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Covid-19疫情期間綠色體驗對於身心健康之影響

為了解決林務局志工招募2021的問題，作者何孟昭 這樣論述：

　　背景及目的：一場世紀大瘟疫，全面影響人們的生活形態，全球像是按了暫停鍵，所有經濟活動頓時靜止，世界各國為因應Covid-19疫情，實施各項封鎖政策，限制人們行動與社交距離，迫使人們需長期處於家中。疫情徹底改變了人們在公共綠地中進行身心恢復的能力，封鎖及隔離導致心理健康惡化，包括創傷後壓力症候群、憤怒、焦慮及各種的生理疾患症狀等等。近年來國內外多項研究顯示，重啟與自然的連結可促進身心健康，本研究主要探討在疫情期間受限於戶外活動減少，是否也可透過生活環境中的綠色體驗支持身心健康，同時探討自然連結經驗與生心理健康之關聯，開啟與自然療癒相關研究之對話。　　材料及方法：本研究採用橫斷式問卷調查方式

，於2021年11月12至2022年1月31日期間，透過線上招募全台20~59歲民眾進行調查。問卷內容包含個人基本資料、疫情期間的生活適應 (Questionnaire for Residents' Daily Status during COVID-19, QRDSC) 與綠色體驗調查表 (Greenery Experienced, GE)、自然關聯性量表 (Natural Relatedness Scale, NRS)、知覺恢復性量表 (Perceived Restorativeness Scale, PRS) 及華人健康問卷 (Chinese Health Questionnaire,

CHQ-12)。問卷數據以SPSS18.0統計軟體進行描述性統計、獨立樣本T檢定、Pearson 相關分析及多元迴歸分析等統計法進行分析探討。　　結果：本研究問卷透過網路回收有效問卷共226份，女性佔59.73%，男性佔40.27%；年齡40-49歲佔45.13%；學歷學士佔43.36%。受訪者背景在各研究變項的差異性分析，本研究結果發現疫情期間男性與女性在自然連結的部分並無太大差異性；整體綠色體驗上，女性有較高的綠色體驗參與感；在知覺恢復性上，女性同樣高於男性；自覺健康上性別則無太大差異。年齡層在50-59歲的綠色體驗與知覺恢復性都具有顯著差異，顯示疫情期間綠色體驗對於中高年齡層，有助於注意

力恢復與身心狀況緩解更加明顯。自覺健康方面，結果發現自然連結特別對於憂鬱和家庭關係有顯著正向影響，同時也發現綠色體驗對於睡眠品質有較顯著正向的影響。　　結論：疫情期間的綠色體驗與自然連結對於注意力恢復與身心健康具有正向的影響，在COVID-19疫情封鎖期間，人們的生活空間被迫侷限在有限的室內與特定的戶外空間中，此研究結果似乎更加凸顯人與知覺恢復環境之間的相互關聯以及人們面臨疫情的不確定性，透過自然連結和綠色體驗幫助安定身心的迫切需求。

臺日鯨豚保育「公民科學」之比較：以臺灣花蓮港與日本御蔵島為例

為了解決林務局志工招募2021的問題，作者謝宜蓉 這樣論述：

臺灣及日本有許多地區發展出賞鯨活動，雖因應不同的歷史背景、自然環境及鯨豚資源，逐漸發展出不同賞鯨活動的內容，但在臺灣的花蓮港及日本御蔵島卻同樣發展出針對當地鯨豚進行的個體辨識調查。本研究詳述兩地目前的現況及參與其中之參與成員組成形式、動機及參與機制，並期望探討不同的內容是否直接影響到當地的賞鯨規範。研究對象除了關注臺灣花蓮港之外，也根據研究者之實際參與經驗，以日本的御蔵島作為比較研究之對象。本研究以公民科學角度，探討臺灣花蓮港及日本御蔵島兩地的鯨豚保育行動。欲了解當地進行的公民科學計畫及與當地的賞鯨活動之互動關係外，也期望了解參與其中發展鯨豚保育行動的組織，是如何從中協助公民科學計畫的進行，

使得兩地賞鯨活動得以朝著永續發展的角度進行。為詳細瞭解臺灣花蓮港及日本御蔵島兩地目前的賞鯨活動基礎資料，本研使用文獻分析法、參與觀察、研究札記試圖理解兩地之賞鯨活動現況，及利用半結構式問卷訪問兩地調查的參與者，期望藉此更加了解當地組織如何以公民參與科學的方式進行當地的鯨豚調查。本研究結果發現，日本御蔵島以招募公民科學計畫為主要目的，因此在每年的調查資料處理中皆具備大量人力；臺灣花蓮港當地並非以招募公民參與科學為主要的目標，而是以培訓賞鯨活動中的解說員為該地組織的工作目標，因此無法如同御蔵島，在制定賞鯨規範上有較為完整的資料作為參考上的依據。雖臺灣花蓮港及日本御蔵島具備不同的歷史脈絡，因此造就不

同的公民科學計畫所形成不同的鯨豚保育行動。在日本御蔵島所凝聚出的鯨豚保育行動力能夠透過老手帶領新手的方式，使得每年的基礎數據得到妥善的處理，且實際落實於當地的賞鯨規範中。本比較研究之目的，在於期望臺灣的賞鯨活動能夠以此為借鏡，使得賞鯨活動朝著永續發展的目標持續邁進。