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原子時間+行動計畫筆記本(2本套裝組合)：幫時間記帳，累積時間財富，讓每一天充實又清爽

為了解決youtube剪輯師薪水的問題，作者柳韓彬 這樣論述：

＼轟動韓國370萬人次，６堂課學會時間倍增術／ 《原子時間》+ 作者實證設計 《行動計畫筆記本》，1書搭配1筆記本， 從轉念到行動＞＞讓生活煥然一新，正向創造時間財富！   「喜歡的事認真去做，討厭的事讓它變得簡單。 訂立計畫、排定時間區段，讓你找到最能滿足自己的生活節奏！」 ──柳韓彬／《原子時間》作者   　　Q：有許多夢想等待實現，卻不知怎麼著手？ 　　日常生活忙亂又茫然，該怎麼找到目標？  　　 　　A：做喜歡的事，財源也會跟著來。決定生活品質的關鍵，不在早晨，在晚間！ 　　不必依賴意志力，跟著《原子時間》，將願望化為具體方案， 　　掌握「時間意識感」，利用超好用的多功能筆記本來建

立計畫， 　　一起找回充實又清爽的生活吧！   　　【奇蹟的晚間4小時，擺脫窮忙、快樂提升收入，把時間還給自己！】　 　　她曾是下班只想滑手機、有如喪屍般疲憊茫然的社畜上班族， 　　如今身兼獸醫、線上講師、YouTuber、電影演員、筆記商品設計師等5種斜槓── 　　柳韓彬告訴我們：把零碎片斷的原子時間聚合起來、有效運用， 　　將匯集成改變人生的巨大能量！   　　【筆記本特色】 　　★幫時間記帳，累積時間財富，讓每一天充實又清爽★ 　　《原子時間》以「讓生活煥然一新的時間管理革命」引爆共鳴，作者柳韓彬發現，要建立時間計畫，把「願望」變成具體的「目標」，好用的多功能筆記本絕對是手邊必備的重要工

具──表列設計要清晰、可記錄工作和休息區段，最好還能幫助使用者釐清計畫的優先步驟。   　　《原子時間行動計畫筆記本》即是由作者多方嘗試並經實證後，所規劃出最流暢好記、且能高效管理生活排程的好幫手，善用它，可讓每一天24小時都發揮時間倍效，把日常過得富足又舒心。   　　★無時效限制，適用各種族群： 　　以曼陀羅計畫表設定目標，擬定行動方案，再進入月計畫、週計畫，搭配每日時間軸計畫表，實用、簡單、易執行。   　　★市面唯一！結合【目標設定計畫】、【習慣養成記錄】與【時間軸日程表】， 　　好用度最高，內含： 　　☑曼陀羅計畫表……1P　  　　☑行動方案表……....8P 　　☑每月計畫+習慣

追蹤記錄表……12P 　　☑每週計畫表 + 每日時間軸計畫表……合計 160P(20週) 　　☑5mm點陣留白頁，可自由書寫……17P   　　★內附圖解說明： 　　✦曼陀羅計畫表 ：把願望化為具體的目標 　　無論是中期還是長期目標都適合，是協助我們描繪行動藍圖的好用工具！可以將抽象的願望化為具體的8種次目標，並可藉以釐清計畫的方向。   　　✦行動計畫表：決定實行步驟的優先順序 　　為了達成目標，需要擬定哪些策略和準備？透過行動計畫表，按照優先順序加以整理，將之步驟化，並加上日期管理進度。   　　✦月計畫表＋習慣追蹤記錄：無痛習慣養成　 　　當月重點事項和習慣養成記錄表合一，輕鬆追蹤目標

達成度。   　　✦週計畫表：1P週計畫搭配7P每日時間軸計畫表 　　有助於短期目標的實踐或建立慣性活動，例如每週三看一頁英文書、每週五去慢跑。對於建立下班或放學後的晚間例行計畫也很好用唷！   　　✦每日時間軸計畫表：當時間守門員，整理專注區段 　　在時間軸左邊填寫「預定行程」，右邊寫「事後記錄」，抓出時間黑洞，並整理出一天最專注的時間區段。   　　★裝幀規格： 　　時間像痕跡，因而封面挑選極具觸感的紙張。  　　透過學習如何計畫，就有如看到晚間的鑽石，讓時光發光，把時間放大。 　 　　＊尺寸／14cm*21cm 　　＊內頁／高級道林紙 　　＊裝訂／硬殼精裝，採穿線膠裝，耐用並可攤平。 　

　＊角落印有頁碼，方便隨時記錄。   《原子時間》各界好評推薦   　　•神老師＆神媽咪 沈雅琪：「書上提供了不同觀念的衝擊和思考，也分享發展第二專長的方法，很值得參考。」   　　•臨床心理師 洪仲清：「時間運用的藝術能影響我們生命的精采。本書在很多人因為疫情而不得不在家工作，或者是因為疫情而失業的時機出版，剛好帶著我們重新找到方向，活出自己。」   　　•斜槓主婦律師娘 林靜如：「大部分人被加諸在身上的責任所綁架，不休息會累，休息了怕做不完。想不想要變得更好？要如何變得更好？作者不加班、不耍廢，用獨門的時間管理術，再造自己的生涯、拓展收入。讓你的一天24小時，無限延長。」   　　•「Vi

sta寫作陪伴計畫」主理人 鄭緯筌：「我很欣賞作者的時間管理原則：不求做得好，但求做得久。以及工作哲學：喜歡的事認真去做，討厭的事讓它變得簡單。如果希望在後疫情時代跨領域發展，又想做好『時間管理』，推薦給您這本好書。」

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從YouTuber到Podcaster：高人氣網紅移轉成功之關鍵因素

為了解決youtube剪輯師薪水的問題，作者李婉君 這樣論述：

科技的進步，以及網際網路的普及，現代人越來越成癮於3C產品，路上隨處可見低頭族，人類的眼球被各種社群媒體或影音平台所佔據，新興平台因而將注意力從眼球經濟轉向耳朵經濟，Podcast產業因而逐漸興起。Podcast起源於2004年，2014年才因犯罪廣播劇《Serial》使Podcast在美國大爆發，然而台灣直到2020才迎來Podcast的元年，除了耳朵經濟的興起外，錄音設備的進步，以及剪輯軟體的優化，使得操作上都更加方便，因而促使越來越多人加入Podcast。自2019年10月開始，每個月皆有新增10%的節目數量，2020年8月更是高達40%，截至2021年5月，Podcast中文節目共有

8,051檔，且持續性地在增長中。在眾多Podcast節目中，大多的創作者是以素人自創，其中不乏也有歌手、作家、YouTuber等有名氣的人加入Podcast平台，相對於一般素人，其擁有先進優勢，可利用自身名氣自帶流量，然而並非所以人皆能藉此成為高人氣的Podcaster。本研究係以YouTuber為研究對象，探討其如何藉由原本的知名度，吸引原有粉絲到Podcast中，又要如何才能成功維持住粉絲，更因而增加粉絲的黏著度，並構築出移轉成功之關鍵因素，提供給希望藉由發展新社群平台以提升名氣的人。本研究採用深度訪談法，參考文獻探討及研究方法研擬出訪談大綱，並邀請四位成功從YouTuber移轉為高人氣

Podcaster的網紅們共同探究。研究結果顯示，成功移轉之關鍵因素共有5項，包括：口條、做自己、善用社群媒體、內容獨特及勤於更新。而「內容獨特」是所有創作者認為成為高人氣Podcaster的關鍵因素。

自主學習成就解鎖：帶你找到最想學、打造獨有學習歷程

為了解決youtube剪輯師薪水的問題，作者葉士昇 這樣論述：

　　自主學習--108課綱掀起的學習變革！ 　　高中每週2小時的「空堂」，該做什麼？ 　　每學期的學習歷程檔案，該上傳什麼？ 　　學會自主學習，108課綱學生迫切需要幫助！ 　　教導自主學習，親師卻無前例可循！ 　　一位國小老師的自主學習成功經驗，化身高中自主學習全新課程， 　　民權國小資訊教師葉士昇寫給高中生的自主學習實用工具書， 　　更是一本給老師的教學實務指南， 　　已具體實踐於高中教室現場，有效幫助孩子學會自己學。        　　透過具體的指引，將帶你： 　　1. 找到熱情想學 　　2. 滿足興趣的個人化學習 　　3. 養成數位技能，增加學習效率 　　4.

建立個人專屬知識庫，建立與眾不同的學習歷程 　　5. 撰寫並提交一份可執行的自主學習計畫 　　6. 有效控管時間進度，完成自主學習計畫 本書特色 　　特色1.  進入自主學習無門檻，從零開始也不用怕 　　從最初期的摸索興趣開始，運用數位資源一步步挖掘你的熱情所在，解除學海無涯無所適從的焦慮。 　　特色2.  12大免費數位資源介紹，隨時隨地都能學 　　免費資源不藏私大公開，不必舟車勞頓，不用擔心城鄉差距，有網路有電腦，循序漸進學會自己學。 　　電子圖書館/ TED影音學習平台/OCW大學開放式課程/MOOC線上課程/XMind心智圖/電子資料庫/Youtube影片分享網站/Faceb

ook社群網站/google進階搜尋/google快訊/RSS訂閱/ Trello專案管理工具 　 　　特色3.  全書搭配詳盡Step By Step 操作指南，「資訊小白」也能懂 　　實際操作網站、軟體，網頁截圖搭配文字說明，不時提點小訣竅，新手、熟手都適用。 　　特色4.  深入解析案例示範，第一次寫自主學習計畫就上手 　　從動機、目標到進度與成果，該寫什麼、如何寫，自主學習計畫案例示範一看就懂。   各界好評 　　宏基集團創辦人 施振榮 　　高雄市教育局副局長    陳佩汝 　　高雄市政府教育局課程督學 廖俞雲 　　高雄市政府教育局課程督學 林百鴻 　　高雄市林園高中校長    

黃碧惠 　　瑩光教育協會理事長    藍偉瑩 　　彰化縣原斗國小教師    林怡辰 　　自學教父陳怡光 　　Hahow好學校共同創辦人暨執行長江前緯 　　科系探索與學習歷程專家「啟夢」創辦人許匡毅 　　知識網紅特效師 六指淵