情緒勒索量表的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦王軼楠寫的 為何人情世故總讓你心累?勇敢表達情緒,好好做自己 和YUUKIYUU,梯谷幸司的 以心理學作為武器,巧妙操控人心【最強心理學攻略套書】(漫畫 面對不解的人與事,就用心理學戰鬥+無意識的力量)都 可以從中找到所需的評價。
另外網站情緒勒索- 興趣使然的調查 - Medium也說明:這學期有一堂必修課,叫心理測驗。我們必須分成小組,去發展一個量表,檢驗它的信效度。好,這不是此文重點,總之我們這組選擇了情緒勒索這個主題, ...
這兩本書分別來自方舟文化 和大牌出版所出版 。
國立政治大學 企業管理學系 胡昌亞所指導 陳燕諭的 職場情緒勒索後果之探討 (2021),提出情緒勒索量表關鍵因素是什麼,來自於職場情緒勒索、量表發展、信效度檢驗、權力。
而第二篇論文朝陽科技大學 休閒事業管理系 朱瑞淵所指導 邱瑞圖的 探討情緒勒索、正向心理資本對離職傾向影響-以台中市餐飲業為例 (2021),提出因為有 情緒勒索、正向心理資本、離職傾向的重點而找出了 情緒勒索量表的解答。
最後網站「這一切都是為你好」情緒勒索下愛始終匱乏 - 電子報則補充:這樣的情況在家庭中更為明顯,因為我們習慣用情緒來勒索最關心自己、最親密的家人。 ... 團測108/03/21、28(四) 12:00~13:00 田納西自我概念量表.
為何人情世故總讓你心累?勇敢表達情緒,好好做自己
為了解決情緒勒索量表 的問題,作者王軼楠 這樣論述:
對過去不用遺憾,對未來不必恐懼 每一次起心動念,就會有一個嶄新的你誕生 如果真實的自我有一千種面貌 那我們要學會的,就是接納這一千個自己 我們無法全知全能,但我們可以知己知彼,和諧共榮 願每個靈魂,都能完成一場自己的生命巡禮 在彼此了解的過程中,漸漸體會生命的盛大 本書獻給所有不了解自己、失去自信、深陷人際困擾的迷惘靈魂 ★★★★★英國QS世界大學心理學科前百大名校研究團隊★★★★★ ★第一本跳脫套路顛覆三觀的人性剖析權威著作★ ★東西方大師跨世紀心靈辯證重要觀點收錄★ ★人性明暗、善惡、神魔特質全盤解析★ 人人必讀的「自我內在強化」與「社會人際美學」雙修指南 教你學會「自我審視、
自我梳理、自我調控」三種重要的心靈技能 在不斷的自我變化中,獲得不斷進化的喜悅 在充滿「明明」與「為什麼」的困惑人生路上 找到讓自己舒服的生存姿勢。。。。 明明自己很努力了,為什麼還是對自己不滿意 終於成為別人眼中的人生勝利組,為什麼我還是感覺不快樂 明明不是自己的錯,為何我感到不安、自責、愧疚 為什麼聽別人的意見比較安心,無法信任自己的決定 你是否總是過度努力、情緒焦慮、社交恐懼? 你是否曾放下自尊殷勤奉獻,現在卻心冷的只想躲進盔殼裡? 你是否常自命剛正直撞南牆,卻總是換來全套的心碎和皮肉傷? 這個世界的確不盡如己意 ――如果,你用了錯誤的方式看待自
己與別人 心疼每一個努力到快要崩潰卻不敢抓狂、不敢休息,心累的你 一切的焦慮、疲憊、無力感,其實都是因為你沒搞懂人性 一天學一點人情世故,少一些磕碰、少走點彎路 讓本書帶你看透人性的全貌真相,理解各種情緒背後的真正原由 學會與自己和他人和諧相處 透過完整的自我認識,解開內心的糾結迷惘 透過完整的自我接納,停止莫名的焦慮內耗 克服各種心靈困擾,勇敢接納自我、連結他人、好好享受這個世界 ◆人生不好操控,但我們可以盡量不要失控 你變化著,每一人也都變化著,自我內心的碰撞、人際之間的差異與衝突,都是正常現象。 「調控」人性與情緒,達成讓自己與他人舒適
的和諧感,是自我心理學要帶你做的重要練習。在了解「變」與「調控」的關係後,願我們更能以平常心看待、理解、尊重、包容自己與他人,享受人生「隨隨變變」的自在! …․․․聽見你的「小聲音」․․․… 「傾聽」自己的心聲、「傾訴」自己的情緒,是自我療癒最重要的第一步 ․力不從心、靈肉分離的感覺,是怎麼回事? 現代人經常覺得煩躁、焦慮、麻木、對人對事有強烈的無力感,甚至感覺到自己的身、心、靈分離,無法認同自己,情感和認知混亂。對自己情緒勒索、與別人人際關係不好,或是身心已出現疾病症狀,這些都和情緒失調、不和諧有關係,背後最大的共同原因是:不了解如何駕馭自我內在的複雜人性。 你
是否常聽到自己心裡的小聲音,迷惘的與自己和這個世界對話著: 一整天職業笑臉都僵了,頻頻對別人點頭,其實白眼已經翻到後腦勺… 人前落淚被說脆弱,勇敢表達不滿又被指責脾氣暴躁、沒有包容心… …․》我變得不滿意自己,也不喜歡別人 「這個討厭的社會」、「今天又要跟一群笨蛋開會」、「這個該死的工作…」 …․》我每天都很焦躁、怨天懟地 「你怎麼可以如此墮落?」「你不知道大家都很拼命嗎?」「你太小心眼了,怎麼這麼愛計 較」…怎麼做都有人嫌 …․》我變得易怒、暴躁、沮喪 我有時候很討厭自己,但有時又喜歡,特別是在別人稱讚我的時候… …․》我的自我認同出了問題嗎
被別人說脾氣壞、怪咖、外星人、龜毛、神經質、玻璃心、雙面人、舔狗、工具人、疑心 病、邊緣人… …․》我裝作不在意,但其實氣得發抖 這些複雜、充滿壓力的聲音,讓我們掩藏真實的情緒、費勁取悅他人、害怕與人起衝突、武裝起不堪一擊的迷之自信;追求所謂「完美人格」、「正能量」的迷思,讓我們更加敏感、神經緊繃、焦慮、疲憊。長期處於高度壓力下,失眠、憂鬱、慢性身心困擾以及嚴重的疾病都會逐漸出現。 其實,該難過的,不是別人不了解你,而是你相信了那些話,心裡受傷了。 別人的看法只是他的看法,你不用隨之起舞。專心做自己,聽從自己的內心,繼續勇敢表達與展現自我就可以了,只有你是人生唯一的主人
,沒有人能改變你的道路或為你打分數。 ◆「情緒不好時靜一靜就好,時間會沖淡一切」請勿相信這句╳話 有人總是對身邊的人說:「我沒事,我很好。」突然有一天就跳樓了。 也有不少案例是看來陽光開朗的人,在意外死亡後,大家才知道他長年飽受憂鬱症所苦。 過於激昂的情緒,即使是興奮歡樂,也都需要疏通、宣洩,才不會使身心受到傷害,更何況是劇烈的焦慮、恐懼、憤怒、悲傷。在氣頭上我們確實需要一些正念,待激昂的情緒稍歇之後,仍要多與自己或他人傾訴、溝通,徹底消除內心的矛盾與歧見,才能得到真正的平靜。每個人都有感性的天賦和一顆玻璃心(只差在強度不同),所以,請多留意自己和他人身心求救的訊號,必要時
要尋求支持與幫助: 〔心靈情緒體檢單〕 檢查自己是否有以下「自我懷疑」或「情緒不舒服」的感覺: □ 經常感到焦慮、不安 □ 脾氣差、暴躁、沒耐性 □ 疏離冷漠、不喜歡與人交流 □ 習慣看人臉色、害怕衝突 □ 情緒敏感、疑心病重 □ 輕視、懷疑、討厭自己 □ 容易仇視他人 □ 拼命努力,都是為了別人 □ 覺得自私、自戀都是不好的人格 □ 認為名利代表成功,幸福快樂是弱者的目標 □ 以為討好別人,就能得到別人喜愛 □ 沒自信,找不出自己的優點 □ 拍照後一定要修圖,修到媽媽都認不出來還不滿意 □ 常覺得自己被別人排擠 □ 害怕
輸的感覺,總想證明給別人看 □ 不認同的事情仍會去做,因為不想讓別人失望 □ 對他人的評價很在意,甚至會煩惱到睡不著 □ 一天中幾乎沒做過一件自己真心想做的事 若符合三項以上可能是心靈生病的警訊,請多加自我關懷。 ◆表裡不一、人前人後差很多,這是病態人格嗎? 看不順眼別人過得很爽,是愛嫉妒、小心眼?認為自己最重要、自我中心,很自私?當然不是。各種人格傾向都是正常反應,偶有負面思考不必過分譴責和否定自己,這並不代表你的全部人格。美國心理學家喬治.米德指出:人會根據情境來扮演不同的角色,展現不同的性格和行為,是自我社會化的展現。你所表現出來的每個你,其實都是真實的你的一
部分,當你察覺自己的「缺點」時,別只是討厭和懷疑,看似衝突、不相容的各種人性特質,其實讓你有更多能量角度來應對這個世界,能更周全的發揮自己與保護自己。 ◆心理問題,會全數轉為生理症狀,不要被別人「說」出病來 情緒病、精神疾病都始源於「自我認識」與「情緒調控」不當。感覺不幸、被他人傷害,其實都是我們自己所允許的,因為自己對這件事的認知,才導致自己的情緒產生,而不是事件本身的問題。 ․情緒生病的判斷:自己開始感覺不舒服、不對勁 負面情緒、心理彆扭、人格變異,雖然在學理上還不算是疾病,但實際上已具有身心的摧毀力!「情緒困擾」或是更具問題感的人格變異如「精神變態型人格」,以及醫學上
認定屬疾病的「精神分裂、多重人格(解離型身分障礙)」,其實多少都存在每個人的心智中,隨著生活情境任何的刺激出現,相應變化。面對不同的人事物,某些人性特質會特別突出,某些則隱諱不明,如何讓自我感受維持在-舒服自在-的最佳狀態,是學習自我調控的重要目標! 〔情緒失調症:24種短暫出現易被忽略的癥兆〕 每個當下複雜的人性變化,會不斷產生情緒的波動,隨時需要做自我調控,如疏離感、孤獨、憂鬱、焦慮、暴躁、恐慌、脆弱感、自卑、自戀、自私、敏感、多疑、嫉妒、緊張、抱怨、羞恥、罪惡、憤怒、恐懼、悲哀、沮喪、內疚、自責、自貶、攻擊性等,若其中有過溢現象,讓自己感覺不舒服,都是失調,對身心都具有危險性。
〔精神變態人格:10大心靈受損線索〕 多留意以下十種精神變態型人格,你我或許也有可能沾上邊,自我調控得宜時相安無事,若某項特質有嚴重傾向,請多與信賴的人傾訴,或立即尋求專業醫生的協助。 ․偏執型人格․分裂型/分裂樣人格․反社會型人格․邊緣型人格․表演型人格 ․自戀型人格․迴避型人格․依賴型人格․強迫型人格․討好型人格 【本書精彩議題】 ◆人性無法切割,但情緒可以被調控 為自己著想就是自私?心不搭口就是虛偽?自尊感是遺傳而來的?真的有天生罪犯這樣的人格嗎?高敏感型、雙性人格為何天賦特別高?負面人性竟然有助果斷決策、成為領導人物?旁人眼中的老實人為何一夕間變成
冷血殺手…人性受到七情六慾與理性智識的複雜拉扯,情緒隨之波動,這雖是正常的現象,但失去平衡就會造成身心內耗、自我或他人損傷,不只影響健康、外貌甚至會奪走性命,不得不慎!自我審視、自我梳理、自我調控「向內管理」的智慧人人必學。 ◆顛覆三觀的人性閃光點 〔漲知識1〕․你我是巨魔,也是天使:善念與邪念並存是正常的 「我大部分時間都很善良,但有時卻也有邪惡的念頭」人類本質上是善良、理智、寬容的生物嗎?或者在內心深處,我們天生就是壞心、狹隘、懶惰、虛榮、報復心強和自私的?在你我心中一起長大、迴盪不去的自我懷疑,一直困擾著我們的腳步。 你是否為他人亂扔垃圾感到不齒,自己卻會在公共座椅留
下用過的紙團?你是否認為應該拾金不昧,但仍將撿來的錢放進自己口袋?四歲的孩子或許哭哭鬧鬧不講道理,但也極富同情心,會收養流浪的貓狗。有優點、有缺點,這才是完整的人性全貌,每個人天生就具有多樣化的人性成分。每一個生活情境下,都允許我們從不同的角度看待身分,做出行動,自我價值的認定,會啟動心靈內部的某些人性特質,引導你做出每一次的決定、行動甚至是事後的感受。 〔漲知識2〕․「雙生火焰」是大腦偷懶的傑作,別忽略「模糊地帶」 自尊、自卑、自大、自戀、自私、偽裝、怯懦、勇敢、敏感、猜忌、虛榮、防禦、攻擊性等複雜的人性,有些相生、有些則相對立,在不斷互相對抗與融合的過程中,成為了我們的所作所為,
也形成我們的自我認知與對外形象。為了生存效率,大腦會把這些複雜的人性簡化為兩相對應的概念,讓我們便於二選一,如冷漠或熱情、陰柔或陽剛、正向或負面、勇敢或逃避、溫柔或暴躁、驕傲或自卑、懦弱或堅強等。當我們俐落的選邊站、做出決策時,也不要忘記:人性特質之間具有模糊地帶,那是自我認知、人際互動很重要的彈性領域。 〔漲知識3〕․人性調控,成功關鍵在「社交智商SQ」 如何在每一種情境、人際關係、工作需求中能夠自我心態調控得宜,使各種人性的「綜合效果」達到你想要的結果,智商和情商的配合非常重要,而體現出來的則是社交智商SQ: 智商IQ > 選擇如何思考? 情商EQ > 選擇如何感受?
社交智商SQ > 選擇如何行動? ․自我調控七大原則 調控人性與情緒,我為的是: 1. 成為更好的自己,而不是別人 2. 要改變與進步的是自己的樣子,而不是別人的樣子 3. 改變能改變的,平靜接受不能改變的部分 4. 不再滿足別人的期待,而是選擇自己想要的效果 5. 不評價他人的決策,也不介意他人的評價 6. 學會不與他人競爭,專心成為更好的自己 7. 經常用新角度思考,自我和生活就會有新的風貌 學會做好自我人性的管理,不只能做自己心情的主人,人生也將隨時為你翻轉,呈現新契機。你的工作表現、人際關係、情感與健康,也都會跟著變好! 〔漲知識4
〕․感覺孤獨、格格不入,很可能是因為你比其他人優秀! 如果你明明就很認真,別人卻冷眼旁觀、盡說風涼話;如果你感到孤單、理解你的人很少、時有人際衝突、不合時宜的感覺,先別急著否定自己,這也許正是你人格發展比他人完善的信號!根據研究,個性內向、敏感、專注於自身的人,許多都比一般人格水平者更具有細膩的觀察力、同理心、縝密的思維以及豐富的才華,甚至在成年後比同齡人有更高的社會成就。歷史上多數的天才,都是在眾人譏諷與不理解中前進的,那些做不到的人往往特別愛說反話,其實都是讚美,不要只是聽「表面話」!別忘了,人性中也有嫉妒。而你,太棒了! 〔漲知識5〕․負面人格也有正能量!還特別容易成為領導者!
? 自戀、自私、自傲都是正常人性,不必覺得太羞恥,或許有人會因此討厭你,但你可能特別容易成功、成為眾人的領袖! 善良、謙讓、助人、犧牲是眾人認同的美好人格特質,但冷漠、自我中心的人卻往往能使自己的地位突出於人群,看似負面人格也有積極的作用,這種人性會讓人更敢於漠視道德、人情,對傷害他人較無同情心,因此敢挺身推進艱難的決策,展現對事不對人的作事風格。根據研究,自戀型人格有助於讓人更專注自我、雄心勃勃,善於利用周圍人和環境來獲得最大收益!表演型人格則特別擅長吸引和控制他人,在建立與發展商業關係上特別得心應手。傲嬌自負是過度自信的個性,但往往能讓人更加勇敢的迎接挑戰,遭遇挫折時也更能堅持下去
! 〔漲知識6〕․「雌雄同體」的雙性人格,幸福感最高、最受人歡迎 請注意,這裡說的雌雄同體,不是生理現象的「不男不女」或「中性人」;而是指一個人在精神層面具有更完整的豐富性。 為什麼「雌雄同體」的雙性化人格是最理想的人性,幸福感最高又受人歡迎?維吉尼亞․吳 爾芙(Virginia Woolf)與研究尼采的學者周國平都有同樣的結論:「每一個偉大的靈魂、最優秀的男女,都具有雌雄同體的性格」。根據研究,這種同時具有男性與女性興趣、能力與愛好,達到平衡和諧的狀態的人,身心健康水平最高、性格既堅定獨立又有足夠的親切感,抗壓性、可塑性、人際交往表現都極為出色,在工作上更有完善的運籌帷幄能力。
所以,你大可拋下以生理性別建構的男性氣質或女性氣質,精神與心靈上若能兩者兼備,對你最有利! 〔漲知識7〕․你有「自來熟、社牛症」的潛力嗎:沒有天花板的超級自信心! 多數人都有某種程度的社交恐懼感,比較嚴重的稱為「社交恐懼症」,就是連對認識的人有時也可能會害羞、不好意思表達自己的想法。所以,一聽到和陌生人也能開心大聲打招呼、自然聊天的人,大家鐵定認為這人臉皮超厚、沒羞恥心吧!其實,正面解讀應該說是:這種自來熟、社牛症的人,他們的自我感覺超級良好!或許,我們的自信心不必做到「社牛(社交牛逼症)」這麼狂,畢竟過度的話嘮或打擾他人並非人際禮儀,但是不妨參考一下這種樂觀自信的人格三大優點:
1. 個性外向大方:跟誰都能敞開心扉,聊天聊得盡興,心靈能遠離焦慮、恐懼的壓力。 2. 不在意他人眼光:沒有心理包袱,言語、動作都能自然表達,不必武裝、活得坦然。 3. 社會化良好:即使被白眼或嘲笑也不會心靈受傷,自我尊重與尊重他人的心態平衡。 這三項人格特質確實有益人際社交,同時也是保持自我心理健康的重要素質,能發自內心散發自信與友善,對他人評價尊重而不過分重視,是每個人都可以自我鍛鍊的項目。 【本書適讀對象】 ✓ 缺乏自信、容易焦慮不安者 ✓ 深陷人際關係困擾,不知如何與人溝通相處者 ✓ 懷疑自我價值,對人生感到迷惘者 ✓ 皮笑肉不笑、想哭流不出眼淚
,自覺情緒混亂者 ✓ 有社交焦慮、社交恐懼者 歷史永不磨滅,而自我隨時可以重構。每個當下,經由你的同意,就會有一個全新的你誕生! 原生家庭和童年經歷會影響一個人的成長,但並不表示,被過去的負面環境和事件塑造而成的我們,就註定一輩子無法改變。 所謂的過去我,只是記憶和故事的一部分,現在我與未來我並不需要繼續被自己的記憶所綑綁。 要記得每個當下,每次的起心動念,就會誕生一個全新的你。把握本書所教導你的「自我審視、自我梳理、自我調控」,善加使用人生的主導權與變更權,進化成為更欣賞自己、喜歡自己的我們。 【個人的強大修練】 可可愛愛,自由自在~走自己的路,讓別人說
去吧。 相信每一個我,都是優秀的我! ○ 別人喜不喜歡你並不重要,重要的是你喜歡你自己 ○ 就算活得怪里怪氣,照樣能昂首闊步、理直氣壯的做自己 ○ 如果無法避開有刺的人,就保持一個安全的距離來相處 ○ 好壞成敗照單全收,不怪別人、不怨自己 ○ 完美不存在,不用苛求自己與他人,爭執後記得和好就好了 ○ 如果已經盡了全力,那這件事就算成功,慶祝吧 ○ 傷疤是會痊癒的。過去並不重要,重要的是你此刻想做什麼事、想成為什麼人 ○ 不同角色的你,都是真實的你,不用對於其中某些部分討厭或羞愧 ○ 在不同情境下展現不同的性格樣態,是社會適應的正常表現,不是虛偽,更不是
病態 ○ 給自己自信,肯定自己,不要整天活在大神的陰影下,相信自己也有自己的亮點 ○ 人生是你的,不用別人批准,不用和別人比較,更不需要參考別人的標準 ○ 以自己的意志生活,每個當下、每一次光彩或掉漆的時刻,都是迷人的 ○ 生命對我們並不仁慈,但我們可以善待自己 ○ 當有人變心了,不必責怪,也不必受傷,別忘了你也擁有變更的權利 ○ 不來的人就別等了,要走的人就別留了,專心去做自己喜歡的事吧 ○ 永遠要記得:你天生就是無比優秀、色彩豐富、力量強大的人 人生最大的成就,就是在翻山越嶺的自我探索過程中 遇見每一個獨特的自己,並和每一個狀態的自己相處愉快 【
人際的和諧修練】 12個醍醐灌頂的人際美學 溫暖、瀟灑是人際交流的黃金智慧 ◇ 理要直氣要和 每個人都有缺點,不要過分挑剔,理直氣和會比理直氣壯更有好人緣 ◇ 記得別人對你好 別人的善意要珍惜感恩,切忌過河拆橋、予取予求,實際的回饋很重要 ◇ 自發光但別遮光 自我的才能要勇敢嶄露,但注意不要遮住別人的光芒,也要避免樹大招風 ◇ 不要高估自己的分量 真心付出,回饋隨緣。不是你對別人好,別人就一定要對你好 ◇ 讓別人佔點便宜 把吃虧當成分享,對方心生善感,放下戒心,好處會比你付出的更多 ◇ 能做到再承諾 沒有把握的事不要輕易答應,答
應的事不要找理由推拖,信賴是人際基石 ◇ 發生事情先問自己 不要一味責怪別人,要了解自己的責任,積極去改善,讓自己更進步 ◇ 恭敬是高情商 帶著慕強之心,誠懇讚美、效法別人的強大,自我的進步會更加快速 ◇ 風雪多送炭 別人遇到困難時多幫一把,即使幫不上忙,也可以說些溫暖鼓勵對方的話 ◇ 打人不打臉 攻防較勁時贏不贏盡,記得給對方留分尊嚴、留個台階,厚道是美好的品格 ◇ 熱臉不貼冷屁股 可為拾穗彎腰,不向惡人低頭,有時不用太善良,因為有些人不值得 ◇ 平靜面對喧嚷 對於善意指點虛心受教;惡意的指指點點只是反映對方人品,不必在意 ▲ 強
大內在自我!必讀焦點 ★ 人性無法切割,但情緒可以自己調控! ★ 每天來點負面能量,你會變得更棒! ★ 勇敢站到中心點,世界就會圍著你轉! ★ 邂逅每一個獨特的你,和每一個自己相處愉快! 本書特色 ★特色1 本書由心理學專家王軼楠博士率領「自我心理學」研究團隊,歷時三年精深鑽研,對人性心理的剖析提出多面視角,觀點套脫窠臼新穎獨特,引證題材豐富且生活化,寫作筆法頗有心靈手術刀與查兇辦案之獨特風格,深受年輕與熟齡讀者喜愛,閱讀起來有趣易懂,讓人耳目一新! ★特色2 本書涵括百則生活實紀、社會事件、心理臨床案例,集結東西方心理治療專家、精神科醫學、文哲學者、商業
領袖等各領域巨擘之精彩辯證一次飽覽(阿德勒、榮格、佛洛伊德、馬斯洛、柏拉圖、蘇格拉底、亞里斯多德、托爾斯泰、梵谷、賈伯斯等思想巨人),論述深度與廣度皆強大完善! ★特色3 本書對人性的探討還引介詩歌、小說、文學、音樂、藝術、電影視劇等大眾媒材,藉由角色與情境反映真實的人性與人生,讀者很容易同感共鳴,於其中找到自己的影子並獲得啟發,如《功夫熊貓》裡的熊貓阿波,曾滿心困惑難以接受自己爸爸竟然是隻鵝;《麻雀變公主》裡的高中生蜜亞,極度無法適應自己是個一國公主新的身分;《心靈捕手》裡從小被遺棄、虐待的威爾,用渾身是刺的態度隱藏滿是傷痕的心……,真實世界的你我也都可能遇到自我認同、身分轉換的困
擾、渴望被愛卻不知如何被愛的痛苦。反思日常我們可能一直表現出自卑、易怒、霸道等外在行為,卻不知這些負面表現從何而來、該如何改變。透過劇情文本的同理共情、換位思考,讀後必能幡然領悟,豁然開朗。 ★特色4 本書四十二個篇章附有多項專業心理測驗與人性實驗,都是啟動自我覺察的有效工具,如自尊評估量表、自戀程度檢測、自我監控圖像、內隱人格檢測、黑暗人格特徵判別、外貌魅力與大腦活動偵測、自我矮化的馬太效應等等,皆能幫助讀者更完整、更細緻的了解自己人格的多面性、情商、智商等特質,掌握自我弱點與優勢,做為自我療癒、自我調整與進步的具體方向。 【自我心理學的必讀之扉頁】 讓我們先「隨變」談談
關於人性與情緒的硬核 一個永不離心的中軸 ●「隨變」的學問,其實一點也不隨便 他 變心了。。。。 她 看起來和以前不不一樣了。。。。 這個世界 變了好多。。。。 你是否習慣用感嘆的心看待「變化」? 其實,你也和昨天不太一樣了,而未來,你還可以變得更不一樣。 ●「變」是常道,變心、變樣都是正常人性,並不是虛偽! 人性是一個綜合包,富含各式各樣的成分: 每一個時刻,動了心念就會發起與前一刻不同的變化。 每一次行動,都是由多樣人性組合出來的綜合效果。 每一種情緒,都是經過你允許與決定的。 你我都是可異形的多變體,同時,世界也會隨著你的改變而改
變。 所以,要記得:沒有人能真正限制你,除了你自己。 你不必成為某一種定型人格,可以決定不受他人傷害,或是被傷得一敗塗地。 同時,請用這種認知,同理、尊重與包容身旁每一個人。 專業推薦 諮商心理師.暢銷作家 陳志恆 臨床心理師.劉仲彬 諮商心理師.暢銷作家 蘇絢慧 諮商心理師.暢銷書《活出你的原廠設定》作者 蘇予昕 (以下按姓名首字筆畫排列) 當當網讀者五星推薦 ★ 貼近生活、心理學小測驗、插圖講解、有趣例子,很棒的一本心理學,極力推薦! ★ 這不是一本勵志書,這是一本有趣又專業的心理學書籍,讀起來很有意思! ★ 了解自我心理的入門
作品,講得透徹而有趣。 ★ 這本書裡提到的一些生活案例真是感同身受,走在小路上總覺得後面有人跟著自己,原來屬於自我監控呀,漲知識了。 ★ 「為什麼我們總覺得别人的社交生活更豐富」這就是我的心聲啊。原因是自己是和一種在心理上更易得的「社會標準」比較。解釋得很科學,很喜歡。 ★ 變好是一種期望,能變好是一種動力,努力使自己成為更好的自己才是目的。全體集合,一致朝目的努力,就是這本書要說的! ※本書初版為《我還能變好嗎?——自我心理學幫你好好做自己》
情緒勒索量表進入發燒排行的影片
本集主題:「母愛創傷」新書介紹
專訪編輯:丁慧瑋
本書特色:
◎認清「無愛母親」的五種典型:嚴重自戀的母親;過度糾纏的母親;控制狂母親;需要母愛的母親;忽視、背叛或打擊孩子的母親。
◎蘇珊.佛沃博士向來擅長說出人們難以面對的真相,以及大家在「完美伴侶」與「快樂家庭」表象背後對待彼此的真實樣貌。隨著愈來愈多女兒帶著母親留下的傷口前來求助,以及自己在母親過世後,對於這段母女關係所走過的療傷經歷,她決定陪伴因母親沒有愛人能力而受傷的女兒們,辨識母愛創傷,進而療癒母愛創傷,修復母女關係,細細撫平那深觸靈魂的傷。
◎妳深深受了傷,但妳可以幫自己療傷:這個量表有助於釐清長久以來,「母女關係」對妳造成的影響。
妳是否:
•不確定母親愛不愛妳,並且在想到她可能不愛妳時,感到一陣羞愧?
•感覺必須為所有人的幸福負責,卻獨漏自己?
•相信母親的需求、欲望和對妳的期待,比妳自己的想法重要?
•相信必須努力才能得到愛?
•相信無論妳怎麼做,母親都會覺得不夠?
•相信妳必須保護母親,即便清楚她的所作所為正在傷害妳?
•只要不配合他人就會有罪惡感,覺得自己是壞人,尤其面對母親時特別嚴重?
•不願跟母親分享生活細節與感受,因為知道她會拿來對付妳?
•感覺自己不停在追求他人的認可?
•無論有了多少成就,仍常感覺害怕、內疚、渺小?
•懷疑自己有什麼毛病,並怕因此永遠找不到愛妳的另一半?
•不敢生小孩(前提是想生小孩),因為怕他們「會變得跟我一樣一團糟」?
這些都是無愛母親留下的傷,根源通常可追溯至妳的童年。但即便發現每個問題的答案都是肯定的,都請不要認定自己「完了」或「注定毀了」。藉由本書協助,妳可以立刻做出許多實際改變,改善人生。
作者介紹:蘇珊.佛沃(Susan Forward, PhD)
國際知名的諮商師、講師及作家,心理治療執業經驗超過四十年,在美國南加州的心理衛生及醫療機構擔任諮商師、講師及顧問。
她率先提出了「情緒勒索」概念,其著作《情緒勒索》熱銷全球二十年。
另著有多部心理經典,《愛上M型男人》、《父母會傷人》均為《紐約時報》排行榜的暢銷書,以及《跳痛的愛》等書。
除了臨床治療及寫作,她還透過大眾媒體分享珍貴的專業經驗,曾上過三百多個電視及廣播節目,並曾於美國廣播公司主持全國同步聯播的談話節目,長達六年。
職場情緒勒索後果之探討
為了解決情緒勒索量表 的問題,作者陳燕諭 這樣論述:
職場情緒勒索(workplace emotional blackmail) 能對員工的態度與行為產生負向的影響,近年來受到學界與業界的重視。然而,職場情緒勒索此構念仍無共識,也缺乏一個具有良好心理計量特質之測量工具,使得該構念面臨建構效度的挑戰。有鑑於此,本研究欲釐清職場情緒勒索之定義與內涵,並發展測量工具,以提供其構念效度之證據。本研究依循Hinkin(1998)的量表發展歷程,以三個研究進行量表發展。研究一至研究三確立職場情緒勒索為情緒導向之影響戰術,且包含「威脅導向」及「懇求導向」兩個向度。研究四則發現職場情緒勒索對主管忠誠及主管認
同有顯著關係,且具有遞增效度。研究五採用經驗抽樣法(experience sampling method, ESM)進行研究,根據多層次分析結果,主管參照權會調節懇求導向情緒勒索透過恐懼感受進而影響順從行為的間接關係。最後,本研究對未來職場情緒勒索研究的發展進行討論。
以心理學作為武器,巧妙操控人心【最強心理學攻略套書】(漫畫 面對不解的人與事,就用心理學戰鬥+無意識的力量)
為了解決情緒勒索量表 的問題,作者YUUKIYUU,梯谷幸司 這樣論述:
──最強心理學攻略── 單憑實力一決勝負的時代已經過去了, 駕馭心理學的力量,就能隨心所欲實踐目標、做什麼都事半功倍! 以心理學作為武器,巧妙操控人心 本套書是你邁向順遂人生的必備解方! 【第一冊】 《漫畫 面對不解的人與事,就用心理學戰鬥:76個人心攻略術,終結人際壓力,讓你霸氣見招拆招》 心思不是猜不透,是你不懂沒摸透! 不斷遇到人前好姐妹,人後變鬼魅的心機同事、 對方總愛已讀不回,關係有去無回的渣男婊女, 或身陷人善被人欺,爛好人好委屈的無限輪迴? 46則心理學大補帖 X 76個實用心理技巧X 28個心理學概念分析 ──全方位適用,最完整的心理學情
境漫畫── 小松川胡桃是個剛出社會的職場菜鳥,充滿幹勁的她,卻在入社兩個月後因失去主管信任而失落沮喪,缺乏經驗的她該如何改變命運,重新找回自信,甚至開展一段新戀情?而這一切的關鍵就在於──能否懂得應用心理學! 心是什麼?心位於哪裡? 為什麼有人受讚美卻不開心,受責罵卻依然笑容燦爛? 心理學就是在探究並釐清人類心理運作機制。 只要了解人心的運作方式,應對事物時充分掌控自己的內心, 適當影響對方的心理,就能迎面解決職場、人際、愛情等煩惱! 日常生活的心理學應用 【人際溝通】如何提升表達能力,在人際關係中如魚得水? #人是群居動物,運用技巧你我都能是人氣王!
【職場必備】如何讓主管信任你,客戶賞識你,培養職場即戰力? #掌握職場細節,出人頭地有策略! 【商業策略】如何讓對方難以拒絕你的要求? #善用以退為進,步步進攻! 【戀愛魔法】如何讓暗戀的對象增加對自己的好感? #掌握男女性格特徵,抓住愛慕對象的心! 【提升自我】受夠情緒寄生與勒索,該如何不被綁架? #課題分離,不用委屈,不受束縛! 本書特色 ●心理學入門必讀 沒有艱澀的學術辭彙,而是以深入淺出的案例分析,搭配明瞭好懂的圖解說明,為心理學入門必讀! ●46則心理學大補帖 從基礎心理學到應用心理學;從佛洛伊德、榮格到阿德勒,完整解析
心理學知識,讓你快速釐清、完整掌握人類心智的祕密! ●76個實用心理技巧 以貼近生活的情境式漫畫,帶領讀者洞悉心理學原理,能反覆活用於日常生活中! ●28個心理學概念分析 從科學根據到心理學用語說明,全方位解析,清楚易懂。 【第二冊】 《無意識的力量:日本NO.1高效心智訓練,從潛意識、動機到行動,仿效一流菁英的14種致勝思維,實踐目標最有效的實用心理學》 「那個傢伙為何做什麼都成功!?」大揭祕 單憑實力一決勝負的時代已經過去了, 內心強大,才是真正強大! 從沒人懂你到人人捧你,神通廣大の最強攻心術! ★日本暢銷書,甫上市突破50,000
本佳績 ★成功改變48,000人的人生,傳說中的心智訓練師公開百分百技術! ★實證有效!改變「無意識習性」,就能讓一切心想事成! ◎ 雖然大器晚成,但以下「不知為何的自我設限」你中了幾項? 「工作不順、事業沒有發展空間……」 「年收入平平,不上不下的存款……」 「戀愛運普普、婚姻不如意……」 「對健康懷有焦慮……」 「沒有錢,不能擁有想做甚麼就做甚麼的人生……」 再想想,你的身邊是否有這樣的人?無論是工作、金錢、戀愛,或是人生規畫,在任何領域上都「莫名一帆風順的人」。本書將為你解開其中的祕密,只要稍微轉換語言與行為模式,就能輕鬆打造一套專屬於你的「一流菁
英思維」!不論收入、事業、生活,都能讓你獲得超出期望的滿意成果!一切關鍵就在於──能否懂得應用無意識的力量! 改變思考前提,就能改變言語、行動,並且開始改變你的人生。 駕馭無意識的力量,就能隨心所欲實踐目標! 心態致富自信提升突破困境實踐夢想財富自由引爆成就 或許你曾聽過這樣的論點──人類心理有自己無法察覺的「無意識(潛意識)」,卻能對人生造成重大的影響。「後設無意識」,有如一個容器,收納著現實生活中所發生的一切。容器的形狀不同,外觀也就有所變化。正是這個容器,創造出人生中各種不同現實思考之前提,導致不同的人生發展產生巨大的差異。 作者經歷了30年的心智教
練生涯中,成功改變4萬8千人的人生後,他歸納出,多數人無法「心想事成」,往往源自兩個要素。一是「並未以真正的自己而活著」,二是「無法因應外界狀況,彈性轉變自我情感與行為」。本書將以後者為主題,完整說明如何透過語言與行為,改寫後設無意識型態的方法。教你運用「無意識的力量」,並徹底模仿一流菁英或億萬富翁的思維,引爆人生成就、享受財富自由,實踐如願以償的夢想藍圖! ★成功者的「理所當然」和你不一樣★ 洞悉一流菁英的14種成功腦型態 〔動機方向〕 ○目的導向型 問題迴避型 一旦去想像「要迴避○○」,大腦反而就會實現你所討厭的事項 〔愉悅的判斷基準〕○自我基準 他人基準
「因為想做才做」的自我基準,能讓大腦更容易實現你的想法。 〔動機的選擇理由〕○選項型 程序型 只會等待別人告訴自己如何成功的方法,會減弱創造新事物的力量。 〔理解事物的方式〕○樂觀基準 悲觀基準 金融風暴發生,富翁抱持的是「有人損失,就應該有人致富」的樂觀基準。 〔目標投入程度〕 ○結果行動型 結果期待型 只要抱著「萬事俱全再採取行動」的結果期待思維,永遠等不到成功的那一天。 ★最強攻心術!想像你就是「成功者」去行動! 6步驟,讓大腦有效實踐願望! 步驟① 列出想迴避的事項 步驟② 建立與步驟①相反的目標 步驟③ 找到典範
步驟④ 以步驟③為基礎,讓自己更具體置換成典範人物 步驟⑤ 運用「更加」、「進而」等詞彙,擴展目標的呈現 步驟⑥ 行為表現得像是已經達成目標 ★無意識致勝,任何人都能使用的心理武器 只要讓大腦相信,你是這麼厲害的人,就可以了! ‧為什麼無法心想事成?──跳脫他人的成見陷阱,重塑「我可以管理一切」的自信 ‧成功者的「理所當然」和你不一樣──洞悉一流菁英的14種成功腦型態 ‧無意識駕馭所有目標──讓大腦有效掌握願望的6個步驟 ‧收入翻倍成長的魔法──持續擴大財富界限。EX:超過500萬,我就不要了! ‧「時間就是金錢」的真意──明確地想像著10年後的自己而
行動 ‧重新定義「自由」──關鍵是,你如何感受自由、知覺自由、解釋自由
探討情緒勒索、正向心理資本對離職傾向影響-以台中市餐飲業為例
為了解決情緒勒索量表 的問題,作者邱瑞圖 這樣論述:
餐飲業為人力密集的行業,而第一線服務人員更是扮演服務良窳的關鍵。雖然第一線服務人員為餐飲業不可或缺的角色,但卻有可能遭遇心理上不合理的對待。本研究旨於探討餐飲業員工基本資料對情緒勒索、正向心理資本與離職傾向之關係。本研究以台中市餐飲業第一線服務人員為研究範圍與對象,並於2021年六月5日至14日期間發放網路問卷。共蒐集有效問卷388份,其中女性約六成。年齡以20~24歲與25~29歲為主。教育程度中以大專院校為主。職務類別中正職與非正職佔比約各佔一半。年資1~3年佔比約半數。根據問卷統整,情緒勒索平均數為2.66,正向心理資本平均數為3.75,而離職傾向平均數則為3.56。經由分析發現情緒勒
索對離職傾向有正向顯著影響,而正向心理資本對其離職傾向影響則不顯著。在情緒勒索三個構面中,僅「罪惡」會對離職傾向產生顯著正向影響。年齡對於遭逢情緒勒索頻率有所差異,年齡30歲以上的樣本遭逢情緒勒索頻率較高。而樣本基本資料對正向心理資本及離職傾向則沒有顯著差異。依照研究結果,本研究建議業者制定良好的反饋管道,以提供員工發聲管道,並可以根據過往經驗安排不同的情境練習,訓練員工在不同情境時能靈活應對。
情緒勒索量表的網路口碑排行榜
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#1.活動花絮 - 臺南市政府公務人力發展中心
活動花絮 »; 20210815-不當職場濫好人-情緒勒索的認識與破解(遠距假日班). 講師授課情形.jpg. 老師請學員填寫量表.jpg. 回文章頂端. 於 csditn.tainan.gov.tw -
#2.情緒勒索知覺、工作投入與工作壓力關聯性之研究-以工讀生為例
研究發現情緒勒索知覺與工作壓力及工作投入有關聯性,且工作. 投入具有部分干擾效果。 ... 本研究之工作投入量表係參考Strauss(1982) 、 Ramsey, Lassk and. 於 cmr.ba.ouhk.edu.hk -
#3.情緒勒索- 興趣使然的調查 - Medium
這學期有一堂必修課,叫心理測驗。我們必須分成小組,去發展一個量表,檢驗它的信效度。好,這不是此文重點,總之我們這組選擇了情緒勒索這個主題, ... 於 medium.com -
#4.「這一切都是為你好」情緒勒索下愛始終匱乏 - 電子報
這樣的情況在家庭中更為明顯,因為我們習慣用情緒來勒索最關心自己、最親密的家人。 ... 團測108/03/21、28(四) 12:00~13:00 田納西自我概念量表. 於 epaper.ncu.edu.tw -
#5.暨南國際大學電子學位論文服務 - ETDS
論文名稱(中文), 部隊情緒勒索經驗之探索:以中部地區陸軍士官為例 ... 職場情緒勞動忽略的角落:情緒勒索概念分析與量表建構。中央研究院人文社會科學研究中心調查 ... 於 www.airitietds.com -
#6.姜定宇中正大學心理學系2018.10.26。嘉義
這是情緒勒索. 這非常不專業 ... 沿用現有西方量表的注意事項 ... 量工具、翻譯、訪談者雇用、選取、訓練、資料蒐集、統. 計分析. ◦ 面對資料要坦誠. 於 rec.chass.ncku.edu.tw -
#7.妥協情緒勒索不是愛!3步驟找回你的主控權
情緒勒索 最常發生在親近的家人、朋友、伴侶關係中,多數被勒索者都會為了避免麻煩和衝突而滿足對方,不過長期下來,被勒索者的心理會感到壓抑、憤怒、冤屈 ... 於 blog.worldgymtaiwan.com -
#8.林劉淑娟博士觀光遊覽車駕駛員情緒勒索與工作壓力
第一部分為情緒勒索量表、第二部. 分為工作壓力量表、第三部分為幽默感量表、第四部分為個人基本資料,包含性別、出. 生年次、婚姻狀況、子女人數、最高學歷、公司 ... 於 140.127.82.166 -
#9.情緒勒索測驗在PTT/mobile01評價與討論 - 速食
情緒勒索測驗在PTT/mobile01評價與討論, 提供情緒勒索量表、情緒勒索例子、情緒勒索定義就來速食推薦評價懶人包,有最完整情緒勒索測驗體驗分享訊息. 於 fastfood.ireviewtw.com -
#10.情緒量表在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星娛樂頭條
[PDF] 職場情緒勞動忽略的角落--情緒勒索概念分析與量表 ...憂鬱症主題館--董氏基金會心理衛生中心首頁> 憂鬱症主題館> 憂鬱情緒自我篩檢. 於 gspentertainment.com -
#11.你可能正在被「情緒勒索」! - 人人焦點
雖然你最近工作量很大,但是怕同事覺得你不近人情,你又默默打開了文件,準備加班。 不知道是不是有人跟以前的我一樣 ... 於 ppfocus.com -
#12.實施情緒教育課程之行動研究:以新北市某國小六年級為例學系別
而本研究採用倪小. 平(2004)編制的「自我概念量表」為檢測工具。 肆、 情緒勒索:. 1997 年美國知名病理治療專家Susan Forward 針對「凡事都依自己的方式 ... 於 www.happinessvillage.org -
#13.5分鐘了解情緒勒索:定義、特徵、迴圈與解方| 姊妹淘
為什麼你明明知道這樣的關係很辛苦,卻又一直被勒索、卻沒有辦法逃出來? 情緒勒索:定義、特徵與迴圈. «這就是江湖上盛傳的情緒勒索,勒索者會持續用 ... 於 www.nownews.com -
#14.了解情緒勒索 - Udemy
改變情緒,改變你的生活。通過情緒勒索的心理,面對過去的情感痛苦,重新控制及改變自我的思想和情緒。 於 www.udemy.com -
#15.情緒勒索及無所不在科技壓力之關聯後果探究
效問卷,研究結果顯示科技侵犯與科技可及性正向影響情緒勒索,情緒勒索則會 ... 提出並驗證,可以透過一個人工作環境中的五個關鍵技術壓力來體現,此量表一. 於 nccur.lib.nccu.edu.tw -
#16.情緒智力對工作滿意度之影響: 公共服務動機的中介效果與 ...
闕壯宏、林月雲,2015)及情緒勒索(劉仲矩、周玉涵,2016)等主題,對於情緒 ... 情緒智力量表(Wong and Law EI Scale, WLEIS),以主管和員工為對象,研究情緒. 於 ws.exam.gov.tw -
#17.主題諮詢|逍遙心理
心理量表. 耕心專欄. 員工協助方案. 登入/註冊. 全部. 焦慮畏懼. 心理紓壓. 創傷憂鬱. 婚戀家庭. 正向教養. 人際關係. 自我價值. 生涯發展. 原生家庭. 檢索結果. 於 www.xiaoyaoxinli.com -
#18.別再說是為我好!10大親情慣用「情緒勒索金句」讓人心累又窒息
「我這麼做都是為了你好」、「真是白養你了」,這些話可能都是情緒勒索的慣用句。 「情緒勒索」這個詞早先是由心理學治療師蘇珊‧佛沃(Susan ... 於 dailyview.tw -
#19.【圖輯】15張圖讓你一次了解情緒勒索(emotional blackmail)
過去CSG熱值低,且技術未臻純熟、用水量高、恐有污染風險而無法量產;如今技術革新,能夠利用壓力變化來取得吸附於煤質基中的天然氣,同時用水量少,不致 ... 於 www.thenewslens.com -
#20.國防大學政戰學院心理及社會工作學系
本研究引用鄭伯壎(2000)所發展之家長式領導量表中. 仁慈領導分量表,受試者得分越高,代表所感受到其領導者越具仁慈領導風格。 Page 23. 13. 貳、情緒勒索(Emotional ... 於 www.fhk.ndu.edu.tw -
#21.107學年度第二學期學位考試發表資料
心諮專班, 范妤安, 陳殷哲, 情緒勒索之統合分析研究, 南大校區綜合教學大樓二樓N208會議室. 108.07.30 ... 心諮碩班, 邱意晴, 曾文志, 國小兒童行為目的量表發展之研究 ... 於 psy.site.nthu.edu.tw -
#22.鳳梨控訴遭情緒勒索釣出失業陳柏惟 - Yahoo奇摩新聞
娛樂中心/林呈育報導網紅鳳梨(吳泓逸)充滿個人魅力,吸引大批粉絲追隨,透過社群平台的發文,往往令人會心一笑,不過今(11日)他難得收起搞笑性格 ... 於 tw.tech.yahoo.com -
#23.情緒操控:揭開最惡質的煤氣燈效應 - Rakuten Kobo
在Kobo 閱讀黛博拉•維納爾(Deborah Vinall) 的《情緒操控:揭開最惡質的 ... 煤氣燈效應=情緒勒索+精神虐待+洗腦! ... 快看「煤氣燈評量表」. 於 www.kobo.com -
#24.職場情緒勒索之統合分析研究,ERICDATA高等教育知識庫
陳殷哲,范妤安,朱惠瓊,人格特質,工作表現,工作壓力,情緒承載力,情緒勒索,統合分析,personality traits,work performance,stress,emotional ca,ERICDATA高等教育知識庫: ... 於 ericdata.com -
#25.認知行為療法:擺脫恐慌的情緒勒索 - 師大書苑
認知行為療法:擺脫恐慌的情緒勒索丨師大書苑. ... 商品規格表 ... 附錄信念分類與自我評量表. 可選取貨方式: 郵局寄送 7-11超商純取貨 門市取貨 全家超商純取貨 於 shtabook.com -
#26.成人伴侶情緒勒索知覺量表編製__臺灣博碩士論文知識加值系統
Development of Emotional Blackmail Perception Scale for Taiwanese Adult Couple Relationships. 指導教授: 黃財尉. 指導教授(外文):, Huang, Tsai-Wei. 學位類別: ... 於 ndltd.ncl.edu.tw -
#27.情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕:遇到利用恐懼、責任與罪惡感 ...
書中並提供實用的檢核表、簡單測驗、好用腳本、改變自我的重要步驟,以及一些無殺傷力的絕佳溝通技巧,幫助你調整造成痛苦的行為模式,讓親密關係回歸到更穩固的基礎上。 於 www.popularonline.com.my -
#28.情緒勒索讓人產生罪惡感4大常見情況引網友共鳴
《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3個月內「情緒勒索」話題的網路聲量表現,了解網友熱議的4大情緒勒索常見族群網路聲量排行 ... 於 www.ntdtv.com.tw -
#29.心理學:人際關係中,這三種人最容易被人情緒控制,你是嗎?
何謂情緒勒索,情緒勒索也可以說是一種情緒控制,是指我們在夫妻生活中,或者教育孩子以及和其他人相處中,有時會和他人相處中感覺到非常不舒服, ... 於 read01.com -
#30.《情緒勒索》暢銷作家/心理諮商師周慕姿:「我也有 ... - 美麗佳人
我是高敏感人,之前有做過其他高敏感的量表,分數是120分。其實我在成長過程中,不太知道自己是高敏感族群,只覺得想法、感受、情緒敏感度比較高,通常看到人的第一眼 ... 於 www.marieclaire.com.tw -
#31.情緒勒索作家在PTT/Dcard完整相關資訊
提供情緒勒索作家相關PTT/Dcard文章,想要了解更多你被情緒勒索了嗎、情緒勒索文章、慕姿老師有關歷史/文化文章或書籍,歡迎來小文青生活提供您完整相關訊息. 於 culturekr.com -
#32.以Q方法探討公務員情緒資本知覺類型Perception Types ... - jitas
員情緒勒索知覺與離職傾向之關聯,發現人員情緒勒索認知與工作壓力、離職傾. 向具部分正向顯著關係。尚有許多研究以政府機關職場情緒互動為探討主題,例. 於 jitas.im.cpu.edu.tw -
#33.國立高雄餐旅大學-學務處諮商輔導組
更改時間重發~「蜜糖中的毒藥~談關係中的情緒勒索」講座~報名請點我, 2021/10/20 ... 注意☆大學部與五專新生輔導股長必看☆「新生心理健康量表線上測驗」線上行前 ... 於 counseling.nkuht.edu.tw -
#34.: 〇
查法,使用「自我分化量表中文版(C-DSI)」及「幼兒情緒能力發展量表」作為研究工 ... 或是長期以情緒勒索方式與孩子互動時,對其自我分化、自尊(張庭淵,2019)、人. 於 ntcuir.ntcu.edu.tw -
#35.認知行為療法:擺脫恐慌的情緒勒索 - momo購物網
後記附錄信念分類與自我評量表; 作者簡介; 作者簡介中島美鈴 1978年生於福岡縣,臨床心理師。專業領域為認知行為療法。2001年畢業於廣島大學教育研究 ... 於 m.momoshop.com.tw -
#36.【問題】情緒勒索濫用
情緒勒索量表 完整相關資訊- 說愛你6 天前· 情緒勒索濫用-2021-06-08 | 輕鬆健身去7 天前· 缺少字詞: gl= tw博客來-面對家人的情緒...情緒勒索:那些 ... 於 nzworktravel.com -
#37.LINE作為任務工具認知、工作負荷對於工作壓力+及工作倦怠之 ...
本研究採用問卷調查法作為蒐集資料之工具。衡量的變項包括工作負荷、工作壓力、. 工作倦怠、情緒勒索及LINE 作為任務工具認知等量表,以及人口 ... 於 192.192.83.167 -
#38.情緒操控: 揭開最惡質的煤氣燈效應, 拯救自己並重建正常關係的 ...
煤氣燈效應=情緒勒索+精神虐待+洗腦! ... 快看「煤氣燈評量表」 □心情低落? ... 小心,就算只有一、兩項符合,你也可能正處於被情緒操控的煤氣燈效應! 於 www.eslite.com -
#39.Variable : 2.4.9主管在想辦法提拔我- Index
Dataset: 職場情緒勞動忽略的角落:情緒勒索概念分析與量表建構. Variable g41: 2.4.9主管在想辦法提拔我,我不能辜負他對我的期待. Values, Categories, N. 於 140.109.171.222 -
#40.情緒智商評量與正向心理學 - 東華大學
... 情緒、管理情緒等,我很想去找出他對這些要素的評量表,但很難找到。 ... 林:關於情緒運用的部分,所謂「情緒勒索」,例如一哭二鬧三上吊,這 ... 於 faculty.ndhu.edu.tw -
#41.情緒自癒力相關文章|親子天下
親子天下搜尋情緒自癒力有19個相關結果。提供學校和家庭, ... 檢測量表》15個情緒及人際題|測出孩子的情緒自癒力 ... 擺脫情緒勒索的毒性關係,不再當情緒的人質. 於 www.parenting.com.tw -
#42.國小高年級學童知覺情緒勒索、因應策略與身心健康關係之研究
本研究旨在探討台灣地區公立國小高年級學童知覺情緒勒索、因應策略與身心健康關係之研究,更具體而言(一)編制國小高年級學童「知覺家長情緒勒索量表」、「知覺同儕 ... 於 theses.dyu.edu.tw -
#43.投稿類別:健康護理篇名: 你被勒索了嗎? 探討青少年被情緒 ...
及對方回應,評估自己容易妥協的程度作答,以了解受試者較容易受到哪一種情緒勒索. 者的影響。第二部分引用美國心理學家羅森伯格(M. Rosenberg)設計的《自信心量表》. 於 www.shs.edu.tw -
#44.情緒勒索量表在PTT/Dcard完整相關資訊| 數位感-2022年3月
(2009) .[PDF] 職場之情緒勒索對第一線員工服務破壞行為之影響過去許多研究學者依此發展出人格特質問卷及人格特質量表,如NEO-PI量表. ( NEO Personality Inventory),在 ... 於 timetraxtech.com -
#45.查詢關聯標籤: 情緒勒索量表 - 教育學習補習資源網
研究採用驗證式因素分析檢驗情緒勒索FOG情境量表的構念效度,整體配適度、收斂校度與區別效度都不錯,顯示職場情緒勒索與FOG情緒量表值得未來進行更深入的研究。 於 edu.mediatagtw.com -
#46.解構職場中的情緒勒索:策略釐清
研究結果顯示,本研究所發展之職場情緒勒索量表和其他相似概念(情緒操. 弄、主管不當督導、同事/顧客不當對待)皆具有區別效度、且更能預測員工害怕、. 於 ethesys.lis.nsysu.edu.tw -
#47.新北市福營國民中學110 學年度9 年級第一學期部定課程計畫 ...
JUST DO IT壓力內心話:搭配課本量表,已導學生根據目前的狀態回答問題並計算 ... 在周慕姿的《情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》一書說明情緒 ... 於 www.fyjh.ntpc.edu.tw -
#48.11/03壁報論文 - 台灣心理學會
員工職場情緒勒索經驗之分析研究發表人:藍文憶. 軍事組織中情緒勒索現象初探發表人:陳思婷 ... 幸福感來源量表之編製以探討不同面向的幸福需求發表人:林烘煜. 於 www.tpa-tw.org -
#49.情緒分析研究 - NQW
研究採用驗證式因素分析檢驗情緒勒索FOG情境量表的構念效度,整體配適度、收斂校度與區別效度. 本研究結果可以提供社群媒體電子遊戲情緒分析時,選擇特徵值的參考,以 ... 於 www.nqwker.co -
#50.解構職場中的情緒勒索: 策略釐清不同來源量表發展及影響機制之檢視 ...
3 情緒勒索量表時, 量表缺乏良好的構念效度, 甚至造成了嚴重的效度汙染(Schwab, 2005) 最後, 過往研究缺乏理論有關之效標關聯效度檢視例如, 陳映羽與王嘉伶(2017) 雖 ... 於 docsplayer.com -
#51.餵不餵母奶不該成為綁架媽媽的枷鎖,產後憂鬱不只媽媽才有 ...
愛丁堡產後憂鬱症量表:是很簡單的自我評估表,不管是自己查覺到或是察覺 ... 更不該假為你好之名,行情緒勒索之實:盡量躺著都不要動不然以後會腰痛? 於 www.mombaby.com.tw -
#52.情緒勒索中學生網站 - Fitkat
三、我的觀點: 「情緒勒索」這個詞看似平凡卻是大部分壓力的來源。 ... 研究工具包含「人際依附風格量表」、「青少年分離—個體化量表」、「共依附量表」與「情緒勒索 ... 於 www.hotspoant.me -
#53.只想討好人最煎熬心理師:別自己情緒勒索自己 - 今周刊
「假如這麼做,別人會怎麼看我?」 努力工作的人腦海中總是離不開這些想法,並且容易藉由別人的眼光,以人際關係評價為濾鏡審視自己,所以只要對方有 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#54.找情緒勒索分手相關社群貼文資訊
提供情緒勒索分手相關文章,想要了解更多感情勒索父母、情緒勒索解決、 ... 提供你被情緒勒索了嗎相關PTT/Dcard文章,想要了解更多情緒勒索量表、情緒 ... 於 diningtagtw.com -
#55.指導學生論文 - 長榮大學機構典藏
系所: 健康心理學系題名: 心理系學生職業期望量表之建構 作者: 黃筠容; 指導教授:藍菊梅. 日期: 2020 ... 系所: 健康心理學系題名: 員工承受職場情緒勒索之相關因素 於 sites.cjcu.edu.tw -
#56.愛情依戀量表 - 華人心理治療基金會
愛情依戀量表. 您好,以下共有16個不同的情境,可能是您與伴侶相處時 ... 愛情依戀類型量表. 結果分析 ... Forward, S. & Frazier, D.(2017)情緒勒索。台北:究竟。 於 www.tip.org.tw -
#57.《情緒勒索》暢銷作家/心理諮商師周慕姿 ... - Cheers快樂工作人
我是高敏感人,之前有做過其他高敏感的量表,分數是120分。其實我在成長過程中,不太知道自己是高敏感族群,只覺得想法、感受、情緒敏感度比較高, ... 於 www.cheers.com.tw -
#58.【線上online】員工心理輔導人員認證班 - 新創圓夢網
面對情緒起伏大,或有憂鬱傾向的員工,該如何處理才能讓員工全力達成工作目標? ... 認識自己的情緒直覺. -EQ自我檢測量表 ... 3、避免被同仁情緒勒索. 於 sme.moeasmea.gov.tw -
#59.情緒勒索 - 政府研究資訊系統GRB
關鍵字:情緒勒索;量表發展;情緒操弄;情緒虐待;順服行為. 「職場情緒勒索」(emotional blackmail at work),意指情緒勒索者(可能是主管、客戶、或同事) 透過不斷地 ... 於 www.grb.gov.tw -
#60.職場情緒勒索來源內容分析之研究
以工作年資區分,劃分為三年以下、三年至十年、十年以上,將情緒. 勒索來源分為上司、下屬、同事、供應商、客戶五種,以了解其是否有差. 異,其結果如表所示。 表8 工作 ... 於 cbrd.scu.edu.tw -
#61.National Chi Nan University Institutional Repository:Item ...
Title: 大學生依附風格,心理分離—個體化,共依附特質與情緒勒索行為之相關研究 ... 量表],[青少年分離—個體化量表],[共依附量表]與[情緒勒索行為量表]. 於 ir.ncnu.edu.tw -
#62.〔情緒勒索量表〕相關標籤文章 第1頁 | Po3C
情緒勒索量表 〕相關標籤文章第1頁:博碩士論文行動網,研究工具分為「情境式情緒勒索量表」、「人格特質量表」、「情緒智力量表」三大部份。 回收之有效問卷經統計分析 ... 於 po3c.com -
#63.100 - 教育部學生輔導資訊網
們頭角崢嶸,程度上開始有明顯的落差,我在國中做「生氣量表」的時候,發 ... 是以,Susan Forward的研究發現,在人際關係中,有六個構成情緒勒索表. 於 www.guide.edu.tw -
#64.情緒勒索、道德綁架在PTT/mobile01評價與討論
情緒勒索 在PTT/mobile01評價與討論, 提供情緒勒索、道德綁架、心理賦權就來手搖飲社群資訊站,有最完整情緒勒索體驗分享訊息. 於 drink.reviewiki.com -
#65.tags - 優活健康網
對方情緒,不是你的責任負面的情緒,經常是拋出的那方無感,撿起來的人痛苦萬分啊! ... 運用心理量表與生理檢測掌握壓力「壓力指數量表」是一個提供民眾瞭解目前自身 ... 於 www.uho.com.tw -
#66.情緒勒索及無所不在科技壓力之關聯後果探究- 政大學術集成
Keywords: Emotional Blackmail, Ubiquitous Technostress, Job Satisfaction, Turnover Intention, Personality Traits, Coping Strategy... 一、行動科技發展蓬勃. 於 9lib.co -
#67.負面情緒- 優惠推薦- 2022年5月| 蝦皮購物台灣
附「情緒量表」,教你走出負面情緒) ... 現貨 「正版」 改變你的壞脾氣:讓焦慮、煩躁、迷茫等負面情緒一掃而空情緒勒索斷捨離排行榜暢銷簡體書籍. 於 shopee.tw -
#68.究竟-心理書系 城邦讀書花園
正念溝通:在衝突、委屈、情緒勒索場景下說出真心話 ... 情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕:遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人,該怎麼 ... 9大自我評量表與實踐故事. 於 www.cite.com.tw -
#69.我已經買了情緒勒索還要買這本嗎Videos | Facebook
我已經買了情緒勒索還要買這本嗎videos | अन्वेषण गर्नुहोस्. ... 條理分明,幾乎每個章節都有列點、分類—自我檢核量表:包含操控者、被操控者、甚至 ... 於 ne-np.facebook.com -
#70.情緒操控 - PChome 新聞
情緒操控作者:黛博拉•維納爾出版社:境好出版出版日期:2022-02-01 00:00:00 ... 煤氣燈效應=情緒勒索+精神虐待+洗腦! ... 快看「煤氣燈評量表」 於 news.m.pchome.com.tw -
#71.loading - 全國博碩士論文| 說愛你-2022年4月
論文名稱:職場情緒勒索認知與員工效能關聯性之研究.論文... | 說愛你. ... 情緒勒索問卷 · 情緒勒索量表 ... 論文名稱: 情緒智力、職場情緒勒索知覺與因應之關係探討. 於 hkskylove.com -
#72.你是情緒容易被環境影響的高敏感族嗎?一張情緒傳染量表
・3分:經常如此=十次有八、九次,經常發生。 ・2分:很少如此=不常發生。(相關報導:不要再對我情緒勒索了!心理師: ... 於 www.storm.mg -
#73.三采文化-查詢結果::
不被情緒勒索的51個方法 · 和田秀樹,三采文化 ... 看了《情緒勒索》後還是覺得被人勒索的人,就看這本! ... 超值收錄【心身壓力檢測量表】&【腦力壓力紅綠燈APP】 ... 於 www.suncolor.com.tw -
#74.你對我的是愛情還是暴力? 小心這些情緒勒索正在侵蝕你們的 ...
從關係衝突統計量表一探情緒勒索的四面向,檢視自己在親密關係中的樣貌 · 「你再拿這件事跟我吵,我們就分手!」 · 上面的這些話對你而言是否似曾相識呢? 於 www.machien.global -
#75.「情緒勒索量表」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
建構. 摘要. 關於情緒勞動的研究,大都假設員工處在一個正當的勞動情境,忽略了不當情境對. 情緒勞動的影響。 ,職場情緒勞動忽略的角落:情緒勒索概念分析與量表建構. 資料 ... 於 1applehealth.com -
#76.情緒勒索量表相關資訊:: 哇哇3C日誌
情緒勒索量表,博碩士論文行動網,研究工具分為「情境式情緒勒索量表」、「人格特質量表」、「情緒智力量表」三大部份。 回收之有效問卷經統計分析後歸納出以下 ... 於 ez3c.tw -
#77.不開心|相關文章 - 女人迷
「總是擔心有人不開心」這五種人格,最容易被情緒勒索 ... 「不知道為什麼,就是開心不起來」給你的憂鬱症檢測量表. 最近的情緒是否起伏不定?或是有些事情在困擾著你 ... 於 womany.net -
#78.課程資訊 - 輔英科技大學- 數位學習平台
4, 心情溫度計,憂鬱及壓力量表, 量表使用於監測自我及他人情緒, 講授、經驗分享、實務體驗, 一一, 3 4, 蔡馥如蔡馥如. 5, 情緒勒索與情緒障礙, 瞭解情緒勒索與情緒 ... 於 eclass.fy.edu.tw -
#79.情緒勒索常見4大族群你有遇到嗎? 慣老闆金句引熱議 - 民視
《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3個月內「情緒勒索」話題的網路聲量表現,了解網友熱議的4大情緒勒索常見族群網路聲量 ... 於 www.ftvnews.com.tw -
#80.情緒勒索電子書
最可怕的有毒關係、讓你深信自己有病又低微。 煤氣燈效應=情緒勒索+精神虐待+洗腦! 讓專業心理師陪你重建自信、自尊和不一樣的人生。 於 readmoo.com -
#81.同儕朋友,常見4族群你遇過幾種?慣老闆金句引熱議| 精神.身心
《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3個月內「情緒勒索」話題的網路聲量表現,了解網友熱議的4大情緒勒索常見族群網路聲量排行 ... 於 health.udn.com -
#82.組織中主管對部屬情緒勒索之研究-部屬知覺量表編製
由 孫蓁蓁 著作 · 2020 — 情緒勒索、情緒知覺反應、驗證性因素分析、探索性因素分析 ; Emotional ... 研究結果顯示,本研究所設計之職場情緒勒索量表和其他類似理念例如:不當督導、不當對待、 ... 於 www.airitilibrary.com -
#83.中文專題研討議程 - 台灣工商心理學學會
主管的情緒勒索?一項主管對部屬情感影響策略的 ... 中國式道德型領導的概念、量表開發與效度檢驗 ... 本土化領導納諫研究:概念、量表開發與過程機制. 於 taiop.org -
#84.科技部人文社會科學研究中心學術研究群成果報告組織行為與 ...
研究結果發現,本研究所發展之職場情緒勒索量表和其. 他相似概念(情緒操弄、主管不當督導、同事不當對待、/顧客不當對待)皆. 具有區別效度、且更能預測員工害怕、責任感 ... 於 www.hss.ntu.edu.tw -
#85.拒當雷包!10大戀愛傻眼行為情緒勒索、媽寶全上榜 - Tvbs新聞
世上的人百百種,談戀愛時不免遇上各種雷包,像是處處留情的時間管理大師、要你同時扮演愛人和母親的媽寶、動不動就拿分手威脅的情緒勒索大師、總是 ... 於 news.tvbs.com.tw -
#86.別被情緒勒索對付無良上司需要知道3件事 - ET Fashion
先判斷妳是否職場阿信的方法很簡單,首先先審視一下妳的工作狀況,是否與其他同層級同事勞役不均,別的同事下班妳卻加班趕爆表,每天有多如牛毛的代辦 ... 於 fashion.ettoday.net -
#87.壓力指數量表 - Meetype
壓力指數量表. 壓力看不見摸不著,卻無時無刻都 ... 不喜歡在歡樂跟朋友聚會的場合或特別找人訴說負面情緒,哪怕有人對我說我已經做得很好了!之類的話也好順帶一提! 於 meetype.com -
#88.認知行為療法:擺脫恐慌的情緒勒索 - 博客來
書名:認知行為療法:擺脫恐慌的情緒勒索,原文名稱:悩み・不安・怒りを小さく ... 第一章 認知生出情緒亞倫貝克醫師的認知模式 ... 後記附錄信念分類與自我評量表. 於 www.books.com.tw -
#89.2017年10月號 - 國立勤益科技大學
情緒勒索 有六大特徵,要求、抵抗、壓力、威脅、順從、重演。 ... 周慕姿(2017)表示「提升自我價值」便是避免被情緒勒索的護身符。提 ... 人際行為量表施測. 於 www.scc.ncut.edu.tw -
#90.附錄一:情緒智慧量表 - 國立臺灣師範大學
「情緒智慧量表」,此部份的題目都是描述個人在生活中與朋友互動的行為、 ... 我可以控制自己的情緒,不讓這些情緒影響自己或別人。 ... 同學向我勒索財物。 於 rportal.lib.ntnu.edu.tw -
#91.情緒勒索對組織政治行為之影響: 情緒承載力為干擾因子
Susan Forward在1997年提出的情緒勒索(emotional blackmail)是宰制行動中. 一種最有力的形式,本研究的情緒勒索量表參考Chung-Chu Liu(2010)及周玉涵. (2013)之觀點 ... 於 acad.ntub.edu.tw -
#92.「妒」絕恐怖情人心理量表見徵兆 - 華視新聞網
註1:浪漫忌妒又稱愛情忌妒,指兩性間親密關係遭到威脅時,個人為了自我防衛,所呈現出的各種忌妒形態,包含認知、情緒和行為等面向。 於 news.cts.com.tw -
#93.情緒勞務量表 - Smitten
本研究分為兩階段進行,在第一階段,本研究採用餐旅情緒勞務量表(the ... 研究採用驗證式因素分析檢驗情緒勒索FOG情境量表的構念效度,整體配適度、收斂校度與區別效度. 於 www.smittenevents.me -
#94.情緒勒索類型在PTT/Dcard完整相關資訊
提供情緒勒索類型相關PTT/Dcard文章,想要了解更多情緒勒索簡介、人情壓力 ... 情緒勒索簡介 · 人情壓力情緒勒索 · 情緒勒索爭議 · 情緒勒索行為量表 ... 於 historyslice.com -
#95.職場情緒勞動忽略的角落--情緒勒索概念分析與量表建構
針對這個不當要求. 的勞動情境,本研究選擇職場情緒勒索(emotional blackmail)作為研究對象,並採用. Forward 與Frazier(1997)提出的四種情緒勒索情境,以及FOG 情緒 ... 於 srda.sinica.edu.tw -
#96.可能是你的「無能感」在作祟...《情緒勒索》周慕姿:我去實習 ...
《情緒勒索》周慕姿:我去實習才知道,台大原來是「假冒者現象」大本營! ... 此現象的學者Clance的相關文獻,他有發展出一套簡單的量表,網路上找的 ... 於 health.businessweekly.com.tw -
#97.探討領隊情緒勒索、工作挫折及離職傾向之關係壹、 緒論
假設四:領隊工作挫折在團員情緒勒索與領隊離職傾向之間具有中介效果。 三、問卷設計. 本研究採用李克特五點同意量表(Likert-Type Scale)來衡量影響強度,分別由「非常. 於 b015.w2.hdut.edu.tw