工作職場的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦伊藤克人寫的 1日5分鐘,搞定自律神經失調!自己就能做得到!(書附:60秒快速自我檢測表,失衡指數立即掌握!)(三版) 和井上智介的 今天也不想上班:放下不安與糾結,擁抱想逃離職場的自己,喘口氣再出發都 可以從中找到所需的評價。
另外網站做個職場的輕鬆贏家 不沉重的工作人生 - Google 圖書結果也說明:... 工作狂”捨不得走,希望自己的“埋頭苦幹”能給領導留下深刻的印象。此時正是聯絡這些“貴人”的最適當時機。讓自己成為職場明星為什麼資歷差不多的職業人士中,有的人會被委 ...
這兩本書分別來自方舟文化 和寶鼎所出版 。
國立清華大學 藝術與設計學系美勞教師碩士在職專班 胡以誠所指導 陳慧雯的 《山海經》幻角新造-陳慧雯水墨創作論述 (2021),提出工作職場關鍵因素是什麼,來自於山海經、神話、工筆、水墨、漫畫。
而第二篇論文國防大學 政治學系 邱漢誠所指導 洪昕曄的 運用「工作要求-資源模型」探討即時通訊軟體對工作滿意度之影響-以陸軍基層部隊為例 (2021),提出因為有 工作負荷、社會支持、情緒耗竭、工作投入、工作滿意度的重點而找出了 工作職場的解答。
最後網站職場需要的不是朋友,而是夥伴!忠於自己的工作則補充:職場 需要的不是朋友,而是夥伴!忠於自己的工作,放心當個不好相處的人 ... 公司不是交朋友的地方。如果公司的人際關係是你人生的一切,這會是個危險信號。
1日5分鐘,搞定自律神經失調!自己就能做得到!(書附:60秒快速自我檢測表,失衡指數立即掌握!)(三版)
為了解決工作職場 的問題,作者伊藤克人 這樣論述:
神經不自律.一身都是病 超過9成上班族,自律神經失調 免吃藥!101種特效療法 雙向矯正失調的身心,恢復達成率100% 日本醫學研究發現,自律神經系統控制著人體全部的內臟與血管,一旦失去平衡,不僅會奪走身體健康,形成憂鬱恐慌等精神病態,連本能的「快樂感」都會跟著喪失,影響性可說遍及身心,不得不慎! 現代人許多慢性病、憂鬱症,追根究柢都與自律神經的失調有關。醫院門診上也會常聽到患者抱怨:「我最近老是覺得身體很不舒服,去醫院檢查又找不到病因,但症狀還是一直出現……怎麼辦?」事實上,為這類症狀苦惱的患者,多數已經出現本書的主題--自律神經失調這種疾病。 自律神經一旦失調,會引起各
種現代文明病。交感神經過度緊張,會導致高血壓、心臟病、血糖上升。副交感神經過度興奮,會導致氣管收縮(氣喘),消化液分泌過多(胃潰瘍)。 本書除讓您認識「什麼是自律神經」?「自律神經失調會出現哪些症狀」? 更從處理職場上的壓力、人際關係、角色轉換、檢視生活節奏等面向提出101則自我紓解常見不適感的練習,維持自律神經平衡,徹底解決睡不飽、沒精神、體力差、肩頸痠痛等惱人症狀,維持工作效率、維護生活品質。 焦慮、失眠、肥胖、脖子緊、每天都好累… 超過9成上班族,自律神經失調! 嚴重會導致猝死,輕忽恐怕會中風! 您是否有以下症狀: 「便秘、瀉肚子交替出現……」
「明明累得要命,躺在床上卻遲遲無法入睡……」 「蕁麻疹、異位性皮膚炎,總在加班時找上門……」 胸悶、感覺缺氧、習慣性頭疼、思考理解力下降、記憶力減退、腰酸背痛、全身倦怠、焦慮情緒不穩,你為這些症狀感到煩惱,卻遲遲找不出病因嗎!?小心!你很有可能自律神經失調了!!長期自律神經失調,可能引起多種急性或慢性疾病,譬如:心臟病、高血壓等,嚴重者甚至引發中風、猝死等急症。 日本自律神經醫學專家‧心理內科名醫---伊藤克人 重新打造交感神經與副交感神經的平衡感! 有效改善自律神經失調的101種特效療法 雙向矯正失控的身心,恢復達成率100% ★策略1 修正容
易累積壓力的思考模式,讓你的內心更強大 ◎接受「不完美很正常」的事實 ◎以「客觀化」取代「情緒化」 ◎找出壓力凝聽它的真相◎活在當下的專注訓練 ◎ 跳脫「非這樣不可」的思考模式 ◎傾倒精神垃圾的心理諮商與發牢騷 ◎想哭就哭,常疏洪就不會崩潰 ◎下班了記得心情也要下班………… ★策略2 自我紓壓練習,身心完全鬆到底 ◎神奇的腹式呼吸法 ◎居家掃除心情也清爽了 ◎經絡按摩與肌肉鬆弛法 ◎去除百病的指壓按摩 ◎冥想靜坐心更安定 ◎通經暢血的泡手泡腳&半身浴 ◎和寵物一起散步最有幸福感 ◎活絡腦□啡的芳療與音樂 ◎感受生命喜悅的園藝栽植活動………… ★策略3
重新設定生活節奏,再忙都能擁有好睡眠 ◎利用「晨光效應」啟動一天的活力 ◎以24小時為基本規律分配作息 ◎每天、星期、月份、季節各有最佳生活週期規律 ◎因應各年齡階段神經系統的強弱勢 ◎就寢與晨起時間必須固定化 ◎自律神經在「春季」要特別小心保養 ◎活絡血清素、腦□啡的寶貴休閒時光 ◎就寢前一小時關掉3C產品………… ★策略4 全食物.抗氧化‧多色彩飲食 ◎吃早餐自律神精的切換功能 ◎充份咀嚼身心皆受益 ◎攝取紅、黃、綠三色系優能食物◎雞胸肉特有的成分有助於消除疲勞◎太晚吃飯只吃七分飽就好 ◎調整自律神經需要足夠的蛋白質◎甜食、小酌、咖啡其實有好處 ◎補充鈣質減少焦慮不安感◎
蔬菜湯、益生菌有助保養神精系統 ◎採行更清淡、原味、有機的烹調法 【身心減壓‧重點搶先看】 ○ 壓力、個性和先天體質,是造成自律神經失調的三大主因。 ○ 過度適應他人或環境,會無意識地囤積壓力。 ○ 封閉自己的情感會形成壓力,說說話感覺比較愉快。 ○ 對別人的感覺先擺一邊,把工作完成才是唯一目標。 ○ 為保持自律神經的平衡,夏天也要「禦寒」大作戰。 ○ 橫膈膜一動起來,可刺激自律神經進行調整。 ○ 一哭泣,人體就會切換自律神經的開關。 ○ 針對失敗的反省不要拉得太長。 ○ 跟誰去旅行很重要,小心壓力增加。 ○ 一有貧血,自律神經失調的症狀會更加
明顯。 本書特色 ★ 60秒快速自我檢測表,自律神經失衡指數立即掌握 ★ 發現有相關症狀時,可立即採取的緩解方法不藏私 ★ 自己就可以調理自律神經與體質、荷爾蒙、免疫力之間的和諧 ★ 需就醫時應該看哪一科?專業醫師指引不白跑 ★ 絕對要學會的101種抒解不適症狀的健康自療法! 權威推薦 郭育祥|中華民國自律神經失調症協會創辦人兼理事長 謝瀛華|萬芳醫院副院長 陳豐偉|聯合報、康健雜誌專欄作家
工作職場進入發燒排行的影片
批評他人是個弱點...你他媽是誰啊,我他媽又是誰,當你根本不知道別人的人生中 99% 的事情時,你憑什麼批判別人。♥️♥️更多同理心,少一點批判
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GaryVeeChinese 是加里與他的個人團隊共同經營的華語帳號。加里為了能讓更多華語粉絲方便觀看他的熱門內容,創造了華語頻道。
「謝謝你花時間觀看這個影片。 希望你能訂閱我的頻道並留言你的感悟!你的留言是我的氧氣, 所以希望你能花一秒的時間打聲招呼 ;)。」---加里
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► 請訂閱我的頻道: https://www.youtube.com/channel/UCi-baeyb574xh2TqDqYcHmw?sub_confirmation=1
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加里威是誰?
加里・維納查克為VaynerX (范納X) 的董事長,身兼VaynerMedia(范納傳媒) 現任執行長,VaynerX為現代媒體傳播控股公司,旗下的VaynerMedia則是提供全方位服務的廣告代圌理商,在全球4個據點服務《財星雜誌》100強企業。除了VaynerMedia,VaynerX下還有Gallery媒體集團,包含女性生活媒體PureWow和男性生活媒體ONE37pm。除了經營VaynerMedia,加里同時三間公司擔任合伙人,包含運動員經紀公司VaynerSports以及餐廳預訂App Resy。加里為美國廣告理事會(Ad Council)和鉛筆的承諾(Pencils of Promise)的董事會成員和顧問,長期支持水慈善(Charity: Water)的會員。加里是受人尊敬的公眾演說家和作家,曾5次榮獲紐約時報暢銷排行榜,也是Facebооk、ТW1tter、Tumblr、Venmo和Uber等公司的早期天使投資人。加里目前線上紀錄片影集DailyVee (每日威) 的主要人物,影集主要介紹在現今數位時代,擔任一名執行長和公眾人物的生活樣貌;同時他為全球百大播客節目The GaryVee Audio Experience (加里威播客體驗) 和#AskGaryVee (#聽聽加里怎麼說) 的主持人, #AskGaryVee是一檔問答型節目,主要給予商業和生活其他意見,可在Yоutube和Facebооk上收看。加里還與葛妮絲派特蘿(Gwyneth Paltrow)、潔西卡艾芭(Jessica Alba)和歌手威爾(Will.i.am),在蘋果第一個原創實境創業節目《Planet of the Apps》擔任評審委員。
《山海經》幻角新造-陳慧雯水墨創作論述
為了解決工作職場 的問題,作者陳慧雯 這樣論述:
本創作論述統整筆者2019至2021 年期間作品,以分析《山海經》內容角色為延伸,加上自身經驗幻化出創作,傳遞對於現代社會的省思和價值觀,從出社會工作到教師甄試的艱辛,親情間難以言喻的情緒糾結,經歷生與死的傷痛過程,體悟出人間百態進而闡述的觀感。從《山海經》眾多圖像中,多以天地神祇、幻獸和異域奇國之研究探討,透過奇幻角色做新的改造,以人之型態為主要呈現,常利用裝飾性物件來隱喻生活中的魔鬼細節,深藏在某一處而不自知。本文共分五個章節,首章「緒論」,說明本研究動機是筆者自小喜愛怪誕神話故事,進而走入《山海經》旅程一探究竟。第二章「山海經世界」,發現起源最早無法肯定,讓這部奇書更帶有神祕色彩,內容
上包含地理概念和數百個神話形象做五大分類,至於歷代圖像介紹由明清時期到現代版本,發現各時期作品風格不同和充滿多樣性。第三章「創作淵源與理念」,看見神話的影響力並討論神話的產生和價值,隨著歷史的流逝,看見多元的神話圖像,並分析其中西繪畫精神的差異,末節重點在個人山海經創作中的思維與風格,以個人生命經驗和融合中西技法為創作風格,包含工筆、水墨、西方寫實明暗和漫畫元素。第四章「作品解析」分三系列,「逆天之神系列」共三幅,講述筆者的叛逆之心,艱辛過程中找到了勇氣;「吾說之國系列」共九幅,談到工作職場上的應對進退,並嘗試幽默化解危機;「靈性之獸系列」共三幅,從眾獸中看見萬物之道,喚起自我深處的童心。第五
章「結論」,此章總結本文主旨,並進一步說明未來發展。
今天也不想上班:放下不安與糾結,擁抱想逃離職場的自己,喘口氣再出發
為了解決工作職場 的問題,作者井上智介 這樣論述:
為了一份工作,你可以將自己燃燒殆盡嗎? 別忘了,你的健康和快樂才是人生唯一的目標 讓專業職醫幫你從無法辭職的執念中解放! ◎放假時很有活力,但一到要上班就覺得痛苦…… ◎明明不想哭,卻不知不覺就流淚…… ◎只要辭職就能逃離厭惡的人際關係和超負荷的工作量,可是,同事都還在努力,我不能自己逃跑…… 你也像這樣,覺得目前的「工作」不適合自己或「公司」不是自己該待的地方,卻無法果斷離職而陷入困境嗎? 日本精神科、職業醫學科醫師井上智介,長期走訪各大企業為員工提供身心健康諮詢,發現有很多人擔心找不到下一份工作或是對現任同事的罪惡
感等各種原因遲遲無法決定離職,因此遭受更嚴重的身體和心理創傷。透過本書,井上智介醫師分享解決離職焦慮和衝突的態度和實用方法,並提供實際案例說明恢復生理和心理健康所需採取的步驟和行動。 首先,請先接受「我不能在這裡工作」的感覺,確認心理和身體出現的危險信號: □ 「主管很可怕,隨時都在害怕自己又挨罵」 □ 「工作一直來,內心無力到想哭」 □ 「在公司感覺格格不入,沒有歸屬感」 □ 「要是公司被隕石擊中就好了」 □ 「想死的念頭愈來愈強烈,甚至考慮過相關細節」 →這是你的內心對你發出的危險訊號,顯然你很不適應待在目前
這家公司,建議你想辦法遠離讓你感到不舒服的人,或是找信賴的人傾吐內心話。 □ 「老是犯各種自己都不敢置信的小錯」 □ 「一回家就癱著不想動」 □ 「睡不著或很淺眠睡不好」 □ 「一靠近公司就心跳加快,甚至心悸」 □ 「一直處於不舒服的狀態,發燒、腹瀉、倦怠」 →你的狀態已經嚴重到身體自然對公司或工作產生排斥反應,建議趕快尋求精神科或身心科醫生的幫助,必要時拿著醫生開立的診斷書和公司交涉,至少留職停薪休養一陣子! 再來,當你已經身心透支,需要按下暫停鍵離開職場時,你會需要瞭解: ✓精神科醫生、心理諮商
師與職醫各有不同,但最好的醫院一定是離你家最近的那間 ✓留停修養會經過總之就是休息的「無所事事期」和開始為工作準備的「活動期」 ✓留停期間想出門玩也可以,總之就是想做什麼就做什麼,徹底放鬆休息 ✓留職停薪時找工作並不違法,但請注意內心真正在意的條件,以及不要被轉職憂鬱打敗 如果真的走到最後一步,關於「因病離職」你要知道: ✓提前確認公司的工作章程,提出能被接受的離職理由,在心裡決定好離職日期,目標是「好聚好散」 ✓討論離職交接等過程請留下書面記錄,以免被刁難,無法好聚好散時也可拿來當證據 ✓認識傷病給付或其他符合條件的就業
補助,減輕休息期的壓力 ✓心軟時提醒自己,強留在公司會讓你失去:金錢、健康、時間、人際關係和自我肯定感 任何疾病只要及早發現並治療,妥善使用醫療補助及法律協助,就能掙脫那些阻礙你離開的糾結與不安,讓自己暫時好好休息後,重新再出發! 本書特色 1. 本書作者為專業精神科醫師同時也是每月拜訪三十多家企業的職醫,對職場第一線員工的身心狀況有最直接及詳實的理解。 2. 這本書結合勞工身心狀態評量實例、專業醫師建議和法律層面的知識,非常具有參考價值。 專業推薦 方植永/企業培訓講師與顧問 王雅涵/心理師
林仁廷/諮商心理師 林沂萱Lynn/職涯暨蓋洛普優勢教練 周志建/資深心理師、故事療癒作家 胡展誥/諮商心理師 洪培芸/臨床心理師、作家 洪仲清/臨床心理師 洪燕茹/職涯諮詢師、人生設計諮詢師 許君豪/職業醫學科專科醫師 陳志恆/諮商心理師、暢銷作家 盧美妏/人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師 賴育民/臺北慈濟醫院職業醫學科主任 蘇絢慧/諮商心理師 蘇予昕/蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家 (依姓氏筆劃排序)
運用「工作要求-資源模型」探討即時通訊軟體對工作滿意度之影響-以陸軍基層部隊為例
為了解決工作職場 的問題,作者洪昕曄 這樣論述:
通訊科技發展迅速,市面上的即時通訊軟體非常普及,這些軟體為工作職場帶來了許多效益,減少了許多不必要的時間,大大提升了工作的效率,但是只要使用不當,所造成的反效果是遠遠大於其所帶來的效益。本文主要以工作要求-資源模型為架構,旨在探討在科技發達的工作環境中,Line所產生之工作要求及工作資源對國軍基層人員情緒耗竭及工作投入與工作滿意度之影響,並進一步探究情緒耗竭及工作投入在其之間是否具中介效果,以及驗證Line所帶來的工作資源是否具調節效果。本研究以陸軍基層部隊之軍官、士官及士兵為研究對象,並採用問卷調查法,藉以探究各變項間之關聯性。研究結果發現,工作負荷與情緒耗竭之間具有顯著正相關;情緒耗竭與
工作滿意度之間具有顯著負相關;情緒耗竭在工作負荷及工作滿意度之間中介效果,且為負向完全中介;社會支持與工作投入之間具顯著正相關;工作投入與工作滿意度之間具顯著正相關;工作投入在社會支持及工作滿意度之間具有中介效果,且為正向部分中介;社會支持在工作負荷及情緒耗竭之間的調節作用不顯著。
工作職場的網路口碑排行榜
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#1.法規名稱: 職場夜間工作安全衛生指引
二、人身安全評估事項(一)檢視夜間工作可能遭遇的職場不法侵害的風險和類型,評估現有安全措施之有效性? (二)針對零售服務業、餐飲業等工作者經常與 ... 於 www.rootlaw.com.tw -
#2.三類職場工作者,命運大不同!你是哪一類?
第一類的職場工作者是選擇:把事做完! 主管交待什麼就做什麼!簡而言之,就是做個職場乖乖牌,這是最安全的!因為不會得罪主管。 有些主管特別很重視權力的人, ... 於 www.projectclub.com.tw -
#3.做個職場的輕鬆贏家 不沉重的工作人生 - Google 圖書結果
... 工作狂”捨不得走,希望自己的“埋頭苦幹”能給領導留下深刻的印象。此時正是聯絡這些“貴人”的最適當時機。讓自己成為職場明星為什麼資歷差不多的職業人士中,有的人會被委 ... 於 books.google.com.tw -
#4.職場需要的不是朋友,而是夥伴!忠於自己的工作
職場 需要的不是朋友,而是夥伴!忠於自己的工作,放心當個不好相處的人 ... 公司不是交朋友的地方。如果公司的人際關係是你人生的一切,這會是個危險信號。 於 www.cheers.com.tw -
#5.【職場二三事】4項評估指標工作場所是否充滿有毒跡象
開始入職新工作應該是讓人興奮又充滿希望,但是入職後幾天卻讓你沒有動力萎靡不振時,代表可能你待在一個有毒職場。因此在為時已晚之前,找出並識別出 ... 於 www.technice.com.tw -
#6.為自己工作的九個步驟:未來職場出路計畫
書名:為自己工作的九個步驟:未來職場出路計畫,原文名稱:Day Job to Dream Job: Practical Steps for Turning Your Passion into a Full-Time Gig,語言:繁體中文 ... 於 www.books.com.tw -
#7.工作總是做不久、想跳槽?6個避免「職場挫折」的方法
工作 總是做不久、想跳槽?6個避免「職場挫折」的方法,幫你維持工作熱情 ... 所謂「當一天和尚敲一天鐘」,我相信絕大多數的上班族都是盡守本分,想要好好 ... 於 www.businessweekly.com.tw -
#8.兆豐銀行等10企業獲國家職業安全衛生獎 - 國泰綜合證券
此外,本年度「個人奉獻獎」得主,長春集團林書鴻總裁推廣產業安全衛生長達74年,讓工安文化成為集團員工的日常,同時參考日本職場防災作為,編著石化業職 ... 於 www.cathaysec.com.tw -
#9.「世上沒有不委屈的工作。」:職場真正厲害的人,都已經戒掉 ...
最近,朋友A 「又」離職了,當晚,在聽完他講過約沒第101 次的職場倒霉日記後,我忍不住問他:「會不會是你太玻璃心?」…… 於 www.adaymag.com -
#10.一位好前輩能讓職場不一樣!但若出現6現象
... 工作的警訊已經響起!圖片來源:freepik,CC License。標籤:HR,人資,工作環境,主管,同事,找到人生中最重要的7個人,精選書摘,職場生存學,離職. 於 www.jobforum.tw -
#11.工作與家庭間,6方法讓職場媽找回Me Time!
工作 與家庭的平衡是許多職業婦女的難題!縱橫職場30年的Amy 姐,善用各種方法,在工作與家庭間,為自己爭取Me Time。她談到,維持好心情、好體力, ... 於 www.parenting.com.tw -
#12.9C247 職場社會工作
9C247 職場社會工作──以員工協助方案(EAPs)為導向的實務. Social Work in the Workplace:A Practical EAPs Approach. 方隆彰、范淑婷、羅世聖、張文慧、鄭杰榆 ... 於 www.farseeing.com.tw -
#13.一律勸離不勸和!同事磁場不合?過來人:超過一年就該換工作
在職場上,我向來是「做自己」那一派,直到幾次被資遣的原因都跟人有關,才發現在工作環境裡,人緣不好,就等於邊緣人。很常被讀者問到:「內向者融入不了 ... 於 www.storm.mg -
#14.職場上的九個基本功! - 職涯規劃學習
很多上班族常感嘆工作難尋、薪水又不高,找到工作後又覺得工作很辛苦、不符合自己的興趣、不是自己想要的工作,或者才工作一陣子就感覺自己沒了熱情! 我自己在職場上 ... 於 nabi.104.com.tw -
#15.【四天工作】職場調查:4成員工願以5%薪金換取4天工作周 ...
根據人力資源服務供應商ManpowerGroup的《新人智時代:2023年勞動力趨勢報告》,全球面臨嚴重的人才短缺問題,其中包括香港。而靈活性在現今職場變得 ... 於 hk.finance.yahoo.com -
#16.幫助你在職場上游刃有餘的七個觀念
積極樂觀看待自己的環境和遭遇,不管任何時刻,不斷努力、拼命工作才是最重要的。 四、主動積極. 面對人生無數的挑戰,即隨時會遭逢的大大小小的挫折, ... 於 www.knowledger.info -
#17.壹、職場壓力管理的重要性貳、員工協助方案參
(五)工作單調與無聊. 四、職場壓力管理方案的成功關鍵因素. (一)建立主管的信任; (二)主動提供 ... 於 wd.vghtpe.gov.tw -
#18.第147期社會工作職場安全(103年09月)
文章列表. 項次, 標題, 更新日期, 點閱數. 11, 職場恐懼與自我照顧模式:靈性的觀點, 104/10/06, 1272. 12, 替代性創傷是助人工作者不可避免之風險? 104/10/06, 1293. 於 www.sfaa.gov.tw -
#19.高雄8區衛生所長、基層員工爆出走潮陳其邁這樣說
不過近日卻傳出,高雄市有8名基層衛生所所長,及基層員工因「對防疫措施不認同」、「工作職場沒尊嚴」等爆發出走潮。對此,高雄市長陳其邁回應,將 ... 於 www.upmedia.mg -
#20.用5 個步驟建立健康的職場文化
如果您並不關心員工對工作及公司的整體滿意度,則貴公司可能會很難留住現任員工或吸引條件最好的新人選。以下幾個簡單的步驟能幫助您為公司打造更健全的職場文化。 包容力 ... 於 zh.surveymonkey.com -
#21.工作職場– Lucylovesnike
分享工作職場心得. 大城市·小資女,分享工作與生活. 於 medium.com -
#22.CEO最在乎的事:職場倫理與工作態度第一章工作態度
態度(心態)決定一切 「工作態度」經常被一般上班族所忽略。一般人都以為自己有「專業能力」, 只要把自己工作崗位上的事情做好就可以了。其實,這只是把職場工作及 ... 於 0925923926.blogspot.com -
#23.職場工作術
職場工作 術. 商品分類. 排序; 篩選; 列表. 排序. 綜合排序; 價格高至低; 價格低至高; 新上巿. 篩選. 全部; 24h購物; 廠商出貨; 只顯示有貨商品. 超商取貨; i 郵箱取貨. 於 24h.pchome.com.tw -
#24.做別人的工作,學自己的功夫!給職場新鮮人的工作守則
面對職場的快速變化,人人有壓力、有挑戰,有機會,但大多數人欠缺的往往不是「機會」,而是把握機會的「能力」。 資深媒體人李大華有30年人才培訓與高階 ... 於 opinion.cw.com.tw -
#25.職場升遷的法則(一) 學會選工作,職場路才能一路順遂。
學會選工作,職場路才能一路順遂出社會,先學會選工作,指的不是選工作內容,而是選擇工作屬性。工作屬性的重要性來自於專業延續的程度,越高度專業的 ... 於 vocus.cc -
#26.Z世代職場工作特性之研究__臺灣博碩士論文知識加值系統
... 職場工作特性調查。二、建立Z世代之員工管理策略。本研究工具採用李克特(Likert's)五點量表,採隨機發放問卷110,回收有效問卷100份,回收率95.24%。透過本研究,了解 ... 於 ndltd.ncl.edu.tw -
#27.職場上最重要的能力是什麼?工作幾年後,我才認清的4 個現實
突然發現自己也已經工作好些年了,體制內外都混過,想寫一些關於職場的思考和體會,我個人認為以下4 點很重要。 於 www.managertoday.com.tw -
#28.企業強化友善職場內涵,可提升員工向心力、工作安全感。
友善職場是企業實務管理中重要的競爭優勢,有助於提升員工組織承諾與工作績效。過去研究多著重於家庭友善單一面向,難以囊括職場勞動力之多樣性;不同 ... 於 www.mol.gov.tw -
#29.職場工作術
職場工作 術 · 不內傷、不糾結,面對8種棘手同事 · 人生準備40%就先衝(謝文憲經典著作全新改版) · 人生準備40%就先衝(謝文憲經典著作全新改版)【限量贈作者「龍躍極憲」親簽卡】. 於 www.books.com.tw -
#30.工作職場沒尊嚴高雄8區衛生所所長爆出走潮
【記者陳信銘/高雄報導】高市多名基層衛生所所長因不滿「工作職場沒尊嚴」、「對防疫措施不認同」等原因,爆發出走潮,至少有8地衛生所所長離職 ... 於 www.kingtop.com.tw -
#31.健康職場有五「心」,留住人才有用心
工作 者每天超過1/3時間在職場上,其健康狀態與職場環境息息相關,依據國民健康署108年調查,在職場上有高於8成的工作者每天沒有吃到三蔬二果;6成工作者每天沒有規律 ... 於 www.mohw.gov.tw -
#32.你/妳喜歡現在工作職場的氛圍嗎?
◎ 財商心理學是一門教你如何認知與獲得財富的課程,世界無限,除非自限。 你/妳喜歡現在工作職場的氛圍嗎? 期許自己能圓滿各種關係. 這陣子 ... 於 hohoihappy.com -
#33.陳揆頒發「112年國家職業安全衛生獎」 期勉構築幸福職場
院長表示,保障勞工工作安全與身心健康是企業永續發展的基礎,更是國家發展的重要根基,因此建立安全、健康與友善的職場環境是非常重要的工作。 陳院長指出,政府為了提升 ... 於 www.ey.gov.tw -
#34.建立友善職場,雇主必看的補助方案一次報你知!
隨著社會發展和人民生活水平的提升,對於許多員工來說,選擇雇主的考量因素,不再只是薪資報酬與福利,工作環境與企業核心價值也同樣重要。因此越來越多的 ... 於 www.gov.tw -
#35.對工作充滿無力感?10 項徵兆檢視,你是不是已經能量耗竭
在職場打滾,做人比做事更難!管理人際與情緒風險,以恰到好處的高情商溝通,成了修鍊職場新顯學。 於 womany.net -
#36.工作職場 - udn 女子漾- 聯合報
女子漾網站全新上線!我們提供女性優質生活的體驗與想像,最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到! 於 woman.udn.com -
#37.職場倫理
在職場上,企業最欣賞的人才,是具有. 高度common sense 的人,換句話說,就. 是要work hard, work smart, work happy特. 質的A級人才。 .努力工作≠績效. Page 11. 三、 ... 於 120.118.228.134 -
#38.上班族壓力大又超時工作! 職場抗壓性高受企業青睞 - YouTube
現代人面對 工作 和生活常常蠟燭兩頭燒,壓力爆表!不過抗壓性已經成了在 職場工作 的人必備的軟實力之一,甚至是企業在挑選人才時的重要指標。 於 www.youtube.com -
#39.職場壓力簡介
高先生是電子公司的高階主管,最近常感到胸悶、喘不過氣、頭暈等症狀,晚上也睡不好,他覺得這些情況已影響工作,尋求駐廠醫師協助後,才知道是長期的工作壓力無法紓解及 ... 於 www.kmuh.org.tw -
#40.6大職場基本能力|做好進入職場與面對未來的萬全準備
對於即將踏入社會的新鮮人而言,常常會對於職場感到很焦慮,我的工作效率好嗎?不知道自己的能力是否專業?事實上,不… 於 www.tutorabc.com -
#41.法規名稱: 工作場所性騷擾防治措施申訴及懲戒辦法訂定準則
※歷史法規係提供九十年四月以後法規修正之歷次完整舊條文。 ... 本準則依性別工作平等法第十三條第三項規定訂定之。 ... 僱用受僱者三十人以上之雇主,應依本準則訂定性騷擾 ... 於 law.moj.gov.tw -
#42.大缺工世代!用數位工作流程創造良好職場體驗、提升員工 ...
用數位工作流程創造良好職場體驗、提升員工留任率. 在經歷了疫情期間的經濟蕭條、疫後復甦造成通貨膨脹等等的不可預測的環境變化,造成就業市場巨大波動,近期更是引發 ... 於 www.fujifilm.com -
#43.身心障礙者職務再設計
改善職場工作環境:指為協助身心障礙者就業,所進行與工作場所無障礙環境有關之改善。 改善工作設備或機具:指為促進身心障礙者適性就業、提高生產力,針對身心障礙者 ... 於 www.wda.gov.tw -
#44.性別工作平等、財務應收款」議題與挑戰,七月份起舉辦【112 ...
主旨:轉知社團法人中華專業人才協會來函,因應工作職場「個資、性別工作平等、財務應收款」議題與挑戰,謹訂七月份起舉辦【112年夏季-職場必備專業交流】, ... 於 ic.tnnua.edu.tw -
#45.現代職場人應具備的工作態度
在職場上工作多年,回憶起從正式進入職場,戰戰競競得須趕緊熟悉所有工作事務,學校所學的到了現實工作環境幾乎是用不上的,這時學習及領悟能力則必須 ... 於 mymkc.com -
#46.面對新世代大缺工,領導者務必更新的兩大思維
而「非傳統職場」,則跳脫了一般公司的體制,指的是不用進入一般的公司,也能夠靠自己賺錢生存的平台,也稱為「非典型工作」。 這些「非典型工作」包括了 ... 於 www.hbrtaiwan.com -
#47.工作· 職場| 樹冠Canopi
... 工作生活平衡的人才媒合公司,創辦人蔡淯鈴最初看見同齡父母為了生養小孩,重返職場時所遭遇的困難,便以幫媽媽找工作為初衷推動友善職場... 面對職場疫後餘波,AIA ... 於 canopi.tw -
#48.什麼是職場霸凌?遇到職場霸凌可以怎麼作?
你是否在辦公室曾遇過同事對你工作表現的冷嘲熱諷、批評貶低你的工作能力、在背後攻訐及用不禮貌的方式傳遞公文,甚至工作時短暫的私人行為都被同事拍照等侵犯隱私的 ... 於 www.legis-pedia.com -
#49.工作職場
天下網路書店提供工作職場相關書籍與商品,各種工作職場新書、天下、康健、Cheers與親子天下雜誌訂閱服務。 於 shop.cwbook.com.tw -
#50.台灣應用材料公司在工作職場與永續發展榮獲四項殊榮
台灣應用材料公司在工作職場與永續發展榮獲四項殊榮. 2023年卓越職場認證 ™ 及台灣最佳職場 ™ 雙榮譽、天下永續公民獎與人才永續獎外商企業組雙首獎. 新聞 ... 於 www.appliedmaterials.com -
#51.開放地溝通,熱情地工作!-職場新鮮誌
何虹大學畢業於電腦資訊相關科系,但初進職場時,並沒有選擇IT產業。前三份工作內容大都與市場行銷相關,中間又因此感到自身不足,為了更充實相關知識, ... 於 okwork.taipei -
#52.【職場老實說】能夠在職場上自在生存的人,通常都已認清並 ...
職場 生活一直是許多上班族們的課題,有些人在公司總是苦不堪言,對工作內容、同事/上司有怨言,以及對薪水不滿意等等諸多不順心;但也有一些人在這些 ... 於 www.harpersbazaar.com -
#53.十個職場生存之道,讓對求職和工作迷惘的你遠離職場焦慮症!
想跨界轉職,卻擔心沒有相關經驗?看到同事很優秀,讓你壓力好大?看著別人都在嘗試斜槓、副業,找工作迷惘的你卻不知道怎麼開始?十個職場生存之道, ... 於 hahow.in -
#54.工作職場沒尊嚴!高雄8區衛生所所長爆出走潮- phs100的創作
高市多名基層衛生所所長因不滿「工作職場沒尊嚴」、「對防疫措施不認同」等原因,爆發. 於 home.gamer.com.tw -
#55.上班族壓力大又超時工作! 職場抗壓性高受企業青睞
現代人面對工作和生活常常蠟燭兩頭燒,壓力爆表!不過抗壓性已經成了在職場工作的人必備的軟實力之一,甚至是企業在挑選人才時的重要指標。 於 news.tvbs.com.tw -
#56.善用「台灣就業通」職訓資源北分署助霞姊從家庭「復出」 重返 ...
(中央社訊息服務20231017 10:29:54)57歲的霞姊(化名),在製造業工作多年,為照顧長輩只好辭職回歸家庭。5年過後,霞姊打算重返職場。 於 www.cna.com.tw -
#57.「快樂工作」需要工作意義與職場倫理
勞動部的職場幸福感調查顯示,快樂工作比優渥薪資待遇更加重要。快樂的工作通常是指工作本身是有意義的工作、職場上的人際關係融洽。 要能快樂地工作除了 ... 於 www.ncnu.edu.tw -
#58.【職場生存】職場潛規則-工作說明書外的職場生存之道
但在職場中也存在著主管說了算的潛規則,由於工作任務變化快速、任務更多來自於突發狀況,因此工作內容經常是依據主管的指派,而非工作說明書。 成本至上:企業經營經常 ... 於 www.i3bydo.com -
#59.善用「台灣就業通」職訓資源北分署助霞姊從家庭「復出」 重返 ...
中央社訊息服務20231017 10:29:54)57歲的霞姊(化名),在製造業工作多年,為照顧長輩只好辭職回歸家庭。5年過後,霞姊打算重返職場。 於 n.yam.com -
#60.職場工作電子書
系統思考能幫助你跳脫思考框架,打造工作的良性循環,是職場成功的最佳解方。 助你如期、如質、如預算地完成任務,業務達標,不再窮忙! 試讀 ... 於 readmoo.com -
#61.職場潛規則好累!《在家工作》:如果獨處工作效率更高
「在家工作」的職場型態,以往只侷限在少數科技業職缺、自由接案者或新創一人公司,當疫情開始之後,全球企業不得不採行新的遠端管理與工作模式。 於 www.elle.com -
#62.2023 未來職場必備九大工作技能:揭秘企業愛用人才的軟硬實力
2023 未來職場必備九大工作技能:揭秘企業愛用人才的軟硬實力,成為新稀缺人才! · 一、工作計畫與方法 · 二、數據分析能力 · 三、軟體應用與開發能力 · 四、 ... 於 www.yourator.co -
#63.【工作思維】這3種職場心態不能有!職場生存技巧大公開
不論你是剛畢業的新鮮人或是踏入職場多年的老鳥,在職場裡你或許已經覺得自己都學會,工作對你來說沒有挑戰性或是沒有熱情,但你要反思自己是否出現了以下 ... 於 tcincubator.pixnet.net -
#64.百年幸福企業!兆豐銀行打造友善職場奪112年「國家職業 ...
董事長雷仲達表示,兆豐銀行是有著豐厚歷史底蘊的百年企業,視員工為企業最重要的資産,為員工提供安全、健康、舒適的職場環境和福利保障,期許所有工作 ... 於 www.megabank.com.tw -
#65.杜拉拉職場博弈術:工作上最神奇的心理策略 - Google 圖書結果
... 職場人士感到寒意。高管在悄無聲息中打造自己團隊的時候,有些職場人士不免會遭受 ... 工作崗位上取得過重大顯著成績但缺乏合作精神人員的,一般採用明升暗降法:不明說 ... 於 books.google.com.tw -
#66.友善職場/職場人際/工作壓力
首頁 · 心理健康資訊 · 友善職場/職場人際/工作壓力. 友善職場/職場人際/工作壓力. 網頁功能. 列印內容[另開新視窗]; 注音. 專題文章 · 衛教手冊 · 宣導單張 ... 於 mental-health.gov.taipei -
#67.實用職場守則Top 10!工作只靠「熱情」,很快就會心灰意冷
工作 壓力已經夠大,每日和同事、主管斡旋也讓人心好累!但,你又不想因此而辭職嗎?其實職場的「處世學」等到需要時才學就已經為時晚矣! 於 www.ettoday.net -
#68.國立嘉義大學禁止工作場所職場暴力之聲明--衛生保健組
... 工作場所職場暴力之聲明. * 國立嘉義大學禁止工作場所職場暴力之聲明. *. 友善列印. 職場暴力. 申請諮詢專用網址:https://wooo.tw/ZbzpgMt. *. 到頁面頂端. *. 回上一頁 ... 於 ncyuweb.ncyu.edu.tw -
#69.在職場上,你越懂職場政治,你的工作自由度越高
每個人都希望工作是順利推動的,最好是下屬服從你,同事願意合作,和老闆溝通也沒有障礙,你提出來的企劃案很快就能實現。這是職場自由度的最佳表現。 於 www.darencademy.com -
#70.怨「工作職場沒尊嚴」 高市衛生所長爆出走潮
【記者蘇武智/高雄報導】高雄市議會國民黨團總召陳美雅指出,高市多名基層衛生所所長因不滿「工作職場沒尊嚴」、「對防疫措施不認同」等原因,爆發 ... 於 5550555.com -
#71.工作滿一年必須學會!職場上真正厲害的人都知道
真正厲害的職場高手都知道,有些話絕對不能說、有些事是千萬不能做,牢記以下這些事,才會讓職場運越來越好,吸引更多人主動幫助你。 延伸閱讀:快速提升 ... 於 www.bella.tw -
#72.同事丟工作來該接嗎?用1點區分你被當「工具人」還是「能者」
文/女子學-ANITA CHENG. 剛出社會的新鮮人,在職場上恐怕都會有一段「什麼都要學、什麼都樂意學」的階段,除了想展現積極性,也想和同事培養良好 ... 於 www.518.com.tw -
#73.職場守則|看一個人的工作能力強不強,就看這5點!
職場 守則|看一個人的工作能力強不強,就看這5點! · 接受工作時,要問清楚目標 · 執行工作時,確定具體計畫 · 回饋工作時,帶著你的方案 · 總結工作時,突出 ... 於 www.gvm.com.tw -
#74.職場有效溝通的12 個提示[2022]
有效溝通工作的團隊能有比較充分的準備面對困難情境。透過這12 個提示,了解如何建立優良的溝通習慣。 於 asana.com -
#75.比別人快一步的 Google 工作術:從職場到人生的100個聰明改造提案
... 工作」,當然是一種美德,但在努力工作之前,我們可以嘗試先思考「聰明工作」的方法。先懂得聰明工作,接下來努力才會「花在最有意義、最有產值」的事情上,要不然很有可能 ... 於 books.google.com.tw -
#76.疫情期間的公部門職場觀察:談居家辦公與工作家庭衝突
從友善職場觀點,我們看似盼來了終於能兼顧工作與家庭的完美安排,但公部門組織,真的因此在疫情期間維持組織效能且同時兼顧了員工的福祉與需求? 本研究以公部門具居家 ... 於 www.exam.gov.tw -
#77.職場夜間工作安全衛生指引
職場 夜間工作安全衛生指引. 分享. facebook · twitter · plurk · line. 回上一頁; 友善列印 · 轉寄友人. 最後異動日期:111-03-24. 職場夜間工作安全衛生指引. 於 www.osha.gov.tw -
#78.沒有工作偉大到需要貢獻人生! 從《我們與惡的距離》看台灣 ...
台灣的職場很過勞,我一直很欣賞瑞典不加班的文化,他們認為加班代表效率不彰,大家都下午四點或五點就下班,因此生活不像台灣這樣方便,有一堆二十四小時 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#79.職場高手都會做到的三件事:與其羨慕別人,不如走出自己的路
為什麼有人在工作上總是一路順遂、升遷有他、同事喜歡,還天天快樂,他們天生是人生勝利組嗎?還是有什麼 ... 於 www.fruitsmedia.net -
#80.友善家庭職場 - 新北勞動雲
「家庭照顧」是員工離職或轉換工作的主因之一,雖然「照顧不離職」已漸為人所知,但我們發現因懷孕或照顧失能父母,進而辭職,甚至被迫提辭呈者還是屢見不鮮。 於 ilabor.ntpc.gov.tw -
#81.國健署健康職場資訊網| 健康職場認證 - 衛生福利部國民健康署
工作 者每天超過1/3時間在職場,為建立國民健康生活型態、促進工作者身心健康,自民國92年,國民健康署開始成立北、中、南三區健康職場推動中心,輔導職場推動菸害防制 ... 於 health.hpa.gov.tw -
#82.頭兩份工作型塑你對職場的認知
如果你在前兩份工作,你的同事都是自私自利,只顧自己好,不願意指導你,也不願意跟你共享資源,必要時還會捅你兩刀,在往後的職業生涯中,就會相信職場 ... 於 bizthinking.com.tw -
#83.黃越綏- 工作職場的規劃往往跟每個人的人格特質有關聯
工作職場 的規劃往往跟每個人的人格特質有關聯, 多數的人根本沒有什麼規劃,可能在因緣際會下走進了第一個職場,從此也就本著隨遇而安一直到退休為止。 於 m.facebook.com -
#84.職場守則|上班就上班,千萬別太較真
在這個競爭激烈且多變的職場環境中,每個人都希望在工作中取得成功。然而,要在職場中脫穎而出,除了具備必要的工作技能和專業知識外,有時一些心態 ... 於 headhunt.com.tw -
#85.職場:社會中的政治和經濟密不可分
個人能力表現為時間掌控能力、知識水平、現場問題解決能力,職場政治能力表現為判斷自身所處環境的能力。職場,工作場所的簡稱,職場存在與所有的行業的工作場所,是軟環境 ... 於 www.jendow.com.tw -
#86.24.工作職場的環境改造,通常包括那些?①照明②濕度③ ...
工作職場 的環境改造,通常包括那些?①照明②濕度③距離④溫度⑤噪音⑥震動⑦通風⑧ 日照 (A)②③⑤⑥⑧ (B)①③④⑤⑦ (C)①②④⑤⑥⑦ (D)僅①②④⑦. 於 yamol.tw -
#87.兆豐銀友善職場奪職業安全衛生獎
雷仲達表示,兆豐銀行是有著豐厚歷史底蘊的百年企業,視員工為企業最重要的資產,為員工提供安全、健康、舒適的職場環境和福利保障,期許所有工作夥伴都能 ... 於 www.ctee.com.tw -
#88.工作職場的工作內容
請問當初應徵工作的內容就只是一般的助理不是專業企劃也不是美編,但主管交代的企劃任務還是美編任務都必須想辦法完成嗎?⚠️重點軟體完全不會, ... 於 www.mobile01.com -
#89.獨家》工作職場沒尊嚴!高雄8區衛生所所長爆出走潮
〔記者蘇福男/高雄報導〕高市多名基層衛生所所長因不滿「工作職場沒尊嚴」、「對防疫措施不認同」等原因,爆發出走潮,至少有8地衛生所所長離職出缺 ... 於 news.ltn.com.tw -
#90.【職場提升】提升職場工作效率與創意思考! 心智圖法入門講座
海量般的資訊飛湧而至,該如何整理歸納?面對複雜工作,該如何掌握重點,個個擊破?找不到創意點子,常常沒靈感?☆ 簡單且強大的超效率心智圖法☆ . 於 startup.sme.gov.tw -
#91.如何提升工作職場幸福感?
在辦公室放幾個懶人沙發或遊戲球池並不會提升工作滿意度,薪水、前景、尊重和信任這些東西才能帶來最大的幸福感。 於 www.bbc.com -
#92.Workworks 職場人|專為職場女性、日本海外就業、職場新鮮 ...
3大方法教你突破「工作停滯期」:花時間找出對的問題、保留決策彈性成關鍵? 2023-10-12 職場小幫手. 網熱搜「MBTI職業測試」心理 ... 於 www.workworks.media -
#93.耐煩-人在職場工作會覺得煩,背後的心理因素其實很複雜
耐煩-人在職場工作會覺得煩,背後的心理因素其實很複雜|工作甘苦談 · 1. 主觀: 對於完成一件事的方法,每個人都會有自己主觀的想法。 · 2. 成見: 你可能 ... 於 www.1111.com.tw -
#94.初入職場,別讓不經意的工作習慣壞了往後的職場品味
趁著在職場初期,找到良好的職場模範(無論是主管、同儕、客戶還是廠商)可以學習,無論是專業能力、待人處事、產業知識、業務能力,才有機會讓自己開眼界,定錨良好的工作 ... 於 job.taiwanjobs.gov.tw -
#95.工作、職場請當心「三大惡人」!快學著如何見招拆招
人在職場走跳,若只抱持著一顆單純的心,肯定會付出慘痛代價!崴爺在《#你下班了沒?》書中,教妳要當心三種惡人,快點記在心裡吧! 於 www.marieclaire.com.tw -
#96.工作即修行,職場是道場
工作 即修行,職場是道場. 2014-05-28 心得. 在現代資本主義的經濟體制下,工作佔據了人們生活的主體,成為現代人的最主要活動。工作決定我們一生的成就和自我評價, ... 於 www.ddm.org.tw -
#97.[新聞] 工作職場沒尊嚴!高雄8區衛生所所長爆- 看板PublicServan
獨家》工作職場沒尊嚴!高雄8區衛生所所長爆出走潮https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/4456975 自由時報2023/10/13 05:42 首次上稿10-12 ... 於 www.ptt.cc -
#98.職場工作術
... 職場工作術類書籍,各類型書籍豐富您的閱讀體驗! ... 首頁 > 書籍 > 商業理財 > 職場工作術. 職場工作術. 出版日; 熱門排行. 顯示模式:. 圖示; 列表. 人性賽局:哈佛大學 ... 於 www.suncolor.com.tw -
#99.處理工作職場中的耗竭
Deloitte工作職場倦怠調查(Workplace Burnout Survey)發現,有77%的員工在他們目前的工作中都曾經歷過工作倦怠。 工作倦怠會讓員工感到壓力、疲勞、沮喪, ... 於 www.ffceap.com.tw