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身心蛻變的力量：我的憂鬱人生與佛法

為了解決ok官網的問題，作者吳章安 這樣論述：

一位身陷重度憂鬱到康復轉而自助助人的十年獨白，而佛法是協助認知調整很好的工具。 　　◎配合充分的藥物醫囑，透過不斷落實迷你習慣的認知調整，是邁向康復的不二法門。 　　◎知己知彼，重新認識自己、了解憂鬱症則是成功康復的基礎。 　　◎平時常用心情溫度計掌握情緒狀態，運用台灣憂鬱症防治協會官網了解相關知識與訊息。 　　走出憂鬱低谷，迎向不一樣的人生 　　十年親身經歷，寫成一本憂鬱症與佛法書， 　　藥物治療、心理治療、生活型態與內在心理調整、 　　對生命信仰的整合…… 　　以智導情，勤修佛法，跳脫憂鬱的泥沼， 　　康復，從「心」開始！ 　　一本適合憂鬱症病友、家屬、同事、照顧者研讀的正能量好

書 　　從發作到痊癒，吳章安以自身的經歷詮釋精神官能症六大階段症狀： 　　蘊釀期、發病期、治病期、調適期、康復期、成功期， 　　有別於一般精神疾病衛教書籍，正面分享過來人的生病經驗： 　　It’s OK to not be OK！ 　　★特別介紹 　　第六章、生命探索讀書班與正信佛法的領略： 　　生命探索讀書班的介紹、佛學與學佛、佛法基本觀念與常見名相的領略。 　　第七章、佛法應用到日常生活及病友的心得： 　　學佛心得日常實踐體驗分享、聖嚴法師佛法佳句在日常生活的應用、佛法應用於協助病友的心得分享、唯識學之八識在身心健康運作之應用。 　　——外境與別人完全無法被掌控，脫困的解答勢必回歸

到自己的行動與心，有了否定式思考帶來的嶄新念頭，才能提供改變乃至脫困的機會。  

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中古車商加盟品牌效益之分析-以S公司為案例

為了解決ok官網的問題，作者曾建中 這樣論述：

中文摘要在疫情和全球經濟不景氣的雙重影響之下，改變了消費者的購車行為。消費者願意接受購買中古車，有一部分是受到疫情影響民眾的開車需求增加，但主要是因為國內中古車的品質有所提升、價格透明以及服務多元。在2019年中古汽車過戶數更是突破了70.3萬臺，也因此中古車銷量被預期會有大幅度的增長。當中古車商加入聯盟體系後，更是擁有品牌價值、可提高車輛的週轉率、車商之間車輛的價格及品質透明度、增加車商與消費者的信賴，也可以擴大中古車輛的銷售通路。因此本研究想更深入的探討，中古車商加入聯盟體系的後是否可以增加生存機會、與同業之間的競爭優勢，以及是否能改善自身的缺點以及經營模式。本研究以中古車商加盟品牌-以

S公司為例，透過品牌分析、中古車銷售業者及消費者個案探討歸納出訪談重點，並以SWOT分析、波特五力分析等方法來透析個案議題。經由對個案S公司聯盟的深度分析，觀察到中古車商加盟前後的差異，並透過訪談了解到完善的服務、品牌印象，能有效提升品牌效益，間接的吸引小型中古車商加盟。個案中的公司也透過平台網絡銷售，利用知名影音平台(Youtube)串流平台介紹中古車，吸引感興趣的消費者前往S公司聯盟據點購車、增加網路聲量，因此S公司聯盟能在售前服務及售後服務得到較高的評價，也增強消費者對S公司聯盟品牌的印象。關鍵字：品牌效益、客戶服務、網路評價

[博客來獨家贈品：夢幻水彩色票口罩 / 文件收納夾] 夢幻水彩調色技法 : 水彩新手最想學的配色與調色技法,看到什麼色,都能調出來!

為了解決ok官網的問題，作者AnaVictoriaCalderon 這樣論述：

　　★看完本書，你會擁有一雙「藝術家的眼睛」，看到什麼色，都能畫出來！ 　　★「Skillshare」超人氣明星講師手把手教你畫水彩，原來水彩可以這麼好玩！ 　　 　　你喜歡水彩嗎？是否覺得畫水彩很難？ 　　光是要認識各種水彩顏料，就令人眼花撩亂，等到畫在紙上的時候，又覺得畫出來的顏色和自己所想的不同。 　　或許是因為這樣，喜歡水彩、學習水彩的人很多，但是能真正「享受」畫水彩的人並不多。 　　如果你真的很喜歡水彩，請先不要放棄，本書作者將刷新你的既有觀念，帶你徜徉水彩的美麗世界！ 　　 　　本書作者安娜（Ana Victoria Calderón）是知名水彩

插畫家，也是「Skillshare」線上學習平台的明星導師，她在線上課程指導過的學生已超過六萬人，並經常舉辦實體工作坊和歐美各地的學生交流。安娜在教學過程中發現，許多人學水彩最挫折的地方，就是對顏色無法掌握，看到眼前的美景或美好事物，雖然想動手畫，卻無法用手邊的水彩顏料畫出來。因此她特別撰寫本書，分享她的獨門絕技：解析水彩色票。 　　 　　當你眼前出現漂亮的景色，可愛的動物、繽紛的花朵，不知道該從何下筆時，作者將一一解析畫面中需要的色彩，以手邊的水彩畫出一張張繽紛色票。全書多達 56 組水彩色票解析範例，涵蓋自然風景、靜物、花卉、動物、人物、地標等類別，即使你本來對水彩與配色都不熟悉，

透過一次次的範例自我訓練，功力一定會大幅提升，讓你擁有「藝術家的眼睛」，看到什麼色，都能畫出來！  　　★合起：寬12高21公分 　　★打開：寬24高21公分 　　★打開後左右各有一夾層，可收納口罩或票券，亦可裝貼紙等小文具。 　　★(口罩標準尺寸：17.5 cm x 9.5 cm.)   本書特色   　　★本書特別推薦給喜愛水彩、想提升作品美感的每位讀者，初學者也適合！ 　　★將實景轉換為水彩色票！想畫夕陽？想畫星空？想畫旅途中的風景？從調色開始吧！顏色對了，美麗畫作就在眼前！   　　本書適合這樣的你  　　■ 水彩初學者，總是畫不

出想要的效果 　　■ 對水彩顏料不熟悉，分不清楚水彩盤上多種黃色、多種藍色、多種紫色......到底有何差異 　　■ 沒學過色彩學和配色原則，常常覺得自己畫中的配色很醜很奇怪 　　 　　★看完本書，你將提升「將實景轉換為水彩色票」的繪畫實力！ 　　■ 沒學過色彩學也 OK！基礎篇為讀者奠定色彩學與配色的基本知識 　　■ 不知道該買什麼顏料嗎？作者分享最愛用、最好用的各品牌顏料清單 　　■ 對顏色不敏感嗎？學習用色彩表現溫度、情緒、光線等控色能力 　　■ 透過 56 個實例學會各種情境適用的水彩調色技巧

連鎖經營策略與便利商店改善成效分析－以新竹S連鎖店為例

為了解決ok官網的問題，作者林大順 這樣論述：

台灣曾經是全球連鎖便利商店展店密度最高的地區，近來因受經濟衰退和失業率上升的影響，使得連鎖超商經營成為一種受歡迎的創業選擇。根據統一超商的統計，在參與統一超商連鎖便利商店的經營者當中，創業加盟店的比例已遠超過直營店，佔比高達90％以上。隨著市場競爭愈來愈激烈，同質性高的經營模式，已使得各家差異化與識別度降低，彼此獨特的競爭優勢也逐漸下降。因此，連鎖超商如欲延續其成長，就必須加強加盟主管理面及員工基礎執行面的教育訓練，且詳細思考應如何導入新的商業營運觀念，透過創業創新的方式，發展出持續且獨特的市場競爭優勢。另外，除了配合總部營運方針外，更須連結與同體系同區域加盟主之間的合作關係，激發出更好的願

景和前瞻性規劃。本研究透過個案分析法，以一家營運遇到瓶頸的加盟店為研究對象，檢視加盟主在取得經營權後，因本身創業初期缺乏管理實務經驗，導致營運初期經營成效不佳，服務品質也大打折扣，加盟主除身心所受壓力極大，業績也一直無法成長。在本研究依循學理與實務提出改善方案後，來客數已恢復穩定且營收亦獲得顯著進步，再透過消費者購買決策的改善方案，提供給欲透過創業成長卻缺乏實務經驗的加盟主，一個創新經營模式的參考，促使其達到降低風險、減少摸索期的成本損耗，進而成為營運轉型之成功典範。