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跳出限制：從想法到實際行動的指南 NLP

為了解決msc香港的問題，作者許英華蔡明庭 這樣論述：

一行文案（30字內）：NLP是帶領我們「跳出限制，從想法到實際」的行動指南！ 　　你想要的快樂幸福 　　NLP都可以幫你辦到 　　＊全書附64個練習 　　這是本寫給對NLP完全不懂的入門書！ 　　走進人生的困局，似乎選擇很少，而且無論怎樣選擇都會有妥協和遺憾。 　　傳說前英國首相邱吉爾，以幽默睿智出名，有一次他參與一隆重盛大的宴會，與會都是貴族和商界名流，席間他看到有個賓客，悄悄把貴重的銀器，塞進自己的口袋裏。如果當作看不到，不符合邱吉爾的價值標準，要當場指出他偷竊，場面會很尷尬，而且打擾了與會大眾的興致。 　　邱吉爾忽然靈機一動，他把另一件配對一套的銀器(胡椒瓶）藏在衣袖，走到那個

盜竊的賓客前面，假裝失手掉在地上。面露驚慌，他對那位賓客說；「糟糕，我們似乎被發現了！」於是賓客和邱吉爾就靜悄悄的把銀器放在原來的位置上。 　　邱吉爾在舉報和裝作看不見的選擇之外，創造了新的可能，化解了場面的尷尬。其實我們在實際的生活中，也常常面對類似的困境。在進退維谷時，如果我們能夠有跳出框框的想法，生活中就能帶給我們無限的可能，亦能減少或避免不希望要付出的代價。能夠具體執行我們的想法，也是提升我們成功的關鍵。 　　NLP是帶領我們「跳出限制，從想法到實際」的行動指南！ 作者簡介 許英華 　　在2004年，為香港的國衛保險公司赢得了香港管理協會（HKMA）的最傑出訓練大獎（Tra

ining Excellence Award），開創了30年以來保險行業的先河。 　　曾為香港多間跨國企業的外聘培訓顧問。 　　香港大學畢業，具備的學歷和行業資格有： 　　訓練科學碩士（Msc. Sci in Training， University of Leicester） 　　NLP Global Trainer（NLPU） 蔡明庭 　　臺灣第一位具國際認證NLP╱時間線療法╱催眠--訓練師 　　NGH、ABH、IMDHA催眠訓練師 　　ABNLP TLT Association（時間線療法）訓練師 　　美國NLPU、ABNLP、NLP創始人Richard Bandler認證NL

P訓練師 　　2019 Richard Bandler第一屆NHR神經催眠修復術認證 潤文：周玟慧 　　國立雲林科技大學 設計學院   自序 作者群 「大道至簡」 為什麼要學習NLP 一、通論 1.1  NLP是目標導向，你的目的是什麼？ 1.2  NLP神經語言程式學簡史 1.3  NLP的前世今生 1.4  NLP改變過程的原則 1.5  NLP溝通模式 1.6  NLP的四個支柱 1.7  學習記錄 二、神經 2.1  NLP假設前提 2.2  目標的設定完善條件（Well Formed Outcome） 2.4  契合（Rapport）–影響力的基礎 2.5

  動態親和力 2.6  眼睛解讀線索（Eye Accessing Cue） 2.7  生態平衡（Ecology） 2.8  表象系統（Representation System） 2.9  狀態管理工具箱——心錨 2.10  心錨狀態引出腳本 2.11  堆積心錨狀態 2.12  滑動式的心錨 2.13  串連心錨（Chaining） 三、語言 3-1  轉換模式Meta Model 3.2  語言在意識上的使用 3.3  語言從屬等級──歸類（Chunking） 3.4  多重人稱模式-感知位置（Perceptual Positions） 3.5  脫離Disassociation 3.

6  V-K 分離Dissociation過程 四、催眠 4.2-隱喻Metaphor概要 4.3-重整、換框、重新架構（Reframing） 4.4-意義跟內容重新架構跟其他 五、程式 5.2對映轉化（Mapping across） 5.3-次感元腳本—一般用 5.4-咻模式（Swish） 5.5-信念改變（Belief Change） 六、時間線 6.1-時間線（Timeline） 6.2-改變個人歷史 七、經典技巧介紹 7.1-視覺擠壓（Visual Squash） 7.2-新行為產生器 New Behavior Generator 7.3-快速恐懼症治療（Fast Phobia

Cure） 書後資源 參考書籍 後話 NLP用語中英對照表（Terminology） 課程優惠卷   作者序 　　感謝您購買本書。 　　或許你沒有聽過NLP，也或許已經聽過或者甚至已經看過其他的NLP書了，基本上我們想告訴你的是；如何做，才是我們的重點。這本書其實在2012年就已經寫完了，在2019年又做了一些修正，然後去年因為剛好我香港朋友，就是本書的另外一個作者許英華，他是我2000年在美國NLPU的同學，正好準備移民到台灣來當台灣的公民；他在香港是非常棒的商業訓練師，所以我希望藉由他的加入，讓這本書更完善，而且將來我們可以做一些更好的合作。 　　這是一本給想讓自己人生更好

的朋友的書 　　在2021年春節前夕，周玟慧教授（國立雲林科技大學 設計學院）；是我十幾年前催眠班的學生，打電話，問我在做什麼？我告訴她：剛好在寫書準備要出版，她問我有沒有需要幫忙，需不需要修改、潤文？其實剛好已經寫好準備要出版了，但是正好需要一個人來幫我看看修飾，而且她本身也在大學教書應該很有經驗，所以我就請她修改了，她非常認真；幾乎每頁都修改；而且都加註意見了，所以在過完年之後看完。就跟許英華討論，我們討論看看人家這麼用心的幫我修飾修正要怎麼修改，結果討論了之後；我們決定做大的修改。 　　在這裡我要跟你講如何看這本書，本書基本上是以NLP創始人理察•班德勒現在的觀點來探討，你或許可以照

著章節來看，重要的是一定要做練習，假如你在看書時候要是有什麼不懂，那可能是我們真的寫得不好；沒關係，我們接下來會有非常多的發表會，邀請你來跟我們一起討論，或者是你可以看YouTube搜尋「蔡明庭」，應該可以找到我以前錄很多的影片，要是不懂，沒關係；歡迎你給我們留言，在書後面有我們的聯絡方式。我們也會視情況為你的問題做個錄影來跟你探討這個議題。 　　感謝您決定更進一步了解你自己駕駛的頭腦巴士 　　這本書包含大部分NLPTM的基本資料。它還包括正式上課的練習，這些練習可供您任何時間使用。請記住，所有成功的策略必須包括三個主要的代表性系統（視、聽、觸），因此請確保您的學習策略以及幫助學習的策略包

括「做」練習！ 　　課程中將教你如何使用語言來建構經驗，以更加優雅和更精確地促進人類學習過程的方式。通過快速學習的方式，將發現NLPTM的應用程序，以及在看書期間愉快地發揮您所開發的驚人能力！ 　　請記得；從今天起隨時保持：好奇、好玩、幽默 　　對於許多人來說，當他們被介紹到NLPTM並首先開始學習這項技術時，他們的共同經驗是謹慎和小心的使用和誤用。 　　個人強烈推薦你參加NLPTM研討會，在課堂中跟我們的訓練團隊密切合作。他們不斷利用我們開發的最新技能來更新他們的訓練，並且是通過NLPTM協會許可的少數幾個之一。 蔡明庭 為什麼要學習NLP 人生要有勇氣走少人走的路，同時

也會懂得少走冤枉路。 我們一般生活中，都有可能遇到以下的處境： 1.定立了值得努力的重要目標，很多時卻未有動力去完成。 2.在考試或比賽中，因心情緊張沒法發揮自己最佳的實力，錯過了一些難得的機會。 3.在職場或社交場合，努力推介一些自認為對別人很好的產品概念或服務，卻換來了冷淡、懷疑、甚至抗拒的反應。 4.在情緒低落時，別人對我開解的說話或大道理，其實自己心裡面早已知道，而且覺得知易行難，對方圖俱好意，其實並不理解自己的處境和心情。 5.自己好意誠心讚美他人時，對方似乎並不領情。 6.看見別人成功，努力模仿他人的行為和技巧，卻得不到理想的效果。 諸如此類………… 很多時候，我們的教育一般都鼓勵

我們以理性去解決生活困境或挑戰。弔詭的是，一般能成為我們長期的困擾，似乎不是用意志力或理智就可以化解的。 要帶來有效和持久的改變，需要一些嶄新的方法。在這裡我們推薦NLP。 NLP（Neuro Linguistic Programming）神經語言程式是這幾十年來瘋靡全世界的應用心理學。它提供不一樣的實際和具體的方法步驟，讓我們生活可以帶來一些改變，在個人親和力、溝通技巧、領導能力、時間管理、學習新技能和自我情緒管理等等，作大幅提升。 由於應用的範圍很廣，這裡只選少部份比較為人熟知的例如，可以明顯點出NLP運用原理的優點。 日常生活中，例如在極度生氣或者心情緊張時，想要使心情平復，可否透過不斷

叫自己不要緊張。或者意志上叫自己一定要保持鎮定，就可以達到效果呢？ 在這種情況下，有些人會自然地作深呼吸，或者調節自己呼吸的節奏。這樣可能有一些效果，但不一定很明顯。 NLP建議我們，如果這時候，能加上一些回憶的片段，重溫一些以往生命片段裡面有信心、平靜、穩定的畫面，效果就會十分顯著。

msc香港進入發燒排行的影片

泰國大曼谷地區都市治理之比較分析： 以阿瑜陀耶古城、石龍軍路、南龍社區為例

為了解決msc香港的問題，作者鄭瑞琪 這樣論述：

全球國際化使得國家的治理方式發生了變化，國家與國家之間的聯盟與協議，將國家內部的的一部分的治理權利讓渡到外部，中央為了提升公部門與各方事務推動的效率與減緩人力與財政上的緊張，逐漸地將權力下放至地方與人民社會。泰國曼谷身為國家的首都，乘載著高密度的政治量能與民間力量，泰國特有的皇室、軍人、財閥與外國勢力等多方勢力間的拉扯。本研究主張大曼谷地區因承擔歷史、政治與經濟等複合性功能，因此必須透過多層次都市治理的模式來維持曼谷的發展。本論文擬透過三種層級都市治理——分別為國家層級、地方層級以及社區層級，試圖說明曼谷多層次都市治理中權力流動的方向，以及都市發展更新中所出現的隱憂與挑戰。本研究以此理論來分

析大曼谷地區的三種層級地區治理後發現，阿瑜陀耶古城在1991年後名列世界遺產名冊後，治理權力呈現向上移動至國際層級的現象，石龍軍路創建項目的創意特區計畫則是呈現從創意設計中心權力外移至企業主、學界及非政府組織創意基金會。最後，南龍社區權力下移交給非政府組織福特資源與參與中心到社區創建居民參與式活動。

精準接班：接班經營者養成訓練

為了解決msc香港的問題，作者陳宗賢 這樣論述：

　　接班只要傳承就好了嗎？錯了！環境丕變，這個時代需要創新！ 　　本書作者有扮演專業總經理與執行長成功接班，及培養接班團隊在任期結束後成功接班的豐富實證經驗，也有扮演一代創業者成功交棒二代接班的實證經驗，本書作者熟知新舊兩代如何磨合的訣竅，本書智慧可供企業二代、專業經理人與新創事業經營者快速接軌，再創新局。 　　企業經營者若想培養左右手順利接班、順利接手新創事業，本書也是最佳入門書。   作者簡介 陳宗賢 　　現為國內知名的經營管理名師，也是國內唯一擔任超過70家企業的專業總經理與執行長，通達企業全方位運作實務和理論架構的專業顧問師兼講師，輔導顧問案超過3000多家企業，涵蓋各行各

業。近年來更獲得企業界給予「亞洲的彼得杜拉克，華人界的經營管理大師」美譽。手中主持或輔導過的知名企業有： 　　1986-1996　寶島集團：由 65 家連鎖拓展至500家以上，完成小林眼鏡併購案 　　1989-1992　昆盈企業：帶領昆盈成為世界第二大廠，併購世界滑鼠創始廠MSC 　　1990-　　　阿瘦皮鞋：成為鞋業連鎖的領導品牌 　　1992  　　一之鄉：建立蜂蜜蛋糕形象 　　1992-2000　旗標出版：電腦圖書雜誌代表企業 　　1993-1995　明安國際：成為國際高爾夫球桿領導品牌 　　1994  　　美體小舖：美化生活 　　1995-1997　優派國際：成功打造為國際知名品牌

　　1998-2001　奇威名品：帶領服飾為主的奇威行成為台灣第一大連鎖的奇威名品 　　1999  　　曾記麻糬：網路行銷 　　2000-2002　味丹：提升行銷效益，建立品牌通路 　　2002-2004　詩威特：成功重塑品牌定位 　　2002-2004　歐德傢俱：成為系統櫥櫃傢俱領導者 　　2005-　　　康普森：從小貿易公司成長為台灣最大保健食品進口商 　　2005-　　　大毅科技：成為集團經營模式，並成為世界第二大電子零組件廠 　　2007-2009　大學光學：由眼科診所成為眼科醫美眼鏡時尚連鎖集團 　　2007-2015　戰國策集團 　　2007-2015　鼎鼎集團 　　2009-20

15　豪紳纖維科技 　　2010-　　　正成集團：成功佈局大中華區市場 　　2010-　　　聯維集團：由有線電視發展為數位匯流 　　2010-2015　景明化工 　　2014-2016　睿澤企業 　　還有諸多不勝枚舉的企業，在陳宗賢教授的輔導下、授課中，企業呈倍數成長。   CH.1 經營者的責任 CH.2 接班人的認知 CH.3 企業價值再造與創新 CH.4 有效調控企業資源 CH.5 掌控制度與內控要點 CH.6 創造企業長期價值 CH.7 企業國際化戰略佈局 CH.8 制定企業營運目標   PLUS 新世代接班面面觀 台灣經營世代特徵剖析 台灣產業結構變化 新世代的

成長特質 新世代的經營管理觀 新世代的接班趨勢 新世代的接班現象分析 新世代的接班問題 新世代的接班調適重點 新世代的接班環境 新世代的接班瓶頸 新世代的接班關鍵 新世代的接班改善之道   序 　　2018年2月時，看到英國《經濟學人》專文談到華人社會是全球企業接班年齡最年長的。香港首富李嘉誠也在90歲才交棒給已55歲的兒子。 　　這正反映出台灣企業的問題癥結所在： 　　一、不交棒 　　二、交不了棒 　　三、接不了棒 　　主要原因是台灣絕大部分創業家都出自1940~1950年代的嬰兒潮世代，可接班的又絕大多數是1970~1980年代的確幸世代，姑且不論誰對誰錯，確實是命運的使然。

　　我認為，創業世代應培養且給予新世代機會，更要轉念面對新時代的轉變趨勢。相對的，新世代應自發性的轉念感恩於上一世代奠定好的基底，更加投入與學習，獲取上一世代的信任與肯定。 　　另外，台灣的企業家更應去除家天下的傳統思維，給優質的專業經理人機會，共創新契機。 　　對交棒者的建議： 　　一、要盡早培養接班人 　　二、可運用事業部制觀察 　　三、運用以戰養戰法 　　四、要接受新創產業未必是經驗中的熟悉 　　對接班者的建議： 　　一、要將任務當創業經營 　　二、要有創效使命感 　　三、要懂得以德服人，以能服眾 　　四、要能倍增效益的取信於人 　　有鑑於此，提供相關思維供大家參考。   陳宗賢

推薦序 　　跟著授業恩師宗賢教授的指導，我成就了自己的專業經營者的人生。身為經營者，不只要替公司創造持續的獲利能力，資源的平衡及永續發展更是不可忽略的關鍵要點。其中，各個關鍵職位接班人的選定，包括經營者接班人的選定，都要認真與用心的準備。 　　因為很早就接納這個觀念，三年交棒的思維是我接掌任何職務時就開始做的準備工作。精準接班，宗賢教授闡述了不只是這個哲學，更是把方法與實務應用都在書中分享，非常推薦大家收藏此書。 　　唯有讓自己時時準備交棒，自己才能輕鬆經營。看看我能一人身兼多家公司的專業股東或創辦人，就是因為領略這個核心概念，才能讓自己不斷地擴大與複製事業的格局與規模。   聯聖致

鼎管顧集團執行長陳致瑋

新冠狀肺炎相關疫情之預測

為了解決msc香港的問題，作者程湲晏 這樣論述：

2020年初，新冠狀肺炎(Covid-19)席捲全球，爆發嚴重疫情，由於疫情肆虐，Covid-19每日確診人數的上下波動，以及死亡人數的增減，已成為大家關注的議題，觸發本研究以Covid-19確診與死亡人數的預測為研究標的。本研究透過時間序列分析，進行眾所關切的確診人數與死亡人數之預測。建立差分整合移動平均自迴歸模型(ARIMA)、 移動平均與加權平均模型，採用均方根誤差(RMSE)和平均絕對百分比誤差(MAPE)等評估指標，選出最適合度模型。 實驗資料經由GitHub網站資料庫，下載Covid-19全球確診與死亡人數相關資料(時間為2020年1月1日~2021年2月28日)。

根據台灣及確診人數前 10 大排名，透過實驗選出，預測確診與預測死亡人數的ARIMA最適合度模型 ，得到最適之自迴歸項數(p 值)、差分系數(d 值) 與移動平均項數(q 值)。 實證結果， United States of America、India、Brazil、Russia、United Kingdom、France、Spain、Italy、Turkey & Germany，這10個國家，預測確診人數的攀升，則預測死亡人數也相對提升，兩者呈正比例成長。本研究確診人數與死亡人數的預測資料，可提供相關單位進行防疫的積極保護措施參考，並可運用Covid-19重要的最新資料進行進階研究。