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這兩本書分別來自布克文化 和金大鼎所出版 。
南華大學 文學系 王祥穎所指導 王雅嫺的 綠光劇團《再會吧!北投》PLUS臺灣音樂劇研究 (2021),提出台中泡湯休息關鍵因素是什麼,來自於再會吧北投、綠光劇團、北投、臺灣音樂劇、陳明章、吳念真。
而第二篇論文佛光大學 未來與樂活產業學系 黃孔良所指導 陳淑真的 冥想色彩對身心經絡能量狀態影響之研究 (2020),提出因為有 冥想、經絡能量、多元觀測、五行色彩、健康促進的重點而找出了 台中泡湯休息的解答。
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包棟民宿&飯店拍照打卡吃得好住得美!又潔乙丞帶路玩全台
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為了解決台中泡湯休息 的問題,作者趙又潔、趙乙丞 這樣論述:
包棟民宿達人又帶著一家人跑遍全台, 帶著我們走訪各地特色民宿、行旅、飯店, 從時尚旅店、文青風、工業風、自然純樸、簡約奢華、 童話童趣、歐風古典、日式和風、南洋海景……, 台灣的好山好水,讓我們的玩法可以非常的多樣, 甚至連彩色貨屋、豪華露營車、輕鬆入住的頂級露營區,到閩式古厝都有, 還帶我們走訪農莊、牧場、鹿場,造訪極特別的美人魚學校……, 五花八門,應有盡有,光是紙上旅行都教人心動不已, 而且還貼心的推薦當地特色美食、景點, 每個地方都值得好好拍照、慢活享受, 真是住得開心,吃得湃澎又美味,讓人留連忘返, 可以與家人、朋友帶回滿滿的旅行回憶。 【摘文1】北投亞太飯店 「北投亞
太飯店」2018年才剛開幕,由日本建築師廣澤榮一設計,極簡高雅的現代日式禪風,湯泉是著名的「美人湯」(白磺溫泉)。 「豪華家庭客房」約18坪,房間非常寬敞,採浴廁分離設計,附有日式男女浴衣,可以穿著到「大眾風呂」泡湯。房內有小朋友的帳篷、書籍、玩具、布娃娃、木質積木……等。房內專屬的憩茶區極富禪意,有精緻茶組、特色茶包及迎賓水果點心,MINI BAR上有膠囊咖啡組,房內還有寬敞的溫泉浴池可泡湯。 飯店的設施有「室內溫水泳池」,泳池旁有「池畔LOUNGE」,CHECK IN 時會贈送每人一張飲品兌換券,此券可以在這裡兌換,這裡還有免費的點心可享用,大人可以坐在這裡休息,看著小朋友在旁邊戲
水。 此外,這裡還擁有全國唯一的大型AR/VR體驗空間,有VR虛擬實境遊戲、AR擴增實境體驗區,另還有手足球、飄飄球,還開立手作DIY課程,設置了極富教育意義的繪動海洋親子區,非常適合親子共享歡樂時光。 【摘文2】陽明溫泉度假村「菁山遊憩區」 位在陽明山國家公園內的「菁山遊憩區」,臨近擎天崗、七星山、冷水坑、絹絲瀑布、竹子湖、紗帽山、中山樓等知名景點,來到菁山遊憩區除了可以享受泡湯的樂趣外,還有森林獨棟小木屋、雲起軒餐廳、露營區、湯屋等設施,位於海拔600公尺高度的園區,比山下低了約4~5℃的氣溫非常舒適宜人,整個園區充滿度假的氛圍。 6公頃的園區,豐富的生態資源,最適合自
然環境課程及戶外探索,園區不定時會舉辦生態探索,親子DIY及攀樹活動等。獨棟的森林小木屋提供舒適、清靜的居住環境、樹蔭半遮的棧板露營區,就算夏天過來露營,也不會感到炙熱,另有露營車、不搭帳也能享受露營的樂趣。不時有蟬鳴鳥叫,不時還可見到成群的台灣藍鵲互相爭豔、或是松鼠出來散步覓食。又潔和乙丞參加「昆蟲特攻隊」的活動,實地去認識獨角仙、竹節蟲……等及團康活動,非常有趣。 【摘文3】宜蘭縣五結鄉 宜蘭傳藝老爺行旅 位在宜蘭傳藝中心內的「宜蘭傳藝老爺行」由國際知名建築師黃聲遠設計,打造古色古香、三合院式閩南古厝風貌,室內設計則是出自荷蘭設計團隊Mecanoo之手,揉合東西方風格,讓古風建物
風貌下,多了點文青風、現式感。 貼滿青花磁的大廳,讓人印象深刻,和原始的紅磚建築搭配起來,呈現出現代復古的藝術感。客房的外觀是紅磚的古式建築,房內的設備可是非常現代、新穎。房間的設計很簡約、清爽,有很大片的視野,一早起床就可以看到綠色清新的景色。晚上「小野台」交誼廳有「野台歌仔戲」的表演,坐在小板凳上看表演,就像回到小時候在看野台戲。這裡是個不錯的定點遊,腹地大,隨處都充滿綠意,住在這裡相當放鬆、舒服。這裡的手路菜中餐廳相當有名,獲選「經濟部2020 Classic Taiwanese Cuisine 經典台菜餐廳」。 行旅旁就是「傳統藝術中心」,入住可以憑房卡免費隨時進出,飯店也會提
供習藝券可以免費手作DIY,來這裡入住、當然也要走走、逛逛,深度體驗欣賞台灣豐富多元的工藝、民俗技藝、戲劇、音樂、舞蹈。還有展演及展覽,都非常的精采。 【摘文4】宜蘭縣員山鄉 十六崁宜蘭民宿 民宿占地約一甲,除了民宿獨棟外,四周被草坪、湖泊、樹林所包圍,彷彿來到了世外桃源,一到這裡讓人不禁就慵懶、放鬆了起來。屋子就位於如詩如夢的落羽松湖畔旁,一年四季都有不同景觀,這裡不只是單純休息住宿,還可以划獨木舟、餵小魚,主人有飼養可愛的小羊及小鴨,與好友在湖畔烤肉、聊天,悠遊自在。民宿主人一次只接待一組客人,您就是整個湖畔森林的主人。 民宿共有三層樓,純白色為主的設計,有非常多的窗戶,明
亮自然、舒適愜意,而且很貼心的有電梯設施。1樓是客廳、廚房、餐廳等公共空間,開放式純白色的廚房,提供了烹煮所需的鍋碗、餐具、調味料等,簡易料理DIY,沒問題。 二、三樓各有2間房,每個房間都有陽台,可以欣賞到整個落雨松湖。純白色的浴室、白色圓型浴缸好夢幻,在這裡泡澡不管是白天或是晚上都可以看風景。室內也有暖氣設備,讓您冬天洗澡暖呼呼。 民宿附近有許多知名景點──勝洋水草休閒農場、花泉農場、八甲休閒魚場、金車威士忌酒廠、香草菲菲植物博物館……等,交通非常方便。 【摘文5】台中市中區 1969藍天飯店 西元1969年開始營運的,在台灣舞廳及秀場都很火紅的年代,飯店臨近有當紅的「南夜
大舞廳」和「聯美歌廳」,紅遍半邊天的大明星鳳飛飛、林青霞、豬哥亮等人,經常在秀場演出後,指定要入住的「藍天飯店」。於2016年重新裝潢,盡量保留復古空間的老元素,開幕改名為「1969藍天飯店」,且榮登日本旅客評選為台灣十大旅遊之一的景點。 飯店左邊有一大片「復古行李箱」堆疊成的「千歲牆」,這是由198個超過50年歷史的行李箱堆疊成的,所以稱為「千歲牆」。是熱門IG打卡的地點。 CHECK IN 的櫃檯是平躺的鍋鑪、老式變電箱面板、整體設計簡直就是復古工業風的設計,就連電梯也是羅馬數字的「指針式」復古型電梯(和台南的林百貨一樣)。 飯店二樓是藍天Lounge,走進Lounge像是穿過時光
隧道,真皮的沙發椅、木製的桌椅、復古窗簾,以及老式點唱機,裡面的歌曲都是英文老歌,彷彿回到1940、1950年代的懷舊時光。 我們入住「星空印象家庭房」,約10~12坪大,古老的按鍵式電話、1969 BLUESKY 獨特的房卡,有別於一般飯店的大片玻璃,復古的格子玻璃,復古的真皮沙發椅,斑駁的水泥牆磚,粗獷的天花板,還有個小陽台可以看看舊城區街景。房內的陳設也別具巧思,古式的電源開關、水管做成的吊衣架、腳踏車把手的掛衣架……,處處可見復古元素。浴室地板上馬約利卡磁磚的彩繪古典紋飾、配對上交錯的格子玻璃、全白色的牆上磁磚,讓人不禁想多拍幾張。 【摘文6】台中市西區 塔拉朵義大利冰淇淋-
英才路旗艦門市 全台最美的冰淇淋池,這裡的環境太可愛了,也太好吃了!媲美米其林餐廳等級的甜點「I’m Talato」義大利手工冰淇淋,保證讓您暑氣全消、寒意更濃。就連「食尚玩家」都來這裡介紹過。 「Im Talato我是塔拉朵,愛台灣的義式冰淇淋!」老闆就是這麼愛台灣,因為想幫助台灣農業,讓更多人吃到健康好吃的冰淇淋, 所以才有了I’m Talato的誕生!秉持著做自己孩子要吃的冰之初心,精選台灣各地最優秀的農產品,透過義大利冰淇淋手法詮釋,秉持三大堅持:① 堅持不添加鮮奶油、人工添加物;②堅持嚴選台灣在地小農水果;③堅持「良心」嚴選食材、「用心」製作、「安心」品嘗的三心保證,提供純天
然的、自然健康、美味的義大利冰淇淋,深受各五星級飯店、餐廳的青睞和選用。 「塔拉朵義大利冰淇淋」不只是有冰淇淋而已,還要咖啡、果汁、甜點、鬆餅……,都呈現出精緻、美味,不管是視覺或是味覺都能得到最大的享受。 【摘文7】屏東縣恆春鎮 日造.DAYMAKER 日造.DAYMAKER是北歐簡約風設計的一棟四層樓包棟民宿,設計和一般的民宿不太相同,大門一進來就是烹飪區及用餐區,開放式的廚櫃的設計和木製餐桌擺放在同一區,也是一個開放大家聊天的交誼空間。再來就是寬敞的客廳,有著超豪華視聽設備(投影式)。後面是最吸睛的戲水池,一般是把戲水池設置在室外,他們卻把它設在室內,後方擺放還有室內綠色
植栽造景,彷彿泳池就在戶外一般,就好像是像小型的VILLA,且有著一種密境式私人渡假情調,後面是一間公用廁所,這樣就不用爬上爬下了。 客廳的中間設計挑高天井、中空式迴旋樓梯,這盞高達七尺的36顆圓球燈泡特別醒目。二樓到四樓提供客房,簡約、純白的布置給人舒適、放鬆的氛圍,在四樓的獨立一間二人房,衛浴間格局寬廣,淋浴浴缸,設計大片窗戶可以看見美麗山景,營造出慵懶的氣氛。就像他們宣稱的,住上一日可以「Make your day!」太舒服了,讓人完全不想出門了,不但有室內戲水池、廚房設備一應俱全,而且客廳還有超豪華視聽設備,不管是家庭或是一群朋友出遊都很適合到這裡。
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天氣冷想到的就是去泡溫泉,有一個北投景點,不僅可以登山健行,還可以泡腳喔,這個北投景點就是硫磺谷溫泉泡腳池,這裡可是很夯的觀光景點,只要是假日來,都會人山人海!
#硫磺谷泡腳池 位於陽明山國家公園的 #硫磺谷地熱景觀區 內,是知名度很高的 #北投景點!
#硫磺谷溫泉 屬酸性硫酸鹽泉,受地熱作用,所以含有豐富的硫化物等磺物質,水質呈黃白色、有硫磺味,俗稱白磺,溫度有40~60度C,pH值則介於3.2至4.6間。
在這邊除了可以享受泡腳外,喜歡登山健行的朋友,周邊還可以走一趟 #龍鳳谷、#磺溪溫泉步道,走完後再回來繼續泡腳,舒緩一下疲累的雙腿,在這邊休息放鬆,是一件很快樂的事►►https://tinyurl.com/qt68q9m
#硫磺谷泡腳池園區
地址:台北市北投區(可直接導航"硫磺谷")
交通資訊:搭乘捷運到「北投站」轉小7、小9、小26公車在「彌陀寺」站下車。(開車、騎車有附設停車場)
營運時間:每週二至週日 08:00-18:00
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綠光劇團《再會吧!北投》PLUS臺灣音樂劇研究
為了解決台中泡湯休息 的問題,作者王雅嫺 這樣論述:
本研究以綠光劇團在2019年演出的《再會吧!北投》PLUS作為研究對象,藉由文本分析、觀劇經驗與對本劇演員方宥心、于子育以及編導吳念真,進行訪談後做相互印證。 臺灣音樂劇發展至今邁向三十五年,本文第二章將音樂劇發展劃分為《棋王》開啟音樂劇的濫觴、20世紀後期以果陀劇場與綠光劇團的作品為大宗、21世紀初期出現以創作音樂劇為主的劇團,到21世紀後臺灣音樂劇的發展盛況;第二小節則討論臺灣音樂劇的流變,故事題材、歌曲選擇、人物語言表現及舞台設計,發展趨近多元,已從最初向西方學習模仿,至今已逐漸成熟並擁有自己的風格。 第三章戲劇探析,以陳明章故鄉北投作為背景,從其地理環境造就特殊文化、陳明章及
吳念真的記憶融入本劇,對應北投文化產業的轉型、改變,並羅列分場內容。從角色形象塑造連結到演員,並從親情、愛情、友情角度切入分析劇情,輔以燈光、道具、舞臺布景及服裝設計做討論。第四章在地特色的營造,從文人視角觀察其描繪的北投風貌;從編劇使用的語言、筆法、文字運用等,彰顯在地語言特色;音樂上為戲而作、融入陳明章歷年作品及選擇臺灣經典歌曲,藉歌詞詮釋出臺灣在地音樂特色。 長年製作在地音樂的陳明章與文學創作的吳念真,兩個具有臺灣代表性人物的直接合作,結合在地味道歌曲與劇本,突顯了臺灣音樂劇特色及其意義與價值,劇團從2018年到2019年,一年內擴大規模並改版升級的演出,也為臺灣原創音樂劇立下新標竿。
宇宙讀書會32年操作實務(增訂版)
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為了解決台中泡湯休息 的問題,作者 這樣論述:
宇宙讀書會從民國75年創辦到現在,是臺灣最早創立且最長壽的讀書會。「讀書會創造命運」由宇宙讀書會創會會長所主編,是國內第一本以讀書會為主體的書籍,除了闡述讀書會如何產生改變國家社會的重大力量之外,對於一個讀書會的誕生經營、如何順暢運作,以及如何多元化、活潑化的讓會員真正能將讀書內化自己的精神層次、並外顯於如何正面去影響社會的重要性做了詳盡的說明與介紹。書中並輯錄眾多讀書會友的熱切分享與參加讀書會的心得,更凸顯了讀書會推行的重要性與迫切性。今年度在曾文龍創會長的期許與所有讀書會會友的同心協力下,本書除再版之外,並增加了許多近年來豐富精彩的活動資料,期望本書的再版,能帶動社會愛讀書的良好風氣
,並提供有興趣及熱情想舉辦讀書會的朋友一個參考與指導的方向。 本書特色: 1.讀書會的架構指導 2.讀書會的永續經營 3.讀書會規章與進行方式 4.32年珍貴讀書會史料紀錄 編者簡介 曾文龍 本書編著者宇宙讀書會創會長曾文龍先生為國內不動產界資深權威,有教學泰斗之盛名,不僅桃李滿天下,其教學方式幽默獨特、以輕鬆幽默易學易記之方式輔導考上證照人數不計其數。作者本身不動產專業著作30餘本,並在許多大專院校擔任不動產課程班主任及教學。亦為不動產界知名專業雜誌作家30餘年、名家專欄作家。同時也常受邀海峽兩岸演講。平時熱愛閱讀、文字書寫,其手寫之詩文筆墨飛舞,瀟灑不羈
,極具古代俠客之飄逸風采。其詩文風格多正向光明,積極鼓舞人心。 宇宙讀書會是由創會長曾文龍先生於民國75年5月先創辦「不動產讀書研究會」,及80年12月又創辦「宇宙讀書會」,並將兩會合併後保留「宇宙讀書會」之名稱迄今,中間經歷多屆會長之努力,從戒嚴時期及打破藍綠藩籬大家一起來讀書,到後面解嚴後讀書會百花齊放,遍地開展,而隨著歲月流逝,前後也邁入第32個年頭了。本書上一次出版在民國87年,也就是讀書會創辦12年後。現在已經32年了,歲月匆匆,又過了20年,更是需要把本書增訂再版,並將書名改為『宇宙讀書會32年操作實務』,是希望將如何經營一個讀書會,並讓其長久運作順暢的方式提供給社會大眾參考
,讓書香永流傳,推廣書香,助益國家社會,永恆的紀念。 增訂版序 序一 宇宙讀書會32年 序二 宇宙讀書會,平台無限大 序三 讀書會的沿革 自 序 壹、讀書會的巨大力量 讀書會頌 大家都來組織讀書會 經濟日報催生了「宇宙讀書會」 讀書會可以舒心強國 讀書會的巨大力量 貳、讀書會的規章 「不動產讀書研究會」章程 「宇宙讀書研究會」章程 附錄/糊塗成功學 /收入與支出 中央日報的採訪 遠見雜誌的採訪 天衛文化圖書公司的採訪 規劃一輩子的健康 參、讀書會操作實務 大家都要讀 每月讀一本書 每人皆須發言 讀書會不在人多 選書的方式 主席須掌握規則與氣氛 不同
地點開會的樂趣 輪流當主席的好處 不來也受益 開心的團體 放下心中的包袱 平面型讀書會 媽媽充電的好地方 耕耘讀書會 立體型讀書會 會費全部買書 本小利多 以讀書為主要活動的堅持 團體的力量帶我們讀書 讀書會的社會功能 台灣最早的讀書會? 兩人讀書會 要追女友,每次得交讀書心得報告 台北市藏書量 遙遙落後世界都市 在以前,讀書會是要殺頭的 讀書會的型態 肆、百家爭鳴—會友讀書心得 共創美麗的文化島 顏錦福 讀人讀己,扭轉命運 吳文良 92歲太極拳傳奇 陳傳龍 何處不是禪 曾文龍 參加讀書會的心得 高源平 喜出望外的收穫 陳文龍 讀書會的附加價
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舊夢林淑芬、謝志皇 風來浪去|20世紀完結篇 羅淑芬 幕落,掌聲響起 羅淑芬 新竹雙步道一日遊行程 顏永雄、蔡穎華 千年一嘆 李丞偉、羅淑芬 平安,是回家唯一的路 羅敏慧、王妃緗 風聞有你,親眼見你 張慧滿、陳春塗 你也可以成為億萬富翁 陳清祥、蔡素瑛 五體不滿足 林寶幸、陳和睦 葡萄園詩刊 趙秋萍、陳清祥 80/20法則 羅淑芬、高順鎰 玖、創會會長手寫詩文 書友 讀書會 勤學 快樂 聰明與智慧 江郎永不才盡 人生如夢 海納百川 海洋與巨川 優缺點 反求諸己 粗茶淡飯 站在前人肩上 平安 書 收穫大 每月一句話 讀書會創造命運 人生因夢而真實 糊塗憶今
多|七十回憶 後記|新書預告及會友芳名錄 宇宙讀書會歷任會長簽名錄 眾多名人到讀書會 序一 宇宙讀書會32年 本人於民國75年5月創辦「讀書研究會」,因為32年前,鑑於社會雖有一些「聯誼會、演講會的組織,但總是聯誼性質性多,輕鬆愉快多,回去之後大約不出幾天就把效果淡忘了」,因此乃籌組「讀書研究會」。可能因為本人所訂的讀書會規章(見第27頁)尚屬合理有效,開會交流時「發現發言熱烈,切磋交流、效果尚屬不錯。有趣的是,未正式開會前,先到的會友皆是『鴉雀無聲』的翻閱書籍,彷若準備聯考般,迥異於一般聯誼會的打躬作揖『應酬』,笑聲爽朗。」 32年來歷經多位會長的辛苦帶領(曾文龍、
高順鎰、張芳寧、陳清祥、吳文良、蔡素瑛、陳和睦、游家昌、陳貞彥、王妃緗、廖文政、林淑芬、顏永雄、林寶幸、林學賢、謝志皇、吳柏黌、鄭國春、蔡馥蔓、林大偉、蔡穎華、林詠心),眾會友的熱心參與、無私奉獻,32年從未間斷,上山下海,在每個月不同主席的創意下,開會地點千奇百怪,百花齊放,或在飯店宴會廳、或在茶藝館、或在速食店、或在餐廳、或在會友的家、或在會議室、或在演講廳、或在山之巔、或在海之湄,不管店大店小、不管吃大餐或便當,有的主席甚至帶大家去看電影後大家討論交流、或去聽演奏會,或有人請客吃大餐後又一齊去聽歌……,各式各樣不同型態,增廣大家眼界,讀萬卷書、行萬里路,都大大提升了心靈的深度與廣度。
本書上一次出版在1998年(民國87年),也就是讀書會創辦12年後。現在已經32年了,歲月匆匆,又過了20年,更是需要把本書增訂再版,並將書名改為『宇宙讀書會32年操作實務』,是希望將如何經營一個讀書會,並讓其長久運作順暢的方式提供給社會大眾參考,讓書香永流傳,並送給會友留存紀念。 本會是臺灣最早也是最長壽的讀書會,從來也沒有想到會存活到今天,並帶動了臺灣地區許多讀書會的創辦。本書提到的本會規章、開會方法、內涵,都或多或少影響到這個社會。其影響力甚至遠到中國北京。去年北京房天下集團董總監來信,說我寫的讀書會的書,對他們幫助很大,希望我能在書上題字,並且要在北京推廣讀書會,說我若有到北
京和上海的時候一定要告知她,他們有酒店要熱烈招待我。20年前寫的書,沒想到有這樣的遙遠的迴響,確是始料未及。 此次新書的編輯完成,要特別感謝林寶幸前會長提供大量古代的珍貴宇宙讀書會活動資料,特別感謝民國88年出現的「文膽」羅淑芬連續幾年每個月熱情地為大家整理了每次的讀書心得,生花妙筆非常精彩,以及林詠心現任會長提供這幾年開會的活動資料,更要感謝眾多會友的熱心參與、眾志成城、聚沙成塔、無私奉獻,推廣書香,助益國家社會,永恆的紀念。 曾文龍 2018年3月18日 主編的讀書心得分享-國寶級的書一件事情能重複做了32年,這種持續毅力真是令人讚嘆!最近編輯『讀書會創造命運』再版增訂的
新書,認真翻閱書中內容,深深有感這本書真可稱得上是國寶級的書。因為是真正知識無價、行萬里路、讀萬卷書的理念的貫徹與落實,而非僅僅流於口號。透過規律紀律的讀書與分享,可以將不同作者的生命體驗與專業學識,轉而內化到個人,透過如此知識的流動,內心的收穫與蛻變,長期下來會有不可思議的影響。雖然現在是網路知識快速分享的時代,但是透過一個團體的相互正向支持、互動與陪伴,毋寧是真正根植於地、點滴耕耘、豐富生命視野的很美麗且富有生命力的方式。本書希望能拋磚引玉,分享一個經營了32的讀書會如何永續經營的珍貴經驗,願能帶動整個社會愛讀書、讀好書,以真善美知識創造個人以及社會國家朝向更光明美好的命運。
冥想色彩對身心經絡能量狀態影響之研究
為了解決台中泡湯休息 的問題,作者陳淑真 這樣論述:
現今的忙碌社會,往往因無法運動,易造成心理與生理的不平衡,產生身心的不適及壓力。當人的身心處於疾病與健康之間的不明顯狀態,雖無明確的疾病,但在身體上、心理上會出現種種不平衡、不適應的感覺和症狀,對外界適應力與活動力降低的一種生理狀態、稱之為亞健康。說明如何在生活中有簡易方便執行的樂活養生方案,以時時可促進健康,是人們生活所需要的方法。從中國傳統的養生之道,早已對身心健康的調養觀念以及具體養生方法做了許多建設,如五行色彩、經絡按摩、太極拳、八段錦、外丹功、膳食等,其中以五行色彩為養生中最簡便的方法。因此本研究以實證研究方法探討冥想色彩介入對人體身心經絡能量狀態之影響。研究對象為54位成人,隨機
分派至實驗一27人及實驗二27人,其男女人數比例為12:42,平均年齡為男性 28 (±9.1) 歲,女性28 (±9.3) 歲。實驗一對受試者進行冥想綠色色彩介入;實驗二對受試者以冥想黑色色彩介入;色彩冥想介入時間皆為8分鐘,並在介入之前、後測進行心率變異分析儀 (HRV)、腦波儀 (EEG) 及經絡儀之量測,以觀測及比較介入進行前、後測之變化。研究結果發現,實驗一受試者進行冥想綠色介入時較之前的HR心跳次數下降,LF交感神經與副交感神經活性邊緣顯著增加,顯示身體有放鬆的效果;同時θ波與δ波顯著增加,α波顯著下降,說明受試者腦波處於清醒且進入冥想深層狀態;並使胃經經絡能量增加及膀胱經經絡能量
下降。實驗二受試者進行冥想黑色介入時較之前的HR心跳次數下降,LF交感神經與副交感神經活性顯著增加、NLF交感神經活性、LF/HF交感神經與副交感神經平衡指標顯著增加,顯示身體處於興奮而又放鬆狀態;同時β波、θ波與δ波顯著增加,α波顯著下降,說明受試者腦波處於清醒且進入冥想深層放鬆狀態;使火行及水行經絡能量增加及金行經絡能量下降。另外,為了解冥想綠色及黑色對身心經絡能量之影響,進行冥想綠色及冥想黑色介入間之分析,結果顯示冥想黑色較冥想綠色時HR邊緣顯著增加、冥想綠色較冥想黑色時 LF/HF下降邊緣顯著增加;腦波儀結果沒有出現差異;冥想黑色較冥想綠色時脾經及膀胱經經絡能量增加,且土行能量也較高,
而冥想綠色較冥想黑色顯示金行能量較高。 本研究結論,短時間冥想綠色或是黑色,可以使身體心跳次數下降並使交感神經活性增加,深層意識放鬆且經絡能量有差異性。未來建議利用寶貴的短暫休息時間運用冥想五行色彩,可紓解壓力與意識放鬆,也可以提供至民間業者或社區使一般民眾亦或者促進健康的團體或協會皆能應用於日常生活中,以達到養生並促進建康的生活。
台中泡湯休息的網路口碑排行榜
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#33.中部泡湯休息3小時的推薦與評價,PTT、MOBILE01
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#46.台中泡湯休息3小時-在PTT/Dcard/Yahoo上推薦旅遊景點與熱門 ...
2022台中泡湯休息3小時討論推薦,在PTT/Dcard/Yahoo熱門推薦國內旅遊景點及推薦整理,與台中泡溫泉不住宿,台中溫泉湯屋,台中泡湯dcard相關的YouTube影片與社 ... 於 twtravel.gotokeyword.com -
#47.2023【台中景點】推薦60個新景點,台中一日遊路線地圖介紹!!
台中 溫泉景點:谷關必玩的就是溫泉公園泡腳,以及谷關吊橋走走跟溫泉湯屋。 台中市區景點:市區搭配北區或東區一起玩,必訪的台中植物園是熱門旅遊地方。 於 bunnyann.com -
#48.【台中溫泉推薦2023】台中谷關/烏日/大坑溫泉飯店湯屋精選
【台中溫泉推薦2023】台中谷關/烏日/大坑溫泉飯店湯屋精選,住不住宿都好玩! · 虹夕諾雅谷關溫泉渡假村 · 露泉度假溫泉館 · 麗池山水渡假村 · 統一渡假村-谷 ... 於 mimihan.tw -
#49.中部泡湯休息3小時 - 全台ATM分佈網
休息 、住宿都ok!冬季必去台中溫泉湯屋飯店推薦·台中谷關明高溫泉會館·統一度假村谷關溫泉養身會館·台中清新溫泉·台中日光溫泉會館·惠來谷關溫泉·谷關伊豆日式露天 ... 於 atm.iwiki.tw -
#50.台中林酒店
以呈現世界之最的精神,THE LIN HOTEL TAICHUNG 台中林酒店在緊鄰國家歌劇院、秋紅谷的核心區段,融合現代摩登及古堡式典雅的建築內,實現了成為頂尖酒店的夢想。 於 www.thelin.com.tw -
#51.台中溫泉推薦2023》台中溫泉飯店會館/住宿湯屋/谷關溫泉
每個泡湯池都充滿情調氣氛,在優雅的房間內或躺或坐,讓身體充分休息,積累一身的疲憊就完全消逝無蹤。 館內各項設施非常齊全豐富,溫泉設施有大眾池、 ... 於 www.kkday.com -
#52.[台中溫泉飯店推薦] 精選7間谷關溫泉,烏日/大坑泡湯住宿@ 奢華 ...
· 台中溫泉泡湯地圖 · ·1. 虹夕諾雅谷關溫泉渡假村 · ·2. 惠來谷關溫泉會館(Bali Nature Spa Hot Spring Resort) · ·3. 谷關溫泉飯店(Ku Kuan Hotel). 於 www.bigfang.tw -
#53.麗寶樂園店/ 麗寶賽車主題旅店 - 福容大飯店
坐落全台最大麗寶樂園渡假區內,走出飯店就是樂園與OUTLET,一站式滿足全家的需求。內部設有歐洲景觀游泳池、三溫暖、歐洲皇家花園廣場、景觀健身房、兒童遊戲室、 ... 於 www.fullon-hotels.com.tw -
#54.【2023谷關溫泉】13間溫泉飯店、純泡湯湯屋推薦!順遊景點 ...
在台中若想泡湯該往哪去呢? ... 溫泉飯店特色就是都集中在同一區,整條溫泉街走完大概只需要20分鐘,選擇一間最適合你的飯店,好好泡湯休息一下吧。 於 eatmary.net -
#55.中市與日本山梨縣北杜市觀光結盟促進產業拓展國際新市場
此次簽署儀式,在台中市秘書長黃崇典、北杜市商工會會長小野光一、裕毛屋 ... 觀光特色也有許多相似之處,美食、自行車、溫泉泡湯都是重點推廣項目。 於 www.taichung.gov.tw -
#56.享沐時光莊園渡假酒店
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說到台中溫泉大家第一時間一定是想到谷關,雖然谷關溫泉的確是有最多泡湯的地方,但下方我統整了幾間很棒的台中溫泉反而都是在台中市區附近, ... 於 www.chilldaily.com.tw -
#58.台中泡湯休息
湯屋台中泡湯休息住宿台中溫泉飯店推薦-台中日光溫泉會館獨立室內泡湯池. 天氣轉涼時最熱門的活動之一就是泡湯了如果不打算住宿安排一趟2 3 小時的湯屋休息體驗正好這次七 ... 於 tablemenus.co.uk -
#59.日光溫泉會館-台中泡湯休息、住宿|台中溫泉飯店推薦-台中 ...
台中泡湯休息 、住宿|台中溫泉飯店推薦-台中日光溫泉會館,獨立室內泡湯池、私密戶外景觀湯池、太空感溫記憶床、棋藝室桌遊區、健身區、閱讀區、室內兒童遊戲區、桌球 ... 於 www.thesun-resort.com.tw -
#60.清新設施 - 清新溫泉飯店
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