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孩子長大了，我們該怎麼辦：給父母的分離焦慮指引，用聆聽與信任，陪伴青少年探索戀愛、升學、人際關係與獨立的成長課題

為了解決月 租 停車場 查詢的問題，作者LisaHeffernan 這樣論述：

原來孩子長大獨立後，我們會這麼心酸。 美國父母搜尋次數排名第一的社群網站， 大學校長、兒童醫學專家與青少年教養作家一致好評， 家有青少年父母的所有困惑，都可以在本書中找到解答。 　　來拜訪的親戚炫耀孩子申請上了頂尖大學， 　　隔壁鄰居的孩子三天兩頭回家吃飯， 　　為什麼別人家的孩子總是不會讓父母失望？ 　　我們深陷於焦慮、困惑、自責、失落的循環， 　　開始懷疑自己做錯了什麼，是不是有哪裡不正常？ 　　當孩子開始早出晚歸、沉默不語，一回家就關上房門，一句關心的話語也可能讓家裡瞬間淪為戰場。心灰意冷之餘，也許你很難不這麼想—— 　　◆孩子不再需要我了嗎？ 　　沒有不需要父母的孩子

，是你的愛給錯了方向。孩子需要的只是最單純的陪伴。 　　◆我只是希望孩子快樂，這樣不對嗎？ 　　所有父母都希望孩子健康，卻忘了教他們如何快樂。讓孩子開心的事，才是你應該關心的事。 　　◆我這麼做，是不是在給孩子壓力？ 　　唯有真正聆聽與同理，才是孩子的「需要」，而不是你的「想要」。 　　「孩子長大了，我們該怎麼辦」是全世界父母心中共同的疑問。 　　本書作者緣於自身遇到的煩惱，成立最受青少年父母歡迎的社群網站，彙集所有父母心中說不出的苦、找不到答案的煩惱，幫助所有用盡全力、筋疲力竭的父母找到改變的方向。 　　書中列出了九個在青少年時期最常見的親子課題，包含：家庭、心理狀態、生理健康、愛情與

性、課業等。對於多數父母常見的教養問題，書中也提出了一針見血的建議，例如： 　　停止追蹤與監控，讓孩子學會為自己負責 　　父母不該一邊說著交朋友很重要，一邊問孩子「成績如何？」 　　別把自己的期待放到孩子的身上，他們最該學習的是懂得愛人與值得被愛 　　父母該讓孩子知道婚姻不是童話故事 　　孩子的選擇比學校的排名更重要 　　孩子成年以後，不要用任何方式（包含賄賂或洗衣服）拜託他常回家 　　本書羅列各領域專家的實用建議，幫助父母化解分離焦慮，平衡情緒風暴，放手讓孩子獨立的同時維繫家庭的親密感，成為孩子願意依靠的後盾。 　　聽聽孩子怎麼說 　　「當父母不在身邊時，你會開始思念他們。更令我難過

的是，自己已經不再和他們待在同一個郵遞區號的地方了。」——安娜，21歲 　　「你們必須相信我能做得到，就像學走路或學騎腳踏車那樣，你們牽著我的手，然後教我怎麼做。剛開始那幾次，我可能跌得鼻青臉腫，甚至流血，或許還哭了，但是我最後還是學會了。現在也是一樣。」——馬克，17歲 　　「對於家中患有焦慮症孩子的父母，請鼓勵他們走出宿舍，也請不要停止對他們說你愛他或她。雖然我們不願意承認，但我們每天都很想念你們。」—瑞秋，19歲 　　「剛搬進宿舍時我感到很害怕，雖然我從高三時就迫不及待夢想著有一天能住大學宿舍。我媽把車停在停車場，幫我把東西搬進宿舍裡，那時候我才突然驚覺自己真的只是一個人了，而我的

家人都在遙遠的另一座城市。」—瑪雅，21歲 　　「一直不斷聯繫大概最容易把孩子推得更遠。如果能給我們一些空間，你們打來的電話對我們才會更有意義。」—卡莉，大二生 育兒作家一致盛讚 　　「麗莎與瑪莉提供了我們一直在等待的書：一本充滿智慧、資訊充沛且不可或缺的指南，述說現代父母該如何養育從剛升中學到即將成年的青少年。這本書既實用又深刻，充滿了明智的建議，並描述了我們應當如何支持自己的孩子。我會向所有我認識的父母推薦這本書，並準備一本放在手邊，以解決我自己生活中會遇到的親子問題。」——麗莎．達摩爾（Lisa Damour），心理學博士、青少女心理專家，著有《少女心事解碼》、《我們的女兒怎麼了？

》 　　「除了這本書，我沒有其他更值得推薦的資源了。對於希望撫養出獨立自主、有能力且有韌性、感受到自己被深愛著的孩子的父母來說，這本書會是寶貴的指南。」——潔西卡．雷希（Jessica Lahey），著有《每一次挫折，都是成功的練習》 　　「這本書將幫助您理解如何支持您的青少年邁向成年，並提供充分且紮實的專家建議。在這本精巧易懂的指引中，每位父母都能找到他們需要的東西。」——蘿蕊．葛利布（Lori Gottlieb），著有《也許你該找人聊聊》 　　「在這段極度緊湊、甚至可能有些荒唐的過渡期中，沒有什麼是比這本書更好的禮物了。書中的這些專家建議對我來說是無價的。」 ——凱莉．柯利根（Kel

ly Corrigan），著有《當時應該說出口的話》 　　「這本書適合想要建立牢固、健全、有彈性的人際關係的父母，幫助您的少年適應現代生活的複雜性並準備好步入成長的下一個階段。作為大學校長，我希望每個父母都能讀這本書，並以此作為與孩子互動和指導的指南。」 ——亞當．溫伯格（Adam Weinberg），丹尼森大學校長 　　「麗莎與瑪莉已經創建了一個由父母和教養專家組成的卓越社群。通過這本新書，他們擴大了青少年教養的覆蓋範圍，將專家提供的知識與育兒社群成員的經驗融合在一起。他們開闢了一個關於青少年教養的『數位茶水間』話題，並提供了前瞻性的意見來幫助父母引導家中的青少年建立獨立性，以及所有人在

孩子邁向成年的過程中都在努力尋求的健康依存關係。」 ——肯．金斯伯格（Ken Ginsburg），費城兒童醫院青少年醫學專家父母與青少年交流中心聯合創辦人 各界專家盛情推薦 　　王意中｜臨床心理師、王意中心理治療所所長 　　岑永康、張珮珊｜節目主持人 　　李顯文｜《STEP高效能父母學》作者 　　陳安儀｜親職專家 　　陳志恆｜諮商心理師 　　陳其正（醜爸）｜親子作家、講師 　　彭菊仙｜親子作家 　　曾心怡｜臨床心理師、心理師的媽寶研究室版主 　　趙介亭（綠豆爸）｜可能幸福學院創辦人

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從淡蘭古道出發－讓文化觀光走入國際世界

為了解決月 租 停車場 查詢的問題，作者羅國瑛 這樣論述：

雪山隧道，拉近臺北盆地與蘭陽平原之間的空間與時間距離。常言道，路是人走出來的，回顧過往沒有公路的年代，原住民與來自閩粵兩省漢移民往來臺北盆地與蘭陽平原之間，乃是以雙腳在雪山山脈北段山林裡走出一條條的山徑形成淡蘭古道。「文化」乃是人類在生活過程中，經過日積月累所創造出來的事物、經驗與傳承。文化觀光，為九十年代以降國際旅遊市場的趨勢。觀光旅遊事業的永續發展，如何引發旅客的「重遊意願」為關鍵要素。走馬看花的旅遊方式與旅遊行程，內容貧乏的觀光資源與觀光景點，缺乏「旅遊吸引力」，甚至因為「旅游形象」不佳，導致旅客的「旅遊滿意度」得不到高度評價。文化觀光，可以提供具有深度的旅遊方式與旅遊行程。為了保護世

界各地珍貴的文化遺產、自然遺產免於遭受天然災害影響或是人為的破壞，聯合國教科文組織，推動將世界各國及各地區擁有傑出普世價值的文化或自然資產，登錄於世界遺產名單，藉由國際間的合作達到保護世界遺產的目的。做為文化資產以及觀光資源，古道是前人留給後人的文化遺產。淡蘭古道，曾經有凱達格蘭族與噶瑪蘭族的足跡。清嘉慶17年（1812），蛤仔難納入大清帝國版圖，設置噶瑪蘭廳隸屬臺灣府，楊廷理，做為關鍵人物之一，三度進出臺灣，多次出任臺灣知府（含署理），五次入蘭，擘劃開蘭事宜，以重要推手相稱當屬實至名歸。淡蘭古道蘊含豐富的歷史性、文化性以及自然生態的多樣性，結合國際間「長距離步道旅行」的風潮，藉由推廣淡蘭古道

引發旅客個人的「旅遊動機」以及觸動旅客個人的「旅遊意向」，帶動我國臺灣地區不同類型文化觀光資源建構的「旅游形象」和「旅遊吸引力」，成為國際旅遊市場境外遊客來臺旅遊的目標。

我的第一堂德語課全新修訂版(隨書附作者親錄標準德語發音+朗讀MP3及音檔QR Code)

為了解決月 租 停車場 查詢的問題，作者徐麗姍 這樣論述：

Guten Tag!（你好！）讓我們用簡單易懂的方式，輕鬆地進入學習德語的世界吧！ 　　▓《我的第一堂德語課  全新修訂版》完全符合A1級別！ 　　根據歐洲語言共同參照標準（GER），德語從針對初學者的A1級別，到針對最高語言程度的C2級別，共分成6個學習級別。本書完全符合A1級別程度，是您打好德語基礎、參加A1德語程度測試最好用的學習教材！ 　　▓《我的第一堂德語課  全新修訂版》是一本專為華人量身訂做，全方位的德語學習書！ 　　根據多年教學經驗，徐麗姍老師特別為德語的初學者規劃三大部分，同時結合練習，打造上課和自學均適用的德語學習教材。本書三大部分： 　　◎第一部分  第1課

：字母與發音 　　‧用注音輔助學習，學得輕鬆又容易！ 　　德語共有三十個字母，是以大家熟悉的二十六個英語字母，加上四個特殊的字母所組成。擁有豐富教學經驗的徐麗姍老師，用學習者最熟悉的注音符號輔助學習，並以表格整理出字母、字母的唸法、字母所標示的音，以及雙母音、雙子音、必須注意的字母組合，讓您學習德語發音更容易！本書從發音開始，循序漸進，待學習者完全熟悉發音和文字之後，再進入正課。 　　◎第二部分  第2課：文法規則 　　‧表格整理德語的文法結構，輕鬆掌握德語基礎！ 　　本單元以清楚易懂的表格，說明德語「名詞」、「人稱」、「代名詞」、「動詞」、「助動詞」、「介係詞」、「連接詞」、「命令句型

」、「四種句型」等九種德語的文法結構，提供您學習德語前的基本概念，讓您能迅速掌握德語特性，進入正課學習後更有概念。 　　◎第三部分  第3課～第11課：學習本文 　　‧以日常生活中最常用的會話及單字，開口說最實用的生活德語！ 　　在學習發音、文法規則之後，進入正式課程。從日常生活中的食、衣、住、行、育、樂等著手，完全沒有基礎的學習者可以從活潑實用的會話以及重點學習裡的句型與文法規則說明、重點單字，由淺入深，有系統地學習並學會德語，聽、說、讀、寫的實力就在扎扎實實地學習中逐步累積。以下為各課主題內容： 　　Lektion drei Hallo, Hanna!（第3課 你好，漢娜！） 　　1

. 自我介紹、問候他人、道別——姓名、早安、你好、晚安、請、謝謝、對不起、再見 　　2. 個人資料——國籍、語言、居住地、年齡、手機號碼 　　3. 人的外貌與性情 　　Lektion vier Was machen Sie beruflich?（第4課 您的職業是什麼？） 　　1. 進一步的個人資料——出生地、出生年次、職業、婚姻、子女、地址 　　2. 文具、辦公室設備 　　3. 電腦相關名稱、電腦的功用 　　Lektion fünf Wir kochen zusammen.（第5課 我們一起做飯。） 　　1. 食物名稱——早餐、中餐、晚餐 　　2. 食譜與製作——巴伐利亞馬鈴薯沙拉 　　

3. 用餐過程——祝福語、讚美、味覺、喜好、飽足 　　Lektion sechs Kleider machen Leute（第6課 人要衣裝） 　　1. 衣物的名稱、顏色、特色＋不同場合的穿著 　　2. 買衣服的過程：尋找、詢價、尺寸、試穿、付帳＋退換衣服 　　3. 服飾潮流 　　Lektion sieben Ein neuer Tag fängt an.（第7課 新的一天開始了。） 　　1. 起床至出門工作：鬧鐘響、醒、穿衣、早餐、出門、搭公車、到辦公室 　　2. 與朋友約時間跳舞和運動＋待在家裡可以做什麼？ 　　3. 艾瑪的行事曆 　　Lektion acht Die Traumwo

hnung（第8課 夢寐以求的住所） 　　1. 認識房屋出租廣告＋住所的位置、大小、租金 　　2. 「房間名稱」與「傢俱」 　　3. 「修繕問題」與「鄰居相處」 　　Lektion neun Was tun Sie für Ihre Gesundheit?（第9課 您為您的健康做什麼？） 　　1. 身體部位名稱＋疼痛、不適、過敏、受傷、症狀 　　2. 尋找正確科別的醫師＋與診所約看病時間＋就診 　　3. 診療＋藥方＋轉述醫師囑咐 　　Lektion zehn Stadt und Verkehr（第10課 城市與交通） 　　1. 城市中商店和機構的名稱＋功能 　　2. 商店和機構的位置＋在城

市問路＋路徑說明 　　3. 搭乘交通工具移動＋認識交通規則 　　Lektion elf Freizeitaktivitäten（第11課 休閒活動） 　　1. 週末假日＋學生寒暑假＋日期＋天氣 　　2. 休閒活動＋度假類型 　　3. 旅遊報告 　　‧每課皆由六種學習架構組成，讓您學習德語有系統、有效率！（詳細的內容請參閱內容連載） 　　1. 學習重點：每個單元都有「內容」和「句型與文法規則」介紹，讓您在學習前有提綱挈領的全面了解。 　　2. 本文：依照課程學習主軸，每課皆有模擬情境會話或實用句子，內容生動有趣，不像一般教科書一樣枯燥無趣，學習者會發現，原來使用德語交談一點也不難！ 　　

例： 　　G：Sie sprechen sehr gut Chinesisch. 　　您德文說得很好。 　　H：Ach, woher denn! 　　哪裡，哪裡！ 　　3. 重點學習：針對當課主題與句型，重點說明主要文法。重點句型均有例句說明，幫助記憶並熟練句型。此外，更精選當課的重點生字及延伸單字，不僅可以針對重點生字特別記憶，還能累積基礎字彙量。 　　例：「du」和「Sie」的區別： 　　家人、朋友、青少年、兒童之間，以及大人對小孩：互相使用「du」說話。 　　成人之間首次見面、不熟識的對象、對上司、對地位高的人：使用「Sie」。 　　4. 夯字彙：蒐集與主題相關的新鮮字彙，或成語、諺

語，或歌曲，或食譜，或表格，讓您在學習基礎德語的同時，也能學習更多元的德語。 　　例：有顏色的慣用語：藍、綠？黑、白？ 　　blau sein（喝醉了） 　　Der Seemann ist wieder blau. 這船員又喝醉了。 　　5. 夯常識：精選德國相關的文化小常識，讓您在學習德語的同時，也能認識繽紛的德國文化。例如：德國最常見的姓氏和名字、德國各地的傳統服飾、社區管理規則，以及柏林如何紀念柏林圍牆倒塌二十五週年等等。 　　例：和香腸有關的俗語 　　德國人是愛吃香腸的民族，有著香煎香腸、肝製香腸或是煙燻香腸等各式各樣的香腸。然而，香腸不僅是美食，還和德國人常用的俗語息息相關。 　　

Armes Würstchen! 　　字面的意思是：可憐的小香腸！ 　　其實指的是：一種親切的、戲謔的、表達同情的說法。 　　6. 換你寫寫看：在每一課的最後，立即就有小測驗可以練習，隨時跟上學習步調。此練習題搭配課程，幫助學習者融會貫通課程內容，了解自我學習成效，日積月累下，實力已經養成！ 　　◎附錄 　　附有作者整理的「本書所有動詞的完成時態」以及全書練習題的解答，好查詢、好複習，是學完德語正課最好的輔助學習資料！ 　　《我的第一堂德語課  全新修訂版》從發音、單字、句子到會話，漸進式的學習，以及豐富多元的會話主題、延伸單字，加上最有趣的夯字彙、夯常識，輕鬆易學，只要一本，一次打下

德語穩固的根基！ 　　▓本書學習5大特色，讓您輕鬆學會德語！ 　　特色1　教學循序漸進，打好德語基礎 　　從發音、單字、句子到會話，漸進式地學習然後進入正課，正課的每一課都有「學習重點」→「本文」→「重點學習」→「夯字彙」→「夯常識」→「練習」，學習循序漸進，逐步累積德語實力！ 　　特色2　基礎德語字彙與文法解說，清晰易懂有系統 　　「學習重點」系統整理初級德語文法，並配合各課主題，學習最基礎、最實用的重要單字以及延伸單字，文法說明包含基本句型中一定會用到的名詞、動詞變化、疑問代名詞等，讓學習者能更清楚地了解句型或單字的使用原則。 　　特色3　豐富的練習題，強化全面實力 　　每一課都提

供了德語全方位的練習題，在學習之後立即練習，讓學習者加深學習印象，奠定穩固的德語基礎。 　　特色4　了解德國，學習更深入 　　每堂課之後均有「夯字彙」和「夯常識」，讓學習者不只學習了語言，也更能瞭解德國繽紛的文化。像是「最受觀光客喜愛的德國景點」、「十二生肖及十二星座怎麼說」、「有顏色的慣用語」、「和香腸有關的俗語」等。 　　特色5　搭配朗讀MP3學習，聽說讀寫面面俱到 　　作者親錄MP3發音＋朗讀光碟，德語發音最清晰標準，配合課文、重點單字朗讀，反覆聽、說練習，讓您說出一口流利的德語。 本書賣點 　　1.大獲讀者好評！全新修訂再出擊！ 　　2.零基礎！簡單！易懂！ 　　3.德語名師為

您量身打造，最適合華人學習的德語教材！ 　　4.上課和自學均適用、全方位的德語學習書！  

國內資訊服務業員工職場衛生壓力 與工作滿意度關聯性研究

為了解決月 租 停車場 查詢的問題，作者劉治中 這樣論述：

本研究旨在探討資訊服務業員工職場衛生壓力與其工作滿意度間之相關性，並以職業衛生危害類型分析作為問卷內容方向，藉此探討不同職業衛生危害型態(即職場衛生壓力)對資訊服務業員工工作滿意度之影響。 問卷以資訊服務業員工在作業場所面臨的職場衛生壓力來源是否影響工作滿意度之程度為主要設計內容，職場衛生壓力與工作滿意度各四個構面。經過專家審核、項目及效度分析後發展成正式問卷。受測對象為國內六家資訊服務業正式員工，問卷分為書面及網路形式，發放書面問卷57份，網路問卷171份，扣掉4份無效問卷，有效問卷回收224份，回收率98.2%。再以SPSS統計分析方式，驗證其相關性及顯著性程度。本研究之結

論如下：1.受測員工之「職場衛生壓力」就整體面觀之其壓力感受程度屬「中度」，此表全體受測員工對於整體職場衛生壓力的感受程度尚屬中等程度。2.外勤工作者對「化學性危害所致的工作壓力」最有感覺，其次為「社會心理性危害所致的工作壓力」。內勤人員對於「物理性危害所致的工作壓力」最有感覺，其次為「人體工學性工作壓力」。3.室外工作人員對於化學性、物理性與社會心理性危害因子存在環境，所導致之壓力程度均遠大於室內工作人員，建議資訊服務業雇主應重視此問題。4.不同工作時段作業員工，其所承受日夜輪班此類型社會心理性壓力的感受程度遠高於正常日班人員。5.非資訊科系畢業的員工，承受的工作壓力高於資訊本科系畢業的員工

。6.女性員工對於物理性與社會心理性危害因素存在的環境，其工作滿意度低於男性，此顯示女性員工其工作滿意度，受環境危害影響之敏感度高於男性員工。7.綜言之：化學性、物理性、人體工學性與社會心理性等四大類職場衛生壓力環境下，對於受測資訊服務業員工之整體工作滿意度，大部分呈現負向關係之影響。此表示該業員工在作業過程中，亦受各類職業衛生危害因子之影響，但此議題以往鮮少被關注與探討，因此藉此研究，期能改善該業員工之作業環境，進而更提昇該業從業人員之工作滿意度。