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你怎麼看待時間，決定你成為哪種人：1000位世界頂尖領導人的時間觀(二版)

為了解決panasonic活動的問題，作者谷本有香 這樣論述：

全球頂尖人士，他們如何看待「時間」？ 訪問超過一千個世界名人的媒體人，揭露頂尖人士時間管理的祕訣 　　你知道人的一輩子只有三萬天嗎？ 　　你已經用掉了多少？還剩下多少？ 　　時間就是金錢，但時間無法用金錢買到…… 　　對所有人來說，時間是世界上最公平的東西，每個人的一分鐘都一樣長， 　　你無法用金錢買到時間，也無法跟別人借來使用，你只能將你的一分一秒做最好的利用。 　　英國前首相布萊爾、量子基金創辦人羅傑斯、 　　星巴克執行長霍華、優衣庫創辦人柳井正，哈佛大學教授桑德爾， 　　這些出類拔萃的人們如何利用一天24小時？ 　　日本知名媒體人谷本有香，採訪超過1000名世界頂尖人士，觀察這些

頂尖領導人如何看待時間，歸納出他們敏銳的「時間意識」，以簡單的說明和步驟，讓大家有效管理時間，成為「時間真正的主人」！ 　　無論你要改變什麼，第一步就是改變你對時間的看法！ 　　如果你老是被時間追著跑，代表你不懂得如何支配時間， 　　頂尖人士會把1分鐘當成60秒、1小時當成60分鐘、1天當成1440分鐘來思考， 　　將時間細緻切割後，有效利用，將時間做為自己的伙伴。 　　從小地方做起，你也能擁有像世界頂尖人士的時間觀 　　‧時時調整每日的「待辦事項清單」 　　下班前確認明天待辦事項，當日上班前再次確認，隨時依重要性調整次序 　　‧改變會議方式 　　站著開會，可以加快會議進程；邊散步邊開會

，則會有意想不到的作用 　　‧記錄工作所需時間 　　憑「感覺」衡量並不準確，要改善效率，就要準確記錄，事後檢討 　　‧訓練決斷力 　　利用一秒鐘決定午餐吃什麼，不僅有效率，還可以訓練判斷能力 　　‧縮短時限 　　設定一件事的時限，並試著將所需時間減半，測試能否達成 　　‧讓「時間看得到」 　　使用手寫行事曆、指針式手錶，讓時間、行程能實際看到，徹底「具體化」 　　‧提高專注力的小祕訣 　　早上聽一首古典音樂、中午時冥想幾分鐘，都能有效提高專注力 　　學習世界頂尖人士的時間術，培養讓工作加倍進行的「思考」和「習慣」 　　改變自己，從此不再被時間追著跑，奪回對時間的掌控權 　　你怎麼看待時間，

將決定你的人生 　　有效利用時間=珍惜你的生命。 　　讓你的一天24小時變成48小時！

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以再生能源增進遊樂園的價值

為了解決panasonic活動的問題，作者潘氏蘭香 這樣論述：

全球暖化作為氣候變遷的一種表現，正在加速發生，因此人類需要採取緊急行動來限制氣溫的上升。而減少溫室氣體的排放便是受到關注的首要目標之一。其也正成為世界各國在社會與經濟發展上的里程碑。在經濟發展中，生產與商業活動所產生的排放應該在所有產業中被辨認出並使其最小化，旅遊產業亦不例外，其中的代表便是遊樂園。遊樂園是一種源於1950年的旅遊景點，其提供一些現代刺激的遊樂設施、集市、節慶和令人眼花繚亂的裝飾。由於遊客人數和電力消耗，在近期遊樂園比起其他旅遊類別（例如博物館、綠色公園和動物園）會產生更高的排放量。因此，本論文期望透過在遊樂設施上整合太陽能系統，使用可再生能源（RE）供電，以解決遊樂園內的電

力消耗問題，並由此解決世上許多遊樂園使用化石燃料為遊樂設施提供動力因而顯著增加碳排放的問題。本文提出了一個線性規劃（LP）模型，用以評估最具成本效益的再生能源系統，同時解決特定的限制，例如面積、電池儲能系（BESS）和太陽能的不連續性，以達到經濟與環境的平衡。本研究亦考慮了不同溫室氣體的成本，以瞭解其對於總成本和太陽能系統規模調整趨勢的影響。模型結果展示了太陽能在遊樂園中能如何降低碳排放，在單個遊樂設施上，利用太陽能滿足約45%的電力消耗可以防止75噸的二氧化碳當量釋放到環境中。這可謂在遊樂園中利用太陽能系統優勢的第一步。在未來的研究中可以於系統中加入考慮一些許多國家皆專注實施的其他特徵，例如

教育、可再生能源回購電價和排放交易體系。

最強手機食物美照拍攝養成術：從0開始，8堂必修課學好光線、構圖、角度、造型、道具搭配，你也能輕鬆成為攝影高手，拍出專屬自己的作品風格！

為了解決panasonic活動的問題，作者歐陽米米Mimi 這樣論述：

　　掌握基本要訣，學會8堂必修關鍵技巧課；手機也能隨手拍出吸睛的網美級照片，讓你立刻成為攝影達人！   　　這本書，集結了米米老師對各種類型飲食的深度了解，食材組合及特色上的專業知識，加上作者長久對於美學的涉獵與培養，將其重點精華融合，為手機拍攝整理出八個必修單元，且附有實例照片輔佐說明，將手機拍照會遇到的各種問題和迷思一一詳細解答；而其中的許多知識運用，除了不需設限手機廠牌，還可延伸至相機的拍攝概念。從基礎入門、概念、技巧到獨家拍攝懶人包，絕對超級實用！   　　「食物」永遠是最貼近我們生活的一個重要元素，也永遠是最受到群眾矚目的討論話題之一。   　　你，喜歡用

手機拍下當前令人垂涎的食物照嗎？不論是剛入門的手機拍照新手、想讓照片提升質感的攝影愛好者、需要快速拍出好看食物照的相關工作者，一張好看或極具創意的食物佳作，不僅能讓你的飲食記錄更加完美留存，也能讓你在社群平台上的大眾關注度提升；甚至，還有可能獲得意料之外的商業契機。   　　現在，就拿起手機，翻開這本書，跟著米米老師從美學培養、光線、構圖、角度、造型設計、道具運用，以及用照片說故事的情境營造等，一起探索並感受拍照的無窮樂趣吧。   本書特色   　　★強調食物知識與手機拍照重要關聯性的第一本書。 　　★獨家觀點剖析被疏忽的手機拍照技巧。 　　★搶救攝影小白！手把手

教會你何時按下快門鍵。 　　★最節省、超實用的食物美照拍攝養成術。 　　★實際案例說明，秒解拍照盲點及關鍵思維。 　　★掌握基本要訣，一拍就上手！讓具個人特色的美食照片打動人心。   各界一致推薦（依姓名筆畫排序）   　　周禎和─專業攝影師 　　班尼食夫─手繹生活 YouTube創辦人 　　陳文山─烘焙點子王53 　　許詠妡─義大利Politecnico米蘭大學附屬設計研究所｛初見娜娜｝繪畫工作室主理人 　　陳蘭怡─PoME概念體驗館 總擔任

臺灣南部高齡日照機構室內換氣環境品質調查暨改善策略可行性研究

為了解決panasonic活動的問題，作者劉哲成 這樣論述：

本研究選定臺南市、高雄市9間社區高齡日間照顧機構，利用儀器進行現場實測，並利用迴歸統計與CFD模擬工具，分析影響各機構之室內關鍵因子，並擬定後續改善策略。研究結果顯示夏季室內溫濕度與空調設備、浴廁換氣設備配置及保養狀況有關；冬夏兩季室內CO2濃度與開窗通風行為、室內人員密度有關；冬季室內溼度則與外氣濕度有關。各機構改善策略，主要建議開窗進行自然通風；本研究驗證夏季開窗可使室內CO2濃度下降，下降速率區間為每分鐘3.8~14.7ppm，同時室內溫度上升速率僅每分鐘0.005~0.03℃，室內熱舒適性幾乎不受影響。空調系統建議應檢核空調容量、空調分區設計、回風設計等；換氣設備則建議檢核保養計畫、

換氣風量、換氣有效性；本研究亦證明全熱交換器確實具有提升日照機構室內空品效果，防止夏季室內密閉造成空品惡化。