父母情緒勒索書的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦趙函穎寫的 減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情【限量親簽版】 和趙函穎的 減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情都 可以從中找到所需的評價。
另外網站界線教學102:如何面對孝字下的情緒勒索也說明:父母 把孩子從小拉拔長大尤其困難。因此長輩的指令不可違抗,就算心裡有千百個不願意,我們也要壓抑和沉默,無論如何都不要跟父母對著幹 ...
這兩本書分別來自境好出版 和境好出版所出版 。
國立高雄師範大學 諮商心理與復健諮商研究所 丁原郁所指導 戴裕宸的 大學生自我分化、雙元自主性與憂鬱傾向關係之探究 (2021),提出父母情緒勒索書關鍵因素是什麼,來自於大學生、研究生、自我分化、雙元自主性、憂鬱傾向。
而第二篇論文淡江大學 教育與未來設計學系碩士在職專班 吳清基所指導 何芸庭的 新北市國民中學教師非暴力溝通與管教態度之調查研究 (2021),提出因為有 非暴力溝通、管教態度、人際互動、情緒的重點而找出了 父母情緒勒索書的解答。
最後網站活出你的原廠設定: 正視內在渴望,完整接納最初始的自己!(書附一分鐘自我接納力小檢測)則補充:(書附一分鐘自我接納力小檢測) 蘇予昕 ... 包袱負起責任不代表過去發生的事都是你的錯所以被性侵絕對不是你的錯被父母情緒勒索也不是你的問題但是這些傷痕所留下的情緒 ...
減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情【限量親簽版】
為了解決父母情緒勒索書 的問題,作者趙函穎 這樣論述:
──瘦不下來,是因為你太認真── ★人氣營養教主趙函穎──結合23年諮詢門診經驗、超過千名案例實證 ★ ★第一本結合心理和生理的全方位減重提案!★ 7個紓壓處方× 7杯健康蔬果飲× 14道對症減壓食譜 ───|其實瘦不了的不只是身體,還有你的心!|─── 總是愈忙愈胖?會胖是不是自己因為不夠努力?總是陷於比較,斤斤計較於一週要瘦幾公斤,如果變瘦變美,是不是就能更愛自己?每個難瘦的狀態,往往隱藏對生活的失控和匱乏,針對7種不同身心症狀一一排解壓力和情緒,並提供對症減壓食譜,從飲品、湯品到菜品,吃好睡飽自然瘦。 ◆睡眠不足型──胖不是懶惰,而是意志力
使用過度的後遺症── 37歲職業婦女,日復一日地忙碌,每到深夜便開始報復式進食,媽熬的不是夜,而是自由,短短一年間竟然胖了十公斤。 〔營養師的療心時光〕每天睡少於五個小時的人,對高熱量食物意志力會大幅下降。減肥要從睡飽睡滿開始!與其追劇吃宵夜,不如先泡個熱水澡,用精油按摩穩定心情,再忙也該留一點時間給自己。 ◆暴飲暴食型──用吃解壓,飆升的體重就是抗壓耐操的證明── 33歲職場濫好人,面對上司情緒勒索隱忍壓抑,只能靠「吃」發洩滿腹委屈。 〔營養師的療心時光〕長期處在憤怒、壓抑的狀態下,會使身體大量分泌壓力荷爾蒙,進而增強食慾。先動起
來吧!挑選自己喜歡的運動,慢跑、瑜伽,甚至參加拳擊有氧,透過運動釋放壓力,一邊流汗,也把壞情緒一起流掉。 ◆對糖上癮型──要瘦要美才喜歡自己?其實要先喜歡自己才會瘦── 20歲女大生,嘗試過各種養顏瘦身偏方,因為營養失衡,造成內臟肥胖。 〔營養師的療心時光〕網路世代對外表的要求比以往更嚴苛,很多人因為節食減肥,讓身體長期處於經前症候群的狀態,因此對涼飲、甜食難以抗拒。適時放下比較心,練習每天記錄自己的飲食情緒狀態,了解自己、認識自己,按照自己的步調前進,才是最重要的。 ◆月經失調型──難瘦,常常是因為沒發現自己想哭── 17歲青少
女,父母失和離婚壓力大,年紀輕輕卵巢就罷工 〔營養師的療心時光〕人在情緒波動大的時候,會消耗掉身體龐大的能量,特別想吃炸物與甜食。因為壓力不斷渴望進食時,先深呼吸5到10分鐘,讓當下的情緒過去,饑餓感便會大幅下降。 ◆更年期不適型──面對青春不再的恐懼,形成巨大的焦慮── 54歲的美魔女,因為更年期代謝差,小腹愈來愈大,更因熱潮紅和老公鬧到要離婚 〔營養師的療心時光〕面對更年期這段轉換期間,身體會面臨許多不適症狀,但進一步了解就會發現情緒當中,其實藏著對「失去」的焦慮與「被愛」的需求。培養喜歡的運動與伸展或是練練瑜伽,適當的排汗,能調整身
心狀態,保持心境的平和。 ◆爆肝型──對數字斤斤計較,忘了比體重更重要的事── 34歲工程師為圓馬拉松夢狂減重,體重輕了,肝指數卻高到破表 〔營養師的療心時光〕體重並非愈瘦愈好,有些人有非常高的運動強度,生活中卻隱藏了精緻糖攝取過量的問題,多餘的醣類會轉換成三酸甘油酯存於體內,久而久之便容易導致脂肪肝。除了攝取養肝食材外,不要過度訓練,增加睡眠,也是養肝的不二法門。 ◆便祕型──對化憤怒為食慾,不能對別人生氣,於是通通吃進肚子裡 ── 32歲的資深行銷,長達兩個禮拜沒有排便,積了30個便當在肚子裡 〔營養師的療心時光
〕工作壓力常常是導致嚴重便祕與體重飆升的元兇,人體的腸道又被稱為「第二個大腦」,當滿肚子大便、腸道都是壞菌時,就像是把憂鬱與煩躁留在體內。不要整天關在辦公室裡,午休時出門走一走,補充膳食纖維、足量飲水,並搭配益生菌,三管齊下促進腸胃蠕動,讓罷工的腸胃慢慢找回健康。 ───|營養師的對症健康蔬果飲,好喝又健康|─── ◆〔好睡蔬果飲〕酪梨香蕉堅果豆奶──豆漿含鈣質,酪梨有好的油脂,幫助調節血脂,這一杯有飽足感,也穩定情緒幫助睡眠。 ◆〔抗暴食蔬果飲〕藍莓紫高麗菜飲──藍莓幫助身體抗氧化,抗壓力,還可以養顏美容;紫高麗菜幫助腸胃道跟黏膜提升抗氧
化力。 ◆〔減醣蔬果飲〕地瓜腰果豆奶──地瓜有粗纖維的澱粉類;無糖高纖豆漿富含膳食纖維、植物性蛋白質。 ◆〔月月安調蔬果飲〕肉桂老薑豆奶──肉桂可改善原發性痛經及穩定血糖;薑可以幫助氣血循環,改善冰冷體質。 ◆〔更年期蔬果飲〕紅龍果香蕉雙層豆奶──紅肉龍果含花青素為櫻桃的15倍,可幫助排便,改善水腫。香蕉可舒緩肌肉疲勞,幫助分泌好心情血清素,放鬆神經。 ◆〔顧肝蔬果飲〕地瓜葉鳳梨薑黃飲──薑黃粉有護肝的抗氧化作用,也促進膽汁分泌,幫助肝臟對抗病毒。鳳梨改善脹氣,幫助消化蛋白質,也幫助身體降低發炎反應。 ◆〔腸子乖乖
蔬果飲〕木瓜香蕉白木耳飲──木瓜幫助蛋白質消化,調理腸胃,也含有β-胡蘿蔔素、茄紅素,幫助消炎。白木耳富含兩大膳食纖維,能減緩醣質吸收,促進腸道蠕動。 ───|營養師的對症減壓食譜 ,愈吃愈瘦,愈來愈喜歡自己|─── ◆〔好睡紓食餐〕味噌豆腐鮭魚石狩鍋∣菠菜芝麻 想安心放鬆睡,要補充鈣及鎂,豆腐含鈣,菠菜和白芝麻含鎂,放鬆肌肉不再緊繃。 ◆〔抗暴食紓食餐〕番茄蔬菜肉片減醣湯∣減醣滷味 壓力大會一直消耗能量,一直想吃東西,可多補充顏色豐富的蔬果,像是紅色茄紅素的番茄,並搭配好的蛋白質,迅速幫自己恢復能量。 ◆〔減醣紓食餐〕
紫山藥椰奶核桃甜湯∣什錦鮮蔬海鮮盤 減醣的過程,適量使用有甜甜口感的粗纖維澱粉食材,可滿足口慾並穩定血糖,搭配可幫助胰島素合成的鋅,讓戒斷糖的過程不用壓抑。 ◆〔月月安紓食餐〕麻油蔬菜雞湯∣三杯松阪豬 情緒壓力、身體氣血不調是月經失調的重要因素,麻油及老薑可以調理氣血,經期順了,身體也跟著輕盈起來。 ◆〔更年期紓食餐〕韓式泡菜豆腐起司煲∣豆腐漢堡排佐和風沙拉 煩躁的更年期就用美觀療癒的食物來滋養自己吧!豆腐漢堡排跟韓式豆腐鍋提供了滿滿的大豆異黃酮,美味也兼顧心情的滿足。 ◆〔顧肝紓食餐〕∣蛤蜊蒜頭雞湯∣薑黃咖哩豆皮花椰菜
可多攝取護肝的營養素,像是富含薑黃的咖哩、含有蒜素的大蒜,綠花椰菜屬於十字花科蔬菜,都有抗氧化功能;蛤蜊含有鋅又是低脂的海鮮白肉,可以多多食用。 ◆〔乖乖順腸紓食餐〕豬軟排南瓜玉米燉湯∣茄汁鯖魚時蔬 南瓜含有玉米黃素、類胡蘿蔔素,連皮吃最好,是取代精緻澱粉的好幫手。鯖魚含有Omega3是好的油脂,幫助潤腸,緩解便祕。 ───|了解自己,認識自己,找到最適合自己的減重方程式|───/ 喚醒內在神隊友,就從每天的「飲食覺察生活紀錄」做起。飲食、飲水、睡眠、排便、生理週期、心情起伏都可一一記錄,愈了解自己的行為模式,就愈能找到適合自己的減壓方式,從不
健康的飲食上癮模式解脫,找回自信快樂的自己。 ──〔穎養師減醣瘦身紓食處方箋〕── ☉每天要喝體重每公斤30至40cc的水量,請小口小口慢慢喝。 ☉盡量減少甜食、糖飲和油炸類食物,可依照個人情形循序漸進減量。 ☉午晚餐有意識的增加蔬菜量,蔬菜顏色愈豐富愈好! ☉菜比肉2:1,水果少吃。 ☉好好減醣,午晚餐請減少精緻澱粉。 ◆〔紓壓瘦身零食櫃〕:想吃又怕有罪惡感,可以選擇比較無負擔的零食:起司、無調味堅果、海苔……採買時先列好清單,不可以在最累、最餓的時候購買,以免一時衝動購買。 ◆〔紓壓瘦身儲藏櫃〕:一般外食
族常會有蔬菜攝取不足的問題,平時可以在家中準備一些方便儲藏的食材,補充瘦身需要的優質蛋白質和纖維素,也可以減少自煮時的壓力。 ◆〔紓壓瘦身調味區〕:香料是料理的靈魂,多樣化的天然調味,可以增添飲食風味的豐富性,也能滿足味覺的需求,吃得不委屈。 ───|穎養師的心靈紓壓處方箋|─── ☆願意用愛照顧自己,放下憂慮放下疲憊,你照顧他人的能力會增加好幾倍。 ☆真心表達自己,放下委屈,放下壓抑,你與他人的關係都會變得很輕易。 ☆建立心靈界線,放下迎合,放下討好,你就是最佳的女主角。 ☆用愛的眼光看自己,放下批判,放下期待,你就是最美麗自
信的存在。 ☆用愛的本質看世界,放下憤怒,放下同仇敵愾,你就是這麼可愛值得被愛。 ☆接納身心的變化與更新,放下恐懼,放下負面,你就迎來美麗與智慧的蛻變。 ☆選擇多休息與放鬆,放下執著,放下緊繃,你會發現更美好的事物存在生活中。 舒心推薦 林靜宜∣諮商心理師 哈娜∣「德州太太Hannah」版主 雷議宗∣國宴主廚∣ 鄭凱云∣「健康2.0」主持人∣ 謝文憲∣企業講師/作家/主持人 韓柏檉∣台北醫學大學名譽教授/韓養品牌創始人 嚴藝文∣《俗女養成記1、2》編導 (以上依首字筆畫排序
)
父母情緒勒索書進入發燒排行的影片
當父母用錯誤的方式來「愛」子女
只會讓他們學不會愛
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欸欸
你沒孩子講什麼親子書啊!?
我拿到書的時候就這種想法
然後我就讀著讀著其實也沒想太多
後來我發現
書中很多情景
其實自己都很有感觸啊
所以我就決定要講這本書啦!
很多例子其實都是取材於身邊發生的事(看來我已到了適婚年齡!?)
才發現原來教養真是一門學問
父母有時一句無心的話
都會影響孩子非常深遠
那今天這本書呢
希望不管你是孩子還是父母
我們都能從中吸取到一些養分
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大學生自我分化、雙元自主性與憂鬱傾向關係之探究
為了解決父母情緒勒索書 的問題,作者戴裕宸 這樣論述:
本研究旨在了解我國在學大學生自我分化、雙元自主性與憂鬱傾向隻關係。研究者以就讀臺灣本島之大學生包含碩士、博士研究生為研究對象,使用「自我分化量表」、「雙元自主性量表」及「憂鬱傾向量表」為研究工具,透過問卷調查法獲得747份有效問卷。將調查取得資料以描述性統計、t考驗、單因子變異數分析、卡方考驗及逐步多元迴歸等統計方式進行分析。研究結果如下:ㄧ、大學生在自我分化中的「我位置」、「理性為主」、「情緒主導」與「受他人影響」層面上有顯著差異。二、大學生在雙元自主性中的「個體化自主性」與「關係自主性」層面上有顯著差異。三、大學生普遍有輕度憂鬱傾向之情形,大學生組在憂鬱傾向較研究生組高。四、假性單親家庭
大學生與未婚家庭大學生在自我分化總分有顯著差異。五、男性大學生於個體化自主性較女性大學生高;女性大學生於關係自主性較男性大學生高。六、大學生自我分化、雙元自主性對憂鬱傾向皆具有預測力。根據以上研究結果,研究者提出對專業心理實務工作者與未來研究之具體建議。
減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情
為了解決父母情緒勒索書 的問題,作者趙函穎 這樣論述:
──瘦不下來,是因為你太認真── ★人氣營養教主趙函穎──結合23年諮詢門診經驗、超過千名案例實證 ★ ★第一本結合心理和生理的全方位減重提案!★ 7個紓壓處方× 7杯健康蔬果飲× 14道對症減壓食譜 ───|其實瘦不了的不只是身體,還有你的心!|─── 總是愈忙愈胖?會胖是不是自己因為不夠努力?總是陷於比較,斤斤計較於一週要瘦幾公斤,如果變瘦變美,是不是就能更愛自己?每個難瘦的狀態,往往隱藏對生活的失控和匱乏,針對7種不同身心症狀一一排解壓力和情緒,並提供對症減壓食譜,從飲品、湯品到菜品,吃好睡飽自然瘦。 ◆睡眠不足型──胖不是懶惰,而是意志力使用過度的後遺症── 3
7歲職業婦女,日復一日地忙碌,每到深夜便開始報復式進食,媽熬的不是夜,而是自由,短短一年間竟然胖了十公斤。 〔營養師的療心時光〕每天睡少於五個小時的人,對高熱量食物意志力會大幅下降。減肥要從睡飽睡滿開始!與其追劇吃宵夜,不如先泡個熱水澡,用精油按摩穩定心情,再忙也該留一點時間給自己。 ◆暴飲暴食型──用吃解壓,飆升的體重就是抗壓耐操的證明── 33歲職場濫好人,面對上司情緒勒索隱忍壓抑,只能靠「吃」發洩滿腹委屈。 〔營養師的療心時光〕長期處在憤怒、壓抑的狀態下,會使身體大量分泌壓力荷爾蒙,進而增強食慾。先動起來吧!挑選自己喜歡的運動,慢跑、瑜伽,甚至參加拳擊有氧,透過運動
釋放壓力,一邊流汗,也把壞情緒一起流掉。 ◆對糖上癮型──要瘦要美才喜歡自己?其實要先喜歡自己才會瘦── 20歲女大生,嘗試過各種養顏瘦身偏方,因為營養失衡,造成內臟肥胖。 〔營養師的療心時光〕網路世代對外表的要求比以往更嚴苛,很多人因為節食減肥,讓身體長期處於經前症候群的狀態,因此對涼飲、甜食難以抗拒。適時放下比較心,練習每天記錄自己的飲食情緒狀態,了解自己、認識自己,按照自己的步調前進,才是最重要的。 ◆月經失調型──難瘦,常常是因為沒發現自己想哭── 17歲青少女,父母失和離婚壓力大,年紀輕輕卵巢就罷工 〔營養師的療心時光〕人在情緒波動大的時候,會消耗掉身
體龐大的能量,特別想吃炸物與甜食。因為壓力不斷渴望進食時,先深呼吸5到10分鐘,讓當下的情緒過去,饑餓感便會大幅下降。 ◆更年期不適型──面對青春不再的恐懼,形成巨大的焦慮── 54歲的美魔女,因為更年期代謝差,小腹愈來愈大,更因熱潮紅和老公鬧到要離婚 〔營養師的療心時光〕面對更年期這段轉換期間,身體會面臨許多不適症狀,但進一步了解就會發現情緒當中,其實藏著對「失去」的焦慮與「被愛」的需求。培養喜歡的運動與伸展或是練練瑜伽,適當的排汗,能調整身心狀態,保持心境的平和。 ◆爆肝型──對數字斤斤計較,忘了比體重更重要的事── 34歲工程師為圓馬拉松夢狂減重,體重輕了,肝指
數卻高到破表 〔營養師的療心時光〕體重並非愈瘦愈好,有些人有非常高的運動強度,生活中卻隱藏了精緻糖攝取過量的問題,多餘的醣類會轉換成三酸甘油酯存於體內,久而久之便容易導致脂肪肝。除了攝取養肝食材外,不要過度訓練,增加睡眠,也是養肝的不二法門。 ◆便祕型──對化憤怒為食慾,不能對別人生氣,於是通通吃進肚子裡 ── 32歲的資深行銷,長達兩個禮拜沒有排便,積了30個便當在肚子裡 〔營養師的療心時光〕工作壓力常常是導致嚴重便祕與體重飆升的元兇,人體的腸道又被稱為「第二個大腦」,當滿肚子大便、腸道都是壞菌時,就像是把憂鬱與煩躁留在體內。不要整天關在辦公室裡,午休時出門走一走,補充
膳食纖維、足量飲水,並搭配益生菌,三管齊下促進腸胃蠕動,讓罷工的腸胃慢慢找回健康。 ───|營養師的對症健康蔬果飲,好喝又健康|─── ◆〔好睡蔬果飲〕酪梨香蕉堅果豆奶──豆漿含鈣質,酪梨有好的油脂,幫助調節血脂,這一杯有飽足感,也穩定情緒幫助睡眠。 ◆〔抗暴食蔬果飲〕藍莓紫高麗菜飲──藍莓幫助身體抗氧化,抗壓力,還可以養顏美容;紫高麗菜幫助腸胃道跟黏膜提升抗氧化力。 ◆〔減醣蔬果飲〕地瓜腰果豆奶──地瓜有粗纖維的澱粉類;無糖高纖豆漿富含膳食纖維、植物性蛋白質。 ◆〔月月安調蔬果飲〕肉桂老薑豆奶──肉桂可改善原發性痛經及穩定血糖;薑可以幫助氣血循環,改善冰冷體質。
◆〔更年期蔬果飲〕紅龍果香蕉雙層豆奶──紅肉龍果含花青素為櫻桃的15倍,可幫助排便,改善水腫。香蕉可舒緩肌肉疲勞,幫助分泌好心情血清素,放鬆神經。 ◆〔顧肝蔬果飲〕地瓜葉鳳梨薑黃飲──薑黃粉有護肝的抗氧化作用,也促進膽汁分泌,幫助肝臟對抗病毒。鳳梨改善脹氣,幫助消化蛋白質,也幫助身體降低發炎反應。 ◆〔腸子乖乖蔬果飲〕木瓜香蕉白木耳飲──木瓜幫助蛋白質消化,調理腸胃,也含有β-胡蘿蔔素、茄紅素,幫助消炎。白木耳富含兩大膳食纖維,能減緩醣質吸收,促進腸道蠕動。 ───|營養師的對症減壓食譜 ,愈吃愈瘦,愈來愈喜歡自己|─── ◆〔好睡紓食餐〕味噌豆腐鮭魚石狩鍋∣菠菜
芝麻 想安心放鬆睡,要補充鈣及鎂,豆腐含鈣,菠菜和白芝麻含鎂,放鬆肌肉不再緊繃。 ◆〔抗暴食紓食餐〕番茄蔬菜肉片減醣湯∣減醣滷味 壓力大會一直消耗能量,一直想吃東西,可多補充顏色豐富的蔬果,像是紅色茄紅素的番茄,並搭配好的蛋白質,迅速幫自己恢復能量。 ◆〔減醣紓食餐〕紫山藥椰奶核桃甜湯∣什錦鮮蔬海鮮盤 減醣的過程,適量使用有甜甜口感的粗纖維澱粉食材,可滿足口慾並穩定血糖,搭配可幫助胰島素合成的鋅,讓戒斷糖的過程不用壓抑。 ◆〔月月安紓食餐〕麻油蔬菜雞湯∣三杯松阪豬 情緒壓力、身體氣血不調是月經失調的重要因素,麻油及老薑可以調理氣血,經期順了,身體也跟著輕盈起來
。 ◆〔更年期紓食餐〕韓式泡菜豆腐起司煲∣豆腐漢堡排佐和風沙拉 煩躁的更年期就用美觀療癒的食物來滋養自己吧!豆腐漢堡排跟韓式豆腐鍋提供了滿滿的大豆異黃酮,美味也兼顧心情的滿足。 ◆〔顧肝紓食餐〕∣蛤蜊蒜頭雞湯∣薑黃咖哩豆皮花椰菜 可多攝取護肝的營養素,像是富含薑黃的咖哩、含有蒜素的大蒜,綠花椰菜屬於十字花科蔬菜,都有抗氧化功能;蛤蜊含有鋅又是低脂的海鮮白肉,可以多多食用。 ◆〔乖乖順腸紓食餐〕豬軟排南瓜玉米燉湯∣茄汁鯖魚時蔬 南瓜含有玉米黃素、類胡蘿蔔素,連皮吃最好,是取代精緻澱粉的好幫手。鯖魚含有Omega3是好的油脂,幫助潤腸,緩解便祕。 ───|了解自
己,認識自己,找到最適合自己的減重方程式|───/ 喚醒內在神隊友,就從每天的「飲食覺察生活紀錄」做起。飲食、飲水、睡眠、排便、生理週期、心情起伏都可一一記錄,愈了解自己的行為模式,就愈能找到適合自己的減壓方式,從不健康的飲食上癮模式解脫,找回自信快樂的自己。 ──〔穎養師減醣瘦身紓食處方箋〕── ☉每天要喝體重每公斤30至40cc的水量,請小口小口慢慢喝。 ☉盡量減少甜食、糖飲和油炸類食物,可依照個人情形循序漸進減量。 ☉午晚餐有意識的增加蔬菜量,蔬菜顏色愈豐富愈好! ☉菜比肉2:1,水果少吃。 ☉好好減醣,午晚餐請減少精緻澱粉。 ◆〔紓壓瘦身零食櫃〕:想
吃又怕有罪惡感,可以選擇比較無負擔的零食:起司、無調味堅果、海苔……採買時先列好清單,不可以在最累、最餓的時候購買,以免一時衝動購買。 ◆〔紓壓瘦身儲藏櫃〕:一般外食族常會有蔬菜攝取不足的問題,平時可以在家中準備一些方便儲藏的食材,補充瘦身需要的優質蛋白質和纖維素,也可以減少自煮時的壓力。 ◆〔紓壓瘦身調味區〕:香料是料理的靈魂,多樣化的天然調味,可以增添飲食風味的豐富性,也能滿足味覺的需求,吃得不委屈。 ───|穎養師的心靈紓壓處方箋|─── ☆願意用愛照顧自己,放下憂慮放下疲憊,你照顧他人的能力會增加好幾倍。 ☆真心表達自己,放下委屈,放下壓抑,你與他人的關係都會
變得很輕易。 ☆建立心靈界線,放下迎合,放下討好,你就是最佳的女主角。 ☆用愛的眼光看自己,放下批判,放下期待,你就是最美麗自信的存在。 ☆用愛的本質看世界,放下憤怒,放下同仇敵愾,你就是這麼可愛值得被愛。 ☆接納身心的變化與更新,放下恐懼,放下負面,你就迎來美麗與智慧的蛻變。 ☆選擇多休息與放鬆,放下執著,放下緊繃,你會發現更美好的事物存在生活中。 舒心推薦 林靜宜∣諮商心理師 哈娜∣「德州太太Hannah」版主 雷議宗∣國宴主廚∣ 鄭凱云∣「健康2.0」主持人∣ 謝文憲∣企業講師/作家/主持人 韓柏檉∣台北醫學大學名譽教授/韓養品牌創始人
嚴藝文∣《俗女養成記1、2》編導 (以上依首字筆畫排序)
新北市國民中學教師非暴力溝通與管教態度之調查研究
為了解決父母情緒勒索書 的問題,作者何芸庭 這樣論述:
因著108新課綱推動,重視孩子「人際互動」的能力,培養孩子適切表達自己的感受,學習尊重、聆聽他人。語言是與人溝通重要的媒介之一,它代表不僅僅是文字,而是隱藏之中的「感受」、「需要」與「請求」。本研究目的在探討「非暴力溝通」與管教態度,在新北市國中教師教學現場的現況調查。本研究藉由網路填寫問卷,有效樣本共285位。根據統計分析與發現,歸納出本研究結果如下:年齡、職務在非暴力溝通上有顯著差異;年齡、學歷、學校所在區域在教師管教態度上有顯著差異。一、在管教態度「關係型」向度上有顯著差異,「 51-60 歳以上 」高於其他年齡層。二、在非暴力溝通「請求」這個向度,顯示年齡會影響教師非暴力溝通,且「
21-30 歳」的教師高於其他年齡層教師。三、在非暴力溝通「觀察」向度上,有顯著差異,輔導教師高於導師與專任教師者。四、在管教態度「專制型」、「權威型」向度上,有顯著差異,導師高於輔導教師與專任教師者。五、在管教態度「權威型」向度上,有顯著差異,「板橋分區、三鶯分區」高於其他分區。六、「關係型」的管教態度與教師非暴力溝通之相關程度最高。
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#4.活出你的原廠設定: 正視內在渴望,完整接納最初始的自己!(書附一分鐘自我接納力小檢測)
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在Kobo 閱讀片田珠美的《都是為你好,難道我會害你嗎? 揭開父母情緒勒索、遷怒、控制、差別待遇的暗黑心理,停止複製傷害迴圈》。你是受忽略的孩子嗎 ... 於 www.kobo.com -
#11.密集防守- 布蕾熊猫 - 起点中文
空旷的办公室,只有鼠标跟键盘的声音,林嘉正在电脑前修改明天领导要用到的PPT。 突然,寂静的办公室响起了《命运交响曲》,吓得林嘉一激灵,差点就从 ... 於 book.qidian.com -
#12.情緒勒索閱讀心得 - 學校名稱
周慕姿心理師以精準且層次分明的角度,剖析情緒勒索的面貌。 ... 在這這個文化架構下,對於某些父母而言,孩子「夠不夠聽自己的話」,就決定了孩子是否「孝順」。 於 lib.shute.kh.edu.tw -
#13.以愛之名的「情緒勒索」最可怕!你知道自己正在被情緒勒索嗎?
而普遍配著報紙、電視新聞長大的父母,看見這樣的新聞,經常下一個動作就是轉過頭來,跟還在唸書的孩子說:「你看看人家,我也是為你好才跟你說,你要考上 ... 於 www.womenshealthmag.com -
#14.為什麼父母要情緒勒索孩子?5原因解析,內心不承認自己嫉妒 ...
「攻擊型父母給孩子的影響」、「如何與那樣的父母相處」。今天妞編輯就跟各位談談書中所介紹的「為什麼父母要攻擊我」的5個原因。 慾望. 於 www.niusnews.com -
#15.【啃老族】兄帶女友回家住逼走父母胞妹婚後長期無業問家人討 ...
有台灣女網民就在討論區分享自己有一對被父母寵壞的「可怕哥哥與大嫂」。 ... 雖然自己與父母感情很好,但她不想被「重男輕女」的父母繼續情緒勒索。 於 topick.hket.com -
#16.窒息的愛—談情緒勒索與親子關係 - 青少年純潔協會
「情緒勒索」(Emotional Blackmail)是知名心理學家蘇珊·佛沃在《情緒勒索》一書中提出 ... 但父母為了管控孩子,大多會用「情緒勒索」來限制他們。 於 purelove.org.tw -
#17.情緒勒索- 维基百科,自由的百科全书
情緒勒索 (英語:Emotional blackmail,亦可稱「FOG」),是一個由心理治療學家蘇珊·福沃德(Susan Forward)發揚的詞彙,意指一種在關係中不願意為自己的負面情绪 ... 於 zh.m.wikipedia.org -
#18.給【情緒勒索者】的推薦書單 - Facebook
父母 對孩子的影響力無與倫比,他們在幼小的心田持續播下種子,若是愛、尊重和獨立,孩子將有安全感和自信心;若播下的是恐懼、義務和罪惡感,那只會造成一連串難以撫平的 ... 於 zh-tw.facebook.com -
#19.【舒心BAR】吳若權:面對父母的情緒勒索| 生活 - CTWANT
面對情緒不成熟的父母,你要學會挺身而出,溫柔地捍衛自己,跳脫情緒勒索的掌控,畢竟長期的委屈與犧牲,會更傷害彼此的關係。每個人和父母的緣分深淺 ... 於 www.ctwant.com -
#20.書訊精選 別用情緒勒索教養你的孩子 - 工商時報
不過大部分的情況,都是媽媽說話的比重佔80%,所以雖然孩子們在小的時候喜歡一直跟媽媽說話,但是從上了國中開始後,彼此的對話就漸漸減少、父母和 ... 於 ctee.com.tw -
#21.情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處
暢銷150,000冊! 掀起全台灣「情緒勒索」討論狂潮。 榮獲2017金石堂「十大影響力好書」;. 2017誠品書店銷售總冠軍;. 於 www.kingstone.com.tw -
#22.關係界限| 每週好書讀 - 中央社
關係界限:解決人際、愛情、父母的情感糾結症》為什麼我們這麼容易被家人情緒勒索? 在任何關係中,都可能存在情緒勒索的情形,但在家庭關係裡, ... 於 www.cna.com.tw -
#23.《情緒勒索》閱讀心得:你的人生,都在滿足別人嗎? - MS ...
《情緒勒索》這本書,帶我們一窺何謂情緒勒索、其樣貌為何、為什麼我們會 ... 就像從小到大,很多父母會認為,只要你照著我的意思做,那你就是個乖 ... 於 www.mschiaen.cc -
#24.[情報] 金GARAM校園暴力受害者方面的正式立場 - PTT推薦
學校暴力對策自治委員會的結果通報書真僞是否屬實,成為爭議的學校暴力 ... 父母不能只要求忍住子女的痛苦,因此透過本法務法人表明受害者的立場。 於 pttyes.com -
#25.【2017暢銷書】《情緒勒索》 職場、情侶、親人也有窒息相處時
撰文︰周慕姿. 「若果你不遵循我的意願,就是不孝!」在我們的成長階段中,或許父母都曾經說 ... 於 www.hk01.com -
#26.8種可能造成「情緒勒索」的教養風格!爸媽快避免這樣的教養 ...
回溯發生親情勒索的家庭,大多可以發現父母對子女的教養採取8種類型,害怕孤單、需求無法如願滿足、追求完美等父母心理因素,皆包含在 ... 於 www.popdaily.com.tw -
#27.[特企]情緒勒索綁住你常見三類型HiNet生活誌
你聽過父母對你說「我這麼做是為你好」,或是家裡發生問題有意見衝突時冒出一句「我要跟你斷絕關係」嗎?或在親密伴侶的互動中,有一方說出「你不馬上回訊息就是不愛 ... 於 times.hinet.net -
#28.【星座排行】:「這些星座」就是「凡事只靠自己」? - 民視新聞
品觀點臉書:https://www.facebook.com/pinview.com.tw/. 專題相關新聞 ... 【星座排行】:「這些星座」真的會「情緒勒索」? 於 www.ftvnews.com.tw -
#29.避免無意識情緒勒索:「自我察覺」是父母都該練習的一堂課
有時候如果我想做的事情我媽不同意,她就會說自己有多辛苦,讓我覺得自己若不照著她的話做,就是很自私。」孩子與父母親之間的情感矛盾, ... 於 womany.net -
#30.情緒勒索| 媽咪拜MamiBuy
對情緒勒索有許多疑問嗎?來看看其他孕媽咪們對情緒勒索的親身經歷分享吧。 ... 父母情緒勒索常是許多網友探討的議題,也是許多人都有的人生經歷。但是,情緒勒索到底 ... 於 mamibuy.com.tw -
#31.難道我會害你嗎?:揭開父母情緒勒索- myBook電子書 - momo ...
推薦【myBook】都是為你好,難道我會害你嗎?:揭開父母情緒勒索、遷怒、控制、差別待遇的暗黑心理(電子書), 隨身充實知識,真方便!,即買即看,免運省荷包!,熱門好書不 ... 於 m.momoshop.com.tw -
#32.【圖輯】15張圖讓你一次了解情緒勒索(emotional blackmail)
「如果可以好好愛,不會有人輕易選擇恨」——小彬老師在書序中說。那些習慣使用情緒勒索的人,其實就是丟出一種「餌」,讓那些習慣被勒索的人上鉤。 「餌」 ... 於 www.thenewslens.com -
#33.全部館藏- 查詢結果清單 - 國立臺南大學
# 書刊名 作者/出版者 出版年 資料類型 館藏地; (總冊數/已外借) 3 暗黑親情 / 劉上銘 作 2020 圖書 府城總館(1/ 0) 5 自私的藝術/ 凌網科技股份有限公司 2019 電子書 12 人生大事之最好的自己/ 凌網科技股份有限公司 2017 電子書 於 aleph.nutn.edu.tw -
#34.情緒勒索- 優惠推薦- 2022年5月| Yahoo奇摩超級商城
在Yahoo奇摩超級商城找到179筆情緒勒索商品,Yahoo 雅虎超級商城,擁有超過百萬商品評價推薦的NO. ... 揭開父母情緒勒索、遷怒、控制、差別待遇的暗黑心理,$237. 於 tw.mall.yahoo.com -
#35.情緒勒索博客來 - 娛樂貼文懶人包
提供情緒勒索博客來相關文章,想要了解更多父母情緒勒索書、情緒勒索pdf、情緒管理書推薦ptt相關娛樂資訊或書籍,就來娛樂貼文懶人包. 於 hobbytagtw.com -
#36.當他們老去:與難搞父母的相處之道
他討厭自己,然後把情緒投射給你。心理學上有一個典型的防衛機轉(defensive machanism)叫做投射(projection)。他可能會說一些刻薄的話、開口閉口都是貶低、情緒勒索, ... 於 www.qchicken.com.tw -
#37.[閒聊] 5/23開始高中以下開始實施遠距教學 - PTT評價
lordwill 05/19 16:40因為雙薪父母要上班需求很大停了會炸鍋 ... lordwill 05/19 18:10不然賺錢養小孩已經很辛苦了,還要被鄉民情緒勒索. 於 ptt.reviews -
#38.要不是因為你,我早就可以離開你爸了」你被父母情緒勒索了嗎?
不成熟的父母,會利用孩子滿足自己的情感需求,這樣的現象稱為「情緒勒索」。孩子們害怕失去父母的愛,會為了父母而活。當父母沒有辦法發揮父母的角色 ... 於 health.tvbs.com.tw -
#39.[ 書籍]情緒勒索
很喜歡慕姿在「書中」以及分享會說的設立情緒界限「停、看、應」三個操作步驟,協助你撿回身為人該有的自尊。 心理學家海苔熊情緒勒索懶人包連結:. 內容 ... 於 redbean117.pixnet.net -
#40.揭開父母情緒勒索、遷怒、控制、差別待遇的暗黑心理,停止 ...
分館 索書號 館藏類型 狀態 C01 總館Main Library 544.61 2618 書刊 一般書庫區 A12 民生Minsheng 544.61 2618 書刊 特色館藏區 B11 永春Yongchun 544.61 2618 書刊 到期: 2022/4/25 於 kids.tpml.edu.tw -
#41.情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕:遇到利用恐懼、責任與罪惡感 ...
☆2021年度博客來心理勵志Top84. ☆2019 Readmoo電子書Top84 ☆2019上半年金石堂心理勵志暢銷Top57 ☆2019上半年Readmoo暢銷Top89. ☆2018讀冊年度Top30 於 www.booklife.com.tw -
#42.都是為你好,難道我會害你嗎?:揭開父母情緒勒索 - 讀墨
電子書- 你是受忽略的孩子嗎?你曾被父母 ... 你曾感覺被父母傷害了嗎? ... 揭開父母情緒勒索、遷怒、控制、差別待遇的暗黑心理,停止複製傷害迴圈. 於 readmoo.com -
#43.[情報] 金GARAM校園暴力受害者方面的正式立場 - PTT 熱門 ...
46 F →aak4760: 幸好恩書父母夠挺自家小孩也夠強硬 110.26.106.71 05/19 16: ... 157 F →taeyeon09: 不想情緒勒索有人買專+藍還是爽賺阿220.130.228.154 ... 於 ptthito.com -
#44.父母老是吵架起衝突,你會遠離還是介入?放棄當家裡的拯救者
這樣的語言會讓孩子內心充滿罪惡感,也讓他們誤以為:「我應該要為母親的情緒負責。」這就是我們長期被父母情緒勒索的原因。 其實每個人都要為自己的情緒 ... 於 wealth.businessweekly.com.tw -
#45.面對父母情緒勒索,該如何解除親情焦慮? | 華人健康網
大部分承受父母的情緒勒索與控制困擾的孩子,往往擁有與自己過於緊密的母親,以及過於疏離的父親。因為父親的缺席,你不自覺得成為母親的情感支持者, ... 於 www.top1health.com -
#46.每月一書《都是為你好,難道我會害你嗎?:揭開父母情緒勒索 ...
揭開父母情緒勒索、遷怒、控制、差別待遇的暗黑心理,停止複製傷害迴圈》 ... 書的內容架構清晰,運用大量的案例來讓讀者了解攻擊孩子的父母與受傷的 ... 於 www.dcard.tw -
#47.情緒勒索書| 2022年5月 - 樂天市場
... 的情緒勒索書特價商品!Rakuten樂天市場還有更多情緒勒索書推薦,讓您在開心的環境中盡情購物! ... 孩子永遠是對的:幫助父母掙脫臍帶勒索,找出孩子的正向價值. 於 www.rakuten.com.tw -
#48.過度涉入的你:脫離原生家庭糾結關係、重新定義自己 - 遠流
Part 1 別讓媽媽不開心:檢視你與父母的三角關係. 1-1 情緒被勒索,卻在糾結中感覺安全. 1-2 是糾結還是愛?不為母親「為愛而流」的眼淚負責. 於 m.ylib.com -
#49.[討論] 情緒勒索(書摘)...轉自PTT-marriage板
(心理治療師,《父母會傷人》的作者) 以下為書中情緒勒索手法的摘要,是看日文隨手翻的所以詞句不優美,請勿轉載。 想看通順語句或完整版的板友請去 ... 於 b.bbi.com.tw -
#50.來自父母的情緒勒索,原來是因為不懂怎麼愛 - 媽媽經
我從小生長在這樣的家庭,所以我的感受非常深,當我成為大人後,我發現這是許多家庭的常態,「情緒勒索」這系列的書才會賣的那麼好。我直到自己也當了母親 ... 於 m.mamaclub.com -
#51.情緒勒索(電子書) - 飛比價格- 優惠價格推薦- 2022年3月
飛比有情緒勒索電子書推薦,飛比為你即時比價,全台電商網購價格輕鬆找,一秒為你找便宜, ... 揭開父母情緒勒索、遷怒、控制、差別待遇的暗黑心理(電子書). 於 feebee.com.tw -
#52.你有被父母情绪勒索吗? - 壹心理
情绪勒索 的三大元素. 台湾的咨商心理师周慕姿在书中提出了,在情绪勒索中,是由 ... 於 www.xinli001.com -
#53.面對情緒勒索,給親人的一封信:不要期待父母改變,請多幫著 ...
你的父母親雖然年近60,不要以為他們就是大人了,就像書中說的:「他們只是軀體上的大人,但內心中住著並不比起你成熟多少的孩子。」他們也有著自己的 ... 於 www.cw.com.tw -
#54.都是為你好,難道我會害你嗎?:揭開父母情緒勒索、遷怒、控制
揭開父母情緒勒索、遷怒、控制、差別待遇的暗黑心理,停止複製傷害迴圈,原文名稱:子どもを攻撃せずにはいられない親,語言:繁體中文,ISBN:9789862488690, ... 於 www.books.com.tw -
#55.被子女情緒勒索了嗎?破解孩子常用的發脾氣勒索模式
... 長大後才不會因無法調適負面情緒,而失控自殘或傷人,甚至成為恐怖情人?到底小孩會用那些方式勒索父母?而當孩子情緒勒索時,父母又該如何反應? 於 healthforall.com.tw -
#56.情緒勒索: 那些在伴侶、親子、職場間, 最讓人窒息的相處 - 誠品
作者, 周慕姿. 出版社, 大和書報圖書股份有限公司. 商品描述, 情緒勒索: 那些在伴侶、親子、職場間, 最讓人窒息的相處:暢銷150,000冊!2017年最熱銷的心理勵志書。 於 www.eslite.com -
#57.【情緒勒索「不聽我的,就滾出這個家」】 – 關於你的心裡事
最近,在我某一次的大學演講時,講到我書中情緒勒索的元素之一:「剝奪 ... 我原本以為,會用這種方式跟孩子溝通,多半是我們這代孩子的父母,卻才 ... 於 muerchou85.wordpress.com -
#58.如何擺脫媽媽的情緒勒索?心理師:先認清你只是個孩子 - 風傳媒
大部分承受父母的情緒勒索與控制困擾的孩子,往往擁有與自己過於緊密的母親,以及過於疏離的父親。因為父親的缺席,你不自覺得成為母親的情感支持者,以及各種家庭問題 ... 於 www.storm.mg -
#59.新闻挖挖哇20220520 情緒勒索之下的關係!父母錯誤的求愛 ...
2022.05.20 《新闻挖挖哇》-情緒勒索之下的關係!父母錯誤的求愛方式?來賓高仁和、吳娟瑜、呂文婉、羅友志、顏冰心网友随时点评近期相关视频历史节目 ... 於 show.aikantube.com -
#60.情緒勒索- 書寶二手書搜尋
揭開父母情緒勒索、遷怒、控制、差別待遇的暗黑心理,停止複製傷害迴圈_片田珠美, 米宇. 作 者:. 片田珠美,米宇. 出 版 社 :, 大好書屋. ISBN:, 9789862488690. 於 www.spbook.com.tw -
#61.如何面對親情勒索
何以你的手足,沒有覺得父母在勒索呢? 建議樓主,你有不滿,可以找書看,書本裡面有教人,如何辨別勒索,以及如何面對那樣的情緒勒索關係。 不是指責家人 ... 於 clementmagliocco.ch -
#62.找一條回家的路:從跟家庭和解出發,再學會修復自己與關係
簡單來說,情緒勒索者,他會一直要某種心理層面的東西,也許是親密感、成就感,或 ... 情緒勒索者,可以是任何角色,父母、丈夫、妻子、孩子、手足… 於 www.ddc.com.tw -
#63.令人窒息的愛?父母對子女的情緒勒索作者1
藉由初步推測,. 研讀相關書報雜誌、具公信力之文獻、論文研究並配合訪談及問卷調查統整分析,比對資料. 以證實推測之錯誤與否,經分析與討論整合出研究內容。 四、研究 ... 於 www.gender.tp.edu.tw -
#64.都是為你好,難道我會害你嗎?:揭開父母情緒勒索... - 三民書局
電子書- 你是受忽略的孩子嗎?你曾被... 你被家人情緒勒索了嗎? ... 揭開父母情緒勒索、遷怒、控制、差別待遇的暗黑心理,停止複製傷害迴圈. 於 hkskylove.com -
#65.TIM嫂-擺脫控制狂父母的情緒勒索| 播吧BOBA | ETtoday新聞雲
合作夥伴:Shell沛(TIM嫂,Shell沛,父母,情緒,控制,理財,交友,小孩,信任,教育,親子) 於 boba.ettoday.net -
#66.父母情緒勒索
我的父母是控制狂十種讓人內疚的家庭情緒勒索書傳媒遠見雜誌 ... 博客來父母對孩子的愛會有條件孩子對父母的愛沒有條件所以才會有情緒勒索Facebook. 於 ashlynnczthec.blogspot.com -
#67.爸媽在這四種常見情境裡,無形中可能構成親子間的情緒勒索
反覆地情緒勒索,會使親子間的距離愈來愈遠。為了防止自己受到傷害或產生難過的情緒,孩子會開始防備父母的再度勒索,如壓抑自己的情感、不願跟父母 ... 於 futureparenting.cwgv.com.tw -
#68.《死亡預報》:結合催眠、多重人格多元素,走進案件背後的真相
其中無論是母親為了孩子奉獻一切,所以孩子就必須無條件聽從父母指示的情緒勒索,或者是女性結婚生子就必須放棄事業的潛規則,《死亡預報》作為一部由深諳職場性別不 ... 於 inewsdb.com -
#69.薦書|情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處
本書討論的是讓人感受到壓力的相處問題,是指導我們對抗情緒勒索的很有價值 ... 小時候,家裡的一切都由父母做主,這樣孩子就感覺有安全保障,但隨著 ... 於 read01.com -
#70.都是為你好,難道我會害你嗎?:揭開父母情緒勒索、遷怒、控制
都是為你好,難道我會害你嗎?:揭開父母情緒勒索、遷怒、控制、差別待遇的暗黑心理,停止複製傷害迴圈PDF下载. 详细信息. 书名: 都是為你好,難道我會害你嗎? 於 hongyongcheng.xyz -
#71.“我在车里后排座被强奸之后”|渣男 - 网易
我昨天去医院做了人流手术,心里很难受,情绪错综复杂。这已经是我第二次,为他 ... 如果我想要,他就跟我回家,向我父母说清楚。 这有什么可说的? 於 www.163.com -
#72.「我這麼做都是為你好!」 周慕姿心理師高科大演講教你認識 ...
但是,情緒勒索者其實很沒有安全感、也很沒信心。周慕姿說,她出書不是要大家去推翻權威、去抵抗壓迫,許多父母問周慕姿:「妳讓我不知道怎麼教 ... 於 www.nkust.edu.tw -
#73.主題瀏覽:親子童書| HyRead ebook 國立臺灣科技大學
HyRead ebook電子書店為您打造電子書閱讀零時差的電子書房,HyRead ebook電子書店支援PC ... 揭開父母情緒勒索、遷怒、控制、差別待遇的暗黑心理, 停止複製傷害迴圈. 於 ntust.ebook.hyread.com.tw -
#74.愛女鼓勵追尋另一半小炳淚訴單親爸爸20年辛酸史 - 鏡週刊
同樣來自單親家庭的社工師蔡慈涵則提到,父母曾跟她說過,「要不是為了你們,我不會這樣選擇」。她坦言,這帶有情感勒索的話語對她影響甚大,「對孩子 ... 於 www.mirrormedia.mg -
#75.新聞挖挖哇XWWWW 20220520 情緒勒索之下的關係! 父母錯誤 ...
51:22 拒絕被情緒勒索也是有技巧的! 55:53 媽媽的眼淚有多難抵抗? 1:00:03 癌末夫逼太太簽不再嫁切結書? 於 twsv2021.17wtv.net -
#76.情感勒索:为什么说“父母皆祸害” - 澎湃新闻
苏珊·福沃德在书中提到:“你不必响应情绪勒索者的任何要求”。这意思应该是说,在情感勒索中,离开不是逃避,留下才是。离开了,可以与更多的可能不期而遇 ... 於 www.thepaper.cn -
#77.【書評書介】了解「情緒勒索」
什麼叫做「持槍勒索」?拿一把槍抵著你,讓你害怕,然後你就會乖乖地把錢交出來。什麼叫做「情緒勒索」?例如父母抱怨「子女都不孝順」,於是子女產生 ... 於 www.thinkingtaiwan.com -
#78.真的為不是為你好!成年之後,學習不做被害者,擺脫情緒勒索
作者:林耕新(商周推選百大良醫). 「都是為你好」的情緒勒索. 之所以會有母親病或父親病的狀況,其實是因為來自童年的經歷,究竟父母出了什麼問題? 於 www.businesstoday.com.tw -
#79.汽車遭天坑吞噬「直挺挺」沉沒他驚呆:陸地版鐵達尼號
一名男子在臉書社團「爆廢公社公開版」發文,並上傳1段26秒影片,影片中在某停車場有輛汽車 ... 兄嫂開直播賺翻「沒空顧孩」 親友1招情緒勒索要她幫忙. 於 www.chinatimes.com -
#80.防疫期間,如何捍衛我們的日常生活- 禁聞網
好好讀書,讀好書,是熬過艱難歲月的一個重要支持。 前面提到的利哈喬夫,他的學術生涯 ... 但是,一句話,不能讓悲傷、恐懼和憤怒的情緒控制自己。 於 www.bannedbook.org -
#81.我的父母是控制狂…十種讓人內疚的家庭情緒勒索 - 遠見雜誌
你是否在跟父母溝通時,得到的回應是「不要問為什麼」、「不可以說不要」?父母是否干涉你對工作、 ... 十種讓人內疚的家庭情緒勒索. 文/ 書傳媒. 於 www.gvm.com.tw -
#82.愛女貼心鼓勵去追尋另一半小炳心碎喊:「像被拋棄!」淚訴 ...
本身也來自單親家庭的社工師蔡慈涵則提到自己的父母曾經跟她說過,「要不是為了你們,我不會這樣選擇」,她坦言這帶有情感勒索的話語其實對自己的影響 ... 於 www.limedia.tw -
#83.新書推薦電子報 - 長庚醫院
暖心名醫教你學會隔絕「情緒勒索」,劃出自我防護的人際界線☆煩躁、不爽、焦慮… ... 覺得自己不被父母所愛與認同,易自暴自棄,卻有強烈被愛渴望? 於 www1.cgmh.org.tw -
#84.情緒勒索書ptt - 餐飲貼文懶人包
作者:周慕姿; 出版社:寶瓶文化; 出版日期:2017/02/02 ; 內容簡介. 暢銷150,000冊! 掀起全台灣「情緒勒索」討論狂潮。 榮獲2017金石堂「十大影響力好書 ... 於 diningtagtw.com -
#85.情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處 ...
聽話,才是好孩子嗎? LINE分享. FB分享. 大家也愛看這些書單. 於 www.parenting.com.tw -
#86.情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處
情緒勒索 :那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處book. Read 15 reviews from the world's largest community for readers. ‧媽媽:「我把這輩子希望都放你身上 ... 於 www.goodreads.com -
#87.蒙特梭利專家親授!教孩子學規矩一點也不難: ...
淡定面對0~6歲孩子的情緒勒索,不用對立也能教出自律又快樂的孩子【隨書贈:孩子3 ... (地言 5 )父母過度的避就錯誤的處理方式:「我在他後來冷靜以後,和他討論他希望我 ... 於 books.google.com.tw -
#88.「以愛為名」的不安全感,錯了嗎?:正視脆弱,讓關係不再 ...
出版《情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》而聲名大噪的周慕姿心理諮商師,在此書席捲全台後,發現讀者對「情緒勒索」的理解,反而造成兩派聲浪。 於 newsveg.tw -
#89.我的情緒勒索父母(@fog20200805) • Instagram ... - Instagram
231 Followers, 9 Following, 59 Posts - See Instagram photos and videos from 我的情緒勒索父母(@fog20200805) 於 www.instagram.com -
#90.《情緒勒索》專家周慕姿教你拆除「抓狂長輩炸彈」 - 蘋果日報
著作《情緒勒索》一書熱賣廣為人知的心理諮商師周慕姿,也透過實際案例 ... 周舉例,像是父母也時常買肉、買菜,塞滿孩子的冰箱,這也是出於父母的 ... 於 tw.appledaily.com -
#91.人人皆有可能情緒勒索— — 周慕姿《情緒勒索》 - Medium
以家庭而言,父母對小孩總是抱有或多或少的期望,並且可以依自己的經歷 ... 若以上述例子來看「情緒勒索」的六大特徵的話,首先是要求(Demand)。書 ... 於 medium.com -
#92.不回家看病母!蘇怡寧稱一路被情緒勒索:心中的黑暗角落,就 ...
「多年前剛創立診所的時候需要資金,父親曾支援200萬元,我是很感謝,但後來幾年後慧智基因準備要公開發行告知他們投資內容,父母皆完全沒有興趣也不想聽 ... 於 today.line.me -
#93.十種讓人內疚的家庭情緒勒索&八種控制狂父母教養風格
父母情緒勒索 ,你想知道的解答。八種教養風格中,幾乎所有的控制狂父母都表現出一種以上的特徵。在不健康控制的版圖上,這些類型可供你對照出自己的落點在. 於 stayhealthtw.com -
#94.情緒勒索_百度百科
她的標誌性著作《恨女人的男人和愛他們的女人》精裝本和長居《紐約時報》暢銷書排行榜第1名44周,在美國售出200萬冊以上。隨後的著作《中毒的父母》再次榮登《紐約時報》 ... 於 baike.baidu.hk -
#95.遭爆棄養父母? 蘇怡寧臉書反擊:別情緒勒索@東森新聞CH51
婦產科名醫蘇怡寧,經常在臉書分享醫學知識,網路上擁有32萬名粉絲;加上他事業有成,傳出身價超過10億!沒想到如今,蘇怡寧卻被父親指控遺棄雙親, ... 於 www.youtube.com -
#96.我還不是爲你好!《面對家人的情緒勒索》
如果,你身陷家人的情緒勒索中,你可以打開此書,選擇不再重複相同的情節。 ... 愛是父母與子女間最純粹的連接,也許父母並非以勒索爲目的,有時他們 ... 於 ppfocus.com -
#97.都是為你好,難道我會害你嗎?: 揭開父母情緒勒索、遷怒 - 讀冊
你被家人情緒勒索了嗎? 直擊「好父母」最黑暗的心理層面! 想脫離這樣的父母魔掌?不想成為這樣的恐怖父母? 暢銷作家、精神科醫師片田珠美以犀利的角度 ... 於 www.taaze.tw -
#98.都是為你好,難道我會害你嗎? - PanSci 泛科學
暢銷作家、精神科醫師片田珠美以犀利的角度分析這些父母的動機與意念, 並提出解方,撫慰我們內心那個受傷的小孩。 ◎大吼大叫、情緒勒索、遷怒、支配意識、差別 ... 於 pansci.asia