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大學生網路沉迷歷程之研究

為了解決relive離線使用的問題，作者鍾筑凡 這樣論述：

本研究旨在探討大學生網路沉迷的歷程。研究者採取質性研究取向中的半結構深度訪談法進行研究，透過人脈推薦招募研究對象，並使用網路成癮量表進一步篩選，選取出四位符合研究條件的受訪者，再進行訪談。研究者將訪談資料謄寫成逐字稿後，採用內容分析法進行資料分析。研究結果分述如下：一、大學生網路沉迷的經驗（一）多數的網路沉迷大學生皆有沉迷網路的經驗，其中以「互動式關係沉迷」及「強迫式行為沉迷」為主要的沉迷類型，而且非工具性目的為主要上網動機。（二）網路沉迷的促發因子 本研究發現，網路環境中不可取代的特性，如突破區域與時間限制及匿名安全空間等，使受訪者喜歡上網。而害羞內向、壓抑、憂鬱的人格特質、靜態的休閒習

慣、生活悠閒無目標等，是促發受訪沉迷網路的個人因素。在家庭因素方面，嚴格或寬鬆的管教態度及父母親對網路活動的不了解，都會促發受訪者沉迷網路。而學校同儕的影響力是大學生接觸網路活動及持續上網的主要原因。（三）網路沉迷的心理經驗 本研究發現大學生網路沉迷的心理經驗，可從行為、感覺、想法及影響來說明。在網路沉迷的行為與感覺部份，如：強迫性上網、熬夜與翹課及離線後的負面情緒。受訪者沉迷網路的時候，會出現錯過訊息的預期、認為上網不需要理由、上網象徵自由等想法。而沉迷網路則造成受訪者人際互動與溝通方式的改變、課業學習品質不佳、生活作息不規律等影響。二、大學生網路沉迷的關鍵與歷程1.人際關係的困擾、逃避課

業學習及家庭關係等生活壓力，以及交友圈狹隘、外在條件差、負面印象與評價、生活經驗匱乏等條件限制形成推力，促使受訪者尋求上網解決問題。2.網路滿足受訪者休閒娛樂、情感抒發、人際親和、成就感、信任感、自我認同與統合、自我實現與超越等七項內在需求，上網行為獲得增強，形成網路滿足內在需求，為追求需求滿足又再度上網的循環模式。3.受訪者的上網行為受到遊戲規則與人際互動的增強制約，而受訪者產生自我挑戰、享受速成、得失心、不認輸、競爭心態、好奇與窺探、認同仿效、想像觀眾八項心理作用，促使他們持續上網。三、大學生網路沉迷的改善情形1.受訪者曾經嘗試強制中斷上網、找尋替代活動、父母約束及同儕督促、學習有效上網及

建立生活目標，以改善網路沉迷的情形。2.受訪者缺乏行動力、意志力、自制力、改變動機、具體改善策略，對生活沒有目標與妥善的時間規劃等個人因素，是阻礙網路沉迷改善的主因。加上網路活動推陳出新、缺乏發揮長才的機會與空間及缺乏提醒機制等外在環境因素，使受訪者不易改善網路沉迷的情形。3.受訪者僅是暫時性終止沉迷網路活動，而非全面改善網路沉迷。其中止沉迷的原因包含失去挑戰感、效果不如預期、發生重大事件、遊戲規則改變、網路活動單調缺乏新意。4.網路提供受訪者楷模學習、提升資訊處理能力、學習謹言慎行、自我覺察與啟發、培養同理心及人際分工與指揮等正向的力量，形成改善網路沉迷的助力。根據研究發現，研究者對學校、家

庭及後續研究提出建議，以供參考之用。