你便宜。他們會極力爭取想要的東西，且盡力隱藏自己的攻擊性意圖。因此，我稱他們為「隱

藏式攻擊（covert-aggressive）」。 　　我是個自行開業的臨床心理學家，從二十多年前起，我開始注意「隱藏式攻擊」的問題。因為我有一些病人，剛開始來求診是因為憂鬱、焦慮和缺乏安全感，深入探究後卻發現，這些心理狀況在某些方面是受到與操弄者的人際關係所影響。我的諮商對象不只是隱藏式攻擊的受害者，更包含一些操弄者，他們有一些滿足需求和控制別人的慣用手法，一旦失效了他們就會很苦惱。我的工作讓我了解操弄行為是個非常普遍的問題，也知道這會對人際關係造成哪些獨特的情緒壓力。 　　隱藏式攻擊影響的範圍非常廣泛，這點似乎不言可喻。大部分的人都遇過至少一位操弄者，而且幾乎每天的報紙或廣播都會報導：

某人的真面目被揭發前，已經利用、詐騙了許多人。有電視福音傳教士表面上倡導愛、誠實和行為合宜，背地裡卻背叛妻子、誆詐信徒；有政客宣誓就任公職服務大眾，卻被發現收取不義之財；有心靈大師能使大半的信眾相信他是上帝的化身，卻性侵信眾的孩子，又用陰險的方式恐嚇質疑他的人。這世界上似乎到處都有操弄者。 　　這些「披著羊皮的狼」之極端案例登上頭條新聞，引起我們的注意和好奇，想知道他們是如何影響別人的。而我們平時接觸的隱藏式攻擊者，不是這些引發關注的人物，而是在職場、人際，甚至家庭中的人，他們會巧施奸計、背後傷人、欺瞞詐騙、老謀深算。這些人能造成生活痛苦、難過，因為我們會發覺很難真正了解他們，更難好好地與他

們相處。 　　隱藏式攻擊的受害者開始因為情緒苦惱而求助時，通常不太了解自己為何如此難過，只知道自己覺得困惑、焦慮或憂鬱。但他們會逐漸談到受不了與某人的相處；他們不信任此人，卻無法清楚說明為什麼；他們會為某些原因氣惱此人，最後卻覺得很有罪惡感；他們質問此人的所作所為，最後卻變得採取防守；他們覺得很挫折，因為想堅定立場卻屈服就範、想要拒絕卻允諾，也因為無論怎麼做都無法改善情況而感到憂鬱。後來，與此人相處總會讓他們感到困惑、被剝削或受傷害。他們接受治療時會探討這些問題，一段時間後終於了解：他們不快樂，很大部分的直接原因在於他們一直試圖理解、對付或控制操弄者的行為，卻徒勞無功。 　　雖然我的病人當

中有很多都很聰明、足智多謀，也相當了解傳統心理學的基本原則，但他們理解、應對操弄者的方法卻大多效果不彰，而且他們試過的某些作法似乎讓事態每況愈下；我一開始為了幫助他們而嘗試的方法完全無效。我因為具有折衷型訓練（eclectic training）的背景，所以嘗試了各種的療法和策略；這些似乎全都能幫助病人稍微改善心情，卻無法給他們足夠的力量，從根本來改變與操弄者的關係。我更擔憂的一點是，我嘗試的各種方法對於操弄者都毫無效果。我知道傳統上用來理解和對付操弄者的做法一定有根本上的錯誤，便開始仔細研究這個問題，希望能發展出可行、效果更好的做法。 　　在本書中，我想向讀者介紹和了解操弄者性格的新方法。

我相信相較於其他的方式，我提出的觀點將能更準確地描述操弄者並且分類他們的行為。我將說明什麼是隱藏式攻擊，也會解釋我為何認為隱藏式攻擊是大部分人際操弄的核心。我會在必要時請讀者注意傳統觀點容易忽略的性格層面。我提出的架構方式，將會挑戰一些較為常見的解釋人類行為之假設；也會說明為何某些對人性的普遍認知，可能會讓我們更容易受到操弄者的迫害。 　　我在本書中想要達到三個目標。首先是要充分使讀者了解精神障礙性格（disturbed characters）的本質，以及隱藏式攻擊人格的明確特質。我會討論攻擊性人格類型的普遍特點，並概述隱藏式攻擊人格的獨特特性；還有一些根據真實案例和情境的短文，能讓讀者一窺

隱藏式攻擊人格的類型，並說明操弄者的運作方式。具備能力認出「披著羊皮的狼」，並且知道這種人會做出什麼行為，這是要避免受他們迫害的第一步。 　　我的第二個目標是，要精確解釋隱藏式攻擊者如何能欺騙、操弄並「控制」別人。攻擊性和隱藏式攻擊者會選用一些人際關係的謀略或手段，取得勝過別人的優勢。更熟悉這些手段有助於在第一時間就認出操弄的行為，因此也較容易避免受害。我也會討論許多人都有的特點，會讓自己很容易就遭受操弄手段的傷害。知道操弄者很可能會利用自己性格中的哪些特點，也是避免受害的重要方法。 　　我的第三個目標是，要概述適用於所有人的方式，可以更有效地與攻擊性和隱藏式攻擊人格者相處。我會提出一些一

般性的規則，重新定義如何與這類型的人相處，並且描述一些明確的方法，可以增強個人能力，有助於打破「想控制操弄者卻在過程中感到沮喪」的適得其反之循環。過去曾經受害的人，若能利用這些方法，就較有可能將精力用於真正有效的地方──自己本身的行為。遇見潛在的操弄者時知道該如何自處，就較不會受到操弄者陰謀的影響，也能對自己的生活有較大的控制權。 　　我希望本書的寫作風格是嚴肅、具體而又直接、易懂。我寫作的對象包含一般大眾和心理學專業人士，也希望讀者們會覺得這本書很有幫助。心理治療師若謹守著許多傳統的設想、分類系統和介入（intervention）的策略，有時候對於操弄者的人格和行為，就會抱持並不小心強化了

和病人一樣的錯誤觀念，這樣必定會造成病人持續地受害。我將提出一個新觀點，希望能幫病人和心理治療師避免助長操弄者的行為。 修訂版序 　　自從一九九六年這本書廣泛發行以來，我已經收到上千通的電話、來信和電子郵件，在研習會上也聽過許多人說了數不清的印證和評論，他們接觸、採納了新的觀點來理解人類行為，因此改變了人生。讀者和參加研習會的人都提到一個共同的主題，就是當他們捨棄以前的迷思，並且以不同的觀點看待問題行為，就能清楚了解他們的直覺一直都是正確的，也因此會覺得獲得了驗證。許多心理健康專業人士來參加我主辦的多場訓練座談會，他們也有類似的情況：他們原本用舊的觀念看待服務對象的行為原因；一旦拋棄了舊觀

念，他們就更能幫助服務對象及其配偶。我撰寫本書之前，已經有長達十年辦理研習會的經驗。當時知道需要用新的觀點來了解並處理障礙性格的，就只有少數的理論家、研究人員和作家，例如斯坦頓‧薩梅諾（Stanton Samenow）、薩繆爾‧約切爾森（Samuel Yochelson）和羅伯特‧海爾（Robert Hare）等。現今專業人員所謂的「認知行為取向（cognitive-behavioral approach）」當時仍在萌芽階段。精神障礙性格的早期研究激勵了我，也讓我證實了自己的觀察。現在有愈來愈多的專業人士知道精神障礙性格的問題，並使用認知行為的方法加以診斷和治療。 　　現今的世界截然不同於心

理和人格的古典理論發展之年代。大致而言，很少有真正達到病理程度的精神官能症（neurosis），而精神障礙性格造成困擾的情況則愈來愈常見。這是很普遍的社會問題，大家應該要對此有更多的了解。這十五年來，我累積了大量的處理各種精神障礙性格之經驗，這方面的研究也大幅增加。因此，在這本修訂版的書中，我會以更大的篇幅討論一般性的精神障礙性格問題，並說明精神障礙性格為何不同於常見的精神官能症。 　　我很感激讀者們口碑的支持，使這小本、獨立的書籍成為暢銷書，出版了將近二十年後能愈來愈受歡迎。我誠摯希望這本修訂版能提供所有必備的資訊和工具，使讀者能更了解並面對生活中遇見的操弄者。 喬治‧西門（George

K. Simon, Jr.）博士

頭條新聞英文版進入發燒排行的影片

臺灣海事軟實力之建構與運用---以海巡署為例的分析

為了解決頭條新聞英文版的問題，作者曾明斌 這樣論述：

總統蔡英文女士於2019年3月21日至26日率領內閣成員至南太平洋邦交國進行國是訪問，並將此行取名為「海洋民主之旅」，以海洋與民主為主軸，拜訪大洋洲的友邦帛琉、諾魯及馬紹爾等國，以實際行動穩固邦交，並與前揭國家簽訂《海巡合作協定》（Coast Guard Agreement）。海巡署近年展現的海上執法與救難成果似乎正幫國家開啟另一扇大門，吸引其他國家的交流與合作，海巡外交（Coast Guard Diplomacy）也成為臺灣新的對外交流模式。海巡署對外所展現的吸引力，似乎與約瑟夫．奈伊（Joseph S. Nye Jr.）在80年代提出的軟實力（Soft Power）概念相契合，強調國家除

了能運用軍事與經濟等硬實力外，仍有其他能力足以影響其他國家決策，不論是議程的設定或國際建制的建立，藉由彼此均認同的價值與系統，達到權力運用的效果與影響力。在奈伊的研究中，認為軟實力主要源於文化、政治價值與外交政策，惟本研究認為除了前揭三種來源以外，隨著非傳統安全與全球治理的議題逐漸被國際社會重視，國家在海洋事務各種層面的卓越表現，將成為新的軟實力來源，本研究將其稱之為「海事軟實力」。本研究將以奈伊所建立的「軟實力」理論為基礎，輔以海洋意識與行動等要素，結合權力分析的概念，進行理論推導與修正，建立「海事軟實力」概念架構，並分析「海事軟實力」可能的權力資源與行動，建立相關的評估指標與方法，並以海巡

署為例進行實際操作。

The Girl on the Train (Film Tie-in Edition)

為了解決頭條新聞英文版的問題，作者 這樣論述：

〈列車上的女孩〉電影書封版 你不認識她 但，她每天都從車窗裡看著你 　　震撼全球文壇，改變百萬人通勤習慣的飆速小說 　　讀完驚悚結局，從此再也無法忽視車窗外的日常風景 　　★打破《達文西密碼》紀錄，連霸《紐約時報》小說榜冠軍 14 週 　　★美國 6 秒賣出一本、英國 18 秒賣出一本，亞馬遜書店萬人滿分好評 　　★夢工廠重金搶下電影版權，44 國出版社激烈競價 　　★同時攻占英、美、瑞典、比利時、葡萄牙書店總冠軍 　　列車即將到站── 　　今天，車窗外是否出現了不尋常的改變？ 　　早上 08:04 ／ 傍晚 05:56 　　日復一日，瑞秋固定搭乘早晚兩班倫敦通勤列車。但

，她的目的地與一般人並不相同。 　　列車每天準時在同一站停靠，透過車窗外掠過的景象，她窺見了軌道旁 15 號住戶的生活片段。她想像那對陌生夫妻過得很幸福，還給兩人分別取了名字，在腦海中編造他們的人生。有時候，男主人的目光似乎盯著車廂裡的她…… 難道，在疾駛而過的瞬間，他也認出了她？ 　　一天早上，瑞秋從新聞頭條得知，15 號女主人竟已失蹤多日。她這才想起，車窗外的景象似乎曾透露不尋常的線索。但就在當晚，警方找上了瑞秋，要為失蹤案約談她。 　　這是怎麼回事？只在想像中互動的陌生人、隔絕於車窗之外的事件，為何開始與她有了交集？ 　　她，可不只是與你擦身而過的通勤乘客。 　　◎前所未見的「

移動列車敘事」，點燃小說新風潮，各項紀錄火速改寫中！ 　　榮登英國出版史上佔據排行榜冠軍最久的小說 　　英文版 5 個月銷量破 300 萬冊 　　擊敗史蒂芬金，奪下 2015 荷蘭年度驚悚小說大獎 　　榮獲誠品書店選書推薦 　　闖入英國犯罪作家協會「鋼匕首獎」決選 　　美國亞馬遜書店 2015 上半年嚴選好書 　　榮獲《Glamour》雜誌 2015 年度作家大獎 　　全球書店接力上榜：西班牙 TOP 2、荷蘭 TOP 2、以色列 TOP 4、法國 TOP 8、印度 Top 10 　　上市三個月，紙本書、電子書、有聲書累計的讀者可塞滿 11,428 個紐約地鐵車廂…… 全球讀者好評狂潮

　　史蒂芬金、葛妮絲派特羅、瑞絲薇絲朋、珍妮佛安妮斯頓 　　魏德聖、番紅花、楊士範、凌性傑 　　一致上癮推薦！ 　　史蒂芬金凌晨四點上網吶喊：非常厲害的懸疑小說，害我幾乎徹夜未眠，酗酒的女主角敘事口吻更是天殺的完美！ 　　瑞絲薇斯朋欲罷不能：珀拉．霍金斯，我不知道妳是誰，但妳讓我看書看了一整夜沒睡，欲罷不能！ 　　沒有任何東西比《列車上的女孩》更令人上癮！－（浮華世界雜誌） 　　黑色電影的驚悚結合了高超的小說敘事詭計。抓緊了，各位讀者！你萬萬想不到列車下一次轉彎，會有什麼可怕的伏筆在暗處等候！－（今日美國報） 　　《列車上的女孩》攻克了驚悚小說最困難的挑戰：細膩地鋪陳我們自以為知曉的情

節，直到作者揭曉那完全超乎想像的一擊！－（美國娛樂週刊） 　　這本小說黏著度太強，你會巴不得老天降下大雪。來吧，暴風雪！快快停班又停課，別讓此等俗事打斷我閱讀《列車上的女孩》！－（歐普拉書評） 　　最令人拍案叫絕的是故事將懸疑張力推到極致的鋪陳，你會發現，敘事的女主角本人和讀者一起陷入了五里霧中！－（美國金融時報） 　　結構精巧繁複、令人膽顫的心理驚悚傑作！你會忍不住一路追讀，卻又不敢再往下看！令人恐懼的氛圍簡直無懈可擊。－（紐約每日新聞） 　　如此狡猾難測、令人毛骨悚然的閱讀體驗，等上好幾年才能遇見一回！－（BookPage 書評） 　　令人不寒而慄的自信筆觸，即使是洞察力極高的讀

者，也將為作者揭曉的底牌大感震驚！－（柯克斯星級書評） 　　在作者高明的筆下，陌生人的命運交錯、親密之人的背叛疾速驅動了無比的故事張力，令人無法自拔。懸疑謎團讓我一路猜到最後一頁！－（《活著告訴你》冠軍小說家麗莎．嘉德納） 　　無懈可擊的角色刻畫和情節設定，令人拍案叫絕的小說！這是寫給新一代讀者的「希區考克式作品」。－（美國知名小說家泰瑞．海耶斯）   ---中文簡介擷取自中譯本《列車上的女孩》，寂寞出版 　　THE RUNAWAY SUNDAY TIMES NO.1 BESTSELLER AND THRILLER OF THE YEAR 　　YOU DON'T KNOW HER. B

UT SHE KNOWS YOU.  

中共吉布地海外後勤基地研究

為了解決頭條新聞英文版的問題，作者陸文浩 這樣論述：

中共在海外設立軍事基地，是中共領導人習近平時期「遠海防衛」戰略的一環，其涉及解放軍在21世紀的新任務，維護國家海外利益與安全。而中共於2017年8月1日在吉布地成立海外首座後勤軍事基地，是讓共軍從「近海防禦」朝向「遠海防衛」重要關鍵。關鍵的存在，使得軍事力量支撐中共地區經貿發展與安全。並以吉布地為中心，向東印度洋、向北地中海、西南大西洋，將馬漢所稱「海洋的使用」海運、生產、市場與「軍民兩用」基地的結合。 由於中共駐吉布地軍事基地性質為後勤支援，並運用軍事物流系統支援海外軍隊，故其指揮管制，依據「軍委管總、戰區主戰、軍種主建」原則，接受「戰區聯合作戰指揮中心後裝保障分域中心」、「

戰區聯勤保障中心」指管。才符合2021年中央軍委主席習近平指示，「著力建設一切為了打仗的後勤」朝美軍海外遠距海上後勤部隊機動快速補給邁進。 雖然，目前後勤基地性質與命名，係仿效日本自衛隊，以支援海外部隊後勤補給，並協助補給海軍亞丁灣護航編隊艦船與非洲維和部隊等物資與油水等補給作業。未來隨著中共海外利益不斷地擴大，現有基地的後勤與區域內輪駐的部隊，不足以防衛中共在非洲、中東等周邊地區海外投資與各項安全。此時，中共是有可能藉著吉布地有各國在地設立軍事基地、中吉兩國雙邊經貿利益、吉布地主權國同意等，擴大在吉布地後勤基地建設，朝著美軍大型作戰職能型的軍事基地發展。 至於其他西方國家擔心中共

會在東南亞、南亞、中東、非洲等重要海上通道設立「海外基地」，中共將以投資當地「國際商港」、「貨櫃碼頭」、「自由貿易區」為主，偶爾以外交手段採取技術性靠港模式，提供中共海軍艦船臨時性的後勤補給任務。除非，中共後續能使地主國排除以美國為主的軍事同盟外交的干擾、國內憲法等限制，才會繼續在第二個他國，建立類似吉布地模式的海外軍事基地。